Naturopatia

Tästä osiosta löydät parhaat artikkelit ehkäistäksesi ja hoitaaksesi terveyshäiriöitä ja -ongelmia sekä tavallisia sairauksia luonnollisten, vaihtoehtoisten hoitojen avulla. Opi, mitkä ruoat ovat parhaita sinun vaivoihisi, minkälainen liikunta, hoidot tai hieronta voi auttaa sinua, ja opi myös tehokkaita rentoutumistekniikoita.

Näin lievität limaista yskää luonnollisesti

Limainen yskä on yksi hengityselinten terveyttä heikentävien bakteeri- ja virusinfektioiden aiheuttamista oireista. Limaista yskää pidetään myös immuunijärjestelmän aktivoimana puolustusmekanismina, joka auttaa elimistöä puhdistamaan hengityskanavia ja nopeuttamaan infektion paranemista.

Suolistoloisten häätö maito-minttuhoidolla

Suolistoloiset ovat hiljainen terveysongelma, sillä moni sekoittaa niiden oireet muihin vaivoihin. Ne voivat vaikuttaa elimistöön merkittävällä tavalla, erityisesti jos ongelmaa ei hoideta kunnolla. Tässä artikkelissa jaamme yllättävän ja tehokkaan hoidon suolistoloisten karkottamiseksi luonnollisesti. Katso, kuinka suolistoloisten häätö onnistuu maidon ja…

Haavaisen paksusuolitulehduksen hoito 9 kotikonstilla

Luontaishoidoista on lähes aina hyötyä terveydelle. Tästä on osoituksena nämä 9 kotikonstia haavaiseen paksusuolitulehdukseen. Vaikka kyseessä on suhteellisen hankala sairaus, elämänlaadun ei tarvitse kärsiä sen takia. Lue alta, kuinka haavaisen paksusuolitulehduksen hoito onnistuu luonnollisesti.

Parhaat kotihoidot hyttysenpistoihin

Kaupallisten tuotteiden lisäksi myös monet kotitekoiset voiteet toimivat tehokkaasti hyttysenpistoihin ja muihin vastaaviin vaivoihin. Eräät luontaistuotteet, kuten esimerkiksi laventeli, kamomilla, sitronella ja manteli, ovat loistavia apuja kutinan vähentämiseksi ja ihon rauhoittamiseksi.

Kuningatarhyytelön hyödyt ja ominaisuudet

Kuningatarhyytelöllä on mahtavia ominaisuuksia, jotka tekevät siitä todellisen luonnonihmeen. Se on luonnollinen lisäravinne, jolla on välttämättömiä ainesosia kehon tasapainon ylläpitämiseksi. Se on aine, jossa on runsaasti ravintoaineita sekä monia terapeuttisia ja uudistavia vaikutuksia lapsille ja aikuisille. Tässä artikkelissa kerromme, mitkä…

5 luontaishoitoa rasittuneiden lihasten elvyttämiseksi

Ehkäpä olet vasta äskettäin aloittanut kuntosalilla käymisen, tai kenties sinulla on univaikeuksia. Tai ehkä olet vain käyttänyt lihaksiasi tavallista enemmän. Joka tapauksessa tällöin kannattaa tehdä jotain rasittuneiden lihasten elvyttämiseksi, jotta olo tuntuu paremmalta.

Kylmiä ja kuumia juomia kurkkukipuun

Kurkkukipu on yksi yleisimmistä flunssan ja tiettyjen muiden sairauksien oireista, joka voi alkaa aivan yhtäkkiä ja olla hyvin epämiellyttävää. Sitä kannattaa pyrkiä lievittämään komplikaatioiden välttämiseksi. Kurkkukivun lievitys onnistuu monin tavoin myös kotikonstein, mutta ennen itselääkintää kannattaa aina kysyä neuvoa lääkäriltä.…

Cayennepippurivoide suonikohjujen hoitoon

Suonikohjut aiheuttavat paljon epämukavuutta. Ne ovat epäesteettisen näköisiä ja aiheuttavat epämiellyttävää tunnetta jaloissa. Mutta älä huoli! Suonikohjuihin tepsivät myös monet kotikonstit. Tässä artikkelissa kerromme, kuinka valmistuu helppo ja edullinen cayennepippurivoide suonikohjujen hoitoon.

7 luontaislääkettä rannekanavaoireyhtymän kotihoitoon

Tässä artikkelissa haluamme jakaa muutamia tehokkaita, mutta hellävaraisia vinkkejä rannekanavaoireyhtymän aiheuttaman tulehduksen kotihoitoon. Luonnollisten ainesosien, kuten etelänarnikin, kurkuman ja saven avulla tämän ikävän vaivan oireita voidaan helpottaa myös täysin ilman lääkehoitoa.

