6 ruokaa, joita kannattaa aina välttää
Ruokateollisuus on vallannut kauppojen hyllyt tuotteilla, jotka ovat vaikutelmasta huolimatta epäterveellisiä. Näitä tuotteita on loputon määrä. ...
6 aerobista harjoitusta, jotka voi tehdä kotona
Pysyäkseen terveenä on pidettävä kuntoa yllä. Vaikka moni pysyykin hoikkana ilman sen suurempia ponnisteluja, on aina tarpeen harrastaa liikuntaa. ...
Hallitse huonoa kolesterolia terveellä ruokavaliolla
Huono kolesteroli (LDL), jota valtimoihin kerääntyy, on yksi sydän- ja verisuonitautien pääriskitekijöistä. Vaikka ongelma voikin syntyä osoittamatta...
6 helppoa harjoitusta lievittämään niskakipua
Onko sinulla usein niskakipua? Silloin varmasti tiedät miten ikävältä se tuntuu. Lue eteenpäin, sillä kerromme artikkelissame...
5 luontaishoitoa korkeaan verenpaineeseen
Korkea verenpaine vaikuttaa usein iäkkäisiin ihmisiin ja sitä aiheuttavat vahingolliset tavat tai elämäntyylit kuten stressi, ylipaino sekä...
Estä kainalohikeä näillä 5 luontaishoidolla
Hikoilu on normaali kehon toiminto. Se voi kuitenkin olla erittäin epämukavaa monille ihmisille, varsinkin jos se tarkoittaa epämiellyttäviä hajuja,...
Käytä kupit hyödyksi sisustuksessa: kauniit valaistut koristeet
Valaistut koristeet ovat hyvä valinta sisustukseen silloin, kun haluat jotain helposti muunneltavaa ja yksilöllistä. Niiden valmistusta varten on helppo...
Kuinka lapsen uhman saa hallintaan
Lapsen uhma voi ilmetä monin eri tavoin, iästä riippuen. Lapsen kasvaessa hänen käytöksessään ilmenee muutoksia, joista moni johtuu hänen...
5 siivoustapaa, joilla koti pysyy helposti kunnossa
Tuntuuko siltä, että kotisi ei koskaan pääse siihen täyden harmonian tilaan, jota niin kovasti haluaisit? Ja onko niin, että siivouksen jälkeen likaiset...
5 tapaa saada nuorekkaampi ulkonäkö
Me kaikki haluamme tietysti näyttää hyvältä, ja moni meistä haluaa näyttää erityisesti nuorekkaammalta. Vuosia halutaan pois kasvoilta, ja usein...
5 ihanaa hiustyyliä kiharille hiuksille
Kaikilla meillä on erilaiset hiukset. Niiden ominaisuudet riippuvat geeneistämme, tavoistamme ja niiden hoidosta. Kihara tukka on yhdenlainen hiustyyppi,...
4 vitamiinia, joita iho tarvitsee pysyäkseen terveenä
Opi tänään, mitkä vitamiinit ovat ihollesi tärkeimpiä ja mihin sinun pitäisi kiinnittää huomiota kauneustuotteissasi. Kerromme sinulle myös mitä...
Näin valmistat herkulliset tamal-kakkuset
Aivan ensimmäiseksi haluamme huomauttaa, että jos uskaltaudut kokeilemaan tämän herkullisen ruoan valmistusta kotona, ei tarvitse pelätä että tuloksena...
Tutustu ananasveden loistaviin hyötyihin
Oletko koskaan kuullut ananasveden lukemattomista hyödyistä? ...
Kolme kotitekoista yskänlääkettä kuivaan yskään
Kuiva yskä tarkoittaa yskää ilman limaa. Yskä on reaktio silloin, kun nielussa tai hengitysteissä on ulkopuolinen pieni osa, joka ei kuulu sinne. Yskä...
Näin pudotat 4 kiloa 10 päivässä
Painonpudotus on prosessi, jonka onnistuminen riippuu mm. iästä, aineenvaihdunnan vilkkaudesta ja elämäntavoista. Tästä huolimatta moni etsii erilaisia...
6 tapaa laihduttaa tuntematta nälkää
Yleisesti luullaan, että laihduttaessa joutuu olemaan nälkäinen. Totuus on kuitenkin se, että nälkä hidastuttaa aineenvaihduntaa, mikä taas aiheuttaa...
Painonpudotusta edistävä vesihoito – mikä se on?
Jos olet joskus yrittänyt pudottaa painoa, kuinka hyvin tämä yritys on sujunut? Onko sinulla ollut vaikeuksia? Ja oletko aivan kyllästynyt aina uuden...
9 vinkkiä parempaan seksiin kumppanisi kanssa
Jokaisella on eri mielipiteitä seksistä. Olemme kuitenkin kaikki samaa mieltä siitä, että voimme aina löytää keinoja parantaa sitä. Tämä pätee...
Nämä merkit kertovat, ettei hän ole oikea mies sinulle
Oletko koskaan miettinyt, onko hän oikea mies sinulle? Rakastuneena emme useinkaan kiinnitä huomiota hälytyskelloihin, jotka saattavat alkaa soida merkkinä...
Rakastuminen varattuun on virhe
Rakastuminen ihmiseen, jolla on jo kumppani, on hyvin arkaluontoinen tilanne. Et voi aina välttää rakastumista, mutta sinun on oltava tietoinen siitä,...