Silmien alla olevat pussit sekä tummat silmänalukset ovat todella ikävät ja ne saavat meidät näyttämään paljon väsyneemmältä kuin mitä todellisuude...
Kirjoittajasta
Yamila valmistui urheilujournalismista Urheilujournalistien piiristä (Círculo de Periodistas Deportivos) vuonna 2006. Hän sai myös tittelin audiovisuaalisen median kuuluttaja ETER School of Communication -oppilaitoksesta vuonna 2009.
Hän on työskennellyt urheilutoimittajana Argentinos Pasión -lehdessä; juontajana ja toimittajana Radio Latina -radioasemalla sekä valtakunnallisena juontajana ja freelance -urheilutoimittajana eri medioissa. Lisäksi hän on vuodesta 2011 lähtien kirjoittanut artikkeleita eri aiheista, mukaan lukien terveys, urheilu, matkailu, lemmikit ja ruokareseptit. Hänellä on kokemusta käsikirjoittajana, haastattelijana, panelistina, kroniikkojen kirjoittajana ja analyytikkona.
Yamila on kasvissyöjä ja aktiivisesti mukana säätiössä, joka vastaa puiden istuttamisesta kotimaassaan. Viime vuosina hän on erikoistunut kirjoittamaan artikkeleita matkailusta ja kääntämään sisältöä portugalista espanjaksi.
Viimeiset artikkelit
Haudukkeen tai jälkiruoan voi makeuttaa monella tavalla, ja olet varmastikin miettinyt, kumpi on terveellisempi (tai ainakin vähemmän haitallinen) ...
Terveysasiantuntijoiden ja Maailman terveysjärjestön (WHO) mukaan runsas suolan syönti ei ole hyväksi terveydelle. Tunnetko jo liiallisen suolan kä...
Myrkkyjä kertyy kehoomme päivittäin, joko ravinnon tai ympäristön saasteiden myötä. Jos lisäämme tähän yhtälöön stressin sekä henkilökohtaiset onge...
Sydän on kehon tärkein lihas. Ihmiset eivät kuitenkaan yleensä huolehdi siitä kuten pitäisi, ennen kuin se alkaa reistailemaan. Miksi meidän pitäis...
Useimpien ihmisten tietämys folaatista (foolihaposta) rajoittuu siihen, että lääkärit suosittelevat sitä raskaana oleville naisille. Todellisuudess...
Rasvan vähentäminen hoikempien reisien saamiseksi saattaa olla joissakin tilanteissa hankalaa, mutta ei mahdotonta. Tämän kehonosan kohentamiseksi ...
Illalla ennen nukkumaanmenoa tekee usein mieli syödä jotakin. Yksi pahimmista virheistä terveyden kannalta on ahtaa maha täyteen ennen sänkyyn mene...
Oletko ajatellut naamioiden ottamista osaksi ihonhoitorutiinejasi, vai etsitkö kenties tehokkaampia tapoja kuoria kasvojesi ihoa? Tai ehkä olet vai...
Tympivätkö kaupan valmiit, epäterveelliset välipalat? Haluaisitko mieluummin syödä jotain terveellistä ja kotitekoista välipalaksi? Ehkä olet kasvi...
Rusto ja nivelsiteet voivat ajan myötä kulua ja aiheuttaa kipua. Seuraavien vinkkeihin tutustumalla opit hyödyntämään erilaisia raaka-aineita ja re...
Monet ihmiset eivät tunne hoitokeinoja tai kotimenetelmiä, joiden avulla he voivat lopettaa nenäverenvuodon. Tässä artikkelissa kerromme sinulle jo...
Kuntopallot ovat täydellisiä apuvälineitä lihasten kiinteyttämisessä, ryhdin parantamisessa sekä ketteryyden lisäämisessä. Kuntopallolla voi myös p...