Mehut ja smoothiet

Mehut ja smoothiet jokaiseen makuun, jokaiseen hetkeen ja mikä tärkeintä, pitämään huolta aineenvaihdunnastasi sekä linjoistasi. Täältä löydät parhaat detox-smoothiet, mehut jotka valmistat hetkessä aamiaisen kyytipojaksi, sekä muita herkullisia ja ravitsevia ideoita jotka pitävät sinut ja perheesi terveinä.

5 nivelreumaa hoitavaa juomaa

Nivelreuma on krooninen sairaus, jonka aiheuttaa nivelten ja niitä ympäröivän kudoksen turvotus. Ei vielä tiedetä, mikä tarkemmin ottaen on syynä tähän sairauteen, mutta asiantuntijoiden mukaan nivelreuma voi kehittyä tavallisen kulumisen, huonojen elintapojen ja tiettyjen vammojen vuoksi.

Korkeaa verenpainetta torjuva aamusmoothie

Korkea verenpaine on sydämeen ja verisuoniin vaikuttava häiriö, joka syntyy silloin, kun verenpaine kohoaa valtimoiden paksuuntumisen vuoksi. Tämä rasittaa sydäntä liikaa sekä saa sen tekemään enemmän työtä, jotta verta tulisi välitetyksi kaikkiin kehon osiin.

5 juomaa vatsan turvotuksen laskemiseksi

Vatsa voi olla pinkeä ja turvonnut, vaikkei siinä olisi yhtään ylimääräistä rasvaa. Pulleasta vatsasta voivat kärsiä hyvin laihatkin ihmiset, joilla ei vyötärömakkaroita ole laisinkaan. Vatsan turvotus johtuu yleensä huonosta ruokavaliosta, PMS-oireista, korkeasta stressitasosta, ilmavaivoista, vähäisestä kuidun määrästä ja suolisto-ongelmista.

5 smoothieta ummetusta vastaan

On olemassa monia keinoja, joiden avulla voit taistella ummetusta vastaan luonnollisesti, mutta yksi helpoimmista keinoista on syödä päivittäin sellaisia sinulle mieleisiä ruokia, jotka edistävät suoliston toimintaa. Tässä artikkelissa opetamme sinua tekemään herkullisia smoothieita, joita voit nautiskella pitkin päivää edistääksesi suoliston toimintaa…

6 myrkkyjä poistavaa mehua ja smoothieta

Myrkyllisillä aineilla on taipumus varastoitua ihmisen tärkeimpiin elimiin, ja ne saavat aikaan solujen kunnon huononemisen. Tämä tilanne voi pahentua kun ongelma jatkuu pidemmän aikaa. Siksi haluammekin esitellä sinulle myrkkyjä poistavia mehuja ja smoothieita, jotka tietysti ovat myös herkullisia!

Kolesterolia alentavia herkullisia mehuja

Korkea kolesteroli on erittäin haitallista elimistölle, sillä se saattaa johtaa ongelmiin kuten esimerkiksi verisuonten tukkeutumiseen. Kolesteroliarvojen kohonneisuus vaatii jatkuvaa ja säännöllistä kontrollointia, jotta voidaan estää vakavat sydän- ja verisuonitaudit. Jotta kolesterolia ja triglyseridejä (eli veressä kiertäviä rasvoja) voitaisiin vähentää, tulisi sinun ryhtyä toimenpiteisiin,…

Terveelliset smoothiet vatsan turvotukseen

Smoothiet lisäävät suosiotaan päivä päivältä niiden herkullisen hedelmäisen maun, kermaisen koostumuksen sekä terveellisten ominaisuuksiensa ansiosta. Ne ovat mainio vaihtoehto aamiaisjuomaksi tai välipalaksi, sillä ne eivät sisällä lainkaan jauhoja, sokeria tai prosessoituja tuotteita. Tästä artikkelista löydät kolme vastustamatonta ja herkullista smoothieta…