Kehosi ansaitsee parasta. Askel Terveyteen tietää sen, ja siksi haluamme antaa sinulle uusimmat terveys- ja hyvinvointivinkit. Terapeuttisia harjoituksia, rentouttavia kylpyjä, luonnollisia hoitoja, neuvoja tunteaksesi olosi hyväksi sekä sisältä- että ulkoapäin. Tässä osiossa on kaikki mitä tarvitset.
Tukkoinen nenä on hyvin yleinen ongelma lapsilla. Siitä syystä onkin tärkeää osata tehdä lapsen nenähuuhtelu oikealla tavalla, varsinkin kun kyseessä on vauva. Tämä johtuu siitä, että vauvat eivät osaa vielä hengittää suun kautta ja heidän on vaikea hengittää sisään, kun…
Ennen kuin valitset turvonneille nilkoille ja jaloille sopivan hoitokeinon, on tärkeää ensin määritellä turvotuksen syy. Onko sillä jotakin tekemistä nivelsiteiden…
Etsitkö hoitoa kilpirauhasen vajaatoimintaan? Monet meistä etsivät yleensä helppoja ja luonnollisia hoitokeinoja, jotka parantavat elämänlaatua ja täydentävät lääkehoitoa.
Raudanpuuteanemia on sairaus, joka syntyy veren hemoglobiiniarvon laskiessa raudan puutteen takia. Tämän seurauksena happea ei saada riittävästi kuljetettua soluihin ja kudoksiin, mikä saa aikaan melkoisen kaaoksen koko elimistössä. Tiedätkö, kuinka raudanpuuteanemian hoito onnistuu luonnollisesti?
Ihon hiivatulehdus on infektiotyyppi, joka syntyy, kun Candida albicans -sieni kotiutuu ihoon. Näitä mikrobeja esiintyy yleensä iholla ilman, että ne aiheuttavat mitään suurempia ongelmia. Tietynlainen epätasapaino voi kuitenkin saada ne moninkertaistumaan laukaisten epämukavia oireita.
Virtsankarkailu tarkoittaa virtsarakon hallinnan menettämistä. Se voi olla lievää, aiheuttaen pientä karkailuvuotoa, tai vakavaa virtsarakon tyhjentyessä kokonaan. Tiedätkö millä tavoin voit hoitaa virtsankarkailua?
Jännetulehdus on yleinen ja ärsyttävä vaiva. Sille voivat altistaa useat eri tekijät, kuten vääränlaiset liikkeet tai alueen ylikuormitus. Jännetulehduksen lievittäminen…
Voit saada iskun käteen tai jalkaan ihan yhtäkkiä ja vahingossa, ja myöhemmin siitä kehittyy suuri mustelma. Mustelmien saaminen on helppoa,…
Monet ihmiset eivät tunne hoitokeinoja tai kotimenetelmiä, joiden avulla he voivat lopettaa nenäverenvuodon.
Kotieläimet tuovat kotiin kuin kotiin iloa ja tyyneyttä. Mutta jos lemmikkien hoidossa ei toteuteta tiettyjä varotoimenpiteitä, voivat ne päätyä kantamaan…
Leukakivun esiintyminen on yleisempää kuin ehkä kuvittelet. Tavallisesti se alkaa aivan yllättäen ja aiheuttaa paljon epämukavuutta. Jos sitä ei kuitenkaan…
Oksentelu voi johtua pilaantuneen ruoan syömisestä tai ruoan heikosta sulamisesta. Se voi liittyä myös raskauteen, infektioon tai muuhun terveysvaivaan. Kaikissa…
Vetysuperoksidi tai tunnetummin vetyperoksidi on sekä monipuolinen, edullinen että hyödyllinen puhdistukseen suunnattu tuote, jota löytyy lähes jokaisesta kodista. Esittelemme seuraavaksi muutamia…
Närästys on tavallinen, mutta hyvin häiritsevä vaiva, ja se voi todella haitata arjen sujumista. Siihen on kuitenkin tarjolla monia hoitoja,…
Vaikka aftat ja muut suun haavaumat ovat yleensä pieniä, niiden sijainti tekee niistä epämiellyttäviä ja kivuliaita. Kuumat, kylmät, kovat ja happamat ruoat voivat ärsyttää niitä ja tehdä niistä entistä kipeämpiä. Suun kosteus ja syöminen hidastavat näiden haavojen paranemista. Tässä artikkelissa…
Kahvi vaikuttaa aivoihin, ja se tuottaa jatkuvan tuntemuksen valppaudesta, sillä se stimuloi keskushermostoa. Kofeiinijuomien poistaminen ruokavaliosta voi aiheuttaa vieroitusoireita, joihin…
Vaikka kannattaakin aina pyytää ohjeita asiantuntijalta, nivelreuman hoito onnistuu kotikonsteillakin. Monet luontaistuotteet voivat olla tehokkaita tämän sairauden oireiden lievittämiseksi.
Mango on hedelmä, joka voi auttaa torjumaan hitaan ruoansulatuksen oireita. Koska se sisältää merkittävän määrän ravintokuitua, se avustaa ruoansulatusta ja…
Onko mahdollista valmistaa ruoansulatusta edistävä hoito, joka auttaa pudottamaan painoa ja antaa samalla energiaa ja puhtia? Kyllä on! Opi valmistamaan…
Usein blastomykoosin oireet muistuttavat läheisesti tavallisen flunssan oireita ja siksi ne onkin helppo sekoittaa keskenään. Pitkälle levinnyt, hoitamaton sieni-infektio voi…