Luontaishoidot

Kotona valmistettavat luontaishoidot erilaisiin sairauksiin kuten diabetekseen, keuhkoputkentulehdukseen, astmaan ja allergioihin.

10 luonnollista hoitokeinoa ilmavaivoihin

Ilmavaivat ovat normaali, mutta ärsyttävä vaiva. Ilmaa kertyy yleensä vatsaan, mikä voi aiheuttaa kipua ja turvotusta. Näin tapahtuu, kun ilmaa jää loukkuun suolen mutkiin. Tutkimusten mukaan ilmavaivat johtuvat yleensä huonosta ruokavaliosta, joka jättää ylimääräistä ilmaa kehoon. Sen lisäksi, että suosittelemme terveellistä…

Ruokia maksan puhdistukseen

Tässä artikkelissa otamme selvää siitä, miten ja milloin maksa tulisi puhdistaa, ja miten puhdistus auttaa maksan toimintaa. Esittelemme sinulle viisi maksan kannalta parasta ruoka-ainetta, joita sinun kannattaa syödä säännöllisesti maksan hyvinvoinnin takaamiseksi.

Parhaat lääkinnälliset kasvit suoliston hoitoon

Huonovointisuus, tulehdukset, ummetus, ärtyneen suolen oireyhtymä… Suolisto on tärkeä osa ruoansulatusjärjestelmää ja se voi oireilla monella eri tapaa.  Suolistossa tapahtuu monien ravintoaineiden imeytyminen ja myrkkyjen sekä muiden haitallisten aineiden suodattuminen. Suoliston terveydestä huolehtiminen on todella tärkeää, ja sitä tulisi kuormittaa…

Vihreä tee avuksi aknen hoitoon

Olet varmaankin jo tietoinen vihreän teen useista terveysvaikutuksista. Etenkin viime aikoina monet ovat vaihtaneet mustan teen ja kahvin terveellisempään vihreään teehen. Kokeile ottaa vihreä tee avuksi myös ihonhoidossa! Vihreä tee sisältää 30-40 % veteen liukenevia polyfenoleja ja runsaasti antioksidantteja. Vihreässä…

Yhdeksän masennusta lievittävää ruokaa

Masennus on vakava ja harmittavan yleinen sairaus, joka oireilee syvänä väsymyksenä, ahdistuksena, surullisuutena, alhaisena itseluottamuksena ja yleisenä innottomuutena elämää ja sosiaalisia tilanteita kohtaan. Masennukseen voi kuulua myös monia muita eri oireita, sillä se voi ilmetä muiden mielen sairauksien yhteydessä. Masennus…

Kihdin oireet ja hoito

Kihti johtuu uraatin eli virtsahapon kiteytymisestä niveliin ja joskus myös muihin kudoksiin. Uraattikiteet ovat neulamaisia ja aiheuttavat nivelissä kivuliaan tulehdusreaktion. Vaiva ilmenee yleisimmin isovarpaassa, mutta se voi esiintyä myös muualla kehossa. Kihti syntyy tilanteessa, jossa elimistön uraattimäärä suurenee liikaa. Tämä näkyy…

10 parasta hengitysteiden tukkoisuuden poistajaa

Ei varmaan kukaan tunne oloaan mukavaksi, jos nenä on tukkoinen ja rinnassa tuntuu ahtaalta. Se tuntuu siltä kuin olisi tukehtumassa, eivätkä mitkään lääkkeet auta tähän oloon, vaan sen sijaan ne ainoastaan kuivattavat liman ja saavat olon vieläkin tukalammaksi. On kuitenkin olemassa tilannetta…

8 vinkkiä naisille ummetuksen välttämiseksi

Ummetus – kukapa sitä ei olisi kokenut ainakin kerran elämässään? Ruoansulatuselimistön vaivat ovat ehdottomasti yksi tavallisimmista terveyteen liittyvistä ongelmista ympäri maailman.  Yli 20 % ihmisistä kärsii niistä, erityisesti naiset, ja oireina ovat vatsan turpoaminen, kipu sekä ilmavaivat. Tässä artikkelissa annamme sinulle 8 vinkkiä ummetuksen välttämiseksi.

