Luontaishoidot

Kotona valmistettavat luontaishoidot erilaisiin sairauksiin kuten diabetekseen, keuhkoputkentulehdukseen, astmaan ja allergioihin.

Estä nesteen kertyminen ja turvotus

Turvotus ei ole välttämättä kovin vakava vaiva, mutta se voi silti tuntua epämiellyttävältä. Joskus turvotus ja nesteen kertyminen voi olla merkki jostakin muusta, vielä diagnosoimattomasta ongelmasta. Jos kärsit turvotuksesta jatkuvasti, jatka lukemista, sillä tässä artikkelissa keskitymme turvotusta vähentäviin keinoihin.

12 tehokasta laksatiivia

Ummetus on ikävä ja kivulias ongelma, joka kiusaa monia ihmisiä. Onneksi on olemassa täysin luonnollisia laksatiiveja, joita voi käyttää turvallisesti, eivätkä ne aiheuta riippuvuutta tai sivuoireita, kuten jotkin lääkevalmisteet. Lue lisää ja tutustu 12 loistavaan luontoäidin tehokkaaseen laksatiiviin.

Miten puhdistat kehosi matella

Mate on Argentiinassa ja Uruguayssa perinteinen ja suosittu uute, ja sieltä tämä perinne on levinnyt muihin maailman osiin maten upeiden terveysetujen ansiosta. Se valmistetaan nuorista yerba maten lehdistä, jotka laitetaan astiaan (alunperin survinkulhoon) ja lehtien päälle kaadetaan kuumaa vettä.

Rentouttavat uutteet, jotka auttavat sinua nukkumaan

Nykyään pelot, stressi ja unettomuusongelmat ovat erittäin yleisiä johtuen elämäntyylistä, velvollisuuksista kotona, töissä ja muilla elämän osa-alueilla. On olemassa pelkoa poistavia ja unta parantavia lääkkeitä, mutta myös jotkut yrttiuutteet auttavat sinua nukkumaan ja lepäämään paremmin. Tässä artikkelissa me annamme sinulle viisi hyvää esimerkkiä…

Poista turvotus näillä teeuutteilla

Kaikki meistä ovat varmasti kokeneet turvotusta joskus jossain kehon osassa, etenkin raskaan aterian tai pitkän kävelymatkan jälkeen. Farkut, jotka ennen istuivat hyvin, saattavat joutua kovalle koetukselle aterian jälkeen ja ylin nappi on pakko avata tai muuten tuntuu siltä, että se…

Omenaviinietikan käyttö ja hyödyt

Omenaviinietikka on tehokas luonnontuote, jota käytetään ympäri maailmaa kauneudenhoitoon ja kodin siivoukseen. Omenaviinietikalla on monia terveydelle hyödyllisiä vaikutuksia, jotka parantavat kehon toimintakykyä ja taistelevat bakteeri- ja virustartuntoja vastaan.

Hoitokeinot selkäkipuun

Alaselän kipu on yhteydessä tiettyihin lannenikaman ja ympäröivän kudoksen rakenteisiin, kuten lihaksiin, jänteisiin, hermoihin ja nikamavälilevyihin. Äkillisestä selkäkivusta käytetään usein nimitystä noidannuoli, ja se voi kestää muutamia päiviä tai jopa viikkoja. Tässä artikkelissa kerromme, mitkä ovat parhaat hoitokeinot selkäkipuun. 

Näillä mehuilla ja uutteilla hoidat kipeää kurkkuasi

Kipeä kurkku voi olla seurausta monesta erilaisesta asiasta, kuten lämpötilamuutoksista, allergioista, viruksista, bakteereista… Kipeän kurkun sietäminen voi olla kivuliasta ja epämukavaa, ja lisäksi se on myös terveysriski mikäli se kehittyy tulehdukseksi, kuten nielurisatulehdukseksi. Tässä esittelemme siis muutamia yksinkertaisia mehuja ja uutteita, jotka…

10 juomaa kehon puhdistukseen

Kehoon kertyy ajan mittaan myrkkyjä, joita elimistön solut ja organismit, kuten loiseliöt, bakteerit ja muut pieneliöt tuottavat. Nämä myrkyt voivat aiheuttaa kehossa niin pieniä kuin suuriakin sairauksia ja ongelmia. Kehon puhdistukseen myrkyistä on olemassa useita keinoja.

Vaivaisenluun syntyminen

Vaivaisenluun määritelmä on isovarpaan tyviluun sekä jalkapöydänluun välissä olevan nivelen virheasento. Lue tästä artikkelista miksi vaivaisenluut syntyvät.

Näin pääset eroon rasvamaksasta

Rasvamaksa on yleisin maksasairaus, ja se todetaan aikuisista noin neljäsosalla. Rasvamaksasta voi parantua elämäntapamuutoksilla ja maksan rasvaisuutta voi vähentää pienillä muutoksilla. Huomioithan, että rasvamaksaa epäillessä tulee aina hakeutua lääkärin puheille, sillä rasvamaksa voi kehittyä rasvamaksataudiksi.

Kauneudenhoitoa kahvilla

Kahvi on tehokas ja moninainen juoma. Nykyään ollaan yleisesti sitä mieltä, että kahvilla on terveydelle hyödyllinen vaikutus, kunhan sitä nauttii kohtuudella. Liiallinen kahvin juominen voi johtaa kohonneeseen verenpaineeseen ja jopa rytmihäiriöihin, kun taas pari kupillista päivässä pitää sydämen terveenä.

Persiljan lääkinnälliset ominaisuudet

Persilja on yrtti, joka löydettiin jo kauan aikaa sitten niin lääkinnällisiin kuin maustamistarkoituksiinkin. Siinä on suuri määrä vitamiineja sekä kivennäisaineita, ja käyttötarkoituksia löytyy paljon. Pari persiljan parasta käyttötapaa ovat hengityksen raikastaminen ja ruokahalun herättäminen. Kiinnitä huomiota tähän yrttiin, sillä persiljalla on paljon…

Eroon aknearvista luonnollisin keinoin

Akne on ihotulehdus, jota esiintyy etenkin murrosikäisillä ja osalla aikuisväestöä. Aknessa talirauhaset tulehtuvat, jolloin talirauhanen turpoaa ja sen päällä oleva iho punoittaa. Sitä ennen talirauhasen tiehyt on tukkeutunut. Tätä tukosta sanotaan komedoksi eli ihomadoksi.

8 ruokaa maksan luonnolliseen puhdistukseen

Maksasi on elimistön suurin rauhanen ja sen toiminnot ovat elintärkeitä terveyden kannalta. Se puhdistaa kaiken mitä syöt, hengität ja imet ihon läpi. Kansainvälisen hepatiittijärjestön (HFI) mukaan tämä elin muuntaa nauttimasi ravinteet energiaksi ja lihaksiksi, varastoi vitamiineja, säätelee ja varaa rasvoja.…

5 vinkkiä miten huolehtia haimasta

Haima on elin, jonka olemassaoloa tuskin muistamme ennen kuin koemme siihen liittyvän sairauden. Onkin siis tärkeää oppia tästä rauhasesta, joka sijaitsee vatsalaukun takana ja vastaa ruokaa sulattavien nesteiden erityksestä. Tässä artikkelissa kerromme, miten huolehtia haimasta viidellä luonnollisella tavalla.