Luontaishoitoja suun hiivatulehdukseen
Suun hiivatulehdukseen voi valmistaa monia erilaisia luontaishoitoja. Vaikka monissa tapauksissa tarvitaan lääkehoitoa, lievät hiivatulehduksen muodot saadaan lievittymään kotitekoisilla valmisteillakin.
Tällainen hiivatulehdus johtuu yleensä Candida albicans -sienen liiallisesta kasvusta. Tämä organismi elää luontaisesti suussa pieninä määrinä aiheuttamatta siellä mitään haittaa. Ongelmia syntyy silloin, kun se jostain syystä alkaa lisääntyä hallitsemattomasti. Suun hiivatulehduksen oireisiin kuuluu muun muassa vaalea peite kielessä ja poskien sisäpinnoilla, nielemisvaikeudet ja paha maku suussa.
Alta löydät luontaishoitoja suun hiivatulehdukseen.
Luontaishoitoja suun hiivatulehdukseen: 5 vaihtoehtoa
Suun hiivatulehdus on infektio, joka johtuu Candida albicans -sienen kertymisestä suun limakalvoille. Vaikka se voi syntyä missä iässä tahansa, useimmiten se koskettaa lapsia ja vanhuksia. Onneksi tätä vaivaa voi torjua luonnonmukaisestikin.
Vaikka nämä hoidot eivät korvaa lääkärin suosittelemia sienilääkkeitä, ne ovat hyvä lisä infektion oireiden vähentämiseen. Lievissä tapauksissa ne voivat jo yksinään olla riittävä hoitomuoto. Kokeile!
Kannattaa lukea myös: Millainen on hiivatulehdustesti?
1. Ruokasooda
Ruokasoodasta valmistettu suuvesi on yksi parhaista kotikonsteista suun hiivatulehdukseen. Tällä liuoksella on desinfioivia ja sientä tappavia ominaisuuksia, jotka auttavat neutralisoimaan Candida albicans -sienen vaikutusta.
Näin käytät sitä
- Laimenna ensin puoli teelusikallista ruokasoodaa kupilliseen lämmintä vettä.
- Kurlaa tällä nesteellä kaksi minuuttia.
- Huuhtele suu ja toista tämä kaksi kertaa päivässä, kunnes huomaat parannusta.
2. Luontaishoitoja suun hiivatulehdukseen: luonnonjogurtti
Yksi parhaista luontaishoidoista suun hiivatulehdukseen on probiootteja sisältävä luonnonjogurtti. Tämä hyvien bakteerien viljelmä saattaa auttaa hillitsemään Candidan kasvua ja palauttamaan terveellisten bakteerien tasapainon suussa.
Näin käytät sitä
- Syö kaksi annosta maustamatonta luonnonjogurttia päivittäin heti suun hiivasienen tehdessä tuloaan.
- Varmista, että jogurtti on sokeritonta, sillä sokeri “ruokkii” hiivaa.
3. Sitruunamehu
Sitruunamehulla on monia lääkitseviä ominaisuuksia, joista tulisi mainita ainakin sen ainesosien antiseptiset ja sientä tappavat vaikutukset. Se on näin ollen hyvä apu suun hiivatulehdukseen.
Näin käytät sitä
- Tähän on kaksi vaihtoehtoa. Ensimmäinen on se, että voit sekoittaa sitruunasta puristettua mehua lämpimään veteen ja kurlata tällä liuoksella kolme kertaa päivässä.
- Voit myös valmistaa mehusta teen ja juoda sen mieluiten tyhjään vatsaan.
4. Kurkumaa suun hiivatulehdukseen
Kurkuma ei koskaan lakkaa hämmästyttämästä monilla luonnonmukaisilla käyttötarkoituksillaan. Tässä tapauksessa nostamme sen esiin ratkaisuna suun hiivatulehduksen paranemisen nopeuttamiseen. Tutkimusten mukaan kurkumiinilla, kurkuman vaikuttavalla aineella, on sientä tuhoava vaikutus.
Näin käytät sitä
- Lämmitä ensin kupillinen vettä.
- Kun se kiehuu, lisää puoli teelusikallista kurkumaa.
- Voit halutessasi lisätä vielä ripauksen mustapippuria.
- Siemaile tätä luontaishoitoa kaksi kertaa päivässä, kunnes huomaat parannusta.
Kannattaa lukea myös: Luontaishoitoja emättimen hiivatulehdukseen
5. Luontaishoitoja suun hiivatulehdukseen: eteerinen oreganoöljy
Oreganoöljy on tuote, jossa on antimikrobisia ja sieniä tappavia ainesosia. Moni on hyödyntänyt näitä ominaisuuksia vaihtoehtoisissa hoidoissa. Oreganoöljy onkin yksi mahdollinen suun hiivatulehduksen luontaishoito, joka voi vähentää sen oireita.
Näin käytät sitä
- Pudota kaksi tippaa oreganoöljyä lasilliseen lämmintä vettä. Varmista ensin, että öljy sopii kulutukseen.
