Luontaishoidot

Kotona valmistettavat luontaishoidot erilaisiin sairauksiin kuten diabetekseen, keuhkoputkentulehdukseen, astmaan ja allergioihin.

Oluen loistavat terveysvaikutukset

Olut on yksi kaikkein suosituimmista juomista koko maailmassa. Sitä juodaan niin ystävien kesken, raskaan työpäivän jälkeen kuin vaikkapa rentouduttaessa meren äärellä. Olut ei kuitenkaan ole pelkkä nautintoaine – oluen terveysvaikutukset ovat monimuotoiset, jos juodut määrät eivät ole liian suuria. Tässä artikkelissa jaamme siis…

7 himalajalaista vinkkiä ikääntymistä vastaan

Oletkin jo varmaan kuullut Himalajan vuorilla elävien ihmisten erikoisista ominaisuuksista. Monet heistä ovat vielä satavuotiainakin täysin terveitä niin fyysisesti kuin henkisestikin. Elinikäodotukset tämän alueen maissa, kuten Tiibetissä, Bhutanissa, Nepalissa ja Intiassa ovat erinomaiset. Tästä kiitos kuuluu tietyille tavoille, joita he…

Valkosipulimehun parantava vaikutus

Valkosipulin lääkitsevät ja terveyttä edistävät ominaisuudet on tunnettu ympäri maailmaa jo vuosisatojen ajan. Valkosipuli sisältää lukuisia elimistön toiminnan kannalta elintärkeitä ravinteita ja mikä parasta, se on täysin luonnonmukainen vaihtoehto!

Tulehdusten hoito luonnonmukaisin menetelmin

On olemassa monenlaisia tulehduksia, joista jokaiselle löytyy oma hoitonsa ja lääkityksensä. Kehosi kuitenkin reagoi tulehdukseen aina samalla tavalla sen tyypistä riippumatta. Tulehduksiin liittyvät perusasiat on kuitenkin hyvä tietää, sekä se, miten tulehdusten hoito käy luonnollisia menetelmiä hyödyntäen. Tässä artikkelissa selitämme, kuinka…

Vinkkejä närästyksen vähentämiseen

Tiesitkö, että myydyin lääke Yhdysvalloissa on närästyksen ja refluksitaudin hoitoon tarkoitettu lääke? Yhdysvallat ei ole ainoa maa, jonka asukkaat kärsivät tästä ”polttavasta” tilasta syömisen jälkeen. Jos sinä tuskailet kyseisen vaivan kanssa, lue tämä artikkeli, jossa kerromme muutamia vinkkejä närästyksen vähentämiseksi.

Munuaisten puhdistus kotikonstein – 5 tapaa

Munuaisten tehtävänä on puhdistaa verta poistamalla kehosta kuona-aineita ja myrkkyjä. Munuaisten toimintaa ei tule pitää itsestäänselvyytenä, sillä munuaisten toiminnalla on suuri merkitys terveytesi ja elämänlaatusi kannalta. Tässä artikkelissa annamme 5 neuvoa, joiden avulla munuaisten puhdistus onnistuu kotikonstein – auta munuaisiasi…

Magnesiumkloridi: 18 uskomatonta terveysvaikutusta

Magnesiumkloridi toimii eräänlaisena ravintolisänä, joka on pullollaan sellaisia terveysvaikutuksia jotka saavat kehosi näyttämään ja tuntumaan nuorelta ja energiseltä. Lisäksi se auttaa torjumaan erilaisia tulehduksia. Tämä aine on terveysvaikutuksiltaan hyödyllinen kaikenikäisille, mutta kuten kaikkien aktiivisten aineiden kohdalla, myös magnesiumkloridi sisältää muutamia sivuvaikutuksia,…

Inkivääri helpotuksena nivelkipuihin

Monet jäävät kärsimään nivelkivuista, koska ne ovat useimmiten suhteellisen lieviä. On kuitenkin olemassa joitakin hoitokeinoja, jotka helpottavat nivelkipua ja kohentavat näin elämänlaatua. Tässä artikkelissa kerromme, kuinka voit käyttää inkivääriä nivelkipuihin.

