Muut hoidot

Kehosi ansaitsee parasta. Askel Terveyteen tietää sen, ja siksi haluamme antaa sinulle uusimmat terveys- ja hyvinvointivinkit. Terapeuttisia harjoituksia, rentouttavia kylpyjä, luonnollisia hoitoja, neuvoja tunteaksesi olosi hyväksi sekä sisältä- että ulkoapäin. Tässä osiossa on kaikki mitä tarvitset.

Puhdista rakko kaksi kertaa viikossa

Et ehkä ole suonut rakollesi montakaan ajatusta elämäsi aikana, ellet sitten ole kärsinyt esimerkiksi virtsatietulehduksesta tai muista virtsateiden ongelmista. Virtsatietulehdus on yleinen vaiva etenkin naisilla, ja jopa joka kolmas nainen on kärsinyt virtsatietulehduksesta ainakin kerran elämänsä aikana.

Helpota vaihdevuosioireita luonnollisesti

Menopaussi ilmenee yleensä 45-55 -vuotiailla naisilla. Teoriassa menopaussi kestää vain yhden päivän, ja se on se päivä, kun kuukautiskierto loppuu kokonaan. Yleensä tämä päivä saapuu noin vuoden jälkeen siitä, kun viimeiset kuukautiset ovat tulleet. Kuumat aallot, mielialan heittelyt, painonnousu, uniongelmat…

Helpota päänsärkyä nopeasti tällä juomalla

Päänsärky on yksi yleisimmistä terveysongelmista, josta ihmiset ympäri maailmaa kärsivät. Päänsärky voi johtua monesta eri syystä, eikä sille aina löydy selkeää aiheuttajaa. Päänsärky voi olla satunnaista tai jatkuvaa, se voi ilmetä migreenikohtauksina tai lievänä jomotuksena. Päänsärky voi tehdä normaalien päivittäisten…

6 verta puhdistavaa terveysjuomaa

Veri saattaa saastua monestakin syystä. Myrkyllisiä aineita kerääntyy vereen esimerkiksi siksi, että munuaiset, maksa ja suolisto eivät enää toimi oikealla tavalla, ja muita verta saastuttavia syitä ovat saasteet sekä huono ruokavalio, jossa on paljon rasvaa ja myrkyllisiä aineita.

Puhdista maksasi liemillä

Tämä aika vuodesta on hyvä hetki omistaa hiukan enemmän aikaa itselleen, ja tämä tarkoittaa tietysti myös terveyden huomioimista. Monelle myös esimerkiksi paino on asia, johon he haluavat vaikuttaa. Yksi askel siihen suuntaan, että voisit hoitaa paremmin itseäsi, on varmistaa maksasi…

Vinkkejä närästyksen vähentämiseen

Tiesitkö, että myydyin lääke Yhdysvalloissa on närästyksen ja refluksitaudin hoitoon tarkoitettu lääke? Yhdysvallat ei ole ainoa maa, jonka asukkaat kärsivät tästä ”polttavasta” tilasta syömisen jälkeen. Jos sinä tuskailet kyseisen vaivan kanssa, lue tämä artikkeli, jossa kerromme muutamia vinkkejä närästyksen vähentämiseksi.

Paranna virtsatietulehdus luonnollisesti

Virtsatietulehdus voi olla jatkuvasti uusiutuva vaiva, joka vaikuttaa virtsaputkessa ja voi pahimmillaan nousta rakkoon ja munuaisiin saakka. Tässä artikkelissa annamme sinulle parhaat vinkit virtsatietulehduksen välttämiseen ja kotihoitoon. Paranna virtsatietulehdus luonnollisin keinoin!

Näin hoidat ilmavaivat

Ilmavaivat ovat kiusallinen ongelma, etenkin jos niihin liittyy vatsan kipuilua ja turvotusta. Kärsitkö sinä niistä? Näin hoidat ilmavaivat pois päiviltä!

Onko lapsellasi täitä? Näin karkotat ne luonnollisesti

Täit ovat epäilemättä kaikkien mielestä inhottava ongelma, joka vaivaa erityisesti lapsia, ja siten ne ovat myös jokaisen äidin vitsaus. On melko todennäköistä, että lapsesi saa jossakin vaiheessa täitä – niitä voi tarttua koulusta, kerhoista tai esimerkiksi puistosta. Tässä artikkelissa esittelemme sinulle muutaman tehokkaimmista…

Poista plakki ja ehkäise sen muodostumista

Plakki on kellertävää ja kovaa hampaan pinnalle kertyvää ainesta, joka syntyy bakteerikertymistä jotka kovettavat hampaan kiillettä. Plakki näyttää inhottavalta hampaissa, mutta suun hyvästä hygieniasta huolehtiminen ja tiettyjen ruokien välttäminen varmistaa, ettei plakkia ja sen aiheuttamia reikiä ja muita hammassairauksia pääse…

Sipulikeittoa munuaisillesi

Tässä artikkelissa kerromme helposta tavasta huolehtia munuaisistasi tekemällä 9 päivän munuaisten puhdistuksen sipulikeittoa nauttien. Tulet huomaamaan muutokset heti ja munuaisesi kiittävät sinua.

