Naturopatia

Tästä osiosta löydät parhaat artikkelit ehkäistäksesi ja hoitaaksesi terveyshäiriöitä ja -ongelmia sekä tavallisia sairauksia luonnollisten, vaihtoehtoisten hoitojen avulla. Opi, mitkä ruoat ovat parhaita sinun vaivoihisi, minkälainen liikunta, hoidot tai hieronta voi auttaa sinua, ja opi myös tehokkaita rentoutumistekniikoita.

Inkiväärin parantava vaikutus

Inkivääri taipuu moneksi ja inkivääristä kasvatetaan erilaisia versioita – paras inkivääri tulee Intiasta, Jamaikalta ja Australiasta. Inkiväärin terveysvaikutukset kansanlääkinnässä on tiedetty jo satoja vuosia, ja sitä on perinteisesti käytetty mm. vatsavaivojen hoitamiseen. Tässä artikkelissa tutustumme tarkemmin inkiväärin parantavaan vaikutukseen.

Parhaat luonnolliset laksatiivit

Jos kärsit ummetuksesta, kokeile ensin luonnollisia laksatiiveja. Pidä kuitenkin mielessäsi sopiva annostelu, äläkä missään nimessä ylitä suositeltua määrää. Tässä artikkelissa esittelemme parhaat luonnolliset laksatiivit ja kerromme niiden sopivasta käytöstä. Ruoat, jotka ovat parhaat luonnolliset laksatiivit Mikäli lisäät nämä ruoat päivittäiseen ruokavalioosi, saatat…