Gluteeniton

Tutustu näihin maukkaisiin gluteenittomiin resepteihin, joita kaikki rakastavat kaikki, olivatpa he keliaakikkoja tai eivät. Näiden reseptien avulla voit valmistaa leipää, jälkiruokia ja maistuvia aterioita ja mikä parasta, nauttia niitä huoletta. Valmistaudu nauttimaan luonnollisista ja terveellisistä gluteenittomista ruoista.

Näin valmistat gluteenittomia vilja- ja siemenpatukoita

GluteenitonNäin valmistat gluteenittomia vilja- ja siemenpatukoita

Jos kärsit gluteeni-intoleranssista, terveellisten vilja- ja siemenpatukoiden sisällyttäminen osaksi ruokavaliota ei onneksi ole enää mikään ongelm...

Näin valmistat gluteenittomat churrot

GluteenitonNäin valmistat gluteenittomat churrot

Keliakia on sairaus, joka vaikuttaa ihmisen immuunijärjestelmään elimistön joutuessa kosketuksiin gluteenin ja siihen liittyvien prolamiinien kanss...

Lasagne ilman pastaa

GluteenitonLasagne ilman pastaa

Lasagne ilman pastaa saattaa kuulostaa epätodelliselta, mutta usko tai älä, se on mahdollista. Me näytämme sinulle kuinka, joten jatka lukem...

Kaurakeksit ilman kohottamista: 3 reseptiä

GluteenitonKaurakeksit ilman kohottamista: 3 reseptiä

Kaura on yksi maailman ravinteikkaimmista ruoista. Sisällyttämällä sitä resepteihisi saat ensinnäkin terveellisiä mineraaleja, mutta lisäksi edistä...

Kannattaako gluteenittomia tuotteita syödä?

GluteenitonKannattaako gluteenittomia tuotteita syödä?

Miljoonat ihmiset ympäri maailmaa ovat tehneet päätöksen ryhtyä gluteenittomalle ruokavaliolle. Ensin he jättävät pois leivän, vehnän ja jauhot, ku...

Hyviä syitä alkaa syödä kvinoaa

GluteenitonHyviä syitä alkaa syödä kvinoaa

Oletko jo maistanut kvinoaa? Olet luultavasti huomannut, että kvinoasta on tullut melko suosittua viime vuosina. Mutta et välttämättä tiedä, että&h...

Näin syntyy gluteeniton leipä ilman vaivaamista

GluteenitonNäin syntyy gluteeniton leipä ilman vaivaamista

Gluteeniton leipä ilman vaivaamista saattaa kuulostaa monimutkaiselta, mutta onkin todellisuudessa varsin helppoa ja nopeaa. Seuraavan reseptin avu...

Hiilihydraattipitoiset reseptit keliaakikolle

GluteenitonHiilihydraattipitoiset reseptit keliaakikolle

Siinä missä suurin osa hiilihydraattipitoisista ruoista sisältää usein gluteenia, ei keliaakikolle sopivien reseptien etsimistä ja löytämistä ole t...

Gluteenittomat välipalat ilman leipää

GluteenitonGluteenittomat välipalat ilman leipää

Gluteenittomat välipalat ja muut ruoat ovat tällä hetkellä suuressa suosiossa. Jos olet itsekin syystä tai toisesta lakannut syömästä gluteenia sis...

Helpot gluteenittomat kookos-juustosämpylät

GluteenitonHelpot gluteenittomat kookos-juustosämpylät

Moni kaipaa gluteenittomia reseptejä, varsinkin erilaisia gluteenittomia leipiä, sillä niitä ei ole yleensä helppo itse valmistaa. Nämä kookos-juus...

Gluteenittomat ja laktoosittomat kauramuffinssit

GluteenitonGluteenittomat ja laktoosittomat kauramuffinssit

Tässä artikkelissa esittelemme ravinteikkaiden ja vatsalle ystävällisten kauramuffinssien reseptin. Kotitekoiset kauramuffinssit ovat erinomaisia r...

Opi valmistamaan gluteenitonta leipää: kaksi reseptiä

GluteenitonOpi valmistamaan gluteenitonta leipää: kaksi reseptiä

Keliaakikot ovat ihmisiä joilla on autoimmuunisairaus, jossa ohutsuoli tulehtuu gluteenin ja sen johdannaisten kosketuksesta. Tässä artikkelissa ja...

Herkullinen kvinoarisotto

GluteenitonHerkullinen kvinoarisotto

Kvinoarisotto on hyvin ravinnepitoinen ruoka, koska se sisältää paljon proteiinia (joko kasvi- että eläinpohjaisia), hyvää kolesterolia (HDL) sekä ...

Gluteeniton, laktoositon ja sokeriton maniokki-kaura-suklaakakku

GluteenitonGluteeniton, laktoositon ja sokeriton maniokki-kaura-suklaakakku

Gluteenittomille, laktoosittomille ja sokerittomille resepteille on yhä enemmän kysyntää, sekä allergioista johtuen että halusta syödä terveellisem...

Herkullinen gluteeniton leipä tattari- ja riisijauhoista

GluteenitonHerkullinen gluteeniton leipä tattari- ja riisijauhoista

Gluteeniton leipä on monen keliakiaa sairastavan suosikki, kuten myös niiden, joiden elimistö ei käsittele proteiineja hyvin. Se on kuitenkin nykyi...

Kolme mahtavaa kvinoareseptiä, joita tulet rakastamaan

GluteenitonKolme mahtavaa kvinoareseptiä, joita tulet rakastamaan

Kvinoa on hyvin tunnettu ruoka Etelä-Amerikassa, etenkin Perussa, josta se on peräisin. Kvinoa on terveellistä ja sopii loistavasti monen muun&hell...

Laktoositon ja gluteeniton leipä kaurasta, saksanpähkinöistä ja banaanista

GluteenitonLaktoositon ja gluteeniton leipä kaurasta, saksanpähkinöistä ja banaanista

Ei ole ollutkaan sellaista historian jaksoa, jolloin leipä ei olisi ollut perustana useamman kulttuurin ruokavaliossa. Viime vuosien aikana leipää ...

Ravitseva, jauhoton ja maidoton banaanileipä

GluteenitonRavitseva, jauhoton ja maidoton banaanileipä

Tämä banaanileipä voidaan valmistaa kotikonstein, ja se on loistava vaihtoehto koko perheelle, sillä se on helppo ja hyvin terveellinen valinta&hel...

Kauramaidon monet terveyshyödyt

GluteenitonKauramaidon monet terveyshyödyt

Oletko jo kuullut kaikista kauramaidon juonnin monista hyödyistä? Yhä useampi valitsee nykyisin lehmänmaidon poistamisen ruokavaliostaan ja sen kor...

Loistava resepti: gluteenittomat ja laktoosittomat keksit

GluteenitonLoistava resepti: gluteenittomat ja laktoosittomat keksit

Gluteeniallergia tai yliherkkyys, sekä laktoositon ruokavalio ovat yhä yleisempiä. Opi herkullinen resepti jolla valmistat gluteenittomat sekä lakt...

Jauhoton, maidoton ja sokeriton kakkuohje

GluteenitonJauhoton, maidoton ja sokeriton kakkuohje

Päivä päivältä on enemmän ihmisiä, jotka ovat tarkkoja siitä mitä he syövät, ja jotka pyrkivät eroon heille soveltumattomista ruoka-aineista kuten&...