Logo image
Logo image

Vihreä tee, inkivääri ja kaneli uudistavat kehoasi

4 minuuttia
Näiden kolmen lääkinnällisen kasvin yhdistelmä on äärimmäisen tehokas, sillä se uudistaa kehoasi sekä sisäisesti että ulkoisesti. Sinun kannattaa käyttää tätä ohjetta etenkin, jos kärsit esimerkiksi nesteen kertymisestä tai sydänongelmista.
Vihreä tee, inkivääri ja kaneli uudistavat kehoasi
Viimeisin päivitys: 13 marraskuuta, 2018

Tässä artikkelissa kerromme kolmesta lääkinnällisiä ominaisuuksia sisältävästä kasvista, joilla on suuria kykyjä monien sairauksien estämisessä ja hoitamisessa. Näistä kolmesta kasvista saa myös paljon vitamiineja, mineraaleja ja muita ravinteita, joten ne ovat oiva lisä terveydestään huolehtivan ruokavalioon. Kyseessä on vihreä tee, inkivääri ja kaneli.

Tarkemmin ottaen kerromme tässä artikkelissa juomasta, jossa aineksina ovat juuri nämä kolme lääkekasvia. Kyseisellä juomalla on mahtavia terveysvaikutuksia – ota siis käyttöön vihreä tee, inkivääri ja kaneli, jotta saat nauttia lääkinnällisestä ja herkullisesta hoidosta, joka uudistaa sinua niin sisäisesti kuin ulkoisestikin. Jatka siis lukemista ja ryhdy kokeilemaan!

Vihreä tee, inkivääri ja kaneli hyödyntävät monia

Tämän yrttihaudukkeen puoleen kannattaa kääntyä etenkin seuraavissa tilanteissa, sillä saat siitä mahtavan avun:

  • Olet ylipainoinen, ja sinulla on vaikeuksia saada painosi tippumaan.
  • Elimistöösi on kertynyt nestettä, olet ottanut peräruiskeita, jalkasi tuntuvat raskailta ja silmäluomesi ovat turvonneet.
  • Sinulla on sydän- ja verisuoniongelmia, ja kolesterolin ja triglyseridien tasot ovat korkeat elimistössäsi.
  • Olet seksuaalisesti haluton tai libidosi on alhainen.
  • Jos sinulla on ientulehdus, hampaiden reikiintymistä tai muita hammasongelmia.
  • Sinulla on huono ruoansulatus ja mahan happoisuutta.
  • Jos sinulla on 2-tyypin diabetes.
  • Kärsit sairaudesta nimeltään fibromyalgia, ja sinulla on krooninen väsymys tai uupumus.
  • Jos tunnet itsesi usein viluiseksi.
  • Jos sinulla on perintötekijöidesi vuoksi tavallista suurempi alttius sairastua syöpään.

Seuraavassa kerromme näiden kolmen lääkinnällisen kasvin terveyshyödyistä tarkemmin.

Vihreän teen hyödyt

  • Siinä on aktioksidantteja, minkä vuoksi se hidastaa solujen ikääntymistä.
  • Vihreä tee on luonnollinen syöpää vastaan taisteleva tuote.
  • Se tehostaa aineenvaihduntaa ja auttaa sinua alentamaan painoasi.
  • Vihreällä teellä on yleisesti ottaen kevyen stimuloiva vaikutus elimistössä, ja siten se parantaa keskittymis- ja huomiokykyä.
  • Se estää nesteen kertymistä kehoon.
  • Se parantaa hampaiden ja ienten terveyttä.
  • Se on avuksi tiettyjen ihosairauksien hoidossa, esimerkiksi akne ja psoriasis.
  • Se vähentää allergioita.
  • Vihreä tee lievittää stressiä.
Some figure

Inkiväärin hyödyt

  • Se auttaa estämään munasarjojen, eturauhasen ja paksusuolen syöpää.
  • Se parantaa ruoansulatusta.
  • Inkivääri tehostaa aineenvaihduntaa.
  • Se auttaa taistelemaan pahoinvointia ja huimausta vastaan, ja se tehoaa myös raskaana oleviin.
  • Siitä saa elimistölle lämpöä.
  • Se lievittää kipua ja tulehtuneisuutta kurkussa.
  • Se parantaa verenkiertoa.
  • Se taistelee nesteen kertymistä vastaan.
  • Se auttaa estämään tulehduksia sekä lisää kehon luontaista vastustuskykyä.
  • Se toimii luonnollisena yskänlääkkeenä ja auttaa siten poistamaan limaa.
  • Se auttaa lievittämään migreeniä.
  • Se tehoaa kuukautiskipuihin.
  • Se on hyödyksi sydämen ja verisuonten terveyden kannalta.
Some figure

Kanelin hyödyt

  • Se on stimuloiva ja sukupuoliviettiä lisäävä tuote.
  • Kaneli on avuksi ruoansulatuksen tehostamisessa, ja se vähentää happoisuutta sekä poistaa ilmavaivoja.
  • Se vähentää pahoinvointia ja auttaa oksentamisen hillitsemisessä.
  • Se tasapainottaa veren glukoositasoja. Stevia ja kaneli ovat kaksi kaikkein parasta luonnollista ruokatuotetta 2-tyypin diabeteksen hoitamiseksi.
  • Siitä saa lämpöä ja energiaa, joita keho tarvitsee.
  • Se voi parantaa ajan kuluessa nivel- ja luukipuja.
  • Se on avuksi ruokahalun ja ruoanhimon säätelyssä.
  • Se vähentää kolesterolia sekä riskiä saada sydän- ja verisuonisairauksia.
  • Se on tehokas luonnollinen antikoagulantti eli veren hyytymisen estäjä, joten se on hyväksi verenkierron kannalta.
Some figure

Miten tämä hoitava seos valmistetaan?

