Luonnolliset terapiat

Selkäkipu on hyvin yleinen aikuisväestöä piinaavaa vaiva. Kipu voi vaikuttaa koko selkään ja muuttua voimakkaaksikin. Eniten ongelmia arjessa aiheuttaa kuitenkin…

Aromaterapiaa käytettiin jo muinaisaikoina lisäapuna kuukautiskivun ja muun tyyppisten kipujen lievittämiseen. Siinä käytetään eteerisiä öljyjä eri kasveista, joilla on joidenkin…

Viime vuosien aikana asiantuntijat ovat tulleet siihen tulokseen, että joitakin luontaishoitoja voidaan käyttää apukeinona neuropaattisen kivun lievittämiseen. Vaikka ne eivät…

Fytoterapia eli kasvilääkintä on tärkeä aihe, sillä yhä useampi ihminen etsii nykyään keinoja hoitaa vaivojaan täysin luonnollisilla tuotteilla. Kasvit ovat…

Akupunktio on perinteisen kiinalaisen lääketieteen perusta, ja sitä on käytetty jo tuhansien vuosien ajan muiden hoitojen ohessa eri sairauksien ja…

Iskias eli lonkkahermosärky on vaiva, joka voi iskeä kehen tahansa ajan myötä. Kipu voi olla erittäin epämiellyttävää ja jatkuvaa, jolloin…

Akupunktio perustuu vanhaan kiinalaiseen ja japanilaiseen lääketieteeseen, ja se on tullut hyvin suosituksi myös täällä länsimaissa. Tänään kerromme mitkä ovat…

On olemassa useita ennen nukkumaanmenoa suositeltavia menetelmiä, jotka auttavat rentoutumaan ja nukahtamaan. Aromaattiset öljyt auttavat nukkumaan paremmin, koska ne voivat…

Nyt kerromme mitkä ovat parhaat fyysiset keinot ja harjoitukset rannekanavaoireyhtymän hoitoon. Voit tehdä näitä kotona itsenäisesti ehkäistäksesi ja vähentääksesi tulehdustilaa…

Aromaterapia on parantamista, joka tapahtuu rentoutumalla kasvien, kuorien, yrttien ja kukkien eteeristen öljyjen avulla. Näitä öljyjä hengitetään sisään, nautitaan tai kaadetaan kylpyveteen fyysisen ja henkisen parantumisen saavuttamiseksi. Lisäksi jos haluat saada…

Yleisesti ottaen ääntään paljon käyttävät ihmiset kärsivät muita todennäköisimmin dysfoniasta. Aiheesta on tehty tutkimuksia, joiden mukaan eräissä ammateissa toimivat, kuten esimerkiksi…

Lihaskrampit ovat ei-tahdonalaisia kouristuksia tai supistuksia lihaksissa. Yleensä ne ovat hyvin kivuliaita ja voivat kestää muutamasta sekunnista useaan minuuttiin. On mahdollista,…

Oletko koskaan harkinnut luontaishoitojen käyttöä kovettumien pehmentämiseksi? Kovettumat ovat kauneusongelma, joka vaikuttaa jalkoihisi jos et kiinnitä niihin tarpeeksi huomiota hygieniarutiiniesi…

Talven tulo tarkoittaa heikentymistä vastustuskyvyssä, vähemmän vasta-aineita sekä enemmän vilustumisia ja yskää. Onneksi voit hoitaa yskää tehokkaasti myös luonnollisilla aineksilla.…

Vatsahaavat ovat haavaumia, jotka ilmenevät vatsan limakalvossa, ja ne johtuvat liiallisesta vatsahappojen erittymisestä. Tämä vaiva aiheuttaa voimakkaan poltteen vatsassa, kuten myös tulehdustilan, happorefluksia…

Rakkulat ovat pieniä haavaumia, ja usein näitä kipeitä kohtia muodostuu jalkoihin hankaavien kenkien käytön vuoksi. Onneksi niitä voidaan hoitaa helposti…

Poskiontelot koostuvat luuonteloista, jotka yhdistyvät nenääsi. Ne täyttyvät limalla ja ovat vastuussa tämän kehonosan pitämisestä kosteana, ilman sisäänhengittämisen tasapainottamisesta sekä…

Ummetus - kukapa sitä ei olisi kokenut ainakin kerran elämässään? Ruoansulatuselimistön vaivat ovat ehdottomasti yksi tavallisimmista terveyteen liittyvistä ongelmista ympäri maailman.  Yli 20 %…

Vatsahaavat, jotka tunnetaan myös "mahalaukun haavaumina", ovat vaurioita tämän elimen limakalvojen pinnalla. Ne vaivaavat yleensä ihmisiä, jotka ovat iältään yli 50-vuotiaita,…

Herpes labialis, joka tunnetaan myös nimellä huuliherpes on melko yleinen sairaus, joka kehittyy 1-tyypin herpes simplex -viruksesta. Se voi levitä tätä sairautta kantavasta henkilöstä toiseen. On olemassa myös herpes labialis -tapauksia, jotka leviävät…