Hyvinvointi

Voit tehdä monenlaisia asioita jokapäiväisessä elämässäsi parantaaksesi terveyttäsi, onnellisuuttasi sekä elämänlaatuasi. Niihin lukeutuvat esimerkiksi rentoutumistekniikat, tunteiden hallitseminen, nivelharjoitukset ja painonpudotus... Opi uusia tekniikoita joilla saat olosi paranemaan sekä ulkoa- että sisältäpäin.

 
 
Mistä mökkihöperyys johtuu?
Mistä mökkihöperyys johtuu?

Mökkihöperyys on pelkoa poistua kotoa, huolta paluusta normaaliin arkeen pitkän kotona oleskelun jälkeen. Kodin ulkopuolinen maailma voi tuntua pelottavalta kodin…