Teini-ikäiset

Haluatko tehostaa kommunikointiasi teini-ikäisen lapsesi kanssa? Askel Terveyteen antaa parhaat vinkit saavuttaaksesi sen. Annamme myös loistavia työkaluja jotta voit opettaa lapsillesi vastuuntuntoa, tunneälyä, seksuaalisuuskasvatusta sekä hyviä ruokailutottumuksia. Onnellisesta ja vastuullisesta teini-ikäisestä kasvaa kypsä ja itsenäinen aikuinen.

Valistus, suostumus ja kunnioitus nuorten seksuaalisuudessa

Teini-ikäiset Valistus, suostumus ja kunnioitus nuorten seksuaalisuudessa Nuoruuden aikana ihmiset kokevat muutoksia fyysisessä, emotionaalisessa ja seksuaalisessa kehityksessään. Siksi on tärkeää lähestyä heidän seksuaalisuutensa rakentumista näkökulmasta, joka kannustaa...

Kuinka puhua seksistä teini-ikäisen lapsesi kanssa

Teini-ikäiset Kuinka puhua seksistä teini-ikäisen lapsesi kanssa Huolimatta siitä, että seksuaalisuus on olennainen osa ihmisen kiinteää kehitystä, monet vanhemmat kieltäytyvät puhumasta seksistä teini-ikäisen lapsen kanssa. Ehkä tämä johtuu...

Kaikki mitä myöhäisnuoruudesta tulee tietää

Teini-ikäiset Kaikki mitä myöhäisnuoruudesta tulee tietää Myöhäisnuoruus on moniulotteinen ja ratkaiseva vaihe jokaisen ihmisen elämässä. 13-vuotiaan lapsen todellisuus on kaukana noin 18-vuotiaan todellisuudesta. Onkin tärkeää olla tietoinen...

Motivaatiohaastattelu terveydenhoidossa

Teini-ikäiset Motivaatiohaastattelu terveydenhoidossa Motivaatiohaastattelun merkityksen sekä sovellustapojen ja mahdollisten hyötyjen tunteminen terveydenhuollossa ovat tärkeitä työkaluja hyvien elämänmuutosten edistämisessä. Motivaatiohaastattelu on hyödyllinen strategia, kun...

Näin edistät terveellisiä tottumuksia teini-ikäisillä

Teini-ikäiset Näin edistät terveellisiä tottumuksia teini-ikäisillä Maailman terveysjärjestö (WHO) määrittelee nuoruuden elämänvaiheeksi, jossa henkilö on 10–19-vuotias. Tässä elämänvaiheessa tapahtuu monia fyysisiä ja psyykkisiä muutoksia, jotka määräävät...

Teinin valehtelu – pelätty skenaario

Teini-ikäiset Teinin valehtelu – pelätty skenaario Teinin valehtelu on kiistatta yksi vanhempia eniten huolestuttavista asioista. Syitä nuoren valehteluun voi olla monia, mutta yleisesti ottaen se on...

Vegaani teini-ikäisenä: kasvava trendi

Teini-ikäiset Vegaani teini-ikäisenä: kasvava trendi Vegaaniruokavalioon liittyy hyviä ja huonoja puolia. Pelkästään kasviperäinen ruokavalio voi parantaa terveyttä ja auttaa pysymään ihannepainossa. Tähän ruokavalion liittyy kuitenkin...

Kuinka videopelit vaikuttavat nuorisoon?

Teini-ikäiset Kuinka videopelit vaikuttavat nuorisoon?Yhteiskunnassa vallitsee yleinen uskomus, jonka mukaan videopelit vaikuttavat nuorisoon pääosin haitallisesti. On tärkeää tunnistaa, mitkä näistä käsityksistä ovat myyttejä ja...

Teinin uniongelmat - mitä vanhemmat voivat tehdä?

Teini-ikäiset Teinin uniongelmat - mitä vanhemmat voivat tehdä?Kunnollinen yöuni on elintärkeä asia jokaiselle ihmiselle hyvän fyysisen ja psyykkisen terveyden kannalta. Nuorilla on kuitenkin yhä useammin vaikeuksia saada...

Vapaa-ajan aktiviteetteja esiteini-ikäisille

Teini-ikäiset Vapaa-ajan aktiviteetteja esiteini-ikäisille Vaikka esiteinit eivät enää halua tehdä "lasten asioita", eivät he ole vielä teini-ikäisiäkään. Mitä vapaa-ajan aktiviteetteja esiteini-ikäisille sitten on olemassa?...

Näistä merkeistä tiedät, että teini valehtelee

Teini-ikäiset Näistä merkeistä tiedät, että teini valehtelee Lasten ja vanhempien välinen kommunikaatio on suosittu keskustelunaihe, erityisesti mitä tulee valehteluun ja huijaamiseen teini-iässä, siirtymävaiheessa aikuisuuteen. Mistä voi tietää,...

Auta lapsiasi kohtaamaan ikätovereiden painostus

Teini-ikäiset Auta lapsiasi kohtaamaan ikätovereiden painostus Ikätovereiden painostus on todellisuus, joka vaikuttaa lapsiin ja nuoriin heidän elämänsä aikana. Sillä on vaikutus useaan heidän elämänsä näkökohtaan, kuten...

Miten ehkäistä ja käsitellä teini-ikäisen ongelmallista käytöstä?

Teini-ikäiset Miten ehkäistä ja käsitellä teini-ikäisen ongelmallista käytöstä?Teini-ikäisen lapsen ongelmallinen käytös johtuu hänen tavastaan nähdä ja käsittää maailmaa murrosiän kynnyksellä. Välttyäksemme alituisilta konflikteilta teini-ikäisen kanssa, meidän tulisi...

