
Keliakia on sairaus, joka vaikuttaa ihmisen immuunijärjestelmään elimistön joutuessa kosketuksiin gluteenin ja siihen liittyvien prolamiinien kanssa. Siksi ruoanlaitto ja erityisesti…
Oletko koskaan kuullut rauhoittavista hoitokeinoista ahdistuksen vähentämiseksi? Ahdistus on henkinen tila, joka voi tehdä olostasi levottoman ja äärimmäisen epävarman. Vaikka…
Kohdun polyypit ovat pullistumia, jotka kasvavat kohdun limakalvolla. Ne ovat erikokoisia vaihdellen muutamasta millimetristä useaan senttimetriin. Jotkut voivat kasvaa jopa…
Omena on herkullinen ja terveellinen hedelmä, ja aikoinaan se symboloi tietoa ja houkutusta. Omena päivässä sisältää monia terveellisiä ravintoaineita, ja sitä voi käyttää sadoin eri tavoin: juomissa, jälkiruuissa, pääaterioissa ja omenaviinietikkana.…
Nenän muotoja on monia erilaisia. Jokaisella niistä on omat ominaispiirteensä ja hyvät puolensa. Tiedätkö millaisia nenän muotoja on olemassa? Ne…
Miksi ihmisellä on kainalokarvat? Mikä niiden merkitys on? Hormonaaliset muutokset saavat kainalokarvat ja muun karvoituksen kasvamaan murrosiän aikana. Aikuisena nämä…
Olet kenties jo kuullut unihalvauksesta. Haluamme nyt kertoa mitä tutkijat sanovat unihalvauksesta, kuinka se vaikuttaa kehoon ja mitä sen välttämiseksi…
Keuhkonsiirto on leikkaustoimenpide, jossa yksi tai molemmat toimimattomat tai sairaat keuhkot korvataan terveillä edesmenneen elinluovuttajan antamilla keuhkoilla. Kyseessä on monitahoinen leikkaus, joka…
Polviongelmat ovat erittäin yleisiä ja voivat ilmaantua missä iässä tahansa häiriten monia arjen puuhia. On kuitenkin olemassa luonnonmukaisia ja terveellisiä…
Sitruunat kuuluvat sitrushedelmiin ja niitä arvostetaan suuresti niiden terveyshyötyjen vuoksi. Etkö usko? Tässä artikkelissa esittelemme sitruunan terveysominaisuudet ja siitä valmistettuja…
On olemassa laaja valikoima lääkekasveja, joiden toimivuudesta on olemassa tieteellistä näyttöä. Siksi asiantuntijat ovat tutkineet niiden osia ja ominaisuuksia, ja…
Kaneli on maustekasvi, jota on käytetty jo muinaisina aikoina. Pitkään sitä hyödynnettiin lääkitseviin tarkoituksiin, ja myöhemmin myös aterioiden ja jälkiruokien mausteena.…
Olkapään jännetulehdus eli tendiniitti on varsin kivulias, mutta voitettavissa oleva vaiva. Se on seurausta ylirasituksesta tai samoina toistuvista liikkeistä, eikä…
Kuivashampoo on tuote, joka puhdistaa hiukset ilman vettä. Voit käyttää sitä hiusten puhdistamiseen silloin, kun et voi tai kerkeä pesemään hiuksia.…
Autofobia on aikakaudellamme melko yleistä. Tästä häiriöstä kärsivät ihmiset tuntevat suurta ahdistusta ollessaan yksin. Kuten jo luultavasti tiedätkin, jotkut nauttivat…
Vaikka Kegel-harjoituksia suositellaankin yleensä raskaana oleville ja synnyttäneille naisille, voi niitä kuitenkin tehdä kuka tahansa. Miesten Kegel-harjoitukset eivät eroa naisten harjoituksista ja niiden terveyshyödyt ovat samanlaiset. Kegel-harjoituksia käytetään yleensä lantionpohjalihasten vahvistamiseen.…
Kaikki katkaravut eivät ole samanlaisia. Vaikka ne tunnetaan yleensä samalla nimellä, katkarapulajikkeiden välillä on kuitenkin eroja. Katkaravut voidaan jakaa Dendrobranchiata- ja…
Illalla ennen nukkumaanmenoa tekee usein mieli syödä jotakin. Yksi pahimmista virheistä terveyden kannalta on ahtaa maha täyteen ennen sänkyyn menemistä…
