
p>Kun puhumme parisuhteista, ajattelemme automaattisesti kahden ihmisen pakettia. Unohdamme, että nuo kaksi ihmistä ovat yksilöitä. Onhan niin, että voin elää samalla tavalla sinun kanssasi tai ilman sinua.
Kaikki parisuhteet koostuvat omanlaisistaan kiintymyksistä, mutta kaikki kiintymyksen muodot eivät ole kuitenkaan terveellisiä. Onkin tärkeää, että parisuhteessa olevat kaksi ihmistä pystyvät muodostamaan sellaisen suhteen, joka edistää hyvinvointia sekä tuo suhteen kummankin osapuolen elämään positiivisia asioita. Näin molemmat pystyvät kasvamaan yhdessä.
Ihmiset tarvitsevat kiintymystä ja siteitä toisiin, jotta voisimme tuntea olomme turvalliseksi sekä saada hyvän itsetunnon. Parisuhteen kiintymysmuoto määrittelee sen, kuinka onnellinen itse olet. On siis hyödyksi tarkastella ja miettiä sitä, kuinka osoitamme kiintymystä parisuhteessa, ja mistä tämä tapa on lähtöisin. Samalla selviää, kuinka terveellä pohjalla suhde ja oma elämämme ovat.
Kaikki kiintymyksen tai yhteyden muodot eivät ole hyväksyttäviä tai edes terveitä. Jotkut niistä voivat luoda varmuuden sijasta kielteisiä tunteita tai katkeruutta. Jos haluat miettiä minkälaisia kiintymyksen muotoja olet omassa suhteessasi kumppanisi kanssa kehittänyt, jatka lukemista! Tässä artikkelissa kerromme kolmesta erilaisesta kiintymyksen tyypistä parisuhteessa – tämä on kiinnostava näkökulma ihmisten välisiin suhteisiin.
Otetaan vaikka esimerkiksi seuraava tilanne, jotta voisit ymmärtää mistä ahdistuneisuuteen tai epävarmuuteen perustuvassa kiintymyksessä on kyse. Sinulla on työhösi liittyvä illallinen jonkin työkaverin kanssa. Et ole edes päässyt vielä ravintolaan, kun yhtäkkiä huomaat saavasi tekstiviestejä kumppaniltasi.
Olit ehkä odottanut kyseistä illallista innoissasi, sillä pääsisit viettämään aikaa työkaverisi kanssa, mutta tunnin kuluttua sen alkamisesta kumppanisi on jo hermostunut. Hän haluaa tietää kenen kanssa olet, kaipaatko jo häntä, ja etkö kuitenkin olisi mieluummin kotona iltaasi viettämässä.
Pikkuhiljaa alat rauhoittelemaan kumppaniasi, jotta hänen epäluottamuksensa ja pelkonsa katoaisivat. Olet ehkä joskus ollut tällaisessa suhteessa tai ainakin kuullut niistä lähipiirissäsi. Nämä suhteet ovatkin tavallisia, mutta kannattaa olla varuillaan sellaisten luonteenpiirteiden suhteen, joita epävarmuuteen ja ahdistukseen perustuvaa käytöstä ilmentävillä ihmisillä on:
Tällaista kiintymystä osoittavat ihmiset näkevät parisuhteen eri tavalla kuin muut, ja heidän odotuksensa kumppaniaan kohtaan ovat myös erilaiset kuin muilla. He eivät vaadi läheisyyttä, ja heidän tarpeensa tai tunteiden tasolla olevat vaatimuksensa eivät tule kommunikoiduiksi.
Tämä ei tarkoita sitä, että toinen ei rakastaisi sinua, mutta hänen tapansa välittää ja ilmaista itseään ei ole yhteensopiva sinun tapasi kanssa. Tämän rakkauden ja kiintymyksen siteen puutteen aiheuttama kärsimys voi olla todella kova pala parisuhteen toiselle osapuolelle.
Mitä luonteenpiirteitä kannattaa tällaiseen käytökseen liittyen varoa?
Sellaiset ihmiset, jotka perustavat suhteessaan vallitsevan kiintymyksen varmuudelle, ovat tunne-elämältään tasapainoisempia kuin muiden kiintymystyyppien varassa olevat ihmiset. He saavat myös suhteeltaan enemmän henkilökohtaisella tasolla. Mutta miten tällaisen parisuhteen voi saavuttaa – mikä sen salaisuus on? Miten saat parisuhteen, jossa vallitsee varmuuteen perustuva kiintymys?
Yhteenvetona voidaan siis todeta, että kannattaa pitää yksi asia mielessä: terveimmät suhteet perustuvat varmuudesta lähtöisin olevaan kiintymykseen. Käytännössä kuitenkin jokaisessa suhteessa on puolia kaikista näistä kuvaamistamme kolmesta kiintymyksen muodosta.
Ei ole aina huono asia olla joskus mustasukkainen. Joskus myös tarvitsemme enemmän henkilökohtaista tai fyysistä tilaa, jotta pystyisimme olemaan yksin tai saamaan kaipaamamme tauon. Mutta on parasta, jos noin 80 % suhteesta perustuu varmuudesta lähtöisin olevaan kiintymykseen. Jäljelle jäävinä hetkinä on siis täysin normaalia, että kiintymys on muiden kahden tyypin mukaista.
Osaatko nyt siis sanoa, miten itse rakastat, ja miksi teet juuri näin? Ja tunnistatko sen tavan tai tavat, joilla kumppanisi puolestaan rakastaa sinua?