Uudenvuodenlupaukset liittyvät usein terveellisempien elämäntapojen omaksumiseen. Suurin osa ihmisistä näkee alkaneen vuoden mahdollisuutena jättää...
Hyvinvointi
Voit tehdä monenlaisia asioita jokapäiväisessä elämässäsi parantaaksesi terveyttäsi, onnellisuuttasi sekä elämänlaatuasi. Niihin lukeutuvat esimerkiksi rentoutumistekniikat, tunteiden hallitseminen, nivelharjoitukset ja painonpudotus... Opi uusia tekniikoita joilla saat olosi paranemaan sekä ulkoa- että sisältäpäin.