Keitä litra vettä, johon lisäät teelusikallisen inkivääriä ja teelusikallisen kanelia. Molempien tulisi olla jauhemuodossa tai hyvin hienonnettuja. Kun ainekset ovat kiehuneet viiden minuutin ajan, ota kattila pois liedeltä ja lisää vielä kaksi teelusikallista vihreää teetä, ja anna olla viiden minuutin ajan. Siivilöi neste ja laita se johonkin sellaiseen purkkiin tai astiaan, josta voit helposti juoda päivän mittaan. Voit juoda tätä nestettä kuumana, lämpimänä tai kylmänä.

Jos haluat makeuttaa juomaasi, on parasta käyttää steviaa, joka on luonnollinen makeuttaja. Sillä ei ole ollenkaan haitallisia vaikutuksia terveydelle, joita on esimerkiksi sokerilla ja keinotekoisilla makeutusaineilla.

Jos lisäät vielä puolikkaan sitruunan mehun, teet tästä juomasta vieläkin tehokkaamman terveyshoidon.

Nauti tätä teetä joka päivä vähintään kuukauden ajan, jotta voisit saada siitä huomattavia tuloksia.

Mikä on paras aika päivästä tämän juoman nauttimiselle?

Kaikenlaisista haudukkeista hyötyy parhaiten, jos niitä juo seuraavanlaisissa olosuhteissa:

  • Ennen aamiaista kun vatsasi on tyhjä, ja odota vähintään puolen tunnin ajan ennen kuin syöt aamiaisen.
  • Aterioiden välillä mutta vähintään puoli tuntia ennen ruokailua.
  • Emme suosittele tämän haudukkeen juontia myöhään iltapäivällä tai illalla, sillä juomalla on nestettä kehosta poistavia vaikutuksia. Tämä puhdistava reaktio saattaa saada aikaan tarpeen käydä vessassa yön aikana.

Valitse laadukkaat raaka-aineet

Muiden ohjeiden lisäksi on tärkeää muistaa, että jos haluat todella tehokkaan terveysjuoman, jossa jokaisen kasvin ominaisuudet pääsevät vaikuttamaan maksimaalisella tavalla, tulee sinun valita kaupassa vain korkealuokkaisimpia raaka-aineita.

  • Vihreä tee: valitse mieluiten luonnonmukaisesti tuotettua teetä.
  • Kaneli: paras kanelilaatu on nimeltään ceyloninkaneli, ja se  myös kaikkein tuoksuvin. Tätä kanelia kannattaa aina pitää suljetussa ja ilmatiiviissä purkissa.
  • Inkivääri: tätä tuotetta on paras käyttää tuoreena, ja sitä voi raastaa helposti, jotta voit sekoittaa sen veteen. Voit myös käyttää jauhettua inkivääriä, jos se on laadultaan erinomaista, tuoksuvaa ja mausteikasta.

Kokeile heti kun mahdollista tätä kyvykästä terveysjuomaa, jotta voit nauttia sen mahtavista hyödyistä – ota siis inkivääri, kaneli ja vihreä tee osaksi päivittäistä ruokavaliotasi!


Kaikki lainatut lähteet tarkistettiin perusteellisesti tiimimme toimesta varmistaaksemme niiden laadun, luotettavuuden, ajantasaisuuden ja pätevyyden. Tämän artikkelin bibliografia katsottiin luotettavaksi ja akateemisesti tai tieteellisesti tarkaksi.


  • Graham, H. N. (1992). Green tea composition, consumption, and polyphenol chemistry. Preventive Medicine. https://doi.org/10.1016/0091-7435(92)90041-F
  • Chacko, S. M., Thambi, P. T., Kuttan, R., & Nishigaki, I. (2010). Beneficial effects of green tea: A literature review. Chinese Medicine. https://doi.org/10.1186/1749-8546-5-13
  • Grzanna, R., Lindmark, L., & Frondoza, C. G. (2005). Ginger—An Herbal Medicinal Product with Broad Anti-Inflammatory Actions. Journal of Medicinal Food. https://doi.org/10.1089/jmf.2005.8.125
  • Rao, P. V., & Gan, S. H. (2014). Cinnamon: A Multifaceted Medicinal Plant. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine. https://doi.org/10.1155/2014/642942

Tämä teksti on tarkoitettu vain tiedoksi eikä se korvaa ammattilaisen konsultaatiota. Jos sinulla on kysyttävää, konsultoi asiantuntijaasi.