Kipeän kurkun hoito lämpimällä vedellä ja hunajalla

Kipeä kurkku on yksi yleisimmistä vaivoista, ja me kaikki olemme kärsineet siitä varmasti ainakin kerran elämässämme. Onneksi kipeän kurkun hoito on varsin helppoa – kokeile vain tässä artikkelissa suosittelemaamme luonnollista vaihtoehtoa. Lue alta, kuinka kipeän kurkun hoito onnistuu lämpimällä vedellä…

Nivelrikon hoito elintapoja muuttamalla

Nivelrikko on krooninen sairaus, joka heikentää nivelten terveyttä. Sitä esiintyy ysein yli 60-vuotiailla, mutta sitä saattaa kehittyä minkä tahansa ikäiselle aikuiselle. Parannuskeinoa tähän sairauteen ei ole, mutta nivelrikon hoito on tärkeää paremman elämänlaadun kannalta.

6 hoitokeinoa lasten huuliherpekseen

Kuinka voit tunnistaa huuliherpeksen? Mitä hoitoja lasten huuliherpekseen voidaan käyttää? Ratkaistaksemme nämä kysymykset, on tärkeää tietää sairauden pääoireet ja hoitokeinot, jotka auttavat sen hallitsemisessa.

Mitä ovat kylmänkyhmyt ja miten niitä hoidetaan?

Aina kylmien ilmojen saapuessa kuvioihin astuvat myös kylmänkyhmyt, jolloin esimerkiksi käsien, jalkojen ja korvien iho muuttuu punaiseksi ja turvonneeksi. Kärsitkö kylmällä ilmalla kylmänkyhmyistä ja etsitkö luontaishoitoja niiden aiheuttaman ärsytyksen helpottamiseksi? Esittelemme seuraavaksi 6 hellävaraista, mutta toimivaa luontaishoitoa, joiden avulla pääset…

Lapsen yöllinen yskä: 7 luontaishoitoa

Lapsen yöllinen yskä on hyvin tavallinen vaiva. Lapsi ei välttämättä yski lainkaan päivällä, mutta illan tullen häntä alkaa piinata sinnikäs yskä, joka vaikeuttaa nukahtamista ja voi jopa saada oksentamaan. Tämä huolestuttaa vanhempia kovasti.

Luonnollinen suun puhdistus kurkunpääntulehduksen hoitoon

Kurkunpääntulehdus on yleinen infektio, jota esiintyy nielun alueella ja nimensä mukaisesti erityisesti kurkunpäässä. Tulehdus ei yleensä ole terveydelle vaarallinen, mutta se voi olla samaan aikaan sekä epämiellyttävä että kivulias vaiva. Kurkunpääntulehduksen hoidossa tärkeintä on kääntyä aina ensin asiantuntijan puoleen oireiden diagnosoimiseksi…

7 kotihoitoa lihaskouristuksen vähentämiseksi

Lihaskouristuksen ja -kivun syynä voi olla useita eri tekijöitä. Toisinaan saatamme tietää mikä näitä ärsyttäviä kipuja aiheuttaa, kun taas toisinaan emme. Useimmissa tapauksissa stressi, lihasjännitys, kaatumiset, väärät liikkeet tai jopa flunssa voivat aiheuttaa lihasvaurioita, lihasten epämukavaa tunnetta tai lihasten heikentymistä. Lihaskouristuksen…

Sitruunasta apua nivelkipujen ja lihaskramppien hoitoon

Nivelkipuja esiintyy yleensä erityisesti urheilijoilla ja vanhuksilla sekä kovaa fyysistä työtä tekevillä tai muuten päivittäin lihaksia ja niveliä rasittavilla henkilöillä. Nivelkivut ovat yleisiä varsinkin polvissa, kyynärpäissä ja ranteissa. Nivelkipujen lisäksi monet voivat kärsiä samaan aikaan myös lihaskrampeista. Onneksi nivelkipujen ja…

Kotihoitoja korkean kolesterolin hallintaan

Kolesteroli on veressä esiintyvä rasvatyyppi. Vaikka elimistö tuottaa kaiken tarvitsemansa kolesterolin itse, sitä voi saada myös ruoasta. Esimerkiksi perintötekijät, ikä ja aktiivisuuden määrä vaikuttavat korkean kolesterolin riskiin. Korkea kolesteroli on haitallista terveydelle, mistä syystä haluammekin jakaa nyt joitakin kotihoitoja korkean…