Muut hoidot

Kehosi ansaitsee parasta. Askel Terveyteen tietää sen, ja siksi haluamme antaa sinulle uusimmat terveys- ja hyvinvointivinkit. Terapeuttisia harjoituksia, rentouttavia kylpyjä, luonnollisia hoitoja, neuvoja tunteaksesi olosi hyväksi sekä sisältä- että ulkoapäin. Tässä osiossa on kaikki mitä tarvitset.

Migreeni naisilla: syyt ja hoito

Noin 13 % koko väestöstä kärsii migreeneistä, jotka ovat kivuliaita ja toiminnan lamaannuttavia häiriöitä, ja ne koskevat enemmän naisia kuin miehiä. Mistä tämä epätasapaino sukupuolten välillä johtuu? Asiasta on tehty tutkimuksia, ja yksi esimerkki on jokin vuosi sitten Barcelonan Chiron-sairaalan gastroenterologian ja ravitsemuksen…

8 yllättävää käyttötapaa talkille

Talkille on monia käyttötarkoituksia, vaikka yleensä sitä käytetäänkin pienten lasten iholla vaippaihottuman ehkäisyyn. Talkilla on mukavan raikas haju, joka poistaa ylimääräisen kosteuden. Hiljattain talkista on kuitenkin käyty erilaista keskustelua, sillä talkki voi olla vaarallista vauvoille joutuessaan hengitysteihin. Lisäksi talkki voi…

Helpota vaihdevuosioireita luonnollisesti

Menopaussi ilmenee yleensä 45-55 -vuotiailla naisilla. Teoriassa menopaussi kestää vain yhden päivän, ja se on se päivä, kun kuukautiskierto loppuu kokonaan. Yleensä tämä päivä saapuu noin vuoden jälkeen siitä, kun viimeiset kuukautiset ovat tulleet. Kuumat aallot, mielialan heittelyt, painonnousu, uniongelmat…

Helpota päänsärkyä nopeasti tällä juomalla

Päänsärky on yksi yleisimmistä terveysongelmista, josta ihmiset ympäri maailmaa kärsivät. Päänsärky voi johtua monesta eri syystä, eikä sille aina löydy selkeää aiheuttajaa. Päänsärky voi olla satunnaista tai jatkuvaa, se voi ilmetä migreenikohtauksina tai lievänä jomotuksena. Päänsärky voi tehdä normaalien päivittäisten…

6 verta puhdistavaa terveysjuomaa

Veri saattaa saastua monestakin syystä. Myrkyllisiä aineita kerääntyy vereen esimerkiksi siksi, että munuaiset, maksa ja suolisto eivät enää toimi oikealla tavalla, ja muita verta saastuttavia syitä ovat saasteet sekä huono ruokavalio, jossa on paljon rasvaa ja myrkyllisiä aineita.

Vinkkejä närästyksen vähentämiseen

Tiesitkö, että myydyin lääke Yhdysvalloissa on närästyksen ja refluksitaudin hoitoon tarkoitettu lääke? Yhdysvallat ei ole ainoa maa, jonka asukkaat kärsivät tästä ”polttavasta” tilasta syömisen jälkeen. Jos sinä tuskailet kyseisen vaivan kanssa, lue tämä artikkeli, jossa kerromme muutamia vinkkejä närästyksen vähentämiseksi.

Paranna virtsatietulehdus luonnollisesti

Virtsatietulehdus voi olla jatkuvasti uusiutuva vaiva, joka vaikuttaa virtsaputkessa ja voi pahimmillaan nousta rakkoon ja munuaisiin saakka. Tässä artikkelissa annamme sinulle parhaat vinkit virtsatietulehduksen välttämiseen ja kotihoitoon. Paranna virtsatietulehdus luonnollisin keinoin!

