Loma ilman kuntosalia: milloin lihasmassan menetys alkaa ja miten sitä voi hidastaaPelkäätkö menettäväsi kuntosalilla saavuttamasi tulokset, jos lähdet kahden viikon lomalle? Hyvä uutinen on, että saavutetut tulokset eivät katoa yhdessä yössä. Kehon kestää kauemmin menettää saavuttamansa kuin sen rakentaminen, joten lyhyen tauon ei pitäisi vaikuttaa merkittävästi edistymiseesi. […]
6 monivuotista vihannesta puutarhaan: miten ne istutetaan ja korjataan vuosien ajanOletko kyllästynyt valmistelemaan kasvualustaa joka kausi samoille vihanneksille? Kaikkia puutarhan kasveja ei tarvitse istuttaa uudelleen joka vuosi, sillä kun ne ovat juurtuneet, ne tuottavat satoa useita kausia, kunhan niitä hoidetaan asianmukaisesti. Monivuotinen ei tarkoita, että kasvi hoitaa kaiken itse tai tuottaa satoa ympäri vuoden. Jotkut […]
Rullattava suihkuseinä vai lasipaneeli: kumman valita pieneen kylpyhuoneeseen?Kun kylpyhuone on vain muutaman neliömetrin kokoinen, jokainen päätös vaikuttaa tilan avaruuden tunteeseen ja käyttömukavuuteen. Yksi eniten pohdintaa herättävistä seikoista on suihkuseinä. Lasipaneelit ovat hyvin tunnettu vaihtoehto, mutta rullattavat suihkuseinät ovat herättäneet kiinnostusta vaihtoehtona tiloihin […]
Hoitoaine ennen shampoota? Vinkki kuivalle, kiharaiselle tai vaalennetuille hiuksilleLapsuudesta asti meille on opetettu, että hiustenhoitotuotteiden oikea käyttöjärjestys on ensin shampoo ja sitten hoitoaine. Muista kuitenkin, että tämä järjestys ei sovi kaikille hiustyypeille ja voi saada hiusten latvat tuntumaan kuivilta tai haurailta. Shampoo […]
Suosittuja artikkeleita
Esittelyssä
Hyvinvointi
Luontaishoidot
Ruokavalio
Terveys
HyvinvointiLuontaishoidotRuokavalioTerveysMyös tämä saattaa kiinnostaa sinua...
Lue myös
Elämäntapa12 vaateväriä vaaleahiuksisille, ja miten valita ne ihon sävyn mukaanUseimmiten pukeudut ajattelematta hiusväriäsi. Jotta asu kuitenkin erottuisi ja näyttäisi harmoniselta, kannattaa ensin miettiä, mikä sopii yhteen hiusvärisi sävyn kanssa. Kun valitset sopivan värimaailman, vaatteet toimivat luonnollisena heijastimena, joka valaisee kasvojasi. Kun […]
Vinkkejä kotiinKuinka pelastaa valkaisuaineella tahriintuneet vaatteet: 6 tapaa palauttaa niiden väriYleensä ajattelemme, että vaatteisiin tulleet valkaisuainetahrat merkitsevät että vaate on pilalla. Toisin kuin rasva- tai viinitahrat, jotka lisäävät ainetta kankaaseen, valkaisuainetta poistaa pigmentin pysyvästi hapettumisreaktion avulla. Jos tahra on vasta syntynyt, paras tapa on […]
ElämäntapaNämä 9 kasvia tuottavat hedelmiä lähes ympäri vuoden, jos hoidat niitä hyvinOn hedelmäpuita, jotka tuottavat satoa vain muutaman viikon ajan, ja toisia, joiden satokausi on huomattavasti pidempi tai jotka jopa tuottavat kaksi satoa vuodessa. Vaikka jatkuva tuotanto riippuu ilmastosta, valitusta lajikkeesta ja puun hoidosta, johdonmukainen perushoito voi pidentää huomattavasti […]
Kauneuden- ja terveydenhoito4 vinkkiä, joilla peität silmänympärysryppyjä ilman jäykän näköistä lopputulostaSilmien ympärillä olevat rypyt ja pienet ilmejuonteet ovat osa ihon luonnollista ikääntymistä. Meikkiä levittäessään monet huomaavat kuitenkin, että tuntien kuluessa nämä rypyt näyttävät tulevan entistä näkyvämmiksi, koska peitevoide tai meikkivoide kertyy niihin. Ratkaisu ei […]
Muoti ja tyyliMiksi on virhe kiinnittää huomiota pelkästään linssien väriin aurinkolaseja valittaessa?Aurinkolasien valitseminen tuntuu yleensä helpolta: riittää, että pidämme niiden muotoilusta ja linssien väristä. Tämän päätöksen taustalla on kuitenkin seikkoja, jotka vaikuttavat suoraan silmien terveyteen ja jotka jäävät usein huomaamatta. Linssin näkyvä sävy ei ole se, mikä määrittää todellisen suojan […]