Terveys ja seksuaalisuus

Seksuaalisuus on paljon muutakin kuin nautintoa; se on myös esimerkiksi ehkäisyä ja suojausta, joista on oltava tietoinen. Tässä osiossa puhumme fyysisistä ja psyykkisistä vaikeuksista, sukupuolitaudeista sekä niistä asioista jotka sinun tulee muistaa jotta voit nauttia seksistä täysin rinnoin fyysisessä, psyykkisessä sekä henkisessä mielessä.

11 syytä kipuun yhdynnän aikana

Jos koet kipua yhdynnän aikana, kärsit melkoisen tavallisesta ilmiöstä, mutta se saattaa kuitenkin aiheuttaa ongelmia seksuaalisen tyydytyksen kannalta.

Mielenkiintoisia artikkeleita

Jälkiruoat

Kaksi terveellisempää appelsiinikakkua

Useimmat meistä nauttivat suuresti jälkiruoista – makeat ruoat ovatkin monelle oikea heikkous. Meidän kaikkien kannattaisi kuitenkin pitää huolta terveydestä ja olla tietoinen siitä, mitä omaan kehoon laitetaan.

Vauvat

Miksi vauva haluaa aina olla sylissä?

Vauvani haluaa aina olla sylissäni. Kaikki äidit tietävät, mistä puhumme – jotkut ovat asiasta suorastaan haltioissaan, ja toiset taas vain ymmällään.

Terveellinen ruokavalio

Ruokavalio huonon kolesterolin vähentämiseksi

Hyperkolesterolemia eli korkea kolesteroli tarkoittaa runsasta kolesterolin määrää, ja kyseessä on eräs kaikkein tavallisimmista ihmiskunnan vaivoista. Huonon kolesterolin kertyminen kehoon liiaksi voi olla ajan kuluessa hengenvaarallista, sillä se aiheuttaa sydänongelmia. Siten onkin tärkeää tehdä kaikkensa huonon kolesterolin vähentämiseksi kehossa.

Naturopatia

Luontaishoidot keuhkoputken laajentumatautiin (bronkiektasia)

Bronkiektasia tarkoittaa keskikokoisten ja pienimpien keuhkoputkien (jotka sijaitsevat keuhkojen alla) laajentumista ja tulehtumista, johon liittyy kellertävän aineen muodostumista.

Liikunta ja urheilu

3 jooga-asentoa niskajännityksen lievittämiseksi

Parasta on se, että nämä asennot voivat auttaa sinua oikaisemaan ryhtisi, mikä on mitä todennäköisemmin syy jännityksen alkamiseen. Nämä asennot myös stimuloivat verenkiertoa ja parantavat lihasten hapettumista välttyäksesi stressin ja rasituksen aiheuttamalta jäykkyydeltä.

Kehosta huolehtiminen

Ruokasoodan ja hunajan terveyttä parantava vaikutus

Ruokasooda ja hunaja ovat kaksi hyvin tavallista tuotetta erilaisten terveyttä ja kauneutta lisäävien hoitojen osina. Ihmiset ovat kuitenkin usein tietämättömiä näiden kahden aineksen yhdistämisen hyödyistä hyvinvoinnin lisäämiseksi.

Terveelliset tavat

6 vinkkiä paremman unen saamiseksi

Mikään ei tee oloa paremmaksi kuin nukkua kunnolla koko yö, ja sitten herätä aamulla virkistyneenä ja uudistuneena. Tätä eivät kaikki meistä kuitenkaan saa kokea niin usein kuin olisi tarpeen.

Alku- ja pääruoat

Isoäidin herkullinen kanapata

Perinteiseen ruoanlaittoon kuuluu useita herkullisia reseptejä, jotka ovat siirtyneet sukupolvelta toiselle kaikkien vuosien aikana tapahtuvien muutosten ja parannusten kanssa. Tässä artikkelissa opetamme sinut valmistamaan isoäidin kanapadan.