Kehoa puhdistava juoma inkivääristä, omenasta ja sitruunasta
Erilaisten kuona-aineiden ja myrkkyjen leviäminen elimistössä voi aiheuttaa häiriöitä monissa tärkeissä elimissä, jolloin elimistön puhdistuskuuri eli detox-kuuri voi auttaa palauttamaan muun muassa maksan, munuaisten ja verenkierron normaalia toimintaa. Seuraava kehoa puhdistava juoma inkivääristä, omenasta ja sitruunasta on edullinen ja helppo…
Puhdista kehosi mansikka-sitruunavedellä
Kehon puhdistusmenetelmistä on tulossa yhä suositumpia mukaanlukien ne, jotka kannustavat jatkuvaan, terveelliseen elämäntyyliin. Vaikka haluaisimmekin välttää myrkkyjä ja haitallisia aineita, me kaikki saamme niitä suuren määrän tavalla tai toisella. Kun ne kerääntyvät kehoomme, ne voivat aiheuttaa komplikaatioita elimistössä. Mansikka-sitruunavesi on…
Uskomaton, tehokas punajuuridieetti
Pidätkö punajuuresta? Toiset rakastavat sitä, kun taas toiset vihaavat sitä. Kumpaan ryhmään sinä kuulut? Jos kuulut ensimmäiseen ryhmään, haluat varmasti tietää, että punajuuridieetti on fantastinen painonpudotuksen kannalta.
Tehokas puhdistuskuuri munuaisille
Yleensä kun aloitetaan puhdistuskuuri tai dieetti, sen päätavoite on painonpudotus. Jotkut ruokavaliot ja puhdistuskuurit sopivat taas etenkin munuaisten tervehdyttämiseen.
Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää maksan puhdistuskuureista
Maksan puhdistuskuurit ovat suosittuja tapoja poistaa myrkyt, jotka kyseiseen elimeen kerääntyvät. Ne ovat siis ruokasuunnitelmia, jotka tuovat yhteen joitakin helposti sulatettavia ruokia salliakseen maksan toimia paremmin. Tässä artikkelissa kerromme kaiken, mitä sinun tulee tietää maksan puhdistuskuureista.
Puhdista elimistö papaijalla ja ananaksella
Kehollemme tapahtuu usein monia ikäviä asioita, joita voisimme aivan hyvin omalla toiminnallamme ja pienellä huolenpidolla ehkäistä tapahtumasta. Tänään kerromme kuinka aloitat ananas-papaijapuhdistuskuurin, puhdista elimistö kuona-aineista sen avulla!
Puhdista kehosi kolmessa päivässä tämän ruokavalion avulla
Ajan puute on suurin syy siihen, etteivät ihmiset syö hyvin. Roskaruoka on osa liian monen ihmisen ruokavaliota. Sen takia on tärkeää puhdistaa elimistömme säännöllisesti. Puhdista kehosi tehokkaasti tämän 3 päivän ohjelman avulla!
Kolme vähärasvaista puhdistuskuuria
Vähärasvaiset puhdistuskuurit ovat erinomaisia palauttamaan sisäelinten toimintakykyä, jotta ne voivat toimia paremmin. Niillä on tärkeitä tehtäviä ja ne tekevät kovasti töitä päivittäin. Vähärasvaiset puhdistuskuurit sisältävät nimensäkin mukaan hyvin vähän rasvaa, ja ruoka-aineiden yhdistelmät puhdistavat elimistöä tehokkaasti.
