Luontaishoitoja suun hiivatulehdukseen

Suun hiivatulehdus on seurausta Candida albicans -sienen liiallisesta kasvusta suussa. Tällä kertaa jaamme joitakin luontaishoitoja sen oireiden hillitsemiseksi.

Suun hiivatulehdukseen voi valmistaa monia erilaisia luontaishoitoja. Vaikka monissa tapauksissa tarvitaan lääkehoitoa, lievät hiivatulehduksen muodot saadaan lievittymään kotitekoisilla valmisteillakin.

Tällainen hiivatulehdus johtuu yleensä Candida albicans -sienen liiallisesta kasvusta. Tämä organismi elää luontaisesti suussa pieninä määrinä aiheuttamatta siellä mitään haittaa. Ongelmia syntyy silloin, kun se jostain syystä alkaa lisääntyä hallitsemattomasti. Suun hiivatulehduksen oireisiin kuuluu muun muassa vaalea peite kielessä ja poskien sisäpinnoilla, nielemisvaikeudet ja paha maku suussa.

Alta löydät luontaishoitoja suun hiivatulehdukseen.

Luontaishoitoja suun hiivatulehdukseen: 5 vaihtoehtoa

Suun hiivatulehdus on infektio, joka johtuu Candida albicans -sienen kertymisestä suun limakalvoille. Vaikka se voi syntyä missä iässä tahansa, useimmiten se koskettaa lapsia ja vanhuksia. Onneksi tätä vaivaa voi torjua luonnonmukaisestikin.

Vaikka nämä hoidot eivät korvaa lääkärin suosittelemia sienilääkkeitä, ne ovat hyvä lisä infektion oireiden vähentämiseen. Lievissä tapauksissa ne voivat jo yksinään olla riittävä hoitomuoto. Kokeile!

1. Ruokasooda

Ruokasoodasta valmistettu suuvesi on yksi parhaista kotikonsteista suun hiivatulehdukseen. Tällä liuoksella on desinfioivia ja sientä tappavia ominaisuuksia, jotka auttavat neutralisoimaan Candida albicans -sienen vaikutusta.

Näin käytät sitä

• Laimenna ensin puoli teelusikallista ruokasoodaa kupilliseen lämmintä vettä.
• Kurlaa tällä nesteellä kaksi minuuttia.
• Huuhtele suu ja toista tämä kaksi kertaa päivässä, kunnes huomaat parannusta.

2. Luontaishoitoja suun hiivatulehdukseen: luonnonjogurtti

Yksi parhaista luontaishoidoista suun hiivatulehdukseen on probiootteja sisältävä luonnonjogurtti. Tämä hyvien bakteerien viljelmä saattaa auttaa hillitsemään Candidan kasvua ja palauttamaan terveellisten bakteerien tasapainon suussa.

Näin käytät sitä

• Syö kaksi annosta maustamatonta luonnonjogurttia päivittäin heti suun hiivasienen tehdessä tuloaan.
• Varmista, että jogurtti on sokeritonta, sillä sokeri “ruokkii” hiivaa.

3. Sitruunamehu

Sitruunamehulla on monia lääkitseviä ominaisuuksia, joista tulisi mainita ainakin sen ainesosien antiseptiset ja sientä tappavat vaikutukset. Se on näin ollen hyvä apu suun hiivatulehdukseen.

Näin käytät sitä

• Tähän on kaksi vaihtoehtoa. Ensimmäinen on se, että voit sekoittaa sitruunasta puristettua mehua lämpimään veteen ja kurlata tällä liuoksella kolme kertaa päivässä.
• Voit myös valmistaa mehusta teen ja juoda sen mieluiten tyhjään vatsaan.

4. Kurkumaa suun hiivatulehdukseen

Kurkuma ei koskaan lakkaa hämmästyttämästä monilla luonnonmukaisilla käyttötarkoituksillaan. Tässä tapauksessa nostamme sen esiin ratkaisuna suun hiivatulehduksen paranemisen nopeuttamiseen.  Tutkimusten mukaan kurkumiinilla, kurkuman vaikuttavalla aineella, on sientä tuhoava vaikutus.

Näin käytät sitä

• Lämmitä ensin kupillinen vettä.
• Kun se kiehuu, lisää puoli teelusikallista kurkumaa.
• Voit halutessasi lisätä vielä ripauksen mustapippuria.
• Siemaile tätä luontaishoitoa kaksi kertaa päivässä, kunnes huomaat parannusta.

5. Luontaishoitoja suun hiivatulehdukseen: eteerinen oreganoöljy

Oreganoöljy on tuote, jossa on antimikrobisia ja sieniä tappavia ainesosia. Moni on hyödyntänyt näitä ominaisuuksia vaihtoehtoisissa hoidoissa. Oreganoöljy onkin yksi mahdollinen suun hiivatulehduksen luontaishoito, joka voi vähentää sen oireita.

Näin käytät sitä

• Pudota kaksi tippaa oreganoöljyä lasilliseen lämmintä vettä. Varmista ensin, että öljy sopii kulutukseen.
• Kurlaa sitten tällä liuoksella kahden minuutin ajan.
• Sylkäise liuos pois suusta ja toista kahdesti päivässä.

Varoitus: Eteerisiä öljyjä ei koskaan tulisi niellä. Ne kannattaa mieluiten myös laimentaa veteen, koska ne voivat olla syövyttäviä. Noudata aina käyttöohjeita.

Milloin tulisi mennä lääkäriin, jos kärsii suun hiivatulehduksesta?

Useimmiten suun hiivatulehdus ei ole vakava ja katoaa itsestään ilman hoitoakin. Jos sen sijaan immuunijärjestelmäsi on heikentynyt, on parasta kääntyä lääkärin puoleen, sillä hoitamaton infektio leviää tällaisissa potilaissa yleensä helpommin.

Jos oireesi eivät lievity muutamassa päivässä, on tärkeää saada ammattilaisen diagnoosi. Muutkin vaivat voivat nimittäin ilmetä samankaltaisin oireisin kuin suun hiivatulehdus, jolloin saatetaan tarvita toisenlaista hoitoa.

Jotkut luontaishoidot eivät sovi vauvoille, lapsille tai raskaana oleville naisille. Ennen niiden kokeilemista onkin kysyttävä lääkärin mielipidettä. Ei pidä sivuuttaa myöskään sitä, että niillä voi olla haitallinen yhteisvaikutus joidenkin lääkkeiden kanssa.

Onko sinulla tyypillisiä suun hiivatulehduksen oireita? Jos on, kokeile joitakin tässä artikkelissa jakamiamme kotikonsteja. Älä kuitenkaan unohda kysyä lääkärin neuvoa saadaksesi varmasti hyviä tuloksia.

Read it in Askel Terveyteen

Emättimen hiivatulehdusten ehkäisy: 5 tärkeää neuvoa

Jos olet terve ja pidät huolta hyvästä intiimihygieniasta, pystyt estämään Candidaa lisääntymästä, ja siten voit torjua emättimen hiivatulehdusten ...