Naturopatia

Tästä osiosta löydät parhaat artikkelit ehkäistäksesi ja hoitaaksesi terveyshäiriöitä ja -ongelmia sekä tavallisia sairauksia luonnollisten, vaihtoehtoisten hoitojen avulla. Opi, mitkä ruoat ovat parhaita sinun vaivoihisi, minkälainen liikunta, hoidot tai hieronta voi auttaa sinua, ja opi myös tehokkaita rentoutumistekniikoita.

Inkivääriöljyn hyödyt ja valmistus kotona

NaturopatiaInkivääriöljyn hyödyt ja valmistus kotona

Inkivääri, tieteelliseltä nimeltään Zingiber officinale, on kasvi, jota pidetään arvossa sen lääkinnällisten ja kulinaaristen käyttötapojen vuoksi. Kasvin käytetyin osa on sen…

Nyrjähtäneen nilkan hoito luonnollisesti

NaturopatiaNyrjähtäneen nilkan hoito luonnollisesti

Nyrjähtänyttä nilkkaa voidaan hoitaa, ja sen paranemista nopeuttaa monilla toimenpiteillä. Kainalosauvoja tai sidettä voi joutua käyttämään, ja joissakin tapauksissa täydentävät…

Yrttihoitoja helikobakteeri-infektiota vastaan

NaturopatiaYrttihoitoja helikobakteeri-infektiota vastaan

MSD Manual Datan mukaan helikobakteeri-infektio on yksi yleisimmistä gastriitin eli mahakatarrin ja vatsahaavan aiheuttajista iäkkäämmillä eli yli 60-vuotiailla ihmisillä maailmanlaajuisesti.…

Viinirypälesiemenöljy: edut ja käyttötarkoitukset

NaturopatiaViinirypälesiemenöljy: edut ja käyttötarkoitukset

Hedelmäisen arominsa ja makunsa ansiosta viinirypälesiemenöljy on suosittu ainesosa lihan marinoinnissa ja vinaigrette-tyyppisissä salaatinkastikkeissa. Se on myös suosittu kosmetiikkateollisuudessa korkean…

Sitruunan terveysominaisuudet ja luontaishoitoja

NaturopatiaSitruunan terveysominaisuudet ja luontaishoitoja

Sitruunat kuuluvat sitrushedelmiin ja niitä arvostetaan suuresti niiden terveyshyötyjen vuoksi. Etkö usko? Tässä artikkelissa esittelemme sitruunan terveysominaisuudet ja siitä valmistettuja…

Piparminttuöljy lievittää ärtyvän suolen oireyhtymää

NaturopatiaPiparminttuöljy lievittää ärtyvän suolen oireyhtymää

Piparminttuöljyn vaikutuksia ärtyvän suolen oireyhtymästä kärsiviin potilaisiin on tutkittu. Esimerkiksi BMC Complementary Medicine and Therapies -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todetaan, että…

Kolloidinen kaura: ominaisuudet ja hyödyt

NaturopatiaKolloidinen kaura: ominaisuudet ja hyödyt

Kolloidinen kaura on luontainen ainesosa, joka on suosittu sen sisältämien monien ihon terveyttä parantavien terveyshyötyjen ansiosta. Journal of Drugs in Dermatology…

Hoida ampiaisen pisto kotikeinoin

NaturopatiaHoida ampiaisen pisto kotikeinoin

Ampiaisen pisto paranee usein itsestään muutaman tunnin kuluttua. Jotkut ihmiset tarvitsevat kuitenkin hoitoa piston aiheuttaman kivun lievittämiseksi, sillä se voi…

Talirauhasten sarveistapit ja luontaishoidot

NaturopatiaTalirauhasten sarveistapit ja luontaishoidot

Ihotautilääkärit suosittelevat talirauhasten sarveistappien (keratosis pilaris) hoitoon yleensä kuorintatuotteita, kosteusvoiteita ja paikallisia retinoideja, kuten tretinoiinia ja tatsaroteenia, jotka edistävät solujen…

Neljä luontaishoitoa kurkunpääntulehdukseen

NaturopatiaNeljä luontaishoitoa kurkunpääntulehdukseen

Kurkunpääntulehdukseen käytetyt luontaishoidot ovat hoitovaihtoehtoja, jotka voivat toimia adjuvantteina (toissijaisina hoitokeinoina) kurkunpääntulehduksen oireisiin. Kurkunpääntulehdus on kurkunpään tai äänihuulten tulehdus, joka ilmenee…

