Mitä tapahtuu, kun yskiessä erittyy vihreää limaa? Onko kyseessä aina antibiooteilla hoidettava infektio? Tätä kehonnestettä erittävät nisäkkäillä hengitysteiden limakalvot. Kirjallisuuslähteiden…

Liikuntaharrastuksessa tai -ammatissa kuolleista urheilijoista kertovat uutiset ovat levinneet sosiaalisessa verkossa ja uutissivustoilla. Sen myötä monet asiantuntijat ovat alkaneet keskustella…

Äänihuulilla tarkoitetaan sitä värinää, joka mahdollistaa puheen. Eräät äänihuulten sairaudet ovat hyvin yleisiä, kun taas toiset harvinaisempia. Ne kaikki kuitenkin…

Ihmisen immuunikatovirus (HIV) on sairaus, joka on vienyt miljoonien ihmisen elämän. Virus hyökkää isännän immuunijärjestelmään ja estää sitä tekemästä työtään…

Moni ei tiedä, että mangolla on syötävät lehdet, vaikka kyseisen puun hedelmät tunnetaan maukkaudestaan, monikäyttöisyydestään ja hyvästä ravintoarvostaan. Mangopuun lehdissä…

Vaikka onkin totta, että monet omenaviinietikan käyttötavoista ovat edelleen vain seurausta kuulopuheista, tämän tuotteen ravintosisällöstä on nyt saatu tieteellistä näyttöä.…

Nukahtaminen voi olla todella vaikeaa, jos kärsit olkapään jännetulehduksesta. Tämä vaiva aiheuttaa kipua, tulehdusta sekä heikkouden tunnetta, joka vähentää kykyä…

Osa ihmisistä on täysin tietämättömiä liiallisen omenaviinietikan käytön mahdollisista sivuvaikutuksista. Vaikka tällä tuotteella onkin monia terveysominaisuuksia, voi sen käyttö suurissa määrin…

Logoterapia on mielenkiintoinen keino puuttua elämän vaikeisiin tilanteisiin. Kyseessä on psykoterapeuttinen metodi, joka auttaa ihmistä saavuttamaan tarkoituksen tunteen. Logoterapia auttaa olemassaolon tyhjyyden tunteesta kärsiviä ihmisiä pääsemään yli negatiivisista tuntemuksistaan ja…

Stressistä on tullut tavallinen seuralainen isolle osalle maailman väestöä. Moni etsiikin luonnonmukaisia keinoja stressihormoni kortisolin alentamiseksi, koska sen liiallinen määrä…

Kaikki liikuntaharjoitukset eivät sovellu skolioosin hoitoon. Osa hoidosta koostuu fyysisistä aktiviteeteista, mutta niiden tulisi olla kohtuullisia sekä yksilön tarpeisiin sopivia. Pidäthän…

Aloittelijan pilatesharjoitukset keskittyvät tasapainoon, ryhtiin, voimaan ja notkeuteen. Pilates on täydellinen harjoitusohjelma niille, jotka haluavat pysyä kunnossa. Tämän lisäksi sitä…

Mineraaleilla on tärkeä tehtävä ravitsemuksessa, koska nämä kemialliset elementit pitävät yllä kehon normaaleja toimintoja. Ne ovat itse asiassa osa lukuisia tärkeitä…

Vatsan ympärysmitta merkitsee muussakin kuin vain esteettisessä mielessä, koska tälle kehon alueelle kertynyt rasva on sydän- ja verisuonitautien riskitekijä. Oman…

Ruokavalio on avainasemassa lihasten ja jänteiden vahvistamisessa, ja se vaikuttaa niiden toimivuuteen sekä suorituskykyyn. Voit estää lihasten surkastumisen sekä parantaa…

Oletko jo kuullut kalsiumkaseinaatista? Kalsiumkaseinaatti on maitoproteiinista johdettu aine. Haluatko tietää, mihin sitä käytetään? Lue aiheesta lisää alta. Kalsiumkaseinaatti on…

Olet jo saattanut kuulla natriumkaseinaatista. Jos et vielä tiedä mitä natriumkaseinaatti on, kyseessä on siis maitoproteiinista johdettu ainesosa. Mutta tiedätkö,…

Gastriitti eli mahakatarri on yleisempi aikuisilla, mutta siitä voivat kärsiä myös lapset. Se on lapsilla samanlainen kuin aikuisilla. Mahakatarri on…

Ajatus raskausajan dysmenorreasta aiheuttaa usein hämmennystä, sillä termillä viitataan kuukautisiin liittyvään kipuun, jota yleensä ilmenee vuodon ensimmäisten kolmen päivän aikana.…

Kiinteiden ruokien aloitus on varovaisuutta vaativa asia. Se tulee tehdä vähitellen, kun vauva on muutaman kuukauden ikäinen. Raskausaikana istukka osallistuu sikiön…

Heti synnytyksen jälkeen äidin ja lapsen välillä tulisi olla ihokontakti, jota kutsutaan myös kenguruhoidoksi. Siinä vastasyntynyt vauva asetetaan äidin vatsan tai…

Mitä kiintyneempi olet johonkuhun, sitä enemmän hänen sanoillaan on sinuun vaikutusta. Niinkin paljon, että toisinaan tietyt ilmaisut tai kommentit voivat…

Pornoriippuvuus voi aiheuttaa fyysisiä, psyykkisiä ja sosiaalisia ongelmia. Nämä ovat samoja tai hyvin samankaltaisia kuin huumeriippuvuuden aiheuttamat ongelmat. Nykyään kuka tahansa, jolla…

Seksuaalisuutta ympäröivät monet myytit ja yksi yleisimmistä on se, että se päättyy vanhuudessa. Todellisuudessa asia ei kuitenkaan välttämättä ole näin.…

Sosiaalinen media ja lukemattomat muut sovellukset ovat auttaneet tuomaan yhä enemmän esiin uskottomuuden niin sanotusti hienovaraisempaa versiota, joka tunnetaan termillä…

Aurinko on lähimpänä Maata oleva tähti ja se on ollut monesti unelmoinnin, runouden sekä lukuisten tieteellisten tutkimusten aiheena. On totta,…

Maailman verenluovuttajien päivää vietetään kaikissa maissa 14. kesäkuuta. Maailman terveysjärjestö määritti päivän tutkija Landsteinerin kunniaksi. Järjestö halusi vahvistaa verenluovutuksen merkitystä.…

Jokainen on varmasti kuullut puhuttavan loisista. Ne ovat siis organismeja, jotka elävät toisen eliön sisällä tai pinnalla saaden isännältään tiettyjä hyötyjä…

Ristikontaminaatio on yksi yleisimmistä ruokaperäisten sairauksien aiheuttajista. Mutta kuinka se tapahtuu? Tämän päivän artikkelissa kerromme aiheesta kaiken tarpeellisen. Yksi merkittävimmistä…