Aloe veraa ja omenaviinietikkaa sisältävä naamio suonikohjuille

Onko sinulla suonikohjuja ja haluatko kenties tietää, kuinka voit päästä niistä eroon tai ainakin häivyttää niitä? Kivuliaiden ja rumien suonikohjujen aiheuttaja on usein geenit taikka tietty elämäntyyli. Monet ihmiset turvautuvat lopulta leikkaukseen, mutta voimme myös koittaa muita keinoja; esimerkiksi luonnollinen naamio…

Vinkit kynsisienen ehkäisyyn

On tärkeä tietää, että kynsisieni kasvaa erittäin hitaasti. Yleensä sienen kasvu on kolme kertaa hitaampaa kuin normaalin kynnen uusiutuminen, joten sen huomaaminen ajoissa voi joskus olla hankalaa. Usein siinä vaiheessa, kun tajuat kynsiesi näyttävän kummallisilta, on sieni edennyt jo pitkälle.

Kihdin oireet ja hoito

Kihti johtuu uraatin eli virtsahapon kiteytymisestä niveliin ja joskus myös muihin kudoksiin. Uraattikiteet ovat neulamaisia ja aiheuttavat nivelissä kivuliaan tulehdusreaktion. Vaiva ilmenee yleisimmin isovarpaassa, mutta se voi esiintyä myös muualla kehossa. Kihti syntyy tilanteessa, jossa elimistön uraattimäärä suurenee liikaa. Tämä näkyy…

5 helpotuskeinoa ummetukseen

Ummetus on oire hidastuneesta suolen toiminnasta, joka yleensä johtuu normaalia vähäisemmästä nestepitoisuudesta. Joissakin tapauksissa aiheuttaja saattaa olla jokin lääkitys. Ummetuksen hoito luonnontuotteilla on yksi vaihtoehto ummetuslääkkeiden kokeilulle. Tässä artikkelissa kerromme, kuinka ummetusta voi helpottaa nopeasti käyttäen luonnollisia menetelmiä ja tuotteita jotka…

Parhaat yrtit, jotka auttavat nostamaan painoa

Kuinka voimme nostaa painoa luonnollisella tavalla? Monien ihmisten tarvitsee kohottaa painoaan, joko heidän lääkärinsä suosituksesta tai koska he pitävät hoikkuuttaan epämiellyttävänä tai epämukavana. Teemme nyt huolellisen katsauksen syihin, miksi painoa mahdollisesti tulee nostaa, samoin kuin luonnollisiin ja terveellisiin tapoihin tehdä niin.

Kuivat ja halkeilevat kantapäät kuntoon

Kuivat ja halkeilevat kantapäät ovat yleinen vaiva, johon monet hakevat helpotusta. Kuivat kantapäät kutisevat  ja saattavat olla jopa kivuliaat. Varsinkin sandaalikeleillä on ärsyttävää, jos kantapäät ovat epäedustavan näköiset. Raspaus ja höyläys auttaa silloin, kun iho ei ole ehtinyt paksuuntua vielä…

Krooninen astma ja allergiat – mikä avuksi?

Krooninen astma ja allergiat ovat valitettavasti kaksi erittäin yleistä nykyajan sairautta. Nämä sairaudet ovat suoraan yhteydessä toisiinsa ja voivat suuresti vaikuttaa niistä kärsivän henkilön jokapäiväiseen elämään. On aina kuitenkin mahdollista kokeilla erilaisia luonnon hoitokeinoja, jotka voivat suuresti auttaa astmaatikkoja ja henkilöitä, jotka kärsivät allergioista. Jos…

Luonnolliset hoitokeinot virtsatietulehdukseen

Vaikka on yleisesti ottaen totta, että meidän ei tulisi koskaan toimia käymättä ensin lääkärin vastaanotolla, lääkärikäynnin jälkeen me usein päädymme tunteeseen, ettei meillä ole muuta hoitovaihtoehtoa kuin antibiootit. Sen lisäksi että antibiootit vahingoittavat maksaamme, on olemassa mahdollisuus että kehitämme niille vastustuskyvyn,…

Rasvamaksa: ruuat joita on syytä välttää

Rasvamaksasta on tullut yksi aikamme merkittävimpiä lääketieteellisiä ongelmia. Rasvamaksa johtuu nykypäivän kiireisistä elämäntavoista, joihin kuuluu muun muassa pitkä paikallaan olo ilman liikuntaa. Lisäksi epäterveelliset välipalat ja roskaruokien syöminen on lisääntynyt. Nämä ruuat vain kerääntyvät rasvaksi eivätkä tarjoa lähes ollenkaan hyviä ravintoarvoja.