Raskaus

Mitä kehossani tapahtuu jokaisen raskauskolmanneksen aikana? Mitä raskauden aikana tulisi syödä? Mitkä liikuntamuodot ovat parhaita? Miten vauvan kanssa voi muodostaa yhteyden raskauden aikana? Tässä osiossa Askel Terveyteen antaa vastaukset näihin ja moniin muihin kysymyksiin raskauteen liittyen.

Miten punahukka vaikuttaa raskauteen?
Miten punahukka vaikuttaa raskauteen?

Miten punahukka vaikuttaa raskauteen? Pitääkö silloin huomioida jotain erityistä? Tässä artikkelissa pohdimme vastauksia näihin kysymyksiin. Monet punahukan aiheuttamista komplikaatioista raskauden…

Ruokavalion merkitys raskauden aikana
Ruokavalion merkitys raskauden aikana

Terveellisen ruokavalion merkitys korostuu raskauden aikana, kun sekä äidin että sikiön ravintotarpeet kohtaavat. Ei ole kyse syödyn ruokamäärän lisäämisestä, vaan…

Tukivyön edut raskauden aikana
Tukivyön edut raskauden aikana

Äitiysvyö, vatsavyö tai raskausvyö; tälle vyölle, jota monet tulevat äidit hyödyntävät raskauden viimeisinä kuukausina, on useita kutsumanimiä. Kysymys kuuluu kuitenkin…

Mitä synnytyssupistukset ovat?
Mitä synnytyssupistukset ovat?

Synnytyssupistukset ovat ennakoituja oireita raskaana olevilla naisilla, joiden laskettu aika on lähellä. Naisen kehon muutokset aiheuttavat toisinaan ahdistusta, kun synnytyspäivä…

B-ryhmän streptokokki ja raskaus
B-ryhmän streptokokki ja raskaus

Emättimellä on oma mikrobisto (mikrobikasvusto). Sen tehtävänä on suojata naista hänen kehossaan olevilta bakteereilta jotka johtavat infektioihin. Näihin lukeutuu mm.…

Pilates raskauden aikana
Pilates raskauden aikana

Raskauden aikana harrastetusta liikunnasta on hyötyä sekä äidille että vauvalle. Yleisesti ottaen lääkärit ja terveydenhoitajat suosittelevat raskaana olevaa naista harrastamaan vähäistä rasitusta aiheuttavia aktiviteetteja, kuten uintia, kävelyä tai joogaa. Pilates…