Luontaishoidot

Kotona valmistettavat luontaishoidot erilaisiin sairauksiin kuten diabetekseen, keuhkoputkentulehdukseen, astmaan ja allergioihin.

Näin pidät maksasi terveenä

Maksaongelmat johtuvat elämäntavoistamme ja usein ulkoisista tekijöistä. Maksa on ihmisen elimistön toiseksi suurin elin, sillä vain iho on sitä laajempi. Sen lisäksi, että maksa on äärimmäisen tärkeä ruoansulatuksen kannalta ja myrkkyjen poistamisessa, on tällä elimellä noin 500 muuta tehtävää, ja yksi sen…

Hoida fibromyalgiaa näillä yrteillä

Fibromyalgia on kipu-uupumusoireyhtymä, jota sairastaa arviolta noin 2–5 prosenttia väestöstä. Fibromyalgia aiheuttaa poikkeavaa kipua lihaksissa ja sidekudoksissa, ja fibromyalgiaa sairastavien kipukynnys on huomattavasti normaalia matalampi. Tässä artikkelissa perehdymme siihen, miten voit hoitaa fibromyalgiaa yrteillä. Tuki- ja liikuntaelimistön kipujen ohella fibromyalgiapotilaat kärsivät…

Epäsäännölliset kuukautiset – mitä voit tehdä?

Jotkut naiset kärsivät ilmiöstä nimeltään amenorrea (latinalaiselta nimeltään amenorrhoea), joka tarkoittaa kuukautisten poissaoloa tai epäsäännöllisyyttä. Jos gynekologisi on varmistanut, että syynä kuukautiskierron epäsäännöllisyyteen eivät voi olla raskaus, vaihdevuodet tai jokin sairaus, tulisi sinun itse alkaa hoitamaan tätä ongelmaa niin pian kuin mahdollista.…

Näin poistat raskasmetalleja kehostasi

Ehkäpä olet jo useampaan kertaan kuullut raskasmetallien haitallisista vaikutuksista ihmisen elimistössä, mutta tiedätkö kuitenkaan, mitä nämä metallit tarkemmin ottaen ovat ja miten ne pääsevät sisälle kehoosi? Mistä voit tietää, onko omassa elimistössäsi kyseisiä metalleja jo kertyneinä? Miksi ne ovat niin haitallisia,…

Poista syylät tehokkailla kotikeinoilla

Syylät ovat epämiellyttävän näköisiä ihomuutoksia, ja ne aiheutuvat ihmisen papilloomaviruksesta (HPV), jota on yli 100 erilaista tyyppiä. Nämä virustyypit vaikuttavat jokaiseen ihmiseen eri tavalla, ja tämä riippuu henkilön vastustuskyvyn voimakkuudesta. Syyliä aiheuttava HPV-virus on verrattain harmiton, kun taas toiset HPV-versiot voivat…

Voiko sinulla olla laskimotukos jalassasi?

Moni nainen kärsii niin kutsutuista suonikohjuista jaloissaan, ja ne saattavat tehdä hameiden tai shortsien käytöstä epämukavaa. Tämä ongelma ei kuitenkaan ole pelkästään esteettinen kysymys, sillä se on myös terveysriski: seurauksena voi olla laskimotukos. Suonikohjuja ei tulisi siis koskaan jättää huomiotta, ja ovatpa…

Limaa poistavat ruoat

Liman kertyminen keuhkoihin ja nenään on yleinen ongelma. Vilustuminen, flunssa, poskiontelontulehdus ja astma voivat ahtauttaa ja tukkia hengitysteitä ja tehdä hengittämisestä hankalaa. Miten estät liman kertymisen? Limaa poistavat ruoat helpottavat oloa ja auttavat voimaan paremmin. Limaa poistavat ruoat Lima on…

Hunajaveden mahtavat hyödyt

Olemme esitelleet hunajan hyviä ominaisuuksia blogissamme jo useampaan otteeseen, ja tätä tuotetta voi käyttää niin terveyden kuin kauneudenkin hoidossa. Hunaja on hyvin tehokas apu hyvinvoinnin edistämisessä, sillä se tarjoaa runsaasti ominaisuuksia, jotka voivat olennaisesti parantaa terveyttä sekä estää sairauksien syntyä. Sen vaikutukset…

5 parasta hoitoainetta hiuksille

Kauniit ja terveet hiukset tekevät ihmeitä koko olemukselle, mutta suurimmalle osalle meistä kauniit hiukset eivät ilmesty itsestään, vaan niiden eteen täytyy nähdä vaivaa. Hiusten hoitaminen on tärkeää, eikä hiuksia tulisi värjätä liian usein tai altistaa korkeille lämpötiloille hiusrautojen ja muiden…

7 luonnollista hoitokeinoa refluksitautiin

Refluksitauti on melko yleinen terveysongelma, joka ilmenee usein vatsan ja kurkun poltteluna, närästyksenä ja happamina röyhtäyksinä. Oireet ovat inhottavia, mutta eivät vaarallisia. Monilla lievää takaisinvirtausta tapahtuu silloin tällöin ilman, että kyseessä on varsinainen tauti. Refluksitauti määritellään närästysoireen yleisyyden ja vaikeusasteen…

5 luonnollista hoitoa nivelkipuun

Tulehdustila, joka johtuu polvinivelen kulumisesta ja vahingoittumisesta, tai joka ilmenee sormien ja varpaiden särkynä, on tavallinen ilmiö, ja siihen haetaan lähes aina ratkaisua jonkinlaisesta kipua lievittävästä lääkkeestä. Useimmiten käännymme lääketeollisuuden ratkaisujen puoleen, mutta nämä eivät ole ainoat vaihtoehdot nivelkivun hoitoon.

