Kehosi ja siitä huolehtiminen on tärkeää. Tässä osiossa löydät parhaat hoidot säilyttääksesi ihosi pehmeänä ja nuorekkaana, löydät tehokkaat hiusnaamiot, vinkit selluliittiin sekä niihin jokapäiväisiin terveyshuoliin joista sinä ja perheesi voitte kärsiä. Täältä löydät luonnollisia, tehokkaita ja yksinkertaisia hoitoja joita tulet rakastamaan.
Vaikka raskausarvet eivät olekaan kivuliaita, eivätkä ne uhkaa terveyttä millään tavalla, haluat ehkä minimoida niiden ilmestymistä tai näkyvyyttä. Raskausarpien hoitaminen…
Useimmiten ilmavaivojen kanssa eläminen on melko hankalaa, etenkin silloin, jos on kyse sosiaalisista tilanteista. Näinä hetkinä ilmavaivojen pidättäminen on tietysti…
Nykyisin on hyvin tavallista kärsiä selkäkivusta. Erityisesti seuraavat syyt liittyvät siihen: työhön liittyvä jännite, elämän hektisyys, istuma-asentoon painottuva elämäntyyli, hallitsematon fyysinen rasitus ja tiedon puute. Näistä syistä moni meistä siis kärsii kivusta, josta voi ajan kuluessa tulla krooninen vaiva.
Kaihia sairastava potilas tietää paljon sairaudestaan, mutta sairaus voi olla tuntemattomampi niille, joilla ei ole omakohtaista kokemusta sen oireista. Tässä artikkelissa kerromme, mitkä ovat kaihin yleisimmät oireet ja kuinka kaihin oireiden hoito onnistuu luonnollisesti.
Kuinka monta kertaa ihosi on palanut auringossa? Vaikka saatatkin ajatella, että siten saat hyvän rusketuksen oikein nopeasti, voitkin saada iholla tummia läikkiä. Tuloksena on epätasainen ihonsävy. Voit kuitenkin kirkastaa näitä läikkiä seuraavilla luontaishoidoilla!
Kantapäät ovat sellainen kehonosa, joka jätetään usein vähälle huomiolle. Vaikka jalkaterien ja kantapäiden tehtävänä on pitää meidät tasapainossa, emme juuri…
Nykyään on helppo löytää ja valmistaa erilaisia kotihoitoja, sillä saatavilla on niin paljon tietoa. Tässä artikkelissa kerromme, miten voit parantaa…
Kookosviinietikka tarjoaa monia etuja sekä terveydelle että kauneudelle. Sen vitamiinit, aminohapot ja mineraalit parantavat yleisterveyttä ja se voidaan ottaa osaksi…
Puhdistatko koskaan napaasi? Kuivaatko sen hyvin suihkun tai kylvyn jälkeen? Luultavasti et. Napa on sellainen kehonosa, joka jätetään usein huomiotta.…
Oletko joskus tuntenut mahassasi ikään kuin poltetta? Tällöin sinulla on kenties tulehdus vatsan limakalvoissa, ja oireet ovat yksinkertaisesti kehosi reaktioita,…
Ihmiskeho on täydellinen mekanismi, jonka kaikilla osilla on tärkeä tehtävä. Valtimot ovat merkittävä osa tätä mekanismia, mutta valitettavasti harva ihminen…
Olisitko voinut kuvitella, että ihokarvojen poisto onnistuu pelkästään keittiön kaapista löytyvien elintarvikkeiden avulla? Vaikka aluksi moni meistä saattaakin epäillä näiden…
Tiedätkö, miten voit ehkäistä nivelrikkoa elintapamuutosten avulla? Kyseinen vaiva liitetään yleensä ikääntymiseen, ja moni kuvitteleekin sen olevan vain vanhuksia vaivaava ongelma. Tämä on kuitenkin harhaluulo.
Polvivammat ovat yleisimpiä vammoja urheilussa, eikä vain huippu-urheilijoilla. Valitettavasti nivelsiteiden venähdykset, tai pahimmassa tapauksessa nivelkierukan repeämät, ovat hyvin yleisiä. Polvivamman…
Turvonneet jalat voivat olla seurausta koko kehon fyysisestä ylikuormituksesta, verenkiertohäiriöistä tai liiallisten nesteiden kertymisestä. Turvonneiden jalkojen aiheuttamaa oiretta kuvaillaan raskaaksi…
Ihon kiinteyden väheneminen voi vaikuttaa ihmisen itsetuntoon. Velttous voi johtua esimerkiksi painonpudotuksesta, raskaudesta, ravinnepuutoksista tai ikääntymisestä. Usein tilanne liittyy jatkuvaan auringolle altistumiseen ja epäterveellisiin elintapoihin. Ihon kiinteyttäminen jälleen nuorekkaammaksi onkin monen toivelistalla.
Oletko koskaan kuullut, että tiettyjen vihannesten tai mukulakasvien keittäminen ilman kuoria vähentäisi niiden ravintoarvoa? Tämä pitää paikkansa. Mutta tämän lisäksi joidenkin ruokien kuoret myös hyödyttävät terveyttä suuresti. Tämä koskee muun muassa perunaa, jonka kuorista voidaan valmistaa monia erilaisia hoitoja. Tässä…
Lonkkakipu on yleinen vaiva, joka voi johtua monista eri tekijöistä. Jos tunnet olosi epämukavaksi, tarkastele näitä kuutta vinkkiä lonkkakivun ehkäisemiseksi.
Selkä- ja lihassärky on hyvin tavallista aikuisilla. Arjen rutiinit sekä stressi voivat rasittaa lihaksia suuresti ja vaikuttaa ryhtiin. Siksi ryhdin korjaaminen kannattaa, ja se onnistuu muun muassa helpoilla venytyksillä.
Onko edellisestä ateriasta jo tovi aikaa, mutta tunnet olosi edelleen raskaaksi ja täydeksi? Hidas ruoansulatus voi pitkittyessään muuttua varsin epämiellyttäväksi…