Noora

Yhteiselo kumppanin kanssa ei ole pelkkää naurua, seikkailua ja satunnaisia riitoja, vaan kumppanista oppii valtavan paljon saman katon alla asutta...

Vesimeloni on paljon enemmän kuin pelkkä virkistävä hedelmä, joka sopii nautittavaksi mihin aikaan päivästä tahansa. Monet pitävät vesimelonia hede...

Yhä suurempi osa ihmisistä tarvitsee silmälaseja; tämä saattaa johtua tietokoneella työskentelystä, vaikka likinäköisyyteen vaikuttavat myös monet ...

Aknea hoidettaessa tulee keskittyä pinnallisten hoitojen lisäksi aknen sisäiseen hoitoon: se mitä syöt vaikuttaa pitkälti myös ihon kuntoon. Ulkois...

Kalaöljy on ollut suosittu ravintolisä jo vuosikymmenien ajan. Kalaöljyn sisältämät rasvahapot tuovat mukanaan monia hyötyjä terveydelle, etenkin m...

Kun olet tylsistynyt, ahdistunut tai masentunut, käännyt ruuan puoleen. Heijastat kaikenlaisia tunteita syömiseen, eikä se ole välttämättä tervettä...

Haluat pysyä loistokunnossa, sinulla on terveellinen elämäntyyli ja haluat liikkua ja vahvistaa lihaksiasi. Sinulla ei kuitenkaan ole aina aikaa li...

Maksa on yksi kehon suurimmista elimistä, ja se vaatii jatkuvaa huomiota, hoitoa ja suojaamista. Maksa on vastuussa entsyymien, proteiinin ja&helli...

Kynsien pureskelu eli onykofagia on pakonomainen tapa joka saattaa kehittyä pakko-oireiseksi häiriöksi. Monet harrastavat kynsien pureskelua etenki...

Selluliittia esiintyy lähes kaikilla naisilla, niin laihoilla kuin suurempikokoisillakin. Selluliitissa rasvasolut muodostavat rykelmiä, joita ympä...

Miksi parisuhteet tuntuvat olevan joskus umpikujassa? Romanttinen suhde voi laimeta erilaisista syistä. Ehkä tajuat itsekin ettette ole toisillenne...

Kenellekään tulee tuskin yllätyksenä, että ruokavaliolla on suuri vaikutus painoon ja siihen, kuinka helppoa tai vaikeaa laihtuminen on. Ylimääräis...

Oletko koskaan miettinyt miten voisit optimoida keskushermostosi terveyttä? Monelle tämä ei välttämättä tule mieleenkään, sillä hermoston hyvään to...

Antibiootti on lääke, joka ehkäisee bakteerien kasvua ja leviämistä elimistössä. Bakteerit jakautuvat nopeasti ja pyrkivät lisääntymään elimistössä...

Masennus syntyy monimutkaisista ja moniulotteisista tekijöistä, joihin kuuluvat sosiaaliset, psyykkiset ja biologiset tekijät. Hiljattaisten tutkim...

Suurin osa ihmisistä rakastaa matkailun tarjoamaa muutosta, vaihtelua, aurinkoa ja jännitystä. Lomailu auttaa rentoutumaan, sekä kartuttamaan uusia...

Kohota mielialaa luonnollisesti. Kuullostaako hyvältä? Henkinen väsymys ja huonotuulisuus johtuu usein suuresta stressimäärästä, joka vaikuttaa neg...

Mitä tulee ihon suojaamiseen auringon haitoilta ja ihosyövältä, suurin osa meistä ei harjoita riittävästi varokeinoja ihon suojaamiseksi. Yksi tärk...

Verisuonten puhdistaminen alentaa kolesterolia ja triglyseridejä. Näitä lipidejä kertyy helposti liikaa verenkiertoon sitä mukaa kun vanhenemme, ja...

Kynsisieni ei ole kovin tartuntakykyinen, mutta se voi levitä ihmisestä toiseen kenkiä ja sukkia sekä hygieniavälineitä kuten kynsisaksia jakamalla...

Liman erittyminen on yksi elimistön puolustusmekanismeista, joka poistaa bakteereja hengitysteistä ja nenäonteloista. Limaa erittyy etenkin hengity...