Tästä osiosta löydät parhaat artikkelit ehkäistäksesi ja hoitaaksesi terveyshäiriöitä ja -ongelmia sekä tavallisia sairauksia luonnollisten, vaihtoehtoisten hoitojen avulla. Opi, mitkä ruoat ovat parhaita sinun vaivoihisi, minkälainen liikunta, hoidot tai hieronta voi auttaa sinua, ja opi myös tehokkaita rentoutumistekniikoita.
Hedelmäisen arominsa ja makunsa ansiosta viinirypälesiemenöljy on suosittu ainesosa lihan marinoinnissa ja vinaigrette-tyyppisissä salaatinkastikkeissa. Se on myös suosittu kosmetiikkateollisuudessa korkean…
Sitruunat kuuluvat sitrushedelmiin ja niitä arvostetaan suuresti niiden terveyshyötyjen vuoksi. Etkö usko? Tässä artikkelissa esittelemme sitruunan terveysominaisuudet ja siitä valmistettuja…
Piparminttuöljyn vaikutuksia ärtyvän suolen oireyhtymästä kärsiviin potilaisiin on tutkittu. Esimerkiksi BMC Complementary Medicine and Therapies -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todetaan, että…
Kolloidinen kaura on luontainen ainesosa, joka on suosittu sen sisältämien monien ihon terveyttä parantavien terveyshyötyjen ansiosta. Journal of Drugs in Dermatology…
Ampiaisen pisto paranee usein itsestään muutaman tunnin kuluttua. Jotkut ihmiset tarvitsevat kuitenkin hoitoa piston aiheuttaman kivun lievittämiseksi, sillä se voi…
Ihotautilääkärit suosittelevat talirauhasten sarveistappien (keratosis pilaris) hoitoon yleensä kuorintatuotteita, kosteusvoiteita ja paikallisia retinoideja, kuten tretinoiinia ja tatsaroteenia, jotka edistävät solujen…
Kurkunpääntulehdukseen käytetyt luontaishoidot ovat hoitovaihtoehtoja, jotka voivat toimia adjuvantteina (toissijaisina hoitokeinoina) kurkunpääntulehduksen oireisiin. Kurkunpääntulehdus on kurkunpään tai äänihuulten tulehdus, joka ilmenee…
Migraine Research Foundation -säätiön julkaisemien tietojen mukaan migreeni vaikuttaa jopa 10 prosenttiin kouluikäisistä lapsista. Se on yhtä lamauttava tila kuin…
Korvien soiminen eli tinnitus on erittäin yleinen ongelma väestössä. Tämä voimakas suriseva tai vinkuva ääni korvissa voi muuttua hyvin ärsyttäväksi…
Korkea verenpaine eli hypertensio on etenkin iäkkäiden henkilöiden ongelma, mutta myös yhä useammat nuoret ja keski-ikäiset kärsivät tästä sairaudesta. Korkea…
Juoksijan polvi tai patellofemoraalinen kipusyndrooma viittaa kipuun polvessa, joka voi ilmetä vamman, lihasheikkouden tai ylikuormituksen seurauksena. Vaivan nimi johtuu itse…
Anemia on yleinen ongelma. Vaikka se voi johtua eri syistä, yleisin syy on raudan imeytymishäiriö. Tiesitkö, että on olemassa haudukkeita jotka tehoavat anemiaan? Haudukkeilla on lukuisia hyötyjä. Ne auttavat esimerkiksi…
Hengityselimiin liittyvät ongelmat ovat tänä päivänä varsin yleisiä. Merkittävimpiä niistä ovat yskä, flunssa, nuha, kurkku- ja nielutulehdukset sekä limaisuus. Jos…
Monet kuorsaajat toivoisivat löytävänsä lopullisen ratkaisun kuorsaukseen – kuten myös vieressä nukkuva puoliso! Jokaöinen kuorsaus voi lisäksi liittyä terveysongelmiin, kuten…
Käsien nivelrikon ehkäiseminen ei onneksi ole mahdoton tehtävä. Varhaisessa vaiheessa tehdyt diagnostiset tutkimukset voivat auttaa varoittamaan meitä tämän sairauden riskeistä…
Nikotiiniriippuvuus on vakava ongelma. Vaikka moni tupakoija haluaisi lopettaa tämän haitallisen tavan, riippuvuus tästä tupakan sisältämästä aineesta vaikeuttaa lopullista tumppaamista…
Tässä artikkelissa annamme kuusi vinkkiä, joilla selätät flunssan kotona ilman lääkitystä. Voit lievittää näitä tavallisia virusinfektioita noudattamalla joitakin helppoja ohjeita,…
Haavoja ja naarmuja voi hoitaa usealla eri tavalla, riippuen siitä kuinka pahoja ne ovat. Usein pinnalliset haavat paranevat itsestään, kunhan…
Peräpukamista kärsiminen voi olla todellinen päänvaiva, sillä niistä kärsiville niinkin normaalit toiminnot kuten istuminen, kävely tai vessaan meneminen voivat osoittautua…
Virtsarakon kipuoireyhtymän (interstitiaalinen virtsarakkotulehdus) mahdolliset syyt ovat valitettavasti vielä tuntemattomia, eikä mikään hoito tehoa sataprosenttisella varmuudella. Tämän vaivan hoitoon kuuluu…