Mehut ja smoothiet

Mandariinimojito on kiva pikku herkku, jota voi valmistaa milloin tahansa viilennykseksi. Se on herkullista ja virkistävää.

Proteiinismoothiet ja -pirtelöt ovat tulleet yhdeksi suosituimmista valinnoista treenitulosten parantamiseksi. Vaikka ruokavaliotakin täytyy muuttaa tulosten saamiseksi, nämä juomat ennen tai jälkeen liikunnan voivat tuottaa suuret hyödyt.

Jatka lukemista ja saat ohjeet kaurasmoothien valmistamiseksi neljällä eri tavalla – näiden juomien avulla saat nälkäsi kuriin ja teet terveellisestä syömisestä helpompaa.

Jos tunnet itsesi väsyneeksi, lannistuneeksi, hermostuneeksi tai voit fyysisesti huonosti, on ihanteellinen aika alkaa poistaa myrkkyjä kehosta. Meidän kaikkien tulisi omistaa muutama päivä elimistön puhdistamiseen tiettyjen ruoka-aineiden tai lääkinnällisten lisäravinteiden avulla vähintään kaksi kertaa vuodessa.

Oletko kuullut porkkanasmoothien eduista? Porkkanat ovat hyvin tunnettuja kasviksia ympäri maailman. Se ei johdu vain niiden mausta, vaan myös niiden ravintoaineista. Niitä ovat:

Viinirypäleitä arvostetaan gastronomiassa ja perinteisessä lääketieteessä. Tämä ei johdu ainoastaan niiden monikäyttöisyydestä, vaan myös siitä että ne sisältävät runsaasti keholle hyödyllisiä ravintoaineita. Helppo keino nauttia näitä hedelmiä on juoda viinirypälemehua.

Tämä kurkumaa ja sitruunaa sisältävä juoma on luonnollinen valmiste, josta on tullut suosittu sen terveyttä ja painonpudotusta edistävien ominaisuuksiensa ansiosta.

On olemassa monia keinoja, joiden avulla voit taistella ummetusta vastaan luonnollisesti, mutta yksi helpoimmista keinoista on syödä päivittäin sellaisia sinulle mieleisiä ruokia, jotka edistävät suoliston toimintaa. Tässä artikkelissa opetamme sinua tekemään herkullisia smoothieita, joita voit nautiskella pitkin päivää edistääksesi suoliston toimintaa…