Onko lapsellasi täitä? Näin karkotat ne luonnollisesti

Täit ovat epäilemättä kaikkien mielestä inhottava ongelma, joka vaivaa erityisesti lapsia, ja siten ne ovat myös jokaisen äidin vitsaus. On melko todennäköistä, että lapsesi saa jossakin vaiheessa täitä – niitä voi tarttua koulusta, kerhoista tai esimerkiksi puistosta. Tässä artikkelissa esittelemme sinulle muutaman tehokkaimmista…

Poista plakki ja ehkäise sen muodostumista

Plakki on kellertävää ja kovaa hampaan pinnalle kertyvää ainesta, joka syntyy bakteerikertymistä jotka kovettavat hampaan kiillettä. Plakki näyttää inhottavalta hampaissa, mutta suun hyvästä hygieniasta huolehtiminen ja tiettyjen ruokien välttäminen varmistaa, ettei plakkia ja sen aiheuttamia reikiä ja muita hammassairauksia pääse…

Sipulikeittoa munuaisillesi

Tässä artikkelissa kerromme helposta tavasta huolehtia munuaisistasi tekemällä 9 päivän munuaisten puhdistuksen sipulikeittoa nauttien. Tulet huomaamaan muutokset heti ja munuaisesi kiittävät sinua.

Aloe veraa ja omenaviinietikkaa sisältävä naamio suonikohjuille

Onko sinulla suonikohjuja ja haluatko kenties tietää, kuinka voit päästä niistä eroon tai ainakin häivyttää niitä? Kivuliaiden ja rumien suonikohjujen aiheuttaja on usein geenit taikka tietty elämäntyyli. Monet ihmiset turvautuvat lopulta leikkaukseen, mutta voimme myös koittaa muita keinoja; esimerkiksi luonnollinen naamio…

Vinkit kynsisienen ehkäisyyn

On tärkeä tietää, että kynsisieni kasvaa erittäin hitaasti. Yleensä sienen kasvu on kolme kertaa hitaampaa kuin normaalin kynnen uusiutuminen, joten sen huomaaminen ajoissa voi joskus olla hankalaa. Usein siinä vaiheessa, kun tajuat kynsiesi näyttävän kummallisilta, on sieni edennyt jo pitkälle.

Kuivat ja halkeilevat kantapäät kuntoon

Kuivat ja halkeilevat kantapäät ovat yleinen vaiva, johon monet hakevat helpotusta. Kuivat kantapäät kutisevat  ja saattavat olla jopa kivuliaat. Varsinkin sandaalikeleillä on ärsyttävää, jos kantapäät ovat epäedustavan näköiset. Raspaus ja höyläys auttaa silloin, kun iho ei ole ehtinyt paksuuntua vielä…

Krooninen astma ja allergiat – mikä avuksi?

Krooninen astma ja allergiat ovat valitettavasti kaksi erittäin yleistä nykyajan sairautta. Nämä sairaudet ovat suoraan yhteydessä toisiinsa ja voivat suuresti vaikuttaa niistä kärsivän henkilön jokapäiväiseen elämään. On aina kuitenkin mahdollista kokeilla erilaisia luonnon hoitokeinoja, jotka voivat suuresti auttaa astmaatikkoja ja henkilöitä, jotka kärsivät allergioista. Jos…

Luonnolliset hoitokeinot virtsatietulehdukseen

Vaikka on yleisesti ottaen totta, että meidän ei tulisi koskaan toimia käymättä ensin lääkärin vastaanotolla, lääkärikäynnin jälkeen me usein päädymme tunteeseen, ettei meillä ole muuta hoitovaihtoehtoa kuin antibiootit. Sen lisäksi että antibiootit vahingoittavat maksaamme, on olemassa mahdollisuus että kehitämme niille vastustuskyvyn,…

Rasvamaksa: ruuat joita on syytä välttää

Rasvamaksasta on tullut yksi aikamme merkittävimpiä lääketieteellisiä ongelmia. Rasvamaksa johtuu nykypäivän kiireisistä elämäntavoista, joihin kuuluu muun muassa pitkä paikallaan olo ilman liikuntaa. Lisäksi epäterveelliset välipalat ja roskaruokien syöminen on lisääntynyt. Nämä ruuat vain kerääntyvät rasvaksi eivätkä tarjoa lähes ollenkaan hyviä ravintoarvoja.

Jalkasilsan ehkäisy

Jalkasilsa johtuu rihmasienten aiheuttamasta infektiosta jalassa, ja tunnetaan myös jalkasienenä. Jalkasilsan ehkäisy on erityisen tärkeää kesällä, sillä se on jalkasilsan syntymiseen otollista aikaa. Sieni viihtyy kosteissa ja lämpimissä olosuhteissa.