Ruokasoodasta valmistettu suuvesi puhdistaa nielun

· maaliskuu 13, 2019
Tämän artikkelin aiheena on ruokasoodan hyödyt ja ominaisuudet suuvetenä sekä sen kyky puhdistaa ja pitää nielu terveenä.

Tässä artikkelissa katsomme, kuinka ruokasoodasta valmistettu suuvesi auttaa puhdistamaan kurkun ja pitämään sen terveenä.

Kurlaaminen suuvedellä on loistava keino puhdistaa nielu, mutta sillä on monia muitakin hyötyjä:

  • Se auttaa poistamaan plakkia hampaista.
  • Se raikastaa hengityksen.
  • Se lievittää flunssan oireita.
  • Se lievittää kipeää kurkkua.

Ruokasooda

Ruokasooda on desinfioiva tuote

Ruokasooda eli natriumvetykarbonaatti osallistuu elimistön happo-emästasapainon ylläpitoon. Se on vaaleaa jauhetta, joka aikaansaa emäksisöivän reaktion joutuessaan kosketuksiin veden kanssa ja liukenee siihen sitten kokonaan.

Ruokasoodaa löytyy mistä tahansa ruokakaupasta. Yksi sen hyödyistä on se, ettei se ole myrkyllistä nieltynä, mistä syystä sitä käytetään monien jälkiruokien valmistuksessa.

Ruokasoodaa voi käyttää tuhansilla tavoilla, esimerkiksi:

  • Poistamaan pahoja hajuja.
  • Puhdistamaan astiat ja ruokailuvälineet.
  • Puhdistamaan pintoja.
  • Poistamaan tahroja.
  • Puhdistamaan hedelmät ja vihannekset.
  • Kuorimaan kädet ja kasvot.
  • Ainesosana kasvo- ja hiusnaamioissa.
  • Puhdistamaan harjoja ja meikkisiveltimiä.
  • Närästyslääkkeenä.
  • Tuholaisten torjuntaan.

Se on myös loistava apu suuhygieniaan, sillä se on kätevä ainesosa hampaiden valkaisemiseen luonnollisesti sekä kotitekoiseen hammastahnaan. Tämä johtuu siitä, että sen ainesosat raikastavat hengitystä ja vähentävät hammaskiveä ja reikiä.

Ja aivan kuten se puhdistaa ja hoitaa hampaita, se tekee saman myös kurkulle.

Ruokasoodasta valmistettu suuvesi: ratkaisu nielun puhdistamiseen

Ruokasoodasta valmistettu suuvesi auttaa kipeään kurkkuun

Kylmempinä vuodenaikoina moni sairastuu flunssaan, jonka yleisimmät oireet ovat kurkkukipu ja tukkoinen nenä.

Tutustu: 8 ruokaa immuunijärjestelmän tehostamiseksi

Olet luultavasti jo kärsinyt flunssan aikana niin kipeästä kurkusta, että nieleminen sattui. Hyvä vaihtoehto tällaiseen tilanteeseen on kurlaaminen ruokasoodalla ja vedellä. Ruokasoodasta valmistettu suuvesi on helppo, edullinen ja tehokas kotikonsti nielun puhdistamiseen.

Ainekset

  • 2,5 dl vettä
  • 1 tl ruokasoodaa

Ohjeet

  • Lisää ruokasooda kuumaan veteen. Sekoita huolellisesti, kunnes ruokasooda on kokonaan liuennut.
  • Ota pieni siemaus tätä nestettä, pidä sitä kurkun takaosassa ja kurlaa puolisen minuuttia.
  • Sylkäise lopuksi seos pois, sitä ei tarvitse niellä.
  • Toista tämä, kunnes ole käyttänyt koko seoksen.

Ruokasoodasta valmistettu suuvesi auttaa lievittämään nielun tulehdusta. Lisäksi se puhdistaa alueen bakteereista ja limasta.

Tämä paitsi lievittää kipeää kurkkua myös auttaa kehoa toipumaan nopeammin. Tämä hoito kannattaa toista kahdesta kolmeen kertaan päivässä, jos epämukavuus jatkuu.

Ruokasoodasta ja sitruunasta valmistettu suuvesi puhdistaa nielun

Toinen vaihtoehto on ruokasooda ja sitruunamehu. Muista, että sitruunalla on antibakteerisia ominaisuuksia. Sen mehu auttaa puhdistamaan ja desinfioimaan kurkkua. Lisäksi se lievittää kipua ja muita kurkun vaivoja, kuten angiinaa.

Käy lukemassa: Kurkkukivun hoito luonnollisesti: 4 hyvää ratkaisua

Ainekset

  • 1 sitruunan mehu
  • puoli lasillista vettä
  • 1 tl ruokasoodaa

Ohje

  • Laita ruokasooda ja sitruunamehu veteen ja sekoita hyvin.
  • Pidä liuosta kurkun takaosassa ja kurlaa noin puoli minuuttia.
  • Sylkäise pois.
  • Toista tämä kolmesta viiteen kertaan päivässä.

Tämä sitruunasta ja ruokasoodasta valmistettu suuvesi on erinomainen vaihtoehto. Se lievittää kurkkukipua, raikastaa hengityksen ja on täydellinen kurkun puhdistamiseen.

Varoitukset ruokasoodan käyttöön liittyen

Ruokasoodalla voi olla haitallisia vaikutuksia liiallisesti käytettynä

Muista, että ruokasoodalla voi olla myös haittavaikutuksia, erityisesti nieltynä.

Sivuvaikutukset ovat hyvin epätodennäköisiä, mutta ne on silti hyvä tietää. Tässä niistä joitakin:

  • Pahoinvointi
  • Oksentelu
  • Närästys
  • Ilmavaivat
  • Lihasten heikkous
  • Ahdistuneisuus
  • Hengitysvaikeudet

Tästä syystä on tärkeää kysyä neuvoa lääkäriltä, joka voi neuvoa sinulle sopivan ruokasoodan määrän ja käyttötavan.

  • Al-Abri, S. A., & Kearney, T. (2014). Baking soda misuse as a home remedy: Case experience of the California Poison Control System. Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics. https://doi.org/10.1111/jcpt.12113
  • Ghassemi, A., Vorwerk, L. M., Hooper, W. J., Putt, M. S., & Milleman, K. R. (2008). A four-week clinical study to evaluate and compare the effectiveness of a baking soda dentifrice and an antimicrobial dentifrice in reducing plaque. Journal of Clinical Dentistry.
  • Li, Y. (2017). Stain removal and whitening by baking soda dentifrice: A review of literature. Journal of the American Dental Association. https://doi.org/10.1016/j.adaj.2017.09.006