Ivan Aranaga Amengual

Kirjoittajasta

Iván on valmistunut sosiaalisen viestinnän ja journalismin alalta Universidad Católica Andrés Bello -yliopistosta (Venezuela, 2014).

Hänellä on kokemusta web-sivujen sisällön suunnittelusta ja kirjoittamisesta. Hän työskenteli El Nacional -sanomalehdessä osaston "El Nacional Béisbol" koordinaattorina. Tässä toimessa hän johti 6 hengen tiimiä ja käsitteli Venezuelan ammattilaispesäpalloliigan (LVBP) uutisia päivittäin.

Samoin hän työskenteli baseball-ammattilehdessä El Abonadossa ja on luonut sisältöä futbolsapiens.com -sivustolle. Tällä hetkellä Iván työskentelee toimittajana eri medioissa, jotka ovat erikoistuneet urheiluun, terveyteen ja hyvinvointiin.

Viimeiset artikkelit

Kauneuden- ja terveydenhoitoHuonon suuhygienian vaikutukset terveyteen

Suun terveydestä huolehtiminen liittyy koko kehon yleiseen hyvinvointiin. Siksi huonon suuhygienian vaikutukset voivat olla erittäin haitallisia. H...

Kehosta huolehtiminenLihaskipua lievittävät luontaishoidot

Lihaskivuista kärsiminen on hyvin yleistä ja kipua voi esiintyä yhdessä tai useammassa lihaksessa. Kipu voi ulottua myös nivelsiteisiin, jänteisiin...

RavitsemusBiotiinipitoiset ruoka-aineet edistävät kauneutta

Ihmiset etsivät jatkuvasti uusia kauneuden liittolaisia, ja tästä syystä haluaisimme tänään kertoa biotiinipitoisista ruoista. Biotiini on B-ryhmän...

Luonnolliset terapiatNeljä luonnollista tapaa lievittää alaselkäkipua

Selkäkipu on hyvin yleinen aikuisväestöä piinaavaa vaiva. Kipu voi vaikuttaa koko selkään ja muuttua voimakkaaksikin. Eniten ongelmia arjessa aiheu...

RavitsemusParhaat B-vitamiinin lähteet

Olet varmaankin jo kuullut, että B-ryhmän vitamiinit ovat hyvin tärkeitä ihmisen elimistölle. Mutta tiedätkö oikeastaan, mistä eri vitamiineista tä...

RavitsemusKannattaako perunoita syödä?

Haluatko tietää, mitä hyötyä perunasta on tavanomaisessa ruokavaliossa? Onko totta, että perunoista ei saa tärkeitä ravintoaineita? Voivatko ne lih...

SairaudetMunasarjasyövän sivuvaikutukset

Munasarjasyöpä aiheutuu munasarjojen solujen hallitsemattomasta kasvusta. Tällaiseen syöpään voi liittyä kasvainten muodostumista alueella, ja se v...

Mehut ja smoothietMiksi vihreät smoothiet ovat ruokavaliosi parhaita liittolaisia?

Tänä päivänä itsestä huolehtiminen on omaksunut varsin odottamattoman painoarvon elämässämme. Jalostettujen elintarvikkeiden määrän vähentäminen, v...

KasvohoidotKasvojen läiskien poisto luontaistuotteilla

Kasvojen läiskät ovat yksi yleisimmistä esteettisistä ongelmista. Ne voivat syntyä monien eri tekijöiden seurauksena, kuten auringonvalolle altistu...

SairaudetSarveiskalvon kasvaimet: pinguekula ja pterygium

Silmät muodostavat yhden aisteistamme: näköelimen. Siksi meidän tulisi kiinnittää huomiota kaikkiin silmiin kohdistuviin poikkeavuuksiin. Tässä mie...

NaturopatiaKotihoitoja aftoihin: 7 hyvää vaihtoehtoa

Aftat ovat hyvin ärsyttäviä ja kivuliaita. Pienestä koostaan huolimatta ne voivat tehdä syömisestä, nielemisestä ja puhumisesta varsin epämiellyttä...

Kauneuden- ja terveydenhoitoKuinka kiihdyttää elimistön kollageenintuotantoa?

Muinaisista ajoista lähtien ihmiskunta on pyrkinyt täydellisyyden havitteluun. Siksi tänä päivänä täydellisyyden tavoitteleminen kaikissa toimissam...

Muut hoidotJännetulehduksen lievittäminen luontaishoidoilla

Jännetulehdus on yleinen ja ärsyttävä vaiva. Sille voivat altistaa useat eri tekijät, kuten vääränlaiset liikkeet tai alueen ylikuormitus. Jännetul...

RavitsemusRuokavalio vaihdevuosiin: tarvittavat ravintoaineet

Vuosien karttuessa aineenvaihdunta hidastuu ja energiataso laskee. Naisten kohdalla tämä tarkoittaa sitä, että vaihdevuodet ovat alkaneet. 45. ikäv...

Terveellinen ruokavalioKookosveden hyödyt terveydelle

Tiesitkö, että kookosvesi on terveydelle hyväksi, ja se kannattaa ottaa osaksi ruokavaliota? Jos et vielä ole kokeillut tätä suosikkituotetta, nyt&...

Terveellinen ruokavalioTerveellisempi ruokavalio: 11 pientä, mutta tärkeää muutosta

Moni uskoo, että terveellisempi ruokavalio vaatii todella paljon vaivannäköä. Usein tämän luullaan edellyttävän sitä, että pitää ryhtyä todella tiu...

Terveellinen ruokavalioKärsitkö sappikivistä? Syö näitä ruokia

Sappikivien diagnosoinnissa voi kestää pitkään niiden oireiden takia. Vaikka saatatkin ajatella, että et tule koskaan kärsimään sappikivistä, on tä...

NaturopatiaLaksatiivisia ominaisuuksia sisältäviä ruokia ummetusta vastaan

Kärsitkö ummetuksesta? Meneekö sinulla toisinaan useampi päiväkin ulostamiskertojen välillä? Jos tämä kuulostaa tutulta, on tämä artikkeli sinua va...

RavitsemusTerveellisiä välipaloja masennuksen hoitoon

Tässä artikkelissa esittelemme useita terveellisiä välipaloja masennuksen hoitoon. Kerromme myös sellaisista ruoka-aineista, joita masennusta saira...

PainonpudotusPunainen mehu apuna terveellisessä painonpudotuksessa

Punainen mehu on mahtava lisä painonpudotusta edistävään ruokavalioon. Painonpudotus on nykyään monien tavoitteena. Tämä ei ole huono asia, jos ole...

Terveellinen ruokavalioSäännöllisen kurkunsyönnin hyödyt

Sen lisäksi, että saat kurkusta runsaasti vettä ja mineraaleja, säännöllisen kurkunsyönnin hyötyinä on sen kehoa puhdistava vaikutus. Lisäksi tämä ...