Gluteeniton

Tutustu näihin maukkaisiin gluteenittomiin resepteihin, joita kaikki rakastavat kaikki, olivatpa he keliaakikkoja tai eivät. Näiden reseptien avulla voit valmistaa leipää, jälkiruokia ja maistuvia aterioita ja mikä parasta, nauttia niitä huoletta. Valmistaudu nauttimaan luonnollisista ja terveellisistä gluteenittomista ruoista.

Näin valmistat gluteenittomat churrot

Keliakia on sairaus, joka vaikuttaa ihmisen immuunijärjestelmään elimistön joutuessa kosketuksiin gluteenin ja siihen liittyvien prolamiinien kanssa. Siksi ruoanlaitto ja erityisesti jälkiruoat, kuten herkulliset churrot, eivät aina ole keliaakikolle tai gluteeniallergikolle kaikkein helpoimpia valmistaa.

Lasagne ilman pastaa

  Lasagne ilman pastaa saattaa kuulostaa epätodelliselta, mutta usko tai älä, se on mahdollista. Me näytämme sinulle kuinka, joten jatka lukemista niin löydät ohjeet tähän maistuvaan reseptiin!

Hyviä syitä alkaa syödä kvinoaa

Oletko jo maistanut kvinoaa? Olet luultavasti huomannut, että kvinoasta on tullut melko suosittua viime vuosina. Mutta et välttämättä tiedä, että sen suosioon on erittäin hyviä syitä. Tässä artikkelissa esittelemme hyviä syitä alkaa syödä kvinoaa.

Herkullinen kvinoarisotto

Kvinoarisotto on hyvin ravinnepitoinen ruoka, koska se sisältää paljon proteiinia (joko kasvi- että eläinpohjaisia), hyvää kolesterolia (HDL) sekä vitamiineja ja mineraaleja. Sen pääainesosa on erityisen hyväksi terveydelle: kvinoa sisältää kaikkia kehon tarvitsemia välttämättömiä aminohappoja. Niin ikään se on helppo sulattaa,…