Ero ei ole kaiken loppu. Tässä osiossa neuvomme sinua sisäistämään eräitä strategioita jotta voit paremmin kohdata eron aiheuttaman psyykkisen kivun, ja jotta voit aloittaa terveemmin tämän uuden elämänvaiheen jossa sinun tulee aloittaa alusta ja parantua. Kerromme sinulle miten näissä kipeissä ja herkissä tilanteissa kannattaa toimia.
Traumaattinen avioero on menetys, ja siksi se pitää sisällään suruprosessin. Todellisuudessa se merkitsee yhdessä jaetun elämän, ajan, tunteiden ja unelmien kuolemista. Kuinka päästä yli traumaattisesta avioerosta?
Tänään haluaisimme antaa viisi vinkkiä, joiden avulla voit päästä irti ex-kumppanista. Kun kaksi ihmistä viettää paljon aikaa yhdessä, heidän välilleen muodostuu yleensä erityinen side. Tämä tunneside voi muuttua niin voimakkaaksi, ettei henkilö pysty irrottautumaan toisesta sillonkaan kun suhde on ohi.
Joskus emme suostu hyväksymään, että on aika sanoa hyvästit rakkaallemme. Saatamme esimerkiksi itkeä ja olla syömättä ja nukkumatta. Mitä tulisi tehdä, jos kumppani haluaa päättää suhteen mutta sinä et? Otetaan siitä selvää!
Kun parisuhde päättyy, ”ollaan silti ystäviä” -keskustelu saa aikaan epäilyksiä. Vaikka pyrkimyksenä olisi olla kypsä, ystävyys ei varmaankaan tunnu parhaalta idealta. Mutta olisiko ystävyys ylipäätään mahdollista ex-kumppanin kanssa?
Parisuhteen rikkoutuminen, läheisen kuolema tai potkujen saaminen töistä ovat vain pintaraapaisu kaikista niistä odottamattomista ja ei-toivotuista tilanteista, jotka saavat elämän kääntymään ylösalaisin. Onneksi tiettyjen ohjenuorien mielessä pitäminen voi auttaa pääsemään yli vaikeista hetkistä silloinkin, kun maailma näyttää täysin mustalta.
Suhteemme ei toiminut, mutta se ei estänyt minua jatkamasta elämääni. Vaikka se ei käynytkään ihan niin helposti. Tuolloin romahdin, luulin putoavani pohjattomaan kuiluun. Mutta se johtui vain omista uskomuksistani. Uskomuksista, jotka huusivat minulle ”olet ypöyksin!”, ”kukaan ei enää koskaan rakasta…
Oletko koskaan miettinyt onko onnettoman rakkauden unohtaminen todella mahdollista?
On normaalia, että yhdessä asuvalla parilla on joskus ongelmia toistensa ymmärtämisessä tai riidan selvittämisessä. Mutta todellisia ongelmia syntyy silloin, kun tämä jatkuu pitkään. Onko tällaisessa tapauksessa riskinä väliaikainen ero?
Kaikki erot aiheuttavat tuskaa, josta on opittava pääsemään yli mennäkseen elämässä eteenpäin. Mutta jotkut erot ovat toisia tuskallisempia. Tänään aiheenamme ovat erityyppiset erot, jotka särkevät sydämen tuhansiksi palasiksi.
Avioero on mahdollisuus kasvaa, jos kokemusta osaa katsoa oikeasta näkökulmasta. Yleensä ihmisillä on kuitenkin taipumusta valittaa, tuntea olevansa olosuhteiden uhreja, ja jos mahdollista, syyttää toista osapuolta erosta.
Me kaikki teemme paljon virheitä, mutta on joitakin hyvin suuria virheitä, joita saatamme tehdä suhteen päättyessä sitä tiedostamattamme.
Kun vaikuttaa siltä että suhde on tullut päätökseensä, näyttää ero olevan loogisin ja oikea päätös. Joten miksemme me siis päätä suhdetta jos olemme onnettomia? Mikä saa meidät jatkamaan johonkin sellaiseen takertumista, joka meni myttyyn ja kuoli?
Lähes kaikki meistä ovat käyneet läpi eron jossain vaiheessa elämää. Se on siitäkin huolimatta aina vaikea ja rankka kokemus. Tässä artikkelissa kerromme, kuinka päästä yli erosta parhaalla mahdollisella tavalla.
Henkinen riippuvuus sitoo sinut kumppaniisi yksinolemisen pelosta ja pelosta olla löytämättä ketään toista. Sen takia on suositeltavaa ottaa nollakontakti käyttöön tällaisissa tilanteissa.
Jokainen ero, traumaattinen tai ei, jättää jälkensä ihmiseen. Yksi niistä on sen vaikutus itsetuntoon. Onko mahdollista kohottaa itsetuntoa eron jälkeen?
Ensimmäiset päivät eron jälkeen olivat todellista helvettiä. En pystynyt kuin sinnittelemään, en voinut lakata ajattelemasta kaikkea suhteemme pahaa ja hyvää. Nyt kun aikaa on kulunut enemmän, unohdan sinut aina silloin tällöin – ihan huomaamattani.
Jos käyt nyt läpi eroa, tai jos olet eron jälkeisessä vaiheessa, sinusta saattaa tuntua että olet hiukan hukassa. Ehkä et osaa oikein suuntautua mihinkään. Tämä tunne on aivan normaali, ja se johtuu siitä, että sinun tarvitsee löytää itsesi uudelleen eron jälkeen.
Elämässä tulee aika jolloin tajuat, että se henkilö johon luotit täysin ei olekaan se jonka luulit hänen olevan. Ja sinä hetkenä päätät, että on aika päättää myrkyllinen ystävyyssuhde tai parisuhde kerralla ja lopullisesti. Sen takia päätimme antaa sinulle parhaat vinkit…
Jos olet parisuhteessa siksi, että tunnet sääliä, syyllisyyttä tai pelkoa, nyt on aika kysyä itseltäsi, miksi jäät tällaiseen tilanteeseen kokemaan kaiken siihen sisältyvän negatiivisuuden.
Harkitsetko parisuhteen lopettamista? Ennen kuin jätät taaksesi nykyisen suhteesi, kannattaa kysyä itseltäsi nämä viisi erittäin tärkeää kysymystä. Näin saat kenties tietää itsestäsi asioita, jotka voivat tulla yllätyksenä. Pystyt saamaan kuvaa edessäsi olevasta matkasta, ja pystyt myös luottamaan tekemääsi päätökseen, sillä…