Alku- ja pääruoat

Alkuruoat ja pääruoat lounaalle tai päivälliselle, ruokaideoita eri puolilta maailmaa, reseptejä lasten makuun sekä erityistilaisuuksiin… Tässä osiossa Askel Terveyteen antaa sinulle lukemattomia herkullisia ideoita, terveellisiä vaihtoehtoja sekä kertoo parhaista raaka-aineista joita et voi vastustaa.

Kolme erilaista parsakaalikeittoa

Parsakaalikeitto, jonka lisukkeena ovat uppopaistetut kananmunat tai mantelimaito, on herkku, jota kannattaa takuulla kokeilla. Parsakaalikeittoa voidaan tietysti valmistaa myös vegaanisena. Joka tapauksessa tämä on ravitseva pääruokavalinta joko lounaalle tai illalliselle. Seuraavilla resepteillä onnistut taatusti, ja mitä tulee lisukkeisiin, valitse makusi mukaan!

Tonnikalakroketit juuston kera

Tonnikalakroketteja on vaikea vastustaa, sillä ne ovat herkullinen alkupala, joka on ihanan pehmeä sisältä ja rapea ulkoa. Täytteinä voidaan käyttää monenlaisia tuotteita, mutta nyt kerromme muun muassa juustoa sisältävästä versiosta.

Pinaatti-tuorejuustolevite alkupaloille

Pinaatin ja tuorejuuston voi yhdistää monella tavalla, mutta paras valinta tarjoilupöytään on maukas pinaatti-tuorejuustolevite. Miksi se on niin hyvä vaihtoehto? Toisin kuin monet täytteitä vaativat ruoat, levite on enemmän ruokahalua herättävä, koukuttavampi ja maistuu varmasti kaikille vieraille. Se on myös…

3 parasta illallisreseptiä kurpitsasta

On monia tapoja muunnella ruokia niin, etteivät ole aina yksitoikkoisia. On tuhansia yhdistelmiä, joissa voit käyttää eri ruoka-aineita. Sinun tulee vain antaa mielikuvituksesi ja luovuutesi laukata hieman ja valmistamasi ateriat eivät tule koskaan olemaan samanlaisia!

Isoäidin herkullinen kanapata

Perinteiseen ruoanlaittoon kuuluu useita herkullisia reseptejä, jotka ovat siirtyneet sukupolvelta toiselle kaikkien vuosien aikana tapahtuvien muutosten ja parannusten kanssa. Tässä artikkelissa opetamme sinut valmistamaan isoäidin kanapadan.

Valmista herkullista seesamikanaa

Jos haluaisit valmistaa vähän erilaisen aterian, mutta et tiedä mitä laittaisit tai kaikki ruokalajit kyllästyttävät, ei hätää. Miltä kuulostaisi herkullinen seesamikana? Tämä ruokalaji sopii täydellisesti monien lisukkeiden kanssa. Jotta voisit tutustua tähän reseptiin ja tietäisit miksi sitä olisi hyvä valmistaa…

Herkulliset alfredo-perunat

Alfredo-perunat ovat maultaan ja rakenteeltaan mahtavia. Pekonin yhdistelmä kermaisen valkokastikkeen kanssa on uskomaton. Jos rakastat perunoita, yhdistä nämä ainekset ja saat täydellisen lisukkeen, joka sopii hyvin mihin tahansa pääruokaan.