Lääkekasvit

Lääkekasvit painonpudotukseen, ruoansulatuksen parantamiseen, kolesterolin alentamiseen, puolustusjärjestelmän vahvistamiseen… Jokaiseen tarpeeseen, jokaiseen särkyyn ja jokaiseen ongelmaan on olemassa kasvinsa. Tässä osiossa kerromme parhaista lääkekasveista, sekä mitkä niiden käyttötavat ovat ja miten niitä tulee ottaa.

Neljä luontaishoitoa ilmavaivoihin

Ruoansulatusongelmat ovat yleisiä. Siitä syystä niiden helpottamiseen on tarjolla monia todistettuja luontaishoitoja. Ilmavaivat ovat oikeastaan yksi yleisimmistä ruoansulatushäiriöistä – sekä yksi ärsyttävimmistä. Onneksi on kuitenkin olemassa lääkekasveja, joilla voit ehkäistä ilmavaivoja ja tuoda helpotusta. Tässä artikkelissa esittelemme neljä luontaishoitoa ilmavaivoihin.

Aloe vera -mehun juominen kannattaa

Aloe vera on täynnä terveydelle hyödyllisiä vitamiineja, helposti imeytyviä hiilihydraatteja, antioksidantteja, kivennäisaineita, entsyymejä ja aminohappoja. Parasta siinä on sen neutraali maku, joka sopii yhteen lähes minkä tahansa kanssa. Tästä syystä aloe vera -mehua on helppo lisätä vaikka smoothieihin, virkistävään teehen…

Timjamin hyödyt ja käyttötavat

Timjamilla on lukuisia hyötyjä ja käyttötapoja. Itse asiassa se on yksi yleisimmin käytetyistä mausteista ruoanlaitossa johtuen sen voimakkaasta mausta ja tuoksusta. Tunnetko jo timjamin hyödyt? Tässä artikkelissa kerromme tämän kasvin ominaisuuksista ja sen mahdollisista käyttötavoista muuallakin kuin keittiössä. Pane muistiin!

Rosmariinin hyödyt ja käyttötavat

Rosmariini on tuoksuva puuvartinen pensas, joka kuuluu Rosmarinus-kasvisukuun. Se on osa huulikukkaiskasvien heimoa (Lamiaceae), johon kuuluu paljon myös muita yleisiä yrttejä, kuten oregano, timjami, basilika ja laventeli. Rosmariini kasvaa erityyppisissä maaperissä, erityisesti Välimeren alueella. Tässä artikkelissa esittelemme rosmariinin hyödyt ja…

Minttuöljyn hyödyt terveydelle

Et välttämättä ole kuullut minttuöljystä aiemmin, mutta olet varmasti juonut joskus minttuteetä. Muistatko, kuinka raikkaalta se maistui ja kuinka paljon apua siitä oli ruoansulatukselle? Myös minttuöljyllä on monia terveyshyötyjä. Tässä artikkelissa esittelemme minttuöljyn hyödyt keholle. Monet niistä voivat tulla täytenä…

Kolme lääkehoitoa allergiaan

Jos haluat taistella allergiaa vastaan luonnollisesti, voi olla hyödyllistä käyttää tiettyjä allergiaan tarkoitettuja lääkehoitoja, joilla on puhdistavia ja tulehduksen vastaisia ominaisuuksia. Sillä tavalla pystyt vähitellen poistamaan ärsyttävät allergiaoireet.