Kokeile tätä mahtavaa luontaishoitoa unettomuuteen
Epäsäännöllisellä unirytmillä, kuten kroonisella tai satunnaisella unettomuudella, voi olla monia syitä.
Luontaishoidot
Luontaiset ja kotona valmistettavat hoitokeinot mm. diabeteksen, keuhkokuumeen, astman ja allergioiden hoitoon.
Pääse eroon kertyneistä nesteistä ananaksen, kurkun ja peltokortteen avulla
Pääse eroon nesteiden kertymisestä luonnollisesti nestettä poistavien ruokien kuten ananaksen, kurkun ja kortteen avulla.
7 syytä miksi juoda lasillinen hunajamaitoa ennen nukkumaanmenoa
Viime vuosina on todistettu, että tiettyjen luonnonrohtojen käyttö ennen nukkumaanmenoa voi parantaa unenlaatua, mikä vähentää jännitettä ja unettomuutta.
Sano hyvästit niskakivulle näiden 6 vinkin avulla
Niskakipu on tavallinen ongelma, joka syntyy niskan alueen lihasten supistumisen seurauksena, tehden pään liikuttamisesta vaikeaa. Useimmissa tapauksissa niskakipu johtuu huonosta asennosta, myös nukkuessa, vaikkakin...
6 syytä syödä rusinoita aamupalaksi
Rusinat tekevät paljon muutakin kuin vain auttavat ummetukseen. Et ehkä tiennyt tätä, mutta nämä pienet luonnonantimet ovat varsinainen aarrearkku täynnä terveydelle hyviä ominaisuuksia.
Silmäpussien syyt ja hoito
Silmäpussit voivat saada sinut näyttämään sairaalta ja väsyneeltä. Mutta mistä ne johtuvat ja kuinka niitä voidaan ehkäistä?
7 ruokaa jotka auttavat kontrolloimaan verenpainetta
Verenpainetauti on tila, joka saa veresi virtaamaan valtimoidesi läpi paljon nopeammin kuin mitä sen pitäisi.
Mahtava suola-öljyhoito nivelkipuun
Yhä useammat ihmiset kokevat nivelkipua. Tämä johtuu siitä, että meillä on vain vähän aikaa fyysiselle aktiivisuudelle, mutta se johtuu myös kohonneesta eliniänodotteesta.
6 tapaa helpottaa ahdistusta
Ahdistus on tila, joka vaikuttaa ihmisiin useilla eri tavoilla. Joillekin se on vakava ongelma, joka liittyy heidän tunteisiinsa. Toisille se on enemmänkin ohimenevä hetki, joka...
Magnesiumöljy avuksi jalkojen kipuun
Kipu reisissä ja säärissä on hyvin yleinen vaiva, joka voi kehittyä monen erilaisen syyn seurauksena. Suurimmassa osassa tapauksia siihen liittyy nivelsairaus tai sellaisia vammoja,...
