Luonnolliset terapiat

Luonnolliset terapiat ovat monille mielenkiintoisia ja tehokkaita vaihtoehtoja. Opi, mitkä ovat parhaat yrtti- ja luontaishoidot, parhaat hieronnat, energiaterapiat, feng shuin salaisuudet... Kaikki kaipaamasi tieto vaihtoehtoisesta lääketieteestä löytyy täältä.

Psilosybiini masennuksen hoidossa: mitkä ovat sen vaikutukset?
Luonnolliset terapiatPsilosybiini masennuksen hoidossa: mitkä ovat sen vaikutukset?

Psilosybiinin vaikutuksia masennukseen on tutkittu viime vuosina. Tätä psykedeelistä yhdistettä esiintyy tietyissä sienissä (Psilocybe cubensis), j...

Luonnollisia tuotteita, jotka auttavat rentoutumaan
Luonnolliset terapiatLuonnollisia tuotteita, jotka auttavat rentoutumaan

Ihmisten elämäntyyli on nykypäivänä usein kiireistä ja työntäyteistä, mikä voi aiheuttaa stressiä, ahdistusta, unettomuutta ja monia muita ongelmia...

Mitä ovat eteeriset öljyt ja miten ne toimivat?
Luonnolliset terapiatMitä ovat eteeriset öljyt ja miten ne toimivat?

Oletko koskaan miettinyt, mitä ovat eteeriset öljyt ja miten ne toimivat? Muinaisista ajoista lähtien eteeriset öljyt ovat olleet läsnä monissa&hel...

Mitkä ovat taideterapian vaikutukset MS-tautiin?
Luonnolliset terapiatMitkä ovat taideterapian vaikutukset MS-tautiin?

Multippeliskleroosi (MS) on rappeuttava tulehdussairaus, joka vaikuttaa keskushermostoon. Vaikka sen syytä ei vielä täysin ymmärretä, siihen liitty...

Kiropraktiikka: edut ja mahdolliset riskit
Luonnolliset terapiatKiropraktiikka: edut ja mahdolliset riskit

Kiropraktiikka on hoito, jonka aikana selkärankaan kohdistetaan voimaa. Tämä tehdään kivun lievittämiseksi ja liikkuvuuden parantamiseksi, mikä puo...

Luontaishoitoja niveltulehdukseen
Luonnolliset terapiatLuontaishoitoja niveltulehdukseen

Erilaisia luontaishoitoja käytetään yhä enemmän niveltulehdukseen ja sen oireiden lievittämiseen. Tämänkaltaiset hoitomuodot voidaan integroida osa...

Eteeristen öljyjen käyttö sairauksien hoitoon
Luonnolliset terapiatEteeristen öljyjen käyttö sairauksien hoitoon

Eteeristen öljyjen avulla voit taistella talvisairauksia kuten vilustumista, flunssaa ja keuhkoputkentulehdusta vastaan. Niistä ei ole hyötyä vain ...

Thalassoterapia: käyttötarkoitus ja hyödyt
Luonnolliset terapiatThalassoterapia: käyttötarkoitus ja hyödyt

Thalassoterapiassa hyödynnetään merivettä ja muita merellisiä elementtejä, kuten levää, hiekkaa, mutaa ja tuulenvirettä, terapeuttisiin tarkoituksi...

Mitä on kuumakivihieronta ja mitkä sen hyödyt ovat?
Luonnolliset terapiatMitä on kuumakivihieronta ja mitkä sen hyödyt ovat?

Lihaskipuja syntyy erilaisten tekijöiden seurauksena, aina stressistä unettomuuteen, ahdistukseen, verenkierto-ongelmiin ja jopa nivelvaivoihin. Tä...

Neljä luonnollista tapaa lievittää alaselkäkipua
Luonnolliset terapiatNeljä luonnollista tapaa lievittää alaselkäkipua

Selkäkipu on hyvin yleinen aikuisväestöä piinaavaa vaiva. Kipu voi vaikuttaa koko selkään ja muuttua voimakkaaksikin. Eniten ongelmia arjessa aiheu...

