Askel Terveyteen - Blogi terveellisistä elämäntavoista.

Puutarha ja ulkotilatPerliitin käyttötarkoitukset ja ominaisuudet

Liikunta ja urheiluJooga raskauden jälkeen aloittelijoille

RaskausVältä näitä asioita, jos epäilet vatsalihasten erkaumaa

Vinkkejä kotiinKuinka vesisäiliö puhdistetaan?

Mindfulnessiin perustuva kognitiivinen terapia

Mindfulnessiin perustuva kognitiivinen terapia (MBCT) on eräänlaista psykoterapiaa, jot...

Hiekkalaatikkoterapia: piirteet ja hyödyntäminen

Hiekkalaatikkoterapia on resurssi, jolla voidaan täydentä...

Leikit ja harjoitukset, jotka vahvistavat lapsen käs...

Liikunnalla on tärkeä merkitys lapsen fyysisen kehityksen...

Tongkat Ali -uute: ominaisuudet ja käyttötarkoitukse...

Tongkat Ali, tieteelliseltä nimeltään Eurycoma longifolia...

Suosittuja artikkeleita

Terveelliset tavatEn pidä joulusta! Mitä minun pitäisi tehdä?

Anatomia ja fysiologiaKasvojen tummat läikät ja niiden aiheuttajat

Muut hoidot6 merkkiä tulehtuneesta maksasta

Liikunta ja urheilu6 aineenvaihduntaa nopeuttavaa liikettä

Esittelyssä

Myös tämä saattaa kiinnostaa sinua...

RavitsemusMitä on vaaleanpunainen suklaa ja mistä sitä saadaan?

LapsetYleisimmät hampaisiin liittyvät ongelmat lapsilla

Liikunta ja urheiluMitä syödä pyörälenkkiä ennen, sen aikana ja sen jälkeen?

Pyöräily on melko vaativaa liikuntaa, minkä vuoksi pyöräilijät tarvitsevat ylimääräistä energiaa saavuttaakseen tavoitteensa ja pitääkseen suoritus...

Tiesitkö?Lahjojen psykologiaa: miksi on tärkeää antaa erityisiä lahjoja?

Milloin tahansa on hyvä hetki antaa rakkaalle henkilölle osoitus kiintymyksestämme lahjan muodossa. Useimmiten teemme näin päivinä, joita pidämme e...

Kodin sisustusNäin voit maalata laminaattikalusteet

Vaikka tämänhetkiset sisustustrendit suosivat muita materiaaleja, kuten melamiinia, monissa kodeissa – erityisesti keittiössä – on laminaattikalust...

Kauneuden- ja terveydenhoitoMiten toimia hammastapaturman sattuessa?

Sekä lapset että aikuiset voivat kärsiä hammastapaturmista, mutta eniten niitä esiintyy lapsuudessa ja nuoruudessa. Hammastapaturmia sattuu usein l...

Terve mieliMitkä ovat negatiivisuuden hyödyt?

Tiedätkö, mitkä ovat negatiivisuuden hyödyt? "Mikään vitsaus ei kestä ainiaan", sanoisi optimisti. "Eikä kukaan kestäisikään sitä", täydentäisi neg...