Kuinka ylläpitää ruoansulatusjärjestelmän terveyttä
Aikuisen suolistossa on saman verran soluja kuin bakteereja. Yli 70 % näistä bakteereista asustaa paksusuolessa ja toimii eräänlaisena elimenä suorittaen…
Kehosta huolehtiminen
Kehosi ja siitä huolehtiminen on tärkeää. Tässä osiossa löydät parhaat hoidot säilyttääksesi ihosi pehmeänä ja nuorekkaana, löydät tehokkaat hiusnaamiot, vinkit selluliittiin sekä niihin jokapäiväisiin terveyshuoliin joista sinä ja perheesi voitte kärsiä. Täältä löydät luonnollisia, tehokkaita ja yksinkertaisia hoitoja joita tulet rakastamaan.
Päänsäryn ja maksan välinen yhteys
Päänsärky voi johtua lukuisista eri syistä. Pari esimerkkiä niistä, joita ei useimmiten oteta lukuunkaan, ovat häiriöt ruoansulatuksessa tai maksan terveydessä.…
Neljä mahtavaa jalkakylpyä
Äkilliset muutokset lämpötilassa, hormonaaliset vaihtelut sekä huolenpidon puute ovat tekijöitä, jotka kuivattavat ihoa todella pahasti, varsinkin jalkojen ihoa. Kuka voisi unohtaa myöskään pahempia ongelmia, kuten sienitulehdus, liikavarpaat ja halkeamat? Tässä…
Raskausarpien hoitaminen kahvilla ja kookosöljyllä
Vaikka raskausarvet eivät olekaan kivuliaita, eivätkä ne uhkaa terveyttä millään tavalla, haluat ehkä minimoida niiden ilmestymistä tai näkyvyyttä. Raskausarpien hoitaminen…
Miksi ilmavaivojen pidättäminen on haitallista?
Useimmiten ilmavaivojen kanssa eläminen on melko hankalaa, etenkin silloin, jos on kyse sosiaalisista tilanteista. Näinä hetkinä ilmavaivojen pidättäminen on tietysti…
Selkäkivun lievitys harjoituksilla
Nykyisin on hyvin tavallista kärsiä selkäkivusta. Erityisesti seuraavat syyt liittyvät siihen: työhön liittyvä jännite, elämän hektisyys, istuma-asentoon painottuva elämäntyyli, hallitsematon…
Kaihin oireiden hoito luonnollisesti
Kaihia sairastava potilas tietää paljon sairaudestaan, mutta sairaus voi olla tuntemattomampi niille, joilla ei ole omakohtaista kokemusta sen oireista. Tässä…
Kirkasta ihon tummia läikkiä
Kuinka monta kertaa ihosi on palanut auringossa? Vaikka saatatkin ajatella, että siten saat hyvän rusketuksen oikein nopeasti, voitkin saada iholla…
Halkeilevat kantapäät kuntoon 5 kotitekoisella voiteella
Kantapäät ovat sellainen kehonosa, joka jätetään usein vähälle huomiolle. Vaikka jalkaterien ja kantapäiden tehtävänä on pitää meidät tasapainossa, emme juuri…
Miten parantaa verenkiertoa luonnollisesti
Nykyään on helppo löytää ja valmistaa erilaisia kotihoitoja, sillä saatavilla on niin paljon tietoa. Tässä artikkelissa kerromme, miten voit parantaa…
Kookosviinietikka: pääkäyttötarkoitukset ja hyödyt
Kookosviinietikka tarjoaa monia etuja sekä terveydelle että kauneudelle. Sen vitamiinit, aminohapot ja mineraalit parantavat yleisterveyttä ja se voidaan ottaa osaksi…
Navan puhdistus luonnollisesti kolmella aineella
Puhdistatko koskaan napaasi? Kuivaatko sen hyvin suihkun tai kylvyn jälkeen? Luultavasti et. Napa on sellainen kehonosa, joka jätetään usein huomiotta.…
Mahakatarri kuriin: 3 tärkeää muutosta elintapoihin
Oletko joskus tuntenut mahassasi ikään kuin poltetta? Tällöin sinulla on kenties tulehdus vatsan limakalvoissa, ja oireet ovat yksinkertaisesti kehosi reaktioita,…
Valtimoiden puhdistaminen neljällä luontaishoidolla
Ihmiskeho on täydellinen mekanismi, jonka kaikilla osilla on tärkeä tehtävä. Valtimot ovat merkittävä osa tätä mekanismia, mutta valitettavasti harva ihminen…
Ihokarvojen poisto linssien, perunan ja hunajan avulla
Olisitko voinut kuvitella, että ihokarvojen poisto onnistuu pelkästään keittiön kaapista löytyvien elintarvikkeiden avulla? Vaikka aluksi moni meistä saattaakin epäillä näiden…
6 tapaa ehkäistä nivelrikkoa
Tiedätkö, miten voit ehkäistä nivelrikkoa elintapamuutosten avulla? Kyseinen vaiva liitetään yleensä ikääntymiseen, ja moni kuvitteleekin sen olevan vain vanhuksia vaivaava…
Polvivamman hoito 5 tehokkaan vinkin avulla
Polvivammat ovat yleisimpiä vammoja urheilussa, eikä vain huippu-urheilijoilla. Valitettavasti nivelsiteiden venähdykset, tai pahimmassa tapauksessa nivelkierukan repeämät, ovat hyvin yleisiä. Polvivamman…
Turvonneet jalat: 8 keinoa turvotuksen lievittämiseen
Turvonneet jalat voivat olla seurausta koko kehon fyysisestä ylikuormituksesta, verenkiertohäiriöistä tai liiallisten nesteiden kertymisestä. Turvonneiden jalkojen aiheuttamaa oiretta kuvaillaan raskaaksi…
Ihon kiinteyttäminen luonnollisesti
Ihon kiinteyden väheneminen voi vaikuttaa ihmisen itsetuntoon. Velttous voi johtua esimerkiksi painonpudotuksesta, raskaudesta, ravinnepuutoksista tai ikääntymisestä. Usein tilanne liittyy jatkuvaan…
Hoitoja perunankuorista: 4 vaihtoehtoa
Oletko koskaan kuullut, että tiettyjen vihannesten tai mukulakasvien keittäminen ilman kuoria vähentäisi niiden ravintoarvoa? Tämä pitää paikkansa. Mutta tämän lisäksi…