Noora

Viimeiset artikkelit

Kauneuden- ja terveydenhoito4 asiaa, jotka puoliso huomaa terveydestäsi ennen sinuaYhteiselo kumppanin kanssa ei ole pelkkää naurua, seikkailua ja satunnaisia riitoja, vaan kumppanista oppii valtavan paljon saman katon alla asuttaessa....

Kauneuden- ja terveydenhoitoPysy ihannepainossasi vesimelonin avullaVesimeloni on paljon enemmän kuin pelkkä virkistävä hedelmä, joka sopii nautittavaksi mihin aikaan päivästä tahansa. Monet pitävät vesimelonia hedelmän ja...

Mielenkiintoista tietoaNäin pidät silmälaseista parempaa huolta - 4 vinkkiäYhä suurempi osa ihmisistä tarvitsee silmälaseja; tämä saattaa johtua tietokoneella työskentelystä, vaikka likinäköisyyteen vaikuttavat myös monet muut seikat. Silmälasit ovat monelle...

Kauneuden- ja terveydenhoitoToimiva luonnollinen hoito leuan akneenAknea hoidettaessa tulee keskittyä pinnallisten hoitojen lisäksi aknen sisäiseen hoitoon: se mitä syöt vaikuttaa pitkälti myös ihon kuntoon. Ulkoisia hoitoja...

Terveelliset tavatKalaöljyn mahtavat terveyshyödytKalaöljy on ollut suosittu ravintolisä jo vuosikymmenien ajan. Kalaöljyn sisältämät rasvahapot tuovat mukanaan monia hyötyjä terveydelle, etenkin mitä tulee sydämen...

Terve mieliTunnesyöminen: mitä se on ja miten sitä voi estääKun olet tylsistynyt, ahdistunut tai masentunut, käännyt ruuan puoleen. Heijastat kaikenlaisia tunteita syömiseen, eikä se ole välttämättä tervettä. Tässä artikkelissa...

Terveelliset tavat5 keinoa pysyä loistokunnossa kiireisenäkinHaluat pysyä loistokunnossa, sinulla on terveellinen elämäntyyli ja haluat liikkua ja vahvistaa lihaksiasi. Sinulla ei kuitenkaan ole aina aikaa liikkumiseen...

ReseptitMaksan puhdistus minttu-persiljateelläMaksa on yksi kehon suurimmista elimistä, ja se vaatii jatkuvaa huomiota, hoitoa ja suojaamista. Maksa on vastuussa entsyymien, proteiinin ja...

Luontaishoidot7 kotitekoista hoitoa estää kynsien pureskeluaKynsien pureskelu eli onykofagia on pakonomainen tapa joka saattaa kehittyä pakko-oireiseksi häiriöksi. Monet harrastavat kynsien pureskelua etenkin tylsistyneenä tai ahdistuneena. Repaleiset...

Kehosta huolehtiminenNäin poistat näkyvää selluliittia - 5 hoitoaSelluliittia esiintyy lähes kaikilla naisilla, niin laihoilla kuin suurempikokoisillakin. Selluliitissa rasvasolut muodostavat rykelmiä, joita ympäröi säikeinen sidekudos. Suurentuneet rasvasolut painavat veri-...

KonfliktitOnko parisuhteesi umpikujassa?Miksi parisuhteet tuntuvat olevan joskus umpikujassa? Romanttinen suhde voi laimeta erilaisista syistä. Ehkä tajuat itsekin ettette ole toisillenne sopivia, eikä...

Kauneuden- ja terveydenhoito7 virhettä, jotka estävät laihtumisenKenellekään tulee tuskin yllätyksenä, että ruokavaliolla on suuri vaikutus painoon ja siihen, kuinka helppoa tai vaikeaa laihtuminen on. Ylimääräistä rasvakudosta...

Terveelliset tavat6 vinkkiä hermoston vahvistamiseenOletko koskaan miettinyt miten voisit optimoida keskushermostosi terveyttä? Monelle tämä ei välttämättä tule mieleenkään, sillä hermoston hyvään toimintaan on niin...

LuontaishoidotTämä luontainen antibiootti pitää tulehdukset loitollaAntibiootti on lääke, joka ehkäisee bakteerien kasvua ja leviämistä elimistössä. Bakteerit jakautuvat nopeasti ja pyrkivät lisääntymään elimistössä, jolloin syntyy bakteeritulehdus...

Terveelliset tavatTutkimusten mukaan masennus liittyy syöpäänMasennus syntyy monimutkaisista ja moniulotteisista tekijöistä, joihin kuuluvat sosiaaliset, psyykkiset ja biologiset tekijät. Hiljattaisten tutkimusten mukaan depressiivisistä oireista pitkään kärsivät...

PerheaikaTiesitkö että lomailu pitää taudit loitolla?Suurin osa ihmisistä rakastaa matkailun tarjoamaa muutosta, vaihtelua, aurinkoa ja jännitystä. Lomailu auttaa rentoutumaan, sekä kartuttamaan uusia kokemuksia ja elämyksiä....

Terveelliset tavatKohota mielialaa luonnollisesti näillä vinkeilläKohota mielialaa luonnollisesti. Kuullostaako hyvältä? Henkinen väsymys ja huonotuulisuus johtuu usein suuresta stressimäärästä, joka vaikuttaa negatiivisesti elämänlaatuun. Mielialan parantaminen ei...

Terveelliset tavatÄlä sivuuta näitä ihosyövän merkkejäMitä tulee ihon suojaamiseen auringon haitoilta ja ihosyövältä, suurin osa meistä ei harjoita riittävästi varokeinoja ihon suojaamiseksi. Yksi tärkeimmistä asioista...

LuontaishoidotPuhdista verisuonet näillä luontaisilla aineillaVerisuonten puhdistaminen alentaa kolesterolia ja triglyseridejä. Näitä lipidejä kertyy helposti liikaa verenkiertoon sitä mukaa kun vanhenemme, ja ne voivat aiheuttaa...

Mielenkiintoista tietoa7 asiaa, jotka kynsisienestä tulee tietääKynsisieni ei ole kovin tartuntakykyinen, mutta se voi levitä ihmisestä toiseen kenkiä ja sukkia sekä hygieniavälineitä kuten kynsisaksia jakamalla. Kynsisieni...

Muut hoidotEroon limasta hunaja-porkkanasiirapillaLiman erittyminen on yksi elimistön puolustusmekanismeista, joka poistaa bakteereja hengitysteistä ja nenäonteloista. Limaa erittyy etenkin hengitysteiden tulehdusten aikana ja lima...