Detox-dieetit

Jos sinulla on tarve puhdistaa kehosi myrkyistä kohentaaksesi sen toimintoja, parantaaksesi maksan tai munuaisten tehtäviä tai aineenvaihduntaasi yleisesti ottaen, olet oikeassa paikassa, sillä täältä löydät parhaat detox-dieetit. Annamme terveellisiä vinkkejä joiden avulla voit sanoa hyvästit väsymykselle, myrkyille sekä liikakiloille.

Kehoa puhdistava juoma inkivääristä, omenasta ja sitruunasta

Erilaisten kuona-aineiden ja myrkkyjen leviäminen elimistössä voi aiheuttaa häiriöitä monissa tärkeissä elimissä, jolloin elimistön puhdistuskuuri eli detox-kuuri voi auttaa palauttamaan muun muassa maksan, munuaisten ja verenkierron normaalia toimintaa. Seuraava kehoa puhdistava juoma inkivääristä, omenasta ja sitruunasta on edullinen ja helppo…

Puhdista kehosi mansikka-sitruunavedellä

Kehon puhdistusmenetelmistä on tulossa yhä suositumpia mukaanlukien ne, jotka kannustavat jatkuvaan, terveelliseen elämäntyyliin. Vaikka haluaisimmekin välttää myrkkyjä ja haitallisia aineita, me kaikki saamme niitä suuren määrän tavalla tai toisella. Kun ne kerääntyvät kehoomme, ne voivat aiheuttaa komplikaatioita elimistössä. Mansikka-sitruunavesi on…

Uskomaton, tehokas punajuuridieetti

Pidätkö punajuuresta? Toiset rakastavat sitä, kun taas toiset vihaavat sitä. Kumpaan ryhmään sinä kuulut? Jos kuulut ensimmäiseen ryhmään, haluat varmasti tietää, että punajuuridieetti on fantastinen painonpudotuksen kannalta.

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää maksan puhdistuskuureista

Maksan puhdistuskuurit ovat suosittuja tapoja poistaa myrkyt, jotka kyseiseen elimeen kerääntyvät. Ne ovat siis ruokasuunnitelmia, jotka tuovat yhteen joitakin helposti sulatettavia ruokia salliakseen maksan toimia paremmin. Tässä artikkelissa kerromme kaiken, mitä sinun tulee tietää maksan puhdistuskuureista.

Puhdista elimistö papaijalla ja ananaksella

Kehollemme tapahtuu usein monia ikäviä asioita, joita voisimme aivan hyvin omalla toiminnallamme ja pienellä huolenpidolla ehkäistä tapahtumasta. Tänään kerromme kuinka aloitat ananas-papaijapuhdistuskuurin, puhdista elimistö kuona-aineista sen avulla!

Kolme vähärasvaista puhdistuskuuria

Vähärasvaiset puhdistuskuurit ovat erinomaisia palauttamaan sisäelinten toimintakykyä, jotta ne voivat toimia paremmin. Niillä on tärkeitä tehtäviä ja ne tekevät kovasti töitä päivittäin. Vähärasvaiset puhdistuskuurit sisältävät nimensäkin mukaan hyvin vähän rasvaa, ja ruoka-aineiden yhdistelmät puhdistavat elimistöä tehokkaasti.

Maksaa puhdistava dieetti

Maksa on ihmeellinen elin jolla on useita tehtäviä ihmisen kehossa, joten on erittäin tärkeää huoltaa sitä kunnolla ja pitää se terveenä. Yleisesti ottaen ratkaisuna on terveellinen ruokavalio, mutta jos sinun ruokalistasi on useimmiten jotain muuta kuin täydellinen, maksaa puhdistava dieetti…

5 tapaa valmistaa herkullinen detox-keitto

Detox-keitto puhdistaa elimistöä tehokkaasti. Tällaiset keitot ovat kasvipohjaisia liemiä tai soseita. Ne valmistetaan aineksista, jotka auttavat poistamaan myrkyllisiä aineita ja siten ne puhdistavat elimistöä haitallisista aineista. Parasta näissä keitoissa on se, että ne tarjoavat runsaasti elintärkeitä ravinteita ja kuitua, ja ne myös…

6 parasta hedelmää elimistön puhdistamiseksi

On aika ryhtyä taistelemaan niitä myrkyllisiä aineita vastaan, joita kehoosi on kertynyt ajan kuluessa! Sinullakin saattaa olla sellaisia huonoja tapoja, jotka ovat jo vuosien ajan myrkyttäneet kehoasi. On olemassa monta hyvää hedelmää elimistön puhdistamiseksi, sillä ne poistavat myrkyllisiä aineita kehosta…

Puhdista keho kurkumalla, inkiväärillä ja cayennepippurilla

Detox-kuuri poistaa ylimääräiset kuona-aineet ja nesteet elimistöstä, ja sen teho keskittyy etenkin verenkiertoon, maksaan ja muihin tärkeisiin sisäelimiin. Kehosi puhdistuu itsestään jatkuvasti ja käsittelee haitallisia aineita, mutta joskus puhdistusprosessi hidastuu kovan kuormituksen seurauksena.

10 maksaa puhdistavaa ruoka-ainetta

Maksa on yksi suurimmista ja ihmisen tärkeimmistä elimistä. Arviolta 1,5 litraa verta kulkeutuu maksan läpi yhden minuutin aikana, ja maksa on vastuussa sellaisista elintärkeistä toiminnoista kuten veren puhdistamisesta, ravintoaineiden imeytymisestä ja varastoimisesta. Tässä artikkelissa luettelemme kymmenen maksaa puhdistavaa ruoka-ainetta.

Puhdista keho ananaksella

Ananas on yksi suosituimmista hedelmistä, sillä sen maku on ihana trooppinen ja makea. Ananaksella on lisäksi diureettinen ja puhdistava vaikutus, joka tehostaa laihtumista ja pitää kehon terveenä. Puhdista keho tällä herkullisella ananaskuurilla.

Puhdista maksasi punajuurella

Maksa on vastuussa elimistön puhdistamisesta ja haitallisten aineiden suodattamisesta. Maksa erottaa myrkyt ja kuona-aineet verestä sekä estää niiden haitalliset vaikutukset elimistöön. Maksa suorittaa jopa 500 erilaista toimintoa, mutta monien tutkimusten mukaan näitä toimintoja on enemmänkin – tuntuu lähes uskomattomalta, että…

4 puhdistavaa keittoa elimistön puhdistamiseen

Maksa ja munuaiset ovat vastuussa elimistön puhdistamisesta, myrkkyjen suodattamisesta ja veren puhtaudesta. Myrkkyjen kertyminen lyhyellä tai pitkällä aikavälillä voi aiheuttaa akuutteja tai kroonisia terveysongelmia, jotka alentavat elämänlaatua. Tässä artikkelissa kerromme sinulle muutaman helpon ja herkullisen keinon tukea maksan ja munuaisten puhdistumista…

10 neuvoa maksan puhdistamiseen

On olemassa yksinkertainen kikka maksan puhdistamiseen. Tiesitkö, että yksi parhaista tavoista puhdistaa maksa on juoda paljon vettä? Tämä auttaa myös puhdistamaan munuaiset. Jatka lukemista niin annamme sinulle 10 neuvoa maksan puhdistamiseen.