Muut hoidot

Kehosi ansaitsee parasta. Askel Terveyteen tietää sen, ja siksi haluamme antaa sinulle uusimmat terveys- ja hyvinvointivinkit. Terapeuttisia harjoituksia, rentouttavia kylpyjä, luonnollisia hoitoja, neuvoja tunteaksesi olosi hyväksi sekä sisältä- että ulkoapäin. Tässä osiossa on kaikki mitä tarvitset.

6 neuvoa hiivatulehduksen välttämiseksi

Emättimen hiivatulehdus on tavallinen pulma, joka ei ole vakava. Sen oireet voivat kuitenkin saada aikaan melkoisesti vaivaa, joten tulehdusta kannattaa hoitaa hyvin. Voit myös ottaa käyttöön tietyt terveelliset tavat hiivatulehduksen välttämiseksi.

8 keinoa estää hämähäkkisuonia jaloissa

Oletko sinä huomannut hämähäkkisuonia alaraajoissasi? Ne ovat pieniä, punaisia tai sinertäviä, ihon pinnalla näkyviä verisuonia. Ne aiheutuvat siitä, että pienemmät hiussuonet ja pinnalliset suonet laajenevat. Niiden ilmaantuminen yleensä edeltää suonikohjujen syntyä. Toisaalta ne voivat myös kadota jo ennen kuin niistä tulee mitään…

Neljä eri tapaa ehkäistä suun kuivumista

Suun on pysyttävä kosteana. Tämän se tekee syljenerityksen ja lämpötilaolosuhteiden kautta (jotka pitävät sen täydellisenä kosteuden kannalta). Mutta joskus suussa voi tapahtua useita muutoksia, kuten suun kuivumista. Lääketieteessä tämä tunnetaan nimellä kserostomia.

Hoida yliaktiivista rakkoa näillä viidellä vinkillä

Yliaktiivinen rakko on ongelma, joka aiheuttaa tahdosta riippumattomia supistuksia kyseisessä elimessä. Se on melko nolostuttava vaiva – ei vain siksi, että sen saa sinut käymään pissalla jatkuvasti, vaan myös siksi, että se voi aiheuttaa virtsankarkailua ja pidätyskyvyttömyyttä.

Taistele kynsisientä vastaan omenaviinietikalla ja ruokasoodalla

Kynsisieni eli -silsa on kynnen sienitulehdus. Kynnessä oleva sieni-infektio ei ole hengenvaarallinen ja harvoin edes haittaa aiheuttava. Sienen infektoima kynsi voi kuitenkin aiheuttaa monenlaista harmia. Epämuodostunut kynsi voi estää tiukkojen kenkien käytön, repiä sukat rikki ja sieni voi tarttua muihin…

5 hoitoa akillesjänteen tulehdukseen

Akillesjänteen tulehdus on ongelma, joka saattaa aiheuttaa paljonkin epämukavuutta ja kipua. Tulehduksen sijainti tekee vaikeaksi jokapäiväisten asioiden suorittamisen, mikäli kipua ei hoideta jollakin tapaa.

6 vaihtoehtohoitoa rasvamaksan hoitoon

Rasvamaksan esiintyvyys on yleistymässä nykypäivän yhteiskunnassamme rasvapitoisen ruokavaliomme ja liikkumattoman elämäntyylimme takia. Se syntyy, kun rasvahapot ja triglyseridit kerääntyvät maksasoluissa, muodostaen jopa 5-10 % elimen koko painosta.

6 kotikonstia öisiin jalkakramppeihin

Krampit eli lihassupistukset ovat hyvin yleinen ongelma. Niihin kuuluu yhden tai useamman lihaksen tahaton supistuminen, joka kestää tavallisesti muutamasta sekunnista pariin minuuttiin. Ne ilmenevät lähes aina jaloissa ja harvemmin muissa kehonosissa.

7 kotihoitoa suun rakkuloihin

Haavaumat tai rakkulat suussa ovat pieniä ja pinnallisia alueita, jotka ovat väriltään valkoiseen vivahtavia, ja niillä on punaiset reunat. Ne ilmaantuvat yleensä limakalvoille poskissa, kielessä ja kitalaessa. Suun rakkuloihin liittyy usein inhottavaa kipua ja epämukavaa oloa.