Luontaishoidot

Kotona valmistettavat luontaishoidot erilaisiin sairauksiin kuten diabetekseen, keuhkoputkentulehdukseen, astmaan ja allergioihin.

Lehtivihreä – luonnon ihmeellinen parannuskeino

Lehtivihreä on luonnon oma, upea parannuskeino. Maitiaisneste, eli kasveissa solujen välillä ravinteita kuljettava neste, tekee ihmeitä keholle. Kun tämä vihreä neste imeytyy kehoon, se nopeuttaa aineenvaihduntaa, taistelee tauteja vastaan, tuottaa enemmän soluja, ja paljon muuta. Jatka lukemista, niin opit lisää.

Iskiaskivun kotihoito

Iskiashermo eli lonkkahermo on kehon pisin ja paksuin hermo. Se kulkee alaselästä molempiin jalkoihin. Joskus iskiasoireita esiintyy vain jaloissa, mutta ei alaselässä. Tällöin iskiaskivun kotihoito on tärkeää. Epämiellyttävä pakotus voi tuntua missä kohdassa tahansa iskiashermoa. Kipu voi olla esimerkiksi lievää…

Valkosipulia ja sitruunaa verisuonien puhdistamiseen

Monet meistä kärsivät verisuonistoon liittyvistä ongelmista, etenkin kun ikävuosia alkaa kertyä ja yleiskunto laskea. Sinun tulisi aina hakeutua lääkäriin, jos huomaat poikkeavia oireita tai muutoksia elimistösi toiminnassa: huimausta, päänsärkyä, muutoksia suoliston toiminnassa jne. Onneksi verenkiertoelimistön terveyteen voi vaikuttaa jo aikaisessa…

Ruokasoodan hoitava vaikutus

Natriumvetykarbonaatti – toiselta nimeltään ruokasooda – voi auttaa painonpudotuksessa. Vaikka ruokasoodan hoitava vaikutus on ilmeistä, ei kuitenkaan ole suositeltavaa kuluttaa sitä enempää kuin kolme teelusikallista päivässä, koska se saattaa aiheuttaa ruuansulatusongelmia.

Manteliöljy ja sen käyttötavat – näistä et tiennyt!

Manteliöljy uutetaan mantelipuun pähkinästä. Kylmäpuristuksen seurauksena tämä pähkinä tuottaa eliksiiriä eli manteliöljyä, jolla on useita positiivisesti niin kauneuteen kuin terveyteenkin liittyviä parantavia vaikutuksia. Lue tämä artikkeli saadaksesi selville manteliöljyn eri käyttötapoja, äläkä emmi sen käytön aloittamista. Jo tänään on hyvä päivä…

Pidä kehon pH-tasapainosta huolta

Kehon pH-tasapaino kertoo paljon elimistön kunnosta. Emäksen ja hapon määrän kehossa tulisi olla tasapainossa. Liian hapokas elimistö vaikuttaa olotilaan ja kehonosiin negatiivisesti. Tässä artikkelissa selvitämme, mitä hapokkuus voi elimistölle aiheuttaa ja miten sitä voi tasapainottaa ruokavaliolla.

Omenaviinietikan monet hyödyt

Tiesitkö, että omenaviinietikan hyödyt ovat monenlaisia? Sitä voi käyttää salaatinkastikkeena tai ruokien maustamiseen, mutta sen lisäksi myös terveydenhoidossa. Monilla meistä on pullo omenaviinietikkaa jo valmiiksi kaapissa, joten tutustu ihmeessä tarkemmin sen moniin hyötyihin! Tässä artikkelissa keskitymme omenaviinietikan ominaisuuksiin ja siihen,…

Eroon turvotuksesta

Voit liikkua miten paljon tahansa ja treenata vatsalihaksia, mutta turvotus ei aina johdu ylimääräisestä rasvasta. Voit tiputtaa senttejä vyötäröltä ja laskea kaloreita ahkerasti, mutta silti vatsa aina vain näyttää yhtä pallomaiselta. Mistä tämä ilmiö johtuu? Jatka lukemista, jos haluat tietää…

Tätä et inkiväärin vaikutuksista tiennyt

Inkiväärikasvi kasvaa noin metrin korkuiseksi ja sillä on pitkät lehdet. Inkivääriä viljellään lähes kaikkialla trooppisessa ilmastossa, esimerkiksi Intiassa, Kiinassa, Jamaikalla, Haitilla ja Nigeriassa, mutta alunperin se on kotoisin Etelä-Aasiasta.

