Carlos Fabián Avila

Kirjoittajasta

Carlos valmistui lääkäriksi Universidad Nacional de Córdoba -yliopistosta vuonna 2001. Hän suoritti flebologian ja lymfologian maisterin tutkinnon Universidad Internacional de Andalucía -yliopistossa (2016) ja urheilulääketieteen ja liikunnan maisterin tutkinnon (2018).

Aiempien opintojen rinnalla hän on suorittanut useita jatko-ohjelmia. Näihin kuuluvat mm. esteettisen lääketieteen jatkotutkinto (2008) ja ylipainekammiolääketieteen ja vedenalaisen toiminnan jatkotutkinto (2011). Ensimmäisen hän suoritti Córdoban yliopistossa ja toisen Buenos Airesin yliopistossa.

Carlos työskentelee urheilulääkärinä ja ei-kirurgisen esteettisen lääketieteen asiantuntijana. Hän tekee työtä myös erilaisten terveyteen ja urheiluun liittyvien digitaalisten medioiden toimittajana, kirjoittajana ja edistäjänä.

Viimeiset artikkelit

Kehosta huolehtiminenMunakoisouute on luonnollinen tapa alentaa kolesterolia

Munakoisouute on munakoison kuoresta valmistettua juomaa, johon on lisätty makua sitruunamehusta. Tämä juoma auttaa nesteyttämään kehoa ja se on hy...

PainonpudotusOnko olemassa hedelmiä, joiden avulla voi laihtua?

Terveellisen ruokavalion noudattaminen ja liikunnan harrastaminen ovat tärkeitä tekijöitä silloin, kun puhumme painon pudottamisesta. Tätä varten o...

NaturopatiaKuukautiskivun lievitys 5 kuumalla juomalla

Kuukautiset tulevat normaalisti kerran kuukaudessa ja aiheuttavat monelle naiselle valitettavasti alavatsakipua ja yleistä huonovointisuutta. Onnek...

Liikunta ja urheiluIskiashermokivun lievittäminen venytyksillä

Iskiashermokipu on tavallinen vaiva, joka johtuu yleensä iskiashermon ärsytyksestä tai puristuksesta. Iskiashermo alkaa alaselän alueelta ja jatkuu...

Naturopatia5 luontaishoitoa rasittuneiden lihasten elvyttämiseksi

Ehkäpä olet vasta äskettäin aloittanut kuntosalilla käymisen, tai kenties sinulla on univaikeuksia. Tai ehkä olet vain käyttänyt lihaksiasi tavalli...

Kehosta huolehtiminenRyhdin korjaaminen venytyksillä

Selkä- ja lihassärky on hyvin tavallista aikuisilla. Arjen rutiinit sekä stressi voivat rasittaa lihaksia suuresti ja vaikuttaa ryhtiin. Siksi ryhd...

Painonpudotus6 painonpudotusta edistävää eteeristä öljyä

Tämä tulee monelle yllättävänä uutisena, että monet eteeriset öljyt pystyvät tehokkaiden luonnollisten ominaisuuksiensa ansiosta toimimaan painonpu...

Kehosta huolehtiminenInkivääri-valkosipuli-hunajahoito korkeaan kolesteroliin

Jos kolesterolisi on korkealla, on todella tärkeää alkaa pitämään se hallinnassa. Tässä artikkelissa kerromme sinulle kuinka voit valmistaa inkivää...

Painonpudotus15 laihdutusvinkkiä dieetin lisäksi

Tässä artikkelissa annamme sinulle 15 laihdutusvinkkiä terveellisen ruokavalion oheen. Tulet huomaamaan, että on monia asioita joita voit tehdä pud...

Terveelliset tavatMaksalle haitalliset ruoat: 8 vältettävää tekijää

Maksa on välttämätön elin, joka pitää ruoansulatuksen optimaalisessa toiminnassa ja varmistaa, että kehosi ei rasitu liikaa. Siksi maksan pitäminen...

PainonpudotusRuokavinkit vatsarasvan poistamiseksi näännyttämättä itseäsi

Ajattelet todennäköisesti, että vatsarasvan poistaminen on mahdotonta, ilman että näännytät itseäsi. Luonnollisesti on olemassa monia äärimmäisiä r...

ElämäntapaLaskimotulehduksen hoito viidellä luontaistuotteella

Laskimotulehdus on sairaus, joka vaikuttaa verenkiertoon ja voi aiheuttaa vakavampiakin komplikaatioita elimistössä. Kuten lähes kaikkea kipua, sit...

Terveelliset tavatTehokas ruokavalio lihasten kiinteyttämiseksi

Kaikki, jotka harrastavat liikuntaa, haluavat yleensä nähdä tuloksia niin pian kuin mahdollista. Tämän mahdollistamiseksi on olemassa lihasten kiin...

Terveelliset tavatPäivittäisellä kävelyllä on loistavia hyötyjä terveydelle

Liikkumaton elämäntapa on erittäin haitallista elimistölle ja altistaa kaikenlaisille sairauksille. Se voi lopulta heikentää elämänlaatua. Ota puol...

Terveelliset tavatPilateksen loistavia hyötyjä

Oletko huomioinut pilateksen loistavia hyötyjä kehollesi? Yhä useampi ihminen harjoittaa pilatesta säännöllisesti. Mikä alkoi joskus tapana harrast...

Liikunta ja urheiluViisi vinkkiä ja harjoitusta polvien vahvistamiseksi

Vahvat polvet ovat tärkeä asia, sillä polvet joutuvat kannattelemaan rutkasti painoa. Periaatteessa vahvat polvet antavat tarvittavan tasapainon ja...

Kauneuden- ja terveydenhoito6 perusohjetta aknen karkottamiseksi

Suurin osa ihmisistä kärsii aknesta ainakin jossain määrin teinivuosina, mutta sitten sen oireet yleensä katoavat täysin. Joskus on tarpeen etsiä r...

Terveelliset tavat6 venytysharjoitusta lihaksillesi

Joka päivä suoritat monia aktiviteetteja, jotka vaativat eri määriä fyysistä ponnistusta, jopa paikallaan tehtävältä työltä. Koska lihastesi täytyy...

LuontaishoidotMunuaiskipu ja 6 juomaa sen lievittämiseen

Vaivaako munuaiskipu? Munuaiset ovat kaksi pientä elintä, jotka ovat erittäin tärkeitä elimistön puhdistuksen ja myrkkyjen poistamisen kannalta. Ne...

Sairaudet7 sydämen toimintahäiriön oiretta

Epäiletkö, että sydämesi ei toimi kunnolla? Tässä artikkelissa kerromme mitä asioita sinun tulisi ottaa huomioon, jotta voisit selvittää onko sinul...

Terveelliset tavat10 polvikipua vähentävää ruokaa

Polvi on erittäin suurikokoinen nivel, joka koostuu luista, lihaksista, jänteistä, nivelsiteistä ja nesteistä. Useille ihmisille aiheutuu aika ajoi...