Luontaishoitoja lasten migreeniin

NaturopatiaLuontaishoitoja lasten migreeniin

Migraine Research Foundation -säätiön julkaisemien tietojen mukaan migreeni vaikuttaa jopa 10 prosenttiin kouluikäisistä lapsista. Se on yhtä lamauttava tila kuin…

Ruokia, jotka vähentävät korvien soimista

NaturopatiaRuokia, jotka vähentävät korvien soimista

Korvien soiminen eli tinnitus on erittäin yleinen ongelma väestössä. Tämä voimakas suriseva tai vinkuva ääni korvissa voi muuttua hyvin ärsyttäväksi…

5 luonnollista rohtoa korkean verenpaineen hoitoon

Naturopatia5 luonnollista rohtoa korkean verenpaineen hoitoon

Korkea verenpaine eli hypertensio on etenkin iäkkäiden henkilöiden ongelma, mutta myös yhä useammat nuoret ja keski-ikäiset kärsivät tästä sairaudesta. Korkea…

Juoksijan polvi: kotitekoisia hoitoja vaivan hoitoon

NaturopatiaJuoksijan polvi: kotitekoisia hoitoja vaivan hoitoon

Juoksijan polvi tai patellofemoraalinen kipusyndrooma viittaa kipuun polvessa, joka voi ilmetä vamman, lihasheikkouden tai ylikuormituksen seurauksena. Vaivan nimi johtuu itse…

Haudukkeita anemiaan

NaturopatiaHaudukkeita anemiaan

Anemia on yleinen ongelma. Vaikka se voi johtua eri syistä, yleisin syy on raudan imeytymishäiriö. Tiesitkö, että on olemassa haudukkeita jotka tehoavat anemiaan? Haudukkeilla on lukuisia hyötyjä. Ne auttavat esimerkiksi…

3 hunajahoitoa, jotka auttavat huolehtimaan hengityselinten terveydestä

Naturopatia3 hunajahoitoa, jotka auttavat huolehtimaan hengityselinten terveydestä

Hengityselimiin liittyvät ongelmat ovat tänä päivänä varsin yleisiä. Merkittävimpiä niistä ovat yskä, flunssa, nuha, kurkku- ja nielutulehdukset sekä limaisuus. Jos…

Vaihtoehtoisia hoitoja kuorsauksen hillintään

NaturopatiaVaihtoehtoisia hoitoja kuorsauksen hillintään

Monet kuorsaajat toivoisivat löytävänsä lopullisen ratkaisun kuorsaukseen – kuten myös vieressä nukkuva puoliso! Jokaöinen kuorsaus voi lisäksi liittyä terveysongelmiin, kuten…

5 vinkkiä, joiden avulla ehkäiset käsien nivelrikon syntyä

Naturopatia5 vinkkiä, joiden avulla ehkäiset käsien nivelrikon syntyä

Käsien nivelrikon ehkäiseminen ei onneksi ole mahdoton tehtävä. Varhaisessa vaiheessa tehdyt diagnostiset tutkimukset voivat auttaa varoittamaan meitä tämän sairauden riskeistä…

Luontaishoitoja nikotiiniriippuvuuteen

NaturopatiaLuontaishoitoja nikotiiniriippuvuuteen

Nikotiiniriippuvuus on vakava ongelma. Vaikka moni tupakoija haluaisi lopettaa tämän haitallisen tavan, riippuvuus tästä tupakan sisältämästä aineesta vaikeuttaa lopullista tumppaamista…

Näin selätät flunssan kotona ilman lääkitystä

NaturopatiaNäin selätät flunssan kotona ilman lääkitystä

Tässä artikkelissa annamme kuusi vinkkiä, joilla selätät flunssan kotona ilman lääkitystä. Voit lievittää näitä tavallisia virusinfektioita noudattamalla joitakin helppoja ohjeita,…

Haavojen ja naarmujen hoito salvialla ja hunajalla

NaturopatiaHaavojen ja naarmujen hoito salvialla ja hunajalla

Haavoja ja naarmuja voi hoitaa usealla eri tavalla, riippuen siitä kuinka pahoja ne ovat. Usein pinnalliset haavat paranevat itsestään, kunhan…