Käytä näitä siemeniä migreenin hoidossa

Migreenin hoidossa ruokavaliolla on oma osansa, ja syömällä oikein voi välttää migreenin jatkuvan uusiutumisen. Pidä siis silmällä ruokavaliotasi ja lisää päivittäiseen ruokailuusi sellaisia terveellisiä ruokia, jotka helpottavat oloa ja ehkäisevät migreenikohtauksia. Etenkin siemenillä on todettu olevan positiivinen vaikutus migreenin luonnollisessa…

Eroon nivelrikon aiheuttamista kivuista

  Nivelrikko on maailman yleisin nivelsairaus. Nivelrikkoa esiintyy eniten polvissa, lonkissa, sorminivelissä ja selkänikamien välisissä nivelissä. Se on koko nivelen sairaus, joka voi aiheuttaa muutoksia niin nivelrustossa, luussa kuin nivelkapselissakin. Nivelrikolle tyypillistä on rustopinnan vaurioituminen ja nivelruston osittainen häviäminen nivelpinnoilta.…

Paranna virtsatietulehdus luonnollisesti

Virtsatietulehdus voi olla jatkuvasti uusiutuva vaiva, joka vaikuttaa virtsaputkessa ja voi pahimmillaan nousta rakkoon ja munuaisiin saakka. Tässä artikkelissa annamme sinulle parhaat vinkit virtsatietulehduksen välttämiseen ja kotihoitoon. Paranna virtsatietulehdus luonnollisin keinoin!

Eroon keuhkoihin kertyneestä limasta

Flunssa tai yskä alkaa yleensä liman kertymisellä keuhkoihin tai nenän limakalvoille ja onteloihin. Tilannetta ei välttämättä heti huomaa, kunnes se äityy pahaksi ja nenää saa niistää jatkuvasti ja köhä on paha. Keuhkoihin kertyvä lima aiheuttaa ahtautta, yskää, hengitysongelmia ja kipuja.…

Hoida tehokkaasti auringon polttamaa ihoa

Ihomme altistuu auringon säteille päivittäin, ja jos tämä altistuminen on tarpeeksi suurta etenkin kesäisin tai etelänlomalla, on tuloksena näkyvä palaminen. Tällainen ihon vahingoittuminen tapahtuu siksi, että ultraviolettisäteet pääsevät pinnan läpi ihoon sisälle ja aiheuttavat siellä kudosten tuhoutumista. Seurauksena tästä on kaikille…

Näin hoidat ilmavaivat

Ilmavaivat ovat kiusallinen ongelma, etenkin jos niihin liittyy vatsan kipuilua ja turvotusta. Kärsitkö sinä niistä? Näin hoidat ilmavaivat pois päiviltä!

Hoida ja estä rasvamaksa hedelmillä

Rasvamaksalla tarkoitetaan rasvan runsasta kertymistä maksasolujen sisään. Rasvamaksataudista puhutaan silloin, kun yli 5 % maksakudoksesta koostuu rasvapisaroista. Runsaan rasvan kertymisen seurauksena maksa voi huomattavasti suurentua. Rasvamaksa on yleisin maksasairaus. Sen hoidossa hyödynnetään ruokavaliomuutoksia. Hoida ja estä rasvamaksa tässä artikkelissa esitellyillä hedelmillä.

Näin estät jalkojen pahan hajun!

Jalkojen paha haju on erittäin yleinen pulma, ja useimmat ihmiset joutuvat kohtaamaan sen ennemmin tai myöhemmin elämässään. Epämiellyttävä haju voi  johtua puutteellisesta jalkojen hygieniasta, sienestä tai bakteereista, vääränlaisista jalkineista, kosteudesta tai jopa stressistä. Vaikka ilmiö onkin hyvin yleinen, on se usein nolostuttava ja epämiellyttävä arkipäivän…

Helpot hoitokeinot emätintulehduksiin

Monet naiset kärsivät toistuvista emätintulehduksista, joiden yleisimpiin oireisiin kuuluvat kirvely, kutina, limakalvojen ärsyyntyminen, muutokset virtsassa ja virtsaamistiheydessä ja erilaiset vuodot emättimestä. Tulehdukset haittaavat normaalia elämänrytmiä, etenkin intiimien parisuhteiden kohdalla.

Näin hoidat korvatulehdusta

Lähes jokainen kärsii jossakin elämänsä vaiheessa korvatulehduksesta. Tähän tavalliseen vaivaan on monia syitä, kuten esimerkiksi korvaan päässyt vesi peseytymisen tai uimisen aikana, korvakäytävään joutuneet hyönteiset tai aineet, tai korvaan levinneet tulehdukset. Tässä artikkelissa kerrommekin siitä, mitä voit tehdä kivuliaiden korvatulehdusten lievittämiseksi kotikonstein.

Hoida virtsatietulehdus kotikonstein

Virtsatietulehdus on yleinen vaiva etenkin naisten kohdalla, sillä naisten virtsaputki on huomattavasti lyhyempi kuin miesten, mikä tekee tulehdusta aiheuttavien bakteerien tunkeutumisen virtsaputkeen helpommaksi.