Kurkun ongelmat ja suolistoon liittyvä yhteys

Kurkun ongelmat ja niiden yhteys suolistoon saattoi yllättää sinut, mutta tämä ei ole ensimmäinen kerta, kun joidenkin kehonosien on huomattu olevan yllättävässä yhteydessä toisiinsa. Kiinalainen lääketiede on opettanut tätä muun muassa refleksologian ja iridologian muodoissa. Tämä artikkeli selittää, miten ja…

Kuinka usein hiuksesi tulisi pestä

Päivittäisten hygienia- ja hiustenpesurutiinien pitäisi kunnioittaa ihosi ja hiustesi luonnollista uusiutumisrytmiä. Peset hiuksesi päivittäin lukuisista eri syistä johtuen, esimerkiksi tavanomaisten länsimaisten käytäntöjen tai yleisten hygieniakäytäntöjen vuoksi. Tali kosteuttaa luonnollisesti ihoasti ja hiuksia. Ilman sitä ihostasi voi tulla kuiva ja hilseilevä, jättäen…

5 keinoa hiustenlähdön ehkäisyyn

Hiustenlähtö ja hiusten terveys ylipäätään ovat asioita jotka huolestuttavat meitä kaikkia. Monet ihmiset alkavat tarkkailla hiuksiaan koska hiukset alkavat harveta vähän kerrallaan. Mutta voimmeko hoitaa tätä ongelmaa? Ehkäise hiustenlähtö tämän artikkelin ohjeilla. Geeneillä on paljon tekemistä hiustenlähdön kanssa, mutta muista syistä…

Tuorepuristettujen mehujen munuaisia puhdistava vaikutus

Halautko puhdistaa munuaisia ja kohottaa energiatasoasi? Jos haluat nauttia hyvästä terveydestä, on sinun ehdottomasti kiinnitettävä huomioita sisäelimiisi, syötävä hyvin ja toisinaan nauttia ravinteita, jotka auttavat elimistöä puhdistamaan itseään, erityisesti lomien ja juhlapäivien jälkeen. Tässä artikkelissa selitämme, miksi on niin tärkeää…

Vinkkejä jännetulehduksen hoitoon

Jännetulehdus tarkoittaa nimensä mukaisesti sitä, että jänteet ovat tulehdustilassa. Useimmiten tätä tapahtuu kantapäiden ja hauisten jänteille, ja tällöin jänne turpoaa ja tulehtuu. Monesti jännetulehdus on seurausta toistuvasta, huonossa asennossa tehdystä liikkeestä tai huonoista jalkineista. Periaatteessa useimmiten on kyse jostakin tietystä tapaturmasta, joka…

Lehtivihreä – luonnon ihmeellinen parannuskeino

Lehtivihreä on luonnon oma, upea parannuskeino. Maitiaisneste, eli kasveissa solujen välillä ravinteita kuljettava neste, tekee ihmeitä keholle. Kun tämä vihreä neste imeytyy kehoon, se nopeuttaa aineenvaihduntaa, taistelee tauteja vastaan, tuottaa enemmän soluja, ja paljon muuta. Jatka lukemista, niin opit lisää.

Iskiaskivun kotihoito

Iskiashermo eli lonkkahermo on kehon pisin ja paksuin hermo. Se kulkee alaselästä molempiin jalkoihin. Joskus iskiasoireita esiintyy vain jaloissa, mutta ei alaselässä. Tällöin iskiaskivun kotihoito on tärkeää. Epämiellyttävä pakotus voi tuntua missä kohdassa tahansa iskiashermoa. Kipu voi olla esimerkiksi lievää…

Valkosipulia ja sitruunaa verisuonien puhdistamiseen

Monet meistä kärsivät verisuonistoon liittyvistä ongelmista, etenkin kun ikävuosia alkaa kertyä ja yleiskunto laskea. Sinun tulisi aina hakeutua lääkäriin, jos huomaat poikkeavia oireita tai muutoksia elimistösi toiminnassa: huimausta, päänsärkyä, muutoksia suoliston toiminnassa jne. Onneksi verenkiertoelimistön terveyteen voi vaikuttaa jo aikaisessa…

Ruokasoodan hoitava vaikutus

Natriumvetykarbonaatti – toiselta nimeltään ruokasooda – voi auttaa painonpudotuksessa. Vaikka ruokasoodan hoitava vaikutus on ilmeistä, ei kuitenkaan ole suositeltavaa kuluttaa sitä enempää kuin kolme teelusikallista päivässä, koska se saattaa aiheuttaa ruuansulatusongelmia.

Manteliöljy ja sen käyttötavat – näistä et tiennyt!

Manteliöljy uutetaan mantelipuun pähkinästä. Kylmäpuristuksen seurauksena tämä pähkinä tuottaa eliksiiriä eli manteliöljyä, jolla on useita positiivisesti niin kauneuteen kuin terveyteenkin liittyviä parantavia vaikutuksia. Lue tämä artikkeli saadaksesi selville manteliöljyn eri käyttötapoja, äläkä emmi sen käytön aloittamista. Jo tänään on hyvä päivä…

Pidä kehon pH-tasapainosta huolta

Kehon pH-tasapaino kertoo paljon elimistön kunnosta. Emäksen ja hapon määrän kehossa tulisi olla tasapainossa. Liian hapokas elimistö vaikuttaa olotilaan ja kehonosiin negatiivisesti. Tässä artikkelissa selvitämme, mitä hapokkuus voi elimistölle aiheuttaa ja miten sitä voi tasapainottaa ruokavaliolla.