Mitkä ovat fytoterapian hyödyt?
Fytoterapia eli kasvilääkintä on tärkeä aihe, sillä yhä useampi ihminen etsii nykyään keinoja hoitaa vaivojaan täysin luonnollisilla tuotteilla. Kasvit ovat…
Luonnolliset terapiat
Luonnolliset terapiat ovat monille mielenkiintoisia ja tehokkaita vaihtoehtoja. Opi, mitkä ovat parhaat yrtti- ja luontaishoidot, parhaat hieronnat, energiaterapiat, feng shuin salaisuudet... Kaikki kaipaamasi tieto vaihtoehtoisesta lääketieteestä löytyy täältä.
Kuinka akupunktio auttaa nivelkivun hoidossa?
Akupunktio on perinteisen kiinalaisen lääketieteen perusta, ja sitä on käytetty jo tuhansien vuosien ajan muiden hoitojen ohessa eri sairauksien ja…
5 tapaa valmistaa kompressioside iskiaksen hoitoon
Iskias eli lonkkahermosärky on vaiva, joka voi iskeä kehen tahansa ajan myötä. Kipu voi olla erittäin epämiellyttävää ja jatkuvaa, jolloin…
Akupunktion ihmeelliset hyödyt
Akupunktio perustuu vanhaan kiinalaiseen ja japanilaiseen lääketieteeseen, ja se on tullut hyvin suosituksi myös täällä länsimaissa. Tänään kerromme mitkä ovat…
Aromaattiset öljyt auttavat nukkumaan paremmin
On olemassa useita ennen nukkumaanmenoa suositeltavia menetelmiä, jotka auttavat rentoutumaan ja nukahtamaan. Aromaattiset öljyt auttavat nukkumaan paremmin, koska ne voivat…
5 harjoitusta rannekanavaoireyhtymän hoitoon
Nyt kerromme mitkä ovat parhaat fyysiset keinot ja harjoitukset rannekanavaoireyhtymän hoitoon. Voit tehdä näitä kotona itsenäisesti ehkäistäksesi ja vähentääksesi tulehdustilaa…
Rentouttava aromaterapia
Aromaterapia on parantamista, joka tapahtuu rentoutumalla kasvien, kuorien, yrttien ja kukkien eteeristen öljyjen avulla. Näitä öljyjä hengitetään sisään, nautitaan tai kaadetaan kylpyveteen fyysisen ja henkisen parantumisen saavuttamiseksi. Lisäksi jos haluat saada…
Hoida dysfoniaa luonnollisin menetelmin
Yleisesti ottaen ääntään paljon käyttävät ihmiset kärsivät muita todennäköisimmin dysfoniasta. Aiheesta on tehty tutkimuksia, joiden mukaan eräissä ammateissa toimivat, kuten esimerkiksi…
Hoida ja ehkäise lihaskramppeja kotikeinoin
Lihaskrampit ovat ei-tahdonalaisia kouristuksia tai supistuksia lihaksissa. Yleensä ne ovat hyvin kivuliaita ja voivat kestää muutamasta sekunnista useaan minuuttiin. On mahdollista,…
5 luontaishoitoa kovettumien pehmentämiseksi
Oletko koskaan harkinnut luontaishoitojen käyttöä kovettumien pehmentämiseksi? Kovettumat ovat kauneusongelma, joka vaikuttaa jalkoihisi jos et kiinnitä niihin tarpeeksi huomiota hygieniarutiiniesi…
Yskän hoito timjami-, hunaja- ja sitruunateellä
Talven tulo tarkoittaa heikentymistä vastustuskyvyssä, vähemmän vasta-aineita sekä enemmän vilustumisia ja yskää. Onneksi voit hoitaa yskää tehokkaasti myös luonnollisilla aineksilla.…
Tehosta vatsahaavan paranemista näillä 5 luontaishoidolla
Vatsahaavat ovat haavaumia, jotka ilmenevät vatsan limakalvossa, ja ne johtuvat liiallisesta vatsahappojen erittymisestä. Tämä vaiva aiheuttaa voimakkaan poltteen vatsassa, kuten myös tulehdustilan, happorefluksia…
5 luontaishoitoa rakkuloihin jaloissa
Rakkulat ovat pieniä haavaumia, ja usein näitä kipeitä kohtia muodostuu jalkoihin hankaavien kenkien käytön vuoksi. Onneksi niitä voidaan hoitaa helposti…
3 tehokasta tapaa avata poskiontelot
Poskiontelot koostuvat luuonteloista, jotka yhdistyvät nenääsi. Ne täyttyvät limalla ja ovat vastuussa tämän kehonosan pitämisestä kosteana, ilman sisäänhengittämisen tasapainottamisesta sekä…
8 vinkkiä naisille ummetuksen välttämiseksi
Ummetus - kukapa sitä ei olisi kokenut ainakin kerran elämässään? Ruoansulatuselimistön vaivat ovat ehdottomasti yksi tavallisimmista terveyteen liittyvistä ongelmista ympäri maailman. Yli 20 %…
Luonnolliset hoitokeinot vatsahaavoihin
Vatsahaavat, jotka tunnetaan myös "mahalaukun haavaumina", ovat vaurioita tämän elimen limakalvojen pinnalla. Ne vaivaavat yleensä ihmisiä, jotka ovat iältään yli 50-vuotiaita,…
Kuinka ehkäistä huuliherpes
Herpes labialis, joka tunnetaan myös nimellä huuliherpes on melko yleinen sairaus, joka kehittyy 1-tyypin herpes simplex -viruksesta. Se voi levitä tätä sairautta kantavasta henkilöstä toiseen. On olemassa myös herpes labialis -tapauksia, jotka leviävät…
Mikä avuksi heikkoon verenkiertoon?
Heikko verenkierto voi johtua korkeista kolesteroliarvoista, kuidun puutteesta ruokavaliossa, suolaisten ruokien syömisestä ja riittämättömästä nesteytyksestä. Ääreisverenkierron heikkous ilmenee usein kylmyyden tunteena…
Lihasjännityksen luonnolliset hoitokeinot
Monet ihmiset kärsivät lihasjännityksestä eri alueilla vartalossaan, kuten kyynärpää, kantapää, olkapää tai ranne, muiden muassa. Joka tapauksessa, monet näistä ihmisistä…
Maksaa puhdistavia juomia
Maksa on tärkeä elin, joka poistaa bakteereita, myrkkyjä, viruksia, torjunta-aineita, lääkkeitä ja muita haitallisia aineita kehostamme. On tavallista, että välillä maksa tukkeutuu ja kaipaa puhdistusta. Mutta miten voit puhdistaa maksaasi?…