Luonnolliset hoitokeinot vatsahaavoihin

Vatsahaavat, jotka tunnetaan myös ”mahalaukun haavaumina”, ovat vaurioita tämän elimen limakalvojen pinnalla. Ne vaivaavat yleensä ihmisiä, jotka ovat iältään yli 50-vuotiaita, useammin miehiä kuin naisia, saaden yhä useamman ja useamman potilaan etsimään hoitoa tähän ongelmaan. Vatsahaavojen hoito on helppoa näiden muutamien luonnollisten…

Miten kosteuttaa ja hapettaa hiukset

Hiukset ovat tärkeä osa sinua; pääasiassa hiukset ovat esteettinen elementti joka määrittelee olemustasi. Kuten mistä tahansa muusta kehon osasta, sinun täytyy pitää huolta myös hiuksistasi, jotta ne pysyvät terveinä ja kauniina. Tämän suhteen on olemassa monia eri vaihtoehtoja. Annamme seuraavassa…

Kuinka ehkäistä huuliherpes

Herpes labialis, joka tunnetaan myös nimellä huuliherpes on melko yleinen sairaus, joka kehittyy 1-tyypin herpes simplex -viruksesta. Se voi levitä tätä sairautta kantavasta henkilöstä toiseen. On olemassa myös herpes labialis -tapauksia, jotka leviävät suuseksin kautta ja joiden aiheuttajana on 2-tyypin herpes simplex -virus.…

Mikä avuksi heikkoon verenkiertoon?

Heikko verenkierto voi johtua korkeista kolesteroliarvoista, kuidun puutteesta ruokavaliossa, suolaisten ruokien syömisestä ja riittämättömästä nesteytyksestä. Ääreisverenkierron heikkous ilmenee usein kylmyyden tunteena sormissa, jaloissa ja esimerkiksi nenänpäässä.

5 helpotuskeinoa ummetukseen

Ummetus on oire hidastuneesta suolen toiminnasta, joka yleensä johtuu normaalia vähäisemmästä nestepitoisuudesta. Joissakin tapauksissa aiheuttaja saattaa olla jokin lääkitys. Ummetuksen hoito luonnontuotteilla on yksi vaihtoehto ummetuslääkkeiden kokeilulle. Tässä artikkelissa kerromme, kuinka ummetusta voi helpottaa nopeasti käyttäen luonnollisia menetelmiä ja tuotteita jotka…

Lihasjännityksen luonnolliset hoitokeinot

Monet ihmiset kärsivät lihasjännityksestä eri alueilla vartalossaan, kuten kyynärpää, kantapää, olkapää tai ranne, muiden muassa. Joka tapauksessa, monet näistä ihmisistä tunnistavat vain kivun, mutta eivät tiedä lihasjännityksen aiheuttajaa tai hoitoa.

4 öljynaamiota hiuksille

Joka päivä asiantuntijat arvostavat ja suosittelevat niin kutsuttua orgaanista tai luonnollista kosmetiikkaa enenevässä määrin. Tässä artikkelissa annamme sinulle 4 öljynaamiota, jotka tekevät hyvää hiuksillesi. Monet naiset käyttävät luonnontuotteita ja heistä on tullut enemmän ja enemmän tietoisia vaaroista, joita liittyy perinteisessä kosmetiikassa…

Juo aamuisin sitruunavettä – 10 hyötyä

Sitruunat sisältävän muun muassa sitruunahappoa, kalsiumia, magnesiumia, C-vitamiineja, flavonoideja, pektiiniä ja limoneeniä, jotka parantavat vastustuskykyä ja taistelevat infektioita vastaan. Artikkelista löydät vastauksen siihen, miksi sitruunavettä kannattaa juoda joka aamu.

Aloe verasta apu ummetukseen

Aloe Vera on läpinäkyvää geeliä tuottava vihreä kasvi. Tätä geeliä voidaan käyttää moneen vaivaan, esimerkiksi palovammoihin sekä haavoihin, mutta tiesitkö, että aloe vera on erinomainen apu ummetukseen?

Parhaat yrtit, jotka auttavat nostamaan painoa

Kuinka voimme nostaa painoa luonnollisella tavalla? Monien ihmisten tarvitsee kohottaa painoaan, joko heidän lääkärinsä suosituksesta tai koska he pitävät hoikkuuttaan epämiellyttävänä tai epämukavana. Teemme nyt huolellisen katsauksen syihin, miksi painoa mahdollisesti tulee nostaa, samoin kuin luonnollisiin ja terveellisiin tapoihin tehdä niin.

Ummetuksen hoito pellavansiemenillä

Yleensä ummetus johtuu kuidun puutteesta ruokavaliossa, mutta joskus ummetukseen on muitakin syitä. Ummetuksesta puhutaan silloin, kun suoli tyhjenee harvemmin kuin kolme kertaa viikossa, tai jos ulostus on niin kiinteää, että se tekee vessassa käynnistä vaikeaa ja jopa kivuliasta. Kuidun puutteen…

Maksaa puhdistavia juomia

Maksa on tärkeä elin, joka poistaa bakteereita, myrkkyjä, viruksia, torjunta-aineita, lääkkeitä ja muita haitallisia aineita kehostamme. On tavallista, että välillä maksa tukkeutuu ja kaipaa puhdistusta. Mutta miten voit puhdistaa maksaasi? Haudutetut juomat on loistava tapa puhdistaa maksa luonnollisesti. Me kerromme…