Terveelliset reseptit

Tästä osiosta löydät kaiken: terveelliset ja herkulliset reseptit jotka ovat samalla yksinkertaisia, omaperäisiä, hauskoja ja ennen kaikkea maistuvia. Älä ohita näitä loistavia reseptejä joiden avulla voit pitää huolta omasta sekä perheesi terveydestä, reseptejä jotka ovat tasapainoisia ja energiapitoisia ja joita tulet varmasti rakastamaan. Etsi siis käsiisi paperia ja kynää, sillä näiden reseptien avulla tulet onnistumaan.

Valmista itse kreikkalaista jogurttia

Tässä artikkelissa opit kuinka voit valmistaa herkullisen kreikkalaisen jogurtin itse. Se auttaa sinua vähentämään kuluttamiasi kaloreita ja hiilihydraatteja. Jogurtti on myös ruoka, joka sopii hyvin melkein minkä kanssa tahansa ja sitä voidaan tarjoilla aamiaiseksi lisukkeena tai välipalaksi.

Kolme herkullista kvinoasalaattia

Herkullisia, rouskuvia, vihreitä ja terveellisiä: tällaisia ovat salaatit. Ja jos niihin lisätään vielä maukasta ja ravitsevaa kvinoaa, vielä parempi. Salaatti on aina vähäkalorinen vaihtoehto, jota voi syödä milloin tahansa. Koska kvinoasalaatin ravintoarvo on niin korkea, sitä suositellaan lämpimästi terveelliseen ja…