Värien lisäämisessä aterioille ei ole kyse vain esillepanosta; se on myös terveyskysymys. Niinpä punaisten, vihreiden, valkoisten ja keltaisten hedelmien ja…
Tunnistatko kaikki eri luumulajikkeet? Useimmat ihmiset ovat syöneet luumuja ainakin joskus, mutta kaikki eivät tiedä miten eri lajikkeet eroavat toisistaan.…
Onko bulgur-vehnä sinulle tuttu? Sana bulgur on turkin kieltä ja viittaa vehnästä peräisin olevaan raaka-aineeseen. Sitä on käytetty jo ammoisista ajoista…
Valmistamme kalaa kotona yleensä lähes aina samoilla tavoilla. Tänään meillä on kuitenkin herkullinen vaihtoehto klassisille kalaresepteille rutiinien rikkomiseksi: kummeliturska-katkarapupyörykät viherkastikkeessa.…
Kana on monikäyttöinen raaka-aine, joka sopii täydellisesti marinointiin. Kookosmaidosta, riisistä ja kanasta saa täysipainoisen, maukkaan ja tasapainoisen ruokalajin, jossa on…
Porkkana on vihannes, joka kannattaa ehdottomasti sisällyttää ruokavalioon, sillä se sisältää runsaasti hyödyllisiä ravintoaineita. Parasta on se, että porkkanasta voidaan…
Kanelikeksit ovat paras klassikkoherkku teehetkeen, aamiaiseksi tai välipalaksi. Jos et ole koskaan koittanut niitä, tai olet jo valmistanut niitä mutta…
Maailman terveysjärjestö (WHO) määrittelee nuoruuden elämänvaiheeksi, jossa henkilö on 10–19-vuotias. Tässä elämänvaiheessa tapahtuu monia fyysisiä ja psyykkisiä muutoksia, jotka määräävät…
Kuukautisten poisjäänti, joka tunnetaan myös termillä amenorrea, on huolestuttava aihe monelle naiselle. Tämä johtuu siitä, että se yhdistetään usein hedelmättömyyteen.…
Vaikka tummat renkaat silmien alla ovat harvoin aihe huoleen, on tärkeää ymmärtää syy niiden ilmenemiseen lapsilla. Ensimmäiseksi tulee tietää, että…
Kitarisatulehduksessa kitarisat turpoavat tulehduksen vuoksi ja kasvavat liian suuriksi (kitarisat koostuvat imukudoksesta) suhteessa vauvojen nenänielun kokoon. Tämä voi aiheuttaa nenän tukkoisuutta,…
Dyspareunia on sairaus, joka aiheuttaa lukuisia epämiellyttäviä oireita seksin aikana sekä miehillä että naisilla. Tähän sairauteen voi liittyä lievimmässä muodossa pientä…
Mitä kiintyneempi olet johonkuhun, sitä enemmän hänen sanoillaan on sinuun vaikutusta. Niinkin paljon, että toisinaan tietyt ilmaisut tai kommentit voivat…
Pornoriippuvuus voi aiheuttaa fyysisiä, psyykkisiä ja sosiaalisia ongelmia. Nämä ovat samoja tai hyvin samankaltaisia kuin huumeriippuvuuden aiheuttamat ongelmat. Nykyään kuka tahansa, jolla…
Seksuaalisuutta ympäröivät monet myytit ja yksi yleisimmistä on se, että se päättyy vanhuudessa. Todellisuudessa asia ei kuitenkaan välttämättä ole näin.…
Puutarhanhoito voi tuntua mahdottomalta tehtävältä kiireisen elämäntyylin omaaville ja paljon matkustaville ihmisille. Sen takia halusimmekin koota tähän artikkeliin kestäviä kasveja,…
Kodissa oleva home voi aiheuttaa muunkinlaisia ongelmia kuin vain rakenteellisia vaurioita. Vaikka homeen haju ja hometahrat seinillä ja katossa ovat…
Olet jo varmastikin kuullut, että etikka on mahtava kodin puhdistusaine – sen lisäksi, että se on tietysti myös erinomainen lisä…
Aurinko on lähimpänä Maata oleva tähti ja se on ollut monesti unelmoinnin, runouden sekä lukuisten tieteellisten tutkimusten aiheena. On totta,…