- Kurlaa sitten tällä liuoksella kahden minuutin ajan.
- Sylkäise liuos pois suusta ja toista kahdesti päivässä.
Varoitus: Eteerisiä öljyjä ei koskaan tulisi niellä. Ne kannattaa mieluiten myös laimentaa veteen, koska ne voivat olla syövyttäviä. Noudata aina käyttöohjeita.
Milloin tulisi mennä lääkäriin, jos kärsii suun hiivatulehduksesta?
Useimmiten suun hiivatulehdus ei ole vakava ja katoaa itsestään ilman hoitoakin. Jos sen sijaan immuunijärjestelmäsi on heikentynyt, on parasta kääntyä lääkärin puoleen, sillä hoitamaton infektio leviää tällaisissa potilaissa yleensä helpommin.
Jos oireesi eivät lievity muutamassa päivässä, on tärkeää saada ammattilaisen diagnoosi. Muutkin vaivat voivat nimittäin ilmetä samankaltaisin oireisin kuin suun hiivatulehdus, jolloin saatetaan tarvita toisenlaista hoitoa.
Jotkut luontaishoidot eivät sovi vauvoille, lapsille tai raskaana oleville naisille. Ennen niiden kokeilemista onkin kysyttävä lääkärin mielipidettä. Ei pidä sivuuttaa myöskään sitä, että niillä voi olla haitallinen yhteisvaikutus joidenkin lääkkeiden kanssa.
Onko sinulla tyypillisiä suun hiivatulehduksen oireita? Jos on, kokeile joitakin tässä artikkelissa jakamiamme kotikonsteja. Älä kuitenkaan unohda kysyä lääkärin neuvoa saadaksesi varmasti hyviä tuloksia.
Tämä saattaa kiinnostaa sinua...
Kaikki lainatut lähteet tarkistettiin perusteellisesti tiimimme toimesta varmistaaksemme niiden laadun, luotettavuuden, ajantasaisuuden ja pätevyyden. Tämän artikkelin bibliografia katsottiin luotettavaksi ja akateemisesti tai tieteellisesti tarkaksi.
- Millsop, J. W., & Fazel, N. (2016). Oral candidiasis. Clinics in Dermatology. https://doi.org/10.1016/j.clindermatol.2016.02.022
- Da Silva, F. C., Kimpara, E. T., Mancini, M. N. G., Balducci, I., Jorge, A. O. C., & Koga-Ito, C. Y. (2008). Effectiveness of six different disinfectants on removing five microbial species and effects on the topographic characteristics of acrylic resin. Journal of Prosthodontics. https://doi.org/10.1111/j.1532-849X.2008.00358.x
- Matsubara, V. H., Wang, Y., Bandara, H. M. H. N., Mayer, M. P. A., & Samaranayake, L. P. (2016). Probiotic lactobacilli inhibit early stages of Candida albicans biofilm development by reducing their growth, cell adhesion, and filamentation. Applied Microbiology and Biotechnology. https://doi.org/10.1007/s00253-016-7527-3
- Manohar V, Ingram C, Gray J, Talpur NA, Echard BW, Bagchi D, Preuss HG. Antifungal activities of origanum oil against Candida albicans. Mol Cell Biochem. 2001 Dec;228(1-2):111-7.
- Wright, S. C., Maree, J. E., & Sibanyoni, M. (2009). Treatment of oral thrush in HIV/AIDS patients with lemon juice and lemon grass (Cymbopogon citratus) and gentian violet. Phytomedicine. https://doi.org/10.1016/j.phymed.2008.07.015
- Boukhatem, M. N., Ferhat, M. A., Kameli, A., Saidi, F., & Kebir, H. T. (2014). Lemon grass (cymbopogon citratus) essential oil as a potent anti-inflammatory and antifungal drugs. Libyan Journal of Medicine. https://doi.org/10.3402/ljm.v9.25431
- Martins, C. V. B., Da Silva, D. L., Neres, A. T. M., Magalhães, T. F. F., Watanabe, G. A., Modolo, L. V., … De Resende, M. A. (2009). Curcumin as a promising antifungal of clinical interest. Journal of Antimicrobial Chemotherapy. https://doi.org/10.1093/jac/dkn488
- Lee, W., & Lee, D. G. (2014). An antifungal mechanism of curcumin lies in membrane-targeted action within Candida albicans. IUBMB Life. https://doi.org/10.1002/iub.1326
- Manohar, V., Ingram, C., Gray, J., Talpur, N. A., Echard, B. W., Bagchi, D., & Preuss, H. G. (2001). Antifungal activities of origanum oil against Candida albicans. Molecular and Cellular Biochemistry. https://doi.org/10.1023/A:1013311632207
- Sousa FA, Paradella TC, Koga-Ito CY, Jorge AO. Effect of sodium bicarbonate on Candida albicans adherence to thermally activated acrylic resin. Braz Oral Res. 2009 Oct-Dec;23(4):381-5.