Poista plakkia ja paranna suun hygieniaa

Plakkia muodostuu hampaisiin silloin, kun syömäsi ruoan jäänteitä kertyy hampaiden sisä- ja ulkopinnoille. Tämä hampaiden terveyteen vaikuttava ongelma saattaa aiheuttaa pahanhajuista hengitystä, ja lisäksi se voi myös saada aikaan muita suun ongelmia, sillä nämä kertymät saattavat kovettua ja muuttua kalkiksi hampaissasi. Tämä puolestaan aiheuttaa ienten…

Verensokeritaso tasaiseksi kanelilla ja valkosipulilla

Diabetes on aineenvaihduntaa haittaava sairaus, joka aiheuttaa sen, että verensokeritaso kohoaa. Tämä johtuu joko liian vähäisestä insuliinin tuotannosta elimistössä tai siitä, että keho ei reagoi oikealla tavalla valmistamaansa insuliiniin. Syinä diabetekseen ovat muun muassa istuma-asentoon painottuva elämäntyyli sekä epäterveellinen ruokavalio, ja tämä sairaus on…

Parhaat hedelmät nivelkivun hoitoon

Oletko yksi niistä miljoonista ihmisistä, jotka kärsivät nivelkivuista? Nivelvaivat ovat yleisiä ja nivelkivun hoitoon käytetyt rahasummat pyörivät miljoonissa euroissa, etenkin mitä tulee kipulääkkeisiin ja tulehduslääkkeisiin. Monilla lääkkeillä voi kuitenkin olla haitallisia sivuvaikutuksia. Suosittelemmekin kokeilemaan luonnon omia keinoja kivunlievitykseen ja tulehduksen…

Kuinka hoitaa fibromyalgiaa luonnollisin keinoin

Fibromyalgia on sairaus, joka usein sekoitetaan nivelreumaan ja jota sairastaa arvioiden mukaan 2-5 prosenttia suomalaisista. Se on yleisintä keski-ikäisillä ja sitä vanhemmilla naisilla. Fibromyalgia aiheuttaa nivelkipua ja vaikuttaa lihaksiin, mutta ei tulehduta niitä. Hoida fibromyalgiaa näillä vinkeillä oman kotisi rauhassa. 

Lihas- ja nivelkipu – gelatiini auttaa

Lihas- ja nivelkipu voi ilmetä esimerkiksi loukkaantumisen, liiallisen stressin tai muiden olosuhteiden seurauksena. Lihsa- ja nivelkipu voi vaikuttaa suuresti elämänlaatuun, sillä se estää tavallisten päivittäisten aktiviteettien toteuttamista. Hyvä uutinen on kuitenkin se, että lihas- ja nivelkipu on vaiva, jota voidaan lieventää luonnollisin keinoin, ja on olemassa…

Kuinka hoitaa närästystä

Närästys on tunne, joka alkaa rinnan alaosasta päätyen vatsalaukkuun. Yleensä se ilmaantuu kun vatsalaukun nesteet virtaavat ylöspäin kohti ruokatorvea, joko siksi ettei vatsalaukku ole kokonaan sulkeutunut tai jonkinlainen paine vatsalaukussa aiheuttaa happojen virtauksen ylöspäin ruokatorveen. Vatsalaukku on tehty kestämään hapanta pH:ta.…

Maksan puhdistus luonnontuotteilla

Maksan puhdistus on hyvä tehdä aika ajoin, sillä maksa on yksi kaikkein tärkeimmistä ihmisen kehon elimistä. Sen tehtävänä on veren puhdistaminen sekä kaikenlaisten terveydelle haitallisten myrkyllisten aineiden poistaminen. Maksa auttaa myös elimistölle tärkeiden vitamiinien, proteiinien ja energian varastoinnissa sokereina.

Luonnonmukaiset laksatiivit: 10 parasta vaihtoehtoa

Jos kärsit ummetuksesta, haluat varmasti tietää mitä luonnonmukaisia laksatiiveja on olemassa. Niiden lisäksi ruokavalion tulisi tietysti sisältää myös sopivasti kuitua sekä sellaisia ruoka-aineita, jotka säätelevät suoliston bakteerikantaa, kuten jogurttia. Luonnonmukaiset laksatiivit ovat ruokia tai yrttejä, jotka auttavat puhdistamaan suolistoa. On tärkeää erotella kolme eri laksatiivityyppiä, koska…

14 keinoa poistaa raskasmetalleja maksasta

Raskasmetallit ovat haitallisia ihmisen terveydelle, ja niiden kertymien poistaminen elimistöstä on hyvin tärkeää. Nämä metallit ovat myrkyllisiä aineita, jotka vahingoittavat soluja ja aiheuttavat sairastumista. Useita raskasmetalleja kerääntyy maksaan, ja pidemmän ajan kuluessa ne saattavat aiheuttaa hyvinkin vakavia terveysongelmia.