Inkiväärin ominaisuuksien ja käyttötapojen tunteminen on erittäin hyödyllistä. Tämän juurikasvin tuominen ruokavalioon voi tarjota lukuisia terveyshyötyjä. Koska inkivääri on täynnä…
Lääkekasvit
Lääkekasvit painonpudotukseen, ruoansulatuksen parantamiseen, kolesterolin alentamiseen, puolustusjärjestelmän vahvistamiseen... Jokaiseen tarpeeseen, jokaiseen särkyyn ja jokaiseen ongelmaan on olemassa kasvinsa. Tässä osiossa kerromme parhaista lääkekasveista, sekä mitkä niiden käyttötavat ovat ja miten niitä tulee ottaa.
Timjami on yksi suosituimmista lääkekasveista. Sitä on käytetty jo satojen vuosien ajan ihmisten terveyden parantamiseen. Timjami voi oikeasti auttaa ehkäisemään ja…
Lääkekasveja on käytetty jo muinaisista ajoista asti lisäapuna nivelreuman aiheuttaman kivun hoidossa. Vaikka nivelreuman hoitoon kuuluu useita lääkkeitä, oireita voidaan…
On olemassa laaja valikoima lääkekasveja, joiden toimivuudesta on olemassa tieteellistä näyttöä. Siksi asiantuntijat ovat tutkineet niiden osia ja ominaisuuksia, ja…
Kaneli on maustekasvi, jota on käytetty jo muinaisina aikoina. Pitkään sitä hyödynnettiin lääkitseviin tarkoituksiin, ja myöhemmin myös aterioiden ja jälkiruokien mausteena.…
Oregano on minttujen sukuun kuuluva tuoksukasvi. Eteerinen oreganoöljy on suosittu tuote johtuen sen viruksia tuhoavista, antioksidatiivisista ja tulehduksenvastaisista ominaisuuksista. Tätä…
Moni ei tiedä, että mangolla on syötävät lehdet, vaikka kyseisen puun hedelmät tunnetaan maukkaudestaan, monikäyttöisyydestään ja hyvästä ravintoarvostaan. Mangopuun lehdissä…
Verbena on mieto lääkekasvi, jota pidetään rikkaruohona joissakin ekosysteemeissä. Sillä on monia lääkitseviä käyttötapoja ihmisten keskuudessa, sillä se vaikuttaa suotuisalla…
Kurkumahaudukkeen juonnin hyödyt ovat monet, sillä se on inkiväärikasvien heimoon kuuluvan yrtin maavarsi — myös inkivääri ja kardemumma kuuluvat tähän…
Maustemeirami (Origanum majorana) on yrtti, joka tunnetaan Välimeren keittiössä aromaattisista ominaisuuksistaan. Kasvi kuuluu huulikukkaiskasvien heimoon, ja siitä on tullut suosittu…
Sarsaparilla tunnetaan laajalti sen terveydellisistä eduista. Sen latinankielinen nimi on Smilax, ja se on niin sanottu kiipeilevä köynnös- tai liaanikasvi.…
Matcha-teestä on tullut suosittu sen epätavallisten ominaisuuksien vuoksi. Matcha-tee on peräisin samasta kasvista kuin perinteinen vihreä tee, mutta sitä myydään…
Lakritsijuuri, glycyrrhizia glabra, on ollut jo kauan aikaa käytössä hoitokeinona erilaisissa vaivoissa, mm. vatsakipujen lievittämisessä. Sitä käytetään elintarviketeollisuudessa makeutusaineena sekä joidenkin…
Raunioyrtti (symphytum officinale) on monivuotinen kasvi, jota on käytetty useisiin lääkinnällisiin tarkoituksiin läpi historian. Raunioyrtti kuuluu boraginaceae -kasviperheeseen ja se kasvaa…
Seljan (Sambucus) terveyshyödyt on tarkoin merkitty luonnonlääketieteen kirjoihin. Ne ovat itse asiassa olleet mielenkiinnon kohteena useissa tieteellisissä tutkimuksissa, jotka ovat…
Siankärsämötee on luontaistuote ja sitä saadaan kasvista, jonka tieteellinen nimi on achillea millefolium, joka puolestaan kuuluu asterikasvien perheeseen. Historiallisten tietojen mukaan…
Kotitekoisella oreganoöljyllä on hyötyjä, jotka ulottuvat bakteerien torjunnasta tulehduksen lievittämiseen. Tiesitkö jo näistä mahtavista hyödyistä? Tässä artikkelissa kerromme, mitä mielenkiintoisia…
Flunssaan liittyvä yskä on yksi tavallisimmista oireista talvisaikaan. Se ei kuitenkaan ole ainoastaan sairauden oire, vaan myös yksi elimistömme puolustusmekanismeista, joka…
Kardemumman terveysedut ja niiden hyödyntäminen yltävät satojen vuosien taakse. Vielä viime aikoihin asti sen lääkinnällisistä ominaisuuksista ei kuitenkaan ole juurikaan…
Ruusunmarjatee on luonnollinen juoma, joka saadaan nimensä mukaisesti ruusukasvien marjoista. Nämä ruusunmarjat, joita kutsutaan myös ruusun kiulukukiksi, ovat kukan pyöristetty…