Uhriutumisen sijaan yritä nähdä mahdollisuuksia

Teini-ikäiset Uhriutumisen sijaan yritä nähdä mahdollisuuksia Kun ymmärrät, että olet oman elämäsi tärkein henkilö, pystyt näkemään, että uhriutumisen sijaan voit nähdä asiat toisinkin. Tilanteissa on aina...

Akne kuriin luontaistuotteilla: 5 hyvää hoitoa

Teini-ikäiset Akne kuriin luontaistuotteilla: 5 hyvää hoitoa Kärsitkö sinäkin aknesta? Olisiko sinustakin mahtavaa saada akne kuriin? Akne on yksi suurimmista ulkonäköä koskevista ongelmista, erityisesti murrosiässä. Vaikka aknea voikin...

Neljä vinkkiä teinille puhumiseen

Teini-ikäiset Neljä vinkkiä teinille puhumiseen Teinille puhuminen ei ole helppoa. Yleensä vanhemmilla on vaikeuksia kommunikoida tämän ikäisten lastensa kanssa yksinkertaisesti siitä syystä, että he "puhuvat...

Kuinka reagoida, jos oma lapsi on homoseksuaali

Teini-ikäiset Kuinka reagoida, jos oma lapsi on homoseksuaali Homoseksuaalisuus määritellään seksuaaliseksi viehätysvoimaksi kahden samaa sukupuolta olevan välillä. 1970-luvulta asti sitä ei ole enää pidetty psyykkisenä sairautena. Mutta yhä...

Huonon aamiaisen syövät nuoret kärsivät ravinnepuutoksista

Teini-ikäiset Huonon aamiaisen syövät nuoret kärsivät ravinnepuutoksista Suoraan sängystä kadulle - tämä on se tyypillinen maanantaiaamun tilanne nuoren aikuisen elämässä. Ongelmana tässä tottumuksessa on se, että usein...

Kuinka on parasta antaa neuvoja lapsille?

Teini-ikäiset Kuinka on parasta antaa neuvoja lapsille?Lasten kasvattaminen siten, että heidän potentiaalinsa voisi kehittyä maksimaalisesti, ja jotta he täyttäisivät roolinsa yhteiskunnassa, ei ole mikään helppo tehtävä....

Nuoruuden mielialan muutokset: syyt ja niiden käsitteleminen

Teini-ikäiset Nuoruuden mielialan muutokset: syyt ja niiden käsitteleminen Kun lapsi tulee 10 tai 11 vuoden ikään, hän alkaa käymään läpi kaikenlaisia intensiivisiä muutoksia. Niihin kuuluvat nuoruuden mielialan muutokset,...

Näin luot vankan suhteen lapseesi

Teini-ikäiset Näin luot vankan suhteen lapseesi Äidinrakkaus on aitoa ja ehdotonta, tämä on selvää. On kuitenkin totta, että ihmissuhteet ovat joskus hankalia. Siksi haluamme nyt kertoa...

Kuinka selvitä keski-iän kriisistä

Teini-ikäiset Kuinka selvitä keski-iän kriisistä Keski-iän kriisi. Ehkä näkökulman muuttaminen voi auttaa, mutta miten voimme käytännössä kohdata keski-iän kriisin? Sen ymmärtäminen voi auttaa meitä elämään...

Kuinka lapsen uhman saa hallintaan

Teini-ikäiset Kuinka lapsen uhman saa hallintaan Lapsen uhma voi ilmetä monin eri tavoin, iästä riippuen. Lapsen kasvaessa hänen käytöksessään ilmenee muutoksia, joista moni johtuu hänen identiteettinsä...

Mistä tiedät, että lapsesi käyttää huumeita?

Teini-ikäiset Mistä tiedät, että lapsesi käyttää huumeita?Nykyisin huumeet ovat yksi suurimmista ongelmista, joista vanhempien tulisi olla huolissaan. Jos lapsesi käyttää huumeita, on äärimmäisen tärkeää saada apua...

Lasten ja nuorten mindfulness: onko siitä hyötyä?

Teini-ikäiset Lasten ja nuorten mindfulness: onko siitä hyötyä?Mindfulness eli tietoisuustaitp on nykyään suosittua. Se on harjoitus, joka on auttanut monia ihmisiä pääsemään eroon stressistään ja ahdistuksestaan. Se...

10 arvoitusta, jotka haastavat mielesi

Teini-ikäiset 10 arvoitusta, jotka haastavat mielesi Mikään ei ole yhtä hyvä tapa mielen kunnon hoitamiseksi ja aktiivisuuden takaamiseksi kuin arvoitukset ja niiden ratkaiseminen. Kokeile näitä aivoja treenauttavia...

Kuukautisten verihyytymät - 5 faktaa

Teini-ikäiset Kuukautisten verihyytymät - 5 faktaa Vaikka verihyytymät ovatkin tavallinen asia useimpien naisten kuukautisten aikana, tilannetta kannattaa kuitenkin pitää silmällä. Mikäli hyytymiin liittyy muita oireita, kyseessä saattaa...

Kaikkia ei ole tarpeen miellyttää

Teini-ikäiset Kaikkia ei ole tarpeen miellyttää Yksi suurimmista syistä tarpeettomaan kärsimykseen on epäilemättä ihmisten halu miellyttää kaikkia muita. Saatat kuitenkin sanoa itsellesi juuri tällä hetkellä, että tämä ei koske...