4 mantelia päivittäin on loistava tapa
Mantelit ovat äärimmäisen terveellistä ruokaa, ja niiden syönti säännöllisesti voi tuottaa merkittävät positiiviset vaikutukset kehossasi. ...
6 parasta hedelmää elimistön puhdistamiseksi
Onko aika ryhtyä taistelemaan niitä myrkyllisiä aineita vastaan, joita kehoosi on kertynyt ajan kuluessa? Ensinnäkin kannattaa muistaa, että sinullakin...
Ihanteellinen ruokavalio vaihdevuosiin
Kyllä, on aivan mahdollista pudottaa painoa vaihdevuosina. ...
7 luonnollista hoitokeinoa poistaa emättimen hajuja
Jokainen nainen on joskus elämänsä aikana huomannut emättimestään tulevan vastenmielistä hajua, sillä se on hyvin yleistä. ...
Puhdista maksa nukkuessasi näillä 5 juomalla
Tiesitkö, että voit puhdistaa maksasi herkullisten juomien avulla? Maksan puhdistaminen säännöllisesti on yksi niistä tavoista, jotka edistävät...
5 syytä kasvattaa aloe veraa kotona
Aloe vera on yksi parhaista luonnollisista hoitotuotteista, joita ihon kunnon parantamiseksi voidaan käyttää. Sillä on joukko ominaisuuksia, jotka...
Mitä suutelemisesta tarvitsee tietää?
Minkä arvosanan antaisit itsellesi suutelemisesta? Oletko sitä mieltä, että osaat tehdä tämän asian tarpeeksi hyvin? ...
Vaalea tai valkoinen uloste – syyt ja hoito
Ihmisen ulosteen väri voi vaihdella ruskean eri sävyistä jopa vihreään tai mustaan. On kuitenkin muistettava, että valkoinen uloste ei ole normaali...
8 hälyttävää merkkiä verihyytymistä
Kun verisuonissa muodostuu verihyytymiä, ihmisen terveys on vaarassa. Verihyytymä on verikertymä, joka muuttuu nesteestä hyytelömäiseksi tai...
5 kotitekoista naamiota joilla saat silkinsileät, kiiltävät hiukset
Kuinka paljon tuotteita käytät hiuksissasi päivittäin? Altistatko tukkasi lämpötilamuutoksille käyttämällä hiustensuoristajaa tai -kuivaajaa? Kuinka...
Tee hiuksistasi terveet aloe veran avulla
Tiesitkö, että hiusten hoitaminen on mahdollista myös aloe veran avulla? ...
4 hoitavaa hiusnaamiota kanelista
Kanelilla on herkullinen maku ja tuoksu, ja tätä maustetta onkin käytetty jo keskiajalta lähtien monessa eri tarkoituksessa. Se erottuu tuotteena myös...
Paranna terveyttäsi punajuurella – 5 reseptiä
Punajuuri kuuluu savikkakasvien heimoon, johon kuuluu noin 1 400 kasvilajia. Nämä ovat pääosin ruohovartisia kasveja, joita tavataan rannikoilla ja...
Mikä on paras tapa syödä riisiä?
Riisi on yksi kaikkein eniten syödyistä ruoista koko maailmassa. Sellaisenaan se voi olla tylsä valinta, mutta riisi on kuitenkin erittäin helppo...
Herkulliset vegaanimajoneesit
Vegaanimajoneesi valmistetaan ainoastaan kasviperäisistä aineksista. Tämä tarkoittaa sitä, että tietyt tuotteet, kuten kasvismaidot, ovat kananmunien...
5 terveellistä ruokaa, joita laihduttajan tulisi välttää
Me kaikki tiedämme, kuinka vaikeaa on pysyä kunnossa tai noudattaa dieettiä. Se voi kuitenkin olla helpompaa kuin luulet. ...
Lisää lihasmassaa ja polta rasvaa tehokkaammin
Joitakin vuosia sitten painonpudotuksen tavoitteet koskivat pääasiassa tietyn ruokavalion noudattamista ja rasvaa polttavia harjoitteita, eivätkä...
Kumpi on parempi treenatessa: enemmän painoa vai enemmän toistoja?
Meidän on valittava jompikumpi vaihtoehto riippuen tavoitteistamme, sillä painon pudottamiseen tarvitaan eri liikuntaohjelma kuin lihasten...
Näin kiihotat partnerisi nännejä
Oikeanlainen nännien kiihottaminen voi olla hyvin miellyttävä kokemus. Nännithän ovat erittäin herkkä alue, jossa on useita hermopäätteitä, jotka...
5 hauskaa paikkaa harrastaa seksiä
Huolimatta siitä, kuinka usein olet harrastanut seksiä, löytyy aina se päättymätön halu jatkaa tämän asian tekemistä... Ja samoin säilyy halu...
Seksiä vedessä? 6 neuvoa
Seksi vedessä on asia, jota vain osa meistä on uskaltanut kokeilla, ja tämä voi johtua peloista, ennakkoluuloista tai vain siitä, että asiasta ei...