Mustelmien hoitaminen luonnollisella tavalla
Voit saada iskun käteen tai jalkaan ihan yhtäkkiä ja vahingossa, ja myöhemmin siitä kehittyy suuri mustelma. Mustelmien saaminen on helppoa, mutta miten mustelmien hoitaminen onnistuu?
Mustelmat ovat vain iskuista, kaatumisesta tai lyönnistä tulevia vammoja, jotka aiheuttavat pienen murtuman pienissä verisuonissa.
Mustelmien muoto ja väri voivat vaihdella. Useimmiten ne alkavat violetteina kudoksissa olevan verimäärän vuoksi. Kun aika kuluu, alkaa mustelma kadota.
Ihon toipumisaika riippuu siitä, kuinka kova isku oli.
Mustelmien ominaisuudet
On olemassa joitakin sairauksia, jotka tekevät mustelmien saamisesta helpompaa. Näin kuitenkin tapahtuu yleensä erittäin vakavien tai harvinaisten sairauksien kohdalla.
Näin ollen vitamiinien riittämätön saanti voi myös tehdä sinusta alttiimman mustelmille. Mikä vain kolaus voi jättää ihoosi jäljen. On siis tärkeää noudattaa terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota.
Tarkastellaan seuraavaksi joitakin kotihoitokeinoja mustelmien hoitamiseksi.
Mustelmien hoitaminen kotikeinoin
Jos sinulla on ollut tai saat yleensä erittäin tummia mustelmia, voit hoitaa niitä seuraavin hoitokeinoin. Ne ovat erittäin tehokkaita menetelmiä mustelmien hoitamiseksi ja ne parantavat niiden ulkonäköä.
1. Kylmä liha
Olet varmasti nähnyt tämän monissa elokuvissa tai TV-ohjelmissa. Se on hauska mielikuva, mutta samaan aikaan erittäin vanha ja arvostettu hoitokeino.
Sanotaan, että liha, etenkin pihvi, auttaa “imemään” muodostumassa olevan jäljen.
Suosittelemme tämän hoitokeinon käyttämisessä, että et odota mustelmien ilmestymistä. Käytä kylmää lihaa sen sijaan välittömästi estääksesi mustelmaa muodostumasta.
2. Jääkuutiot
Ole todella varovainen käyttäessäsi jääkuutioita mustelmiin. Älä laita niitä suoraan iholle, sillä jää voi itse asiassa ärsyttää ja polttaa mustelmaa.
Jos sinulla on avoimia haavoja, ei sinun tulisi käyttää jäätä. Jos sinulla on kuitenkin vain mustelma, voit laittaa jääkuutioita liinaan tai pussiin. Laita se sitten mustelman päälle turvotuksen vähentämiseksi.
3. Omenaviinietikka
Kuten monet ihmiset sanovat, omenaviinietikka on ihmetuote, mitä tulee luontaishoitoihin.
- Auttaaksesi vähentämään mustelmia, laimenna hieman etikkaa kylmään veteen.
- Levitä sitä sitten vahingoittuneelle alueelle vanulapun avulla.
Huomaat, että etikka auttaa verenkiertoa muuttumaan paremmaksi. Vähitellen mustelmat katoavat.
4. Suola ja sitruuna
Sitruunat auttavat myös parantamaan ihon ulkonäköä, jos saat mustelman.
- Tehdäksesi tämän kotihoidon, tulee sinun lisätä tuorepuristettua sitruunamehua liinaan pienen suolamäärän kanssa.
- Levitä se mustelmalle.
- Anna vaikuttaa 30 minuutin ajan.
5. Aurinko ja hieronta
Mustelmien hoitaminen voi onnistua myös auringonsäteiden avulla. UV-säteet rikkovat bilirubiinin, joka mustelmia aiheuttaa ja jättävät niihin sille ominaisen kellertävän värin.
Lisäksi, jos hierot aluetta hellästi, autat mustelmaa katoamaan ja tekemään ihostasi terveemmän näköisen.
Lue myös tämä artikkeli: 6 kehonosaa, joita hieromalla voit lisätä suuresti elämänlaatuasi
Muut mustelmien hoitovinkit
Nyt kerromme sinulle joitakin parhaimpia vinkkejä, joilla huolehdit ihostasi saadessasi iskun käsiin tai jalkoihin.
- Ensimmäisenä tavoitteena on ehkäistä iskuja ja olla saamatta mustelmia lainkaan. Sinun tulee siis suojata kehoasi käyttämällä aina asianmukaisia vaatteita. Opeta lapsia olemaan varovaisia leikkiessä. Heidän ei tulisi kiivetä vaarallisiin paikkoihin tai leikkiä tällaisissa paikoissa ilman valvontaa.
- Mikäli mustelma syntyy, nosta vahingoittunutta aluetta lievittääksesi kipua ja painetta.
- Käytä jäätä niin pian kuin mahdollista. Tämä lievittää kipua, jotta se ei turpoa niin paljon.
- Anna alueen levätä. Jos esimerkiksi jalkaasi tulee mustelma, vältä liian pitkän aikaa seisomista.
- Jos saat kovan iskun, voit ottaa särkylääkkeitä kipuun. Emme kuitenkaan suosittele aspiriinin käyttöä kipuun, sillä se oikeastaan lisää verenkiertoa.
- Käytä enemmän C-vitamiinia, jotta mustelmat katoavat helpommin.
- Jos sinulla on mustelma, anna sille aikaa ja kiinnitä huomiota siihen, kuinka se paranee. Mikäli se ei parane tai se pahenee, tulee sinun mennä lääkäriin ensiapuun.
- Lisäksi, jos mustelma tulee silmään ja sinulla on vaikeuksia nähdä, täytyy sinun käydä lääkärissä tarkastuksessa.
Älä unohda huolehtia mustelmasta ehkäistäksesi komplikaatioita syntymästä
Mustelmat saattavat pelästyttää sinut, mutta ne ovat erittäin tavallisia, kun kaadut tai satutat itsesi. Sinun tulee kuitenkin tietää kuinka hoidat ja parannat ne parhaalla tavalla, jotta ne eivät johda vakaviin ongelmiin. Kiinnitä huomiota näihin neuvoihin ja yritä niitä seuraavan kerran, kun tarvitset apua mustelmien hoitamisessa.