Kehosi ansaitsee parasta. Askel Terveyteen tietää sen, ja siksi haluamme antaa sinulle uusimmat terveys- ja hyvinvointivinkit. Terapeuttisia harjoituksia, rentouttavia kylpyjä, luonnollisia hoitoja, neuvoja tunteaksesi olosi hyväksi sekä sisältä- että ulkoapäin. Tässä osiossa on kaikki mitä tarvitset.
Vetysuperoksidi tai tunnetummin vetyperoksidi on sekä monipuolinen, edullinen että hyödyllinen puhdistukseen suunnattu tuote, jota löytyy lähes jokaisesta kodista. Esittelemme seuraavaksi muutamia yleisimpiä käyttötarkoituksia, joiden avulla voit helposti hyödyntää vetyperoksidia kodin desinfioinnin lisäksi monissa luontaishoidoissa.
Närästys on tavallinen, mutta hyvin häiritsevä vaiva, ja se voi todella haitata arjen sujumista. Siihen on kuitenkin tarjolla monia hoitoja, kuten eräitä perinteisiä ruokatorven happoja neutralisoivia luontaistuotteita. Hoidetaan nyt närästys kuriin!
Vaikka aftat ja muut suun haavaumat ovat yleensä pieniä, niiden sijainti tekee niistä epämiellyttäviä ja kivuliaita. Kuumat, kylmät, kovat ja happamat ruoat voivat ärsyttää niitä ja tehdä niistä entistä kipeämpiä. Suun kosteus ja syöminen hidastavat näiden haavojen paranemista. Tässä artikkelissa…
Kahvi vaikuttaa aivoihin, ja se tuottaa jatkuvan tuntemuksen valppaudesta, sillä se stimuloi keskushermostoa. Kofeiinijuomien poistaminen ruokavaliosta voi aiheuttaa vieroitusoireita, joihin kuuluvat uneliaisuus, ärtyneisyys, päänsärky, keskittymisvaikeudet sekä alakuloisuus. Tänään haluammekin kertoa hyvistä hoidoista kofeiiniriippuvuuden karkottamiseksi.
Vaikka kannattaakin aina pyytää ohjeita asiantuntijalta, nivelreuman hoito onnistuu kotikonsteillakin. Monet luontaistuotteet voivat olla tehokkaita tämän sairauden oireiden lievittämiseksi.
Mango on hedelmä, joka voi auttaa torjumaan hitaan ruoansulatuksen oireita. Koska se sisältää merkittävän määrän ravintokuitua, se avustaa ruoansulatusta ja helpottaa jätteen poistumista suolesta. Tästä syystä yhä useammat ihmiset käyttävät mangoa ummetuksen hoitoon.
Onko mahdollista valmistaa ruoansulatusta edistävä hoito, joka auttaa pudottamaan painoa ja antaa samalla energiaa ja puhtia? Kyllä on! Opi valmistamaan tämä hoikistava, energiaa antava ja ruoansulatusta edistävä juoma kolmesta ainesosasta: omenaviinietikasta, inkivääristä ja hunajasta. Se parantaa terveyttä ja elämänlaatua mitä…
Usein blastomykoosin oireet muistuttavat läheisesti tavallisen flunssan oireita ja siksi ne onkin helppo sekoittaa keskenään. Pitkälle levinnyt, hoitamaton sieni-infektio voi kuitenkin aiheuttaa tavallisesta flunssasta poiketen paljon voimakkaampia hengitysteiden oireita, jotka alkavat muistuttaa jo enemmän keuhkokuumetta.
Tässä artikkelissa haluamme kerrata huonosti toimivan kilpirauhasen oireet ja esitellä kotitekoisen hunaja-pähkinähoidon kilpirauhasen terveydelle.
Silmien kuivuus on usein erittäin epämiellyttävää ja voi johtaa silmien kutinaan ja ärsyyntymiseen. Vaikka terveellinen ja tasapainoinen ruokavalio näyttelee olennaista osaa silmien hyvinvoinnissa, on kuiviin silmiin olemassa myös muutamia varsin tehokkaaksi osoittautuneita luontaishoitoja.
Luonnollisen hyönteiskarkotteen teho voi olla hyväkin, ja suurena etuna on muun muassa myrkyttömyys. Varmista kuitenkin, ettet ole allerginen millekään esittelemämme karkotteen aineksille – jos olet, älä käytä tätä hyönteiskarkotetta.
Jotta nämä luonnolliset hoidot vaivaisenluihin voisivat tehota hyvin, ota ne säännölliseksi osaksi arkeasi. Lisäksi muun muassa mukavat kengät ovat aina tärkeät.
Kuinka monta kertaa olet halunnut lopettaa tupakanpolton? Ehkäpä onnistuitkin siinä hetkeksi, mutta sitten sorruit savukkeeseen taas uudestaan. Tai sitten et edes yritä päästä eroon tupakasta, koska se tuntuu niin mahdottomalta. Alla on joitakin parhaita luontaishoitoja avuksi tupakoinnin lopettamiseen sekä terveyden…
Rintatulehdus on tulehdustila rintakudoksessa, joka aiheuttaa herkkyyttä, kipua ja punoitusta. Tämä voi tapahtua toisessa tai molemmissa rinnoissa.
Epämiellyttävää emättimen kutinaa voi aiheuttaa muutos intiimialueen pH-tasossa, tai sitten syynä saattaa olla jokin gynekologinen häiriö.
Moni nainen kärsii epätasapainosta kuukautisissa, ja kuukautisten puuttuminen, runsas vuoto ja kivut ovat eräitä tällaisia asioita. Nyt annamme tehokkaimmat luontaishoidot kuukautisten säätelemiseksi, jotka auttavat parantamaan naisen elämänlaatua.
Ummetus on vaiva, joka vaikuttaa suuresti elämänlaatuun, sekä fyysisesti että psyykkisesti. Vaikka epätasapainoinen ruokavalio on yksi ummetuksen suurimmista aiheuttajista, sen syntyyn vaikuttavat myös jotkut vähemmän tunnetut tekijät. Kuinka lievittää ummetusta, jos terveellisestä ruokavaliosta huolimatta yhä kärsii tästä inhottavasta ja epämukavasta…
Tiedätkö miten munuaiskivistä voidaan päästä eroon? Nyt esittelemme parhaat kotihoidot munuaiskiviin sekä kerromme ongelman syistä. Tavallisin ja toistuvin oire munuaiskivistä on kova kipu etenkin siinä vaiheessa, kun keho poistaa niitä.
Ummetus on yksi tavallisimmista ruoansulatusjärjestelmän ongelmista. Se aiheutuu muutoksista suoliston toiminnassa, joiden vuoksi on vaikeaa saada jätettä pois kehosta normaaliin tapaan. Yleensä ulostaminen on vaikeaa, ja useimmiten vessakertojen välillä kuluu 3-4 päivää. Kuulostaako tutulta? Haluaisitko tietää, miten ummetuksen hoito onnistuu…
Haavainen paksusuolentulehdus on krooninen suolistosairaus, joka vaikuttaa jatkuvasti paksusuoleen vahingoittaen sen sisäpintaa. Sen tarkkaa syytä ei tunneta, mutta se liittyy usein geneettisiin tekijöihin, muutoksiin bakteerikannassa ja lisääntyneeseen suolen läpäisevyyteen. Haavaiseen paksusuolentulehdukseen on olemassa joitakin helpotuskeinoja.