Maksaa puhdistava dieetti
Maksa on ihmeellinen elin jolla on useita tehtäviä ihmisen kehossa, joten on erittäin tärkeää huoltaa sitä kunnolla ja pitää se terveenä. Yleisesti ottaen ratkaisuna on terveellinen ruokavalio, mutta jos sinun ruokalistasi on useimmiten jotain muuta kuin täydellinen, maksaa puhdistava dieetti…
5 tapaa valmistaa herkullinen detox-keitto
Detox-keitto puhdistaa elimistöä tehokkaasti. Tällaiset keitot ovat kasvipohjaisia liemiä tai soseita. Ne valmistetaan aineksista, jotka auttavat poistamaan myrkyllisiä aineita ja siten ne puhdistavat elimistöä haitallisista aineista. Parasta näissä keitoissa on se, että ne tarjoavat runsaasti elintärkeitä ravinteita ja kuitua, ja ne myös…
6 parasta hedelmää elimistön puhdistamiseksi
On aika ryhtyä taistelemaan niitä myrkyllisiä aineita vastaan, joita kehoosi on kertynyt ajan kuluessa! Sinullakin saattaa olla sellaisia huonoja tapoja, jotka ovat jo vuosien ajan myrkyttäneet kehoasi. On olemassa monta hyvää hedelmää elimistön puhdistamiseksi, sillä ne poistavat myrkyllisiä aineita kehosta…
Puhdista keho kurkumalla, inkiväärillä ja cayennepippurilla
Detox-kuuri poistaa ylimääräiset kuona-aineet ja nesteet elimistöstä, ja sen teho keskittyy etenkin verenkiertoon, maksaan ja muihin tärkeisiin sisäelimiin. Kehosi puhdistuu itsestään jatkuvasti ja käsittelee haitallisia aineita, mutta joskus puhdistusprosessi hidastuu kovan kuormituksen seurauksena.
10 maksaa puhdistavaa ruoka-ainetta
Maksa on yksi suurimmista ja ihmisen tärkeimmistä elimistä. Arviolta 1,5 litraa verta kulkeutuu maksan läpi yhden minuutin aikana, ja maksa on vastuussa sellaisista elintärkeistä toiminnoista kuten veren puhdistamisesta, ravintoaineiden imeytymisestä ja varastoimisesta. Tässä artikkelissa luettelemme kymmenen maksaa puhdistavaa ruoka-ainetta.
Detox-juoma inkivääristä, kurkumasta ja cayennepippurista
Kehon puhdistaminen eli detox-kuuri on prosessi, jossa poistetaan kaikki ne haitalliset myrkyt, joita ihmisellä on verenkierrossa, maksassa ja muissa jätettä poistavissa elimissään. Tässä artikkelissa on esittelyssä tehokas detox-juoma.
Puhdista keho ananaksella
Ananas on yksi suosituimmista hedelmistä, sillä sen maku on ihana trooppinen ja makea. Ananaksella on lisäksi diureettinen ja puhdistava vaikutus, joka tehostaa laihtumista ja pitää kehon terveenä. Puhdista keho tällä herkullisella ananaskuurilla.
Puhdista maksasi punajuurella
Maksa on vastuussa elimistön puhdistamisesta ja haitallisten aineiden suodattamisesta. Maksa erottaa myrkyt ja kuona-aineet verestä sekä estää niiden haitalliset vaikutukset elimistöön. Maksa suorittaa jopa 500 erilaista toimintoa, mutta monien tutkimusten mukaan näitä toimintoja on enemmänkin – tuntuu lähes uskomattomalta, että…
4 puhdistavaa keittoa elimistön puhdistamiseen
Maksa ja munuaiset ovat vastuussa elimistön puhdistamisesta, myrkkyjen suodattamisesta ja veren puhtaudesta. Myrkkyjen kertyminen lyhyellä tai pitkällä aikavälillä voi aiheuttaa akuutteja tai kroonisia terveysongelmia, jotka alentavat elämänlaatua. Tässä artikkelissa kerromme sinulle muutaman helpon ja herkullisen keinon tukea maksan ja munuaisten puhdistumista…
10 neuvoa maksan puhdistamiseen
On olemassa yksinkertainen kikka maksan puhdistamiseen. Tiesitkö, että yksi parhaista tavoista puhdistaa maksa on juoda paljon vettä? Tämä auttaa myös puhdistamaan munuaiset. Jatka lukemista niin annamme sinulle 10 neuvoa maksan puhdistamiseen.
Vihreät juomat: erinomaisia rasvanpolttoon
Vihreät juomat ovat erityisen suositeltavia elimistön puhdistamiseen ja rasvan polttamiseen niiden sisältämien runsaiden vitamiinien ja mineraalien vuoksi. Ne tekevät näistä käsittelyistä todella tehokkaita.
Viikon detox-kuuri mehuin ja keitoin
Tässä artikkelissa neuvomme sinulle, kuinka suoritetaan viikon mittainen helppo ja luonnollinen puhdistuskuuri. Anna terveellisten vihannesten ja hedelmien huuhtoa kemikaalit ja myrkyt elimistöstäsi.