Lievittääkö aromaterapia kuukautiskipua?
Luonnolliset terapiatLievittääkö aromaterapia kuukautiskipua?

Aromaterapiaa käytettiin jo muinaisaikoina lisäapuna kuukautiskivun ja muun tyyppisten kipujen lievittämiseen. Siinä käytetään eteerisiä öljyjä eri...

Neuropaattista kipua lievittävät luontaishoidot
Luonnolliset terapiatNeuropaattista kipua lievittävät luontaishoidot

Viime vuosien aikana asiantuntijat ovat tulleet siihen tulokseen, että joitakin luontaishoitoja voidaan käyttää apukeinona neuropaattisen kivun lie...

Mitkä ovat fytoterapian hyödyt?
Luonnolliset terapiatMitkä ovat fytoterapian hyödyt?

Fytoterapia eli kasvilääkintä on tärkeä aihe, sillä yhä useampi ihminen etsii nykyään keinoja hoitaa vaivojaan täysin luonnollisilla tuotteilla. Ka...

Kuinka akupunktio auttaa nivelkivun hoidossa?
Luonnolliset terapiatKuinka akupunktio auttaa nivelkivun hoidossa?

Akupunktio on perinteisen kiinalaisen lääketieteen perusta, ja sitä on käytetty jo tuhansien vuosien ajan muiden hoitojen ohessa eri sairauksien ja...

5 tapaa valmistaa kompressioside iskiaksen hoitoon
Luonnolliset terapiat5 tapaa valmistaa kompressioside iskiaksen hoitoon

Iskias eli lonkkahermosärky on vaiva, joka voi iskeä kehen tahansa ajan myötä. Kipu voi olla erittäin epämiellyttävää ja jatkuvaa, jolloin…

Akupunktion ihmeelliset hyödyt
Luonnolliset terapiatAkupunktion ihmeelliset hyödyt

Akupunktio perustuu vanhaan kiinalaiseen ja japanilaiseen lääketieteeseen, ja se on tullut hyvin suosituksi myös täällä länsimaissa. Tänään kerromm...

Aromaattiset öljyt auttavat nukkumaan paremmin
Luonnolliset terapiatAromaattiset öljyt auttavat nukkumaan paremmin

On olemassa useita ennen nukkumaanmenoa suositeltavia menetelmiä, jotka auttavat rentoutumaan ja nukahtamaan. Aromaattiset öljyt auttavat nukkumaan...

5 harjoitusta rannekanavaoireyhtymän hoitoon
Luonnolliset terapiat5 harjoitusta rannekanavaoireyhtymän hoitoon

Nyt kerromme mitkä ovat parhaat fyysiset keinot ja harjoitukset rannekanavaoireyhtymän hoitoon. Voit tehdä näitä kotona itsenäisesti ehkäistäksesi ...

Rentouttava aromaterapia
Luonnolliset terapiatRentouttava aromaterapia

Aromaterapia on parantamista, joka tapahtuu rentoutumalla kasvien, kuorien, yrttien ja kukkien eteeristen öljyjen avulla. Näitä öljyjä hengitetään ...

Hoida dysfoniaa luonnollisin menetelmin
Luonnolliset terapiatHoida dysfoniaa luonnollisin menetelmin

Yleisesti ottaen ääntään paljon käyttävät ihmiset kärsivät muita todennäköisimmin dysfoniasta. Aiheesta on tehty tutkimuksia, joiden mukaan eräissä...

Hoida ja ehkäise lihaskramppeja kotikeinoin
Luonnolliset terapiatHoida ja ehkäise lihaskramppeja kotikeinoin

Lihaskrampit ovat ei-tahdonalaisia kouristuksia tai supistuksia lihaksissa. Yleensä ne ovat hyvin kivuliaita ja voivat kestää muutamasta sekunnista...