Luonnolliset keinot gastriitin lievitykseen

Maitotuotteet voivat lisätä hapon tuotantoa mahassa, joten niitä suositellaan välttämään gastriitin aikana.

Gastriitin lievitykseen on olemassa useita luonnollisia lääkkeitä, jotka ovat usein tehokkaita. Niitä pidetään palliatiivisena terapiana, joka täydentää lääkärin määräämiä suosituksia ja hoitoa. Asiantuntijat käyttävät gastriitin hoitoon yleensä antibioottien, protonipumpun estäjien, happosalpaajien ja antasidien yhdistelmää.

Luonnollisten lääkkeiden käyttö gastriitin lievitykseen ei siis korvaa päähoitoa. Voit hyödyntää niitä täydentävästi lääkärin suositusten perusteella. Nämä varoitukset huomioon ottaen olemme koonneet tänne hoidoista parhaat.

5 luonnollista lääkettä gastriitin lievitykseen

Kuten asiantuntijat huomauttavat, useimmat gastriittijaksot kehittyvät H. pylori -infektion vuoksi. Se luokitellaan usein kahteen tyyppiin: akuutti gastriitti ja krooninen gastriitti. Lääkkeiden käyttö, liiallinen alkoholinkäyttö, refluksi, ruokavalio ja taustalla olevat mahalaukun sairaudet voivat laukaista sen.

Gastriittia voi lievittää monilla luonnollisilla lääkkeillä. Useimmat niistä ovat vain anekdoottisia tai empiirisiä. Tässä näytämme 5 sellaista kotihoitoa gastriitin hoitoon, joilla on jonkin verran tieteellistä tukea.

Toisaalta, jos tiedät, että gastriittisi syynä on Helicobacter pylori -bakteeri, sinun tulee ottaa huomioon, että hurmejuuri voi olla hyvä vaihtoehto.

Toinen luonnollinen lääke, joka voi olla erittäin hyödyllinen gastriitin lievitykseen, on mentoli. Sitä saadaan minttukasvista ja se auttaa parantamaan ruoansulatusta.

Suositukset

Yrittääksesi lievittää gastriittia sinun on tehtävä joitain merkittäviä muutoksia elämäntapaasi, erityisesti ruoan suhteen.

Vältä maitotuotteiden syömistä ainakin siihen asti, kunnes voit paremmin. Lisäksi sinun tulee juoda runsaasti vettä. Vähintään kahdeksan lasillista päivässä on suositus. Sinun tulisi myös lisätä E-vitamiinin saantia, koska se auttaa vähentämään vatsatulehdusta.

Lisäksi yksi tapa lievittää pahoinvointia ja oksentelua on ananaksen ja papaijan siementen nauttiminen. Muista kuitenkin, että ne tulisi syödä raakana, jotta ne vaikuttavat.

Sinun tulisi suunnitella, kuinka aiot jakaa ateriat päivän mittaan. Suosittelemme, että syöt useita pienempiä aterioita, esimerkiksi 5 kertaa päivässä.

Vältä suuria aterioita, koska se voi lisätä ongelmaa ja epämiellyttäviä oireita. Lisäksi sinun tulee jättää pois happamat, paistetut, rasvaiset tai mausteiset ruoat. Sama pätee alkoholiin.

Lisäohje: puhdista suolisto

Suolisto on olennainen osa ruoansulatusprosessia. Sen lisäksi, että se mahdollistaa ravintoaineiden imeytymisen ja elimistösi tarpeettomien aineiden poistamisen, se vaikuttaa myös monien terveyteen liittyvien tilojen tuotantoon ja hallintaan.

Tässä tapauksessa gastriitti voi liittyä suoraan suolisto-ongelmiin, jolloin suolisto on puhdistettava sen toiminnan parantamiseksi.

Kuten huomaat, gastriittiin on monia hoitovaihtoehtoja, jotka voivat parantaa oloasi merkittävästi.

Jos oireet eivät kuitenkaan hellitä, sinun tulee mennä lääkäriin, jotta tilasi voidaan diagnosoida kunnolla ja arvioida seuraava hoito.

Lue se täällä Askel Terveyteen

Viisi tottumusta, jotka voivat pahentaa gastriittia

Gastriitti on epämukava vaiva, jolle on ominaista mahalaukun limakalvon tulehdus tai turvotus. Tiedätkö, mitkä tottumukset voivat pahentaa gastriit...