Heidi

Viimeiset artikkelit

LuontaishoidotKaneliteen piilevät hyödytKaneln terveyshyödyt voivat olla yllättäviä. Kanelia on käytetty muinaisista ajoista lähtien monissa kulttuureissa paitsi laajasti jälkiruokien maustamiseen, myös lukuisten hyödyllisten terveydellisten ominaisuuksiensa takia. Näihin kuuluvat sen kehoa puhdistava, verensokeria alentava, painonpudotusta...

Terveelliset tavatOnko elimistösi pH epätasapainossa?Jos tarkastelet päivittäin syömiäsi ja juomiasi ruoka-aineita, huomaat, että suurimmalla osalla niistä on elimistösi pH:ta laskeva tai happamoittava vaikutus. Mitä...

Vinkkejä kotiinVetyperoksidi: 12 syytä pitää sitä kotonaVetyperoksidi on yksi tehokkaimmista ja turvallisimmista desinfiointiaineista. Sillä on kyky tuhota pieneliöitä hapettamalla, mikä tarkoittaa että se tavallaan hallitusti polttaa...

LuontaishoidotPoista nesteturvotus kuukaudessaNesteturvotus on yleinen vaiva. Joskus sinusta saattaa tuntua siltä että olet kerryttänyt muutaman ylimääräisen kilon, mutta todellisuudessa kyse on nesteturvotuksesta....

Mielenkiintoista tietoaMiksi tunnet kihelmöintiä käsissäsi ja jaloissasi?Kihelmöinti on epäilemättä varsin epämiellyttävä tunne. Kun käsivartesi, kätesi, sääresi tai jalkateräsi puutuvat, on vaikea tietää mitä tehdä jotta saisit...

Mielenkiintoista tietoaSalakavalat hyväksikäytön muodot, jotka voit torjua elämästäsiPuhuttaessa hyväksikäytöstä, saatat ajatella fyysistä tai psykologista väkivaltaa, jota hyväksikäyttäjä kohdistaa uhriinsa. Mutta on olemassa muitakin, salakavalampia hyväksikäytön muotoja, joista...

Kauneuden- ja terveydenhoitoPoista maksaläiskät näillä hoitokeinoilla Poista maksaläiskät kotikonstein. Kuullostaako liian hyvältä? Kasvojen hoidot ovat tärkeitä jotta iho pysyy terveenä. Laikut ja tummat läiskät iholla,...

Terveelliset tavat5 vinkkiä paksusuolen syövän ehkäisyyn Tilastojen mukaan paksusuolen syöpä yleistyy ja siihen kuolee Suomessa vuosittain noin 1000 ihmistä. Paksusuolen syöpä on yksi huolestuttavimmista sairauksista mutta se on...

Luontaishoidot6 hoitokeinoa turvonneille jaloilleUsein turvotus nilkoissa, jalkaterissä ja säärissä johtuu nesteen kertymisestä elimistöön, mikä puolestaan aiheuttaa myös myrkkyjen ja kuona-aineiden kerääntymistä, ja tämä voi pahentaa...

Kauneuden- ja terveydenhoitoPisamat ja pilkut: Aineet niiden häivyttämiseen Pisamat somistaa, vai onko näin? Monilla ihmisillä on tummia laikkuja ja pisamia kasvoissaan, mikä saattaa joskus olla häiritsevää tai...

Terveelliset tavatLiian vähäinen vedenjuonti - 13 seuraustaLuultavasti olet saanut koko elämäsi ajan muistutuksia riittävän vedenjuonnin tärkeydestä, jotta pysyisit hyvin nesteytettynä ja välttyisit paremmin sairauksilta. On kuitenkin...

Mielenkiintoista tietoaKilpirauhasen vajaatoiminnan ja liikatoiminnan erot Kilpirauhasen häiriöt ovat lisääntyneet huomattavasti viime vuosien aikana. Usein kuulee puhuttavan näistä kahdesta sairaudesta; kilpirauhasen vajaatoiminnasta ja liikatoiminnasta, mutta...

Mielenkiintoista tietoaLöydä 5 huikeaa hyötyä papaijan siemenistäPapaija tulee Meksikosta ja Väli-Amerikan maista. Kun Amerikan mantereen valloittajat saapuivat, he veivät papaijan siemeniä mukanaan Etelä-Amerikkaan ja muihin maailman...

Mielenkiintoista tietoaKahvin ja nälän välinen yhteysJoukko tutkijoita on pohtinut tekeekö kahvin juonti enemmän nälkäiseksi vai vähentääkö se nälkää. Selvitä kahvin ja nälän välinen yhteys tästä artikkelista....

Terveelliset tavatOnko hyväksi juoda vettä ruokailun aikana?Yleisesti ollaan kahta mieltä siitä, onko hyväksi juoda vettä ruokailun aikana. Vaikka on totta, että vesi on elintärkeä neste ja keho...

Hyvinvointi4 vinkkiä päästäksesi yli surullisesta olostaOn päiviä, jolloin meillä ei ole voimia, aamuja jolloin ei löydy motivaatiota kohdata tulevaa päivää. Nämä ovat hetkiä jolloin surullisuus...

GluteenitonJauhoton, maidoton ja sokeriton kakkuohjePäivä päivältä on enemmän ihmisiä, jotka ovat tarkkoja siitä mitä he syövät, ja jotka pyrkivät eroon heille soveltumattomista ruoka-aineista kuten...

Kauneuden- ja terveydenhoito5 keinoa kaunistaa kasvot kotonaNuorekas, hehkuva iho; paksut, pitkät ja runsaat ripset; muhkeat huulet; isot, kirkkaat silmät sekä kosteutettu, säteilevä iho... Tässä artikkelissa esittelemme...

Terveelliset tavatSydämen rytmihäiriöt: oireet ja seurauksetTunnet itsesi uupuneeksi tai sydämesi hakkaa... onko sinulle koskaan käynyt näin? Yleensä kyseessä ei ole merkittävä terveysongelma, mutta toisinaan saattaa...

Mielenkiintoista tietoa4 tärkeintä elämänarvoa välitettäväksi lapsillesiKasvatus on yksi tärkeimpiä näkökulmia ihmisenä olemisessa. Jos olet isä, äiti, isoäiti tai opettaja, kannattaa kysyä itseltäsi mitä sinun tulisi...

Terveelliset tavat6 vinkkiä surusta selviytymiseenLäheisen menettäminen ja surusta selviytyminen sekä eteenpäin jatkaminen on yksi vaikeimmista koettelemuksista jonka voimme elämässämme kohdata. Se, että joudumme hyväksymään...