Kehosi ansaitsee parasta. Askel Terveyteen tietää sen, ja siksi haluamme antaa sinulle uusimmat terveys- ja hyvinvointivinkit. Terapeuttisia harjoituksia, rentouttavia kylpyjä, luonnollisia hoitoja, neuvoja tunteaksesi olosi hyväksi sekä sisältä- että ulkoapäin. Tässä osiossa on kaikki mitä tarvitset.
Perinteisten antibioottien liikakäytöllä on haitallisia vaikutuksia terveydelle. Ne nimittäin muuttavat suoliston bakteerikantaa ja estävät elimistön luontaista puolustuskykyä. Sitä vastoin luonnolliset antibiootit vahvistavat immuunijärjestelmää ja tehostavat kehon omaa vastustuskykyä. Tässä artikkelissa esittelemme parhaita luonnollisia antibiootteja viruksia tai bakteereja vastaan.
Pigmenttiläiskiä esiintyy useimmiten kasvoissa, selässä, jaloissa ja harvemmissa tapauksissa myös vatsan alueella ja käsivarsissa. Onneksi läiskiä ei tarvitse aina hoidattaa kosmetologilla, sillä niiden vaalentamiseen on olemassa myös tehokkaita kotikonsteja. Jaamme seuraavaksi viisi erinomaista neuvoa tummien pigmenttiläiskien kotihoitoon. Mitä ihon…
Ihmisten, joilla on vaikeuksia hallita tunteitaan ja hermojaan, täytyy kääntyä eri keinojen puoleen parantaakseen tai hoitaakseen tätä ongelmaa. Aina ei tarvita intensiivistä hoitoa; ratkaisu voi piillä jopa ruokavaliossa. Mikä on parasta ruokaa hermostuneille ihmisille?
Ruoansulatusvaivat, jotka tunnetaan myös dyspepsiana, viittaavat ylävatsalla ilmeneviin oireisiin. Kyseessä ei ole varsinainen sairaus, vaan pikemminkin ongelmat ruoansulatuksessa isojen aterioiden tai mahaa ärsyttävien ruokien syömisen jälkeen.
Luontaishoidot ovat paras keino taistella unettomuutta vastaan ja nukkua paremmin. Miksi? Koska elimistö voi kehittää toleranssin lääkkeisiin, niin että joka kerta tarvitaan isompi annos. Tämä on eräänlainen riippuvuus.
Tiedätkö, kuinka voit lievittää PMS-oireita? Se ei ole helppo tehtävä, vaikkakin arviolta yli 70 % naisista kärsii PMS-oireyhtymästä eli kuukautisia edeltävästä oireyhtymästä.
Huono ravinto, puutteellinen suun hygienia ja tulehdukset ovat suurimmat syyt bakteerien lisääntymiseen suussa sekä plakin muodostumiseen hampaissa. Tämän seurauksena suussa voi alkaa tuntua kipua.
Jos et pidä huolta kehostasi, se alkaa jossakin vaiheessa tuottaa ulkoisia ongelmia. Joillakin alueilla huolenpidon vähäisyys näkyy helposti, ja känsät ovat yksi tällainen hyvin näkyvä ilmiö. Jos haluat eroon ihon kovettumista, sinun on hyvä tietää että känsien poisto onnistuu luonnollisin…
Luonnollisestikin lasten infektiot huolestuttavat vanhempia. Vaikka virtsatietulehdukset ovat yleisiä lapsilla, ne voivat aiheuttaa merkittävää haittaa jäädessään hoitamatta. Tulehdus onkin hoidettava nopeasti suurempien ongelmien välttämiseksi. Tässä artikkelissa kerromme, kuinka lasten virtsatietulehduksen hoito onnistuu luonnollisesti.
Korkea verenpaine on monen aikuisen ja ikääntyneen ihmisen terveysongelma. Lääkärikäynnit, verenpainemittarit ja lääkitys ovat se tavallisin hoito, mutta nyt on tarjolla vähän erikoisempikin vaihtoehto: musiikkiterapia.
Kirpun puremat ovat ärsyttäviä, ja lähes aina ne aiheuttavat allergiareaktioita, joiden lisänä ilmenee kutinaa.
Äänen täydellistä katoamista kutsutaan afoniaksi. Dysfonia puolestaan tarkoittaa osittaista äänenlähtöä, muutoksia äänen korkeudessa ja voimakkuudessa.
Oletko koskaan kärsinyt sisäänkasvaneista kynsistä? Tätä esiintyy silloin kun yksi kynsistä, yleensä jalassa, uppoaa varpaan ihoon.
Vaikka valkoinen kerros kielessä ei välttämättä ole mikään suuri ongelma, joskus se saattaa huolestuttaa. Asiasta on paljon puhetta, ja saatat pelätä valkoisuuden johtuvan vakavasta terveysongelmasta. Näin on kuitenkin vain harvoin.
Hammaskipu on seurausta hermojuuren ärsytyksestä, joko johtuu joko kemiallisista, mekaanisista tai lämpötilatekijöistä. Tämä tekijä aiheuttaa hermoärsytystä, jonka aivot tulkitsevat yleensä hyvin voimakkaan kivuliaana ärsykkeenä. Hammaskipu yleensä pahenee, jos sitä ei hoideta nopeasti. Tässä artikkelissa annamme tehokkaita luontaishoitoja hammaskipuun.
Jos kärsit korkeasta verenpaineesta, oikean hoidon saaminen on avainasia. Lisäksi eräät ruoat, kuten linnunsiemenet ja kaneli, voivat myöskin olla hyvä apu tämän häiriön estämiseksi tai hoitamiseksi ilman sivuvaikutuksia.
Krooniset allergiat, hengitystieinfektiot ja tietyt nenän limakalvojen tulehdukset voivat aiheuttaa erilaisia vaivoja, kuten nenän polyyppeja. Tavallisesti hoito käsittää kortikosteroideja tai leikkauksen, mutta joskus luontaishoidot riittävät. Jatka lukemista ja katso, kuinka voit hoitaa nenäpolyyppeja luonnollisesti.
Oletko koskaan kokeillut luontaishoitoja keuhkoputkentulehduksen oireiden lievittämiseksi?
Ei ole mitään muuta ärsyttävämpää lemmikkieläimelle kuin kirput ja punkit.
Päätäit ovat tavallinen ongelma lasten keskuudessa, ja jos yhdellä on niitä, kohta kaikilla muillakin on. Siten on hyvä tehdä eräät ennaltaehkäisevät asiat sekä olla tietoinen tehokkaista luonnollisista ja kotitekoisista hoidoista.
