Kehosi ansaitsee parasta. Askel Terveyteen tietää sen, ja siksi haluamme antaa sinulle uusimmat terveys- ja hyvinvointivinkit. Terapeuttisia harjoituksia, rentouttavia kylpyjä, luonnollisia hoitoja, neuvoja tunteaksesi olosi hyväksi sekä sisältä- että ulkoapäin. Tässä osiossa on kaikki mitä tarvitset.
Suun hiivatulehdukseen voi valmistaa monia erilaisia luontaishoitoja. Vaikka monissa tapauksissa tarvitaan lääkehoitoa, lievät hiivatulehduksen muodot saadaan lievittymään kotitekoisilla valmisteillakin. Tällainen…
Eteeristen öljyjen hoitavista ominaisuuksista on tiedetty jo satoja vuosia. Ne tunnetaan kyvystään parantaa fyysistä ja psyykkistä hyvinvointia, erityisesti tietyistä vaivoista…
Korkea verensokeri ilmaantuu silloin, kun elimistö ei kykene tehokkaasti kuljettamaan veren glukoosia soluille. Jos hoitoa ei saada ajoissa, riskinä on…
Korvaongelmat voivat piinata kaikenikäisiä ihmisiä ja ne johtuvat monista eri tekijöistä. Jos kärsit kuulo-ongelmista, saatat tarvita korvakäytävän vahatulpan poistoa. Tässä…
Nukahtaminen voi olla todella vaikeaa, jos kärsit olkapään jännetulehduksesta. Tämä vaiva aiheuttaa kipua, tulehdusta sekä heikkouden tunnetta, joka vähentää kykyä…
Jos kätesi ovat joskus olleet halkeilevat ja kuivat, tiedät kuinka ärsyttävät ja kivuliaat ne voivat olla. Kädet ovat erityisen herkät…
Tukkoinen nenä on hyvin yleinen ongelma lapsilla. Siitä syystä onkin tärkeää osata tehdä lapsen nenähuuhtelu oikealla tavalla, varsinkin kun kyseessä…
Ennen kuin valitset turvonneille nilkoille ja jaloille sopivan hoitokeinon, on tärkeää ensin määritellä turvotuksen syy. Onko sillä jotakin tekemistä nivelsiteiden…
Etsitkö hoitoa kilpirauhasen vajaatoimintaan? Monet meistä etsivät yleensä helppoja ja luonnollisia hoitokeinoja, jotka parantavat elämänlaatua ja täydentävät lääkehoitoa. Tässä artikkelissa…
Raudanpuuteanemia on sairaus, joka syntyy veren hemoglobiiniarvon laskiessa raudan puutteen takia. Tämän seurauksena happea ei saada riittävästi kuljetettua soluihin ja…
Ihon hiivatulehdus on infektiotyyppi, joka syntyy, kun Candida albicans -sieni kotiutuu ihoon. Näitä mikrobeja esiintyy yleensä iholla ilman, että ne…
Virtsankarkailu tarkoittaa virtsarakon hallinnan menettämistä. Se voi olla lievää, aiheuttaen pientä karkailuvuotoa, tai vakavaa virtsarakon tyhjentyessä kokonaan. Tiedätkö millä tavoin…
Jännetulehdus on yleinen ja ärsyttävä vaiva. Sille voivat altistaa useat eri tekijät, kuten vääränlaiset liikkeet tai alueen ylikuormitus. Jännetulehduksen lievittäminen…
Voit saada iskun käteen tai jalkaan ihan yhtäkkiä ja vahingossa, ja myöhemmin siitä kehittyy suuri mustelma. Mustelmien saaminen on helppoa,…
Monet ihmiset eivät tunne hoitokeinoja tai kotimenetelmiä, joiden avulla he voivat lopettaa nenäverenvuodon. Tässä artikkelissa kerromme sinulle joitakin menetelmiä, jotka…
Kotieläimet tuovat kotiin kuin kotiin iloa ja tyyneyttä. Mutta jos lemmikkien hoidossa ei toteuteta tiettyjä varotoimenpiteitä, voivat ne päätyä kantamaan…
Leukakivun esiintyminen on yleisempää kuin ehkä kuvittelet. Tavallisesti se alkaa aivan yllättäen ja aiheuttaa paljon epämukavuutta. Jos sitä ei kuitenkaan…
Oksentelu voi johtua pilaantuneen ruoan syömisestä tai ruoan heikosta sulamisesta. Se voi liittyä myös raskauteen, infektioon tai muuhun terveysvaivaan. Kaikissa…
Vetysuperoksidi tai tunnetummin vetyperoksidi on sekä monipuolinen, edullinen että hyödyllinen puhdistukseen suunnattu tuote, jota löytyy lähes jokaisesta kodista. Esittelemme seuraavaksi muutamia…
Närästys on tavallinen, mutta hyvin häiritsevä vaiva, ja se voi todella haitata arjen sujumista. Siihen on kuitenkin tarjolla monia hoitoja,…