Kotikonsteja nokkosihottumalle
Tarkistanut ja hyväksynyt: lääkäri Leonardo Biolatto
Ihollasi on eri keinoja reagoida ulkoisiin tekijöihin. Tämä tapahtuu, kun ihosi luulee että sitä vastaan on hyökätty tai se on vaarassa. Nokkosihottuma on yksi näistä keinoista. Jatka lukemista niin kerromme millaisia kotikonsteja nokkosihottumalle on.
Nokkosihottuman kyhmyt voivat ilmaantua vain yhteen paikkaan tai levitä eri alueille. Kutinan lisäksi yksi niiden pääoireista on ihon punaisuus.
Tässä artikkelissa haluamme antaa joitakin kotikonsteja nokkosihottumalle.
Mitä on nokkosihottuma ja mikä sen aiheuttaa?
Tämä nokkosallergiaksi kutsuttu ihoreaktio voi aiheutua joidenkin aineiden allergisista reaktioista. Se voi myös aiheutua kontaktista myrkyllisiin tai ärsyttäviin aineisiin.
Monet ihmiset kärsivät siitä esimerkiksi kun he koskevat myrkkymurattia tai myrkkysumakkia.
Muita nokkosihottuman aiheuttajia ovat:
- Hyttysen puremat
- Kylmässä vedessä uiminen
- Auringolle altistuminen keskellä päivää
- Saunominen
- Muutokset lämpötilassa (lämpimässä oleminen ja kylmään meneminen, ja toisinpäin)
Jotkut ihmiset saavat tämän reaktion kun he syövät tietynlaisia ruokia. Yleisimpiä ovat kala, äyriäiset ja kuivatut hedelmät.
Toiset saavat nokkosihottuman tiettyjen lääkkeiden ottamisen jälkeen. Yleinen esimerkki on potilaat, joilla on penisilliiniallergia.
Joillekin ihottuma puhkeaa stressistä, masennuksesta tai ahdistuksesta.
Nokkosihottuman oireet ovat:
- Kuhmuinen tai koholla oleva iho
- Turvotus
- Polttelu tai kihelmöinti
- Kutina
- Ihon punaisuus
Kotikonsteja nokkosihottumalle
Nokkosihottuman oireet yleensä häviävät itsestään. Se voi viedä muutaman tunnin tai päivän. Sinä aikana meidän täytyy kuitenkin sietää epämiellyttäviä oireita.
Hyvät uutiset ovat, että on olemassa kotikonsteja tämän ongelman hoitamiseen. Ennen kaikkea ne vähentävät kutinaa.
Katsotaanpa, mitkä ovat tehokkaita kotikonsteja nokkosihottumalle.
Sipuli
Tulehdusta helpottavien ominaisuuksiensa ansiosta sipuli on mahtava hoito nokkosihottumalle. Se saattaa hieman polttaa aluksi, mutta tulet olemaan kiitollinen sen tuomasta helpotuksesta.
- Ainoa, mitä sinun täytyy tehdä on leikata sipuli renkaiksi ja hieroa kutiseville alueille.
- Pidä sitä paikallaan laastarilla tai siteellä ja anna tehota ainakin puoli tuntia. Jos alue on hyvin taipuisa (polvi, kyynärpää tms.), suosittelemme että hierot puolikkaan sipulin siihen etkä pese sitä pois.
Kylmähauteet
Joskus ihosi on hyvin punainen ja kutiaa liikaa. Tällöin kylmä vesi tai jää ovat loistavia tapoja oireidesi hoitamiseksi. Kylmä supistaa verisuonia ja estää histamiinin erittymistä.
Muista, älä laita jääkuutioita suoraan ihollesi tai “poltat” itsesi. Kääri jääpalat ohuen kankaan sisään.
Voit käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä mikäli nokkosihottuma on levinnyt paljon.
Ruokasooda
Tähän hoitokeinoon sinun tulisi käyttää kädenlämpöistä vettä. Tämä johtuu siitä, että se on paras lämpötila ruokasoodan liuottamiseen.
- Täytä kylpyamme vedellä ja lisää muutama ruokalusikallinen tätä korvaamatonta ainetta.
- Upota vahingoittunut kehonosa (tai koko kehosi jos haluat). Anna sitten liota 20 minuuttia.
- Kuivaa itsesi huolellisesti. Taputtele varovasti pyyhkeellä, jotta et ärsytä ihoasi yhä enemmän.
Omenaviinietikka
Tämä on yleisesti tunnettu ruoanlaitossa. Sen antihistamiinisten ominaisuuksien ansiosta tämä tuote vähentää nopeasti tulehdusta ja kutinaa.
Se myös auttaa parantamaan ihon terveyttä.
Tee näin:
- Jos nokkosihottuma ei ole levinnyt liikaa, voit liottaa puuvillakangasta omenaviinietikassa ja käyttää sitä hauteena.
- Jos ärsyyntynyt alue on suurempi, on parempi lillua ammeessa jossa on kylmää vettä ja omenaviinietikkaa ainakin 20 minuutin ajan.
Kamomilla
Tässä tapauksessa tulemme nauttimaan tämän teen hyödyistä sisäisesti. Jos sinulla ei ole kamomillaa, voit käyttää valeriaanaa tai lehmusta (nämä ovat myös rauhoittavia yrttejä).
Tämä on mahtava resepti jos sinulla on ihoreaktio joka johtuu hermostuneisuudesta, stressistä, ahdistuksesta, jne.
Ainekset
- 2 ruokalusikallista kamomillan kukkia
- 1 kuppi vettä
- 1 teelusikallinen hunajaa
Valmistus
- Lisää kamomilla veteen kattilassa. Kiehauta.
- Anna kiehua 5 minuuttia, poista sitten liedeltä.
- Peitä ja anna hautua vielä toiset 5 minuuttia.
- Jäähdytä ja makeuta halutessasi hunajalla.
- Voit juoda jopa kolme kuppia päivässä.
Kaurajauho
Kaurajauholla on tulehdusta hillitseviä ominaisuuksia ja se vähentää nokkosihottuman oireita melkein välittömästi. Se lievittää kutinaa ja auttaa ihoa parantumaan.
Ainekset
- 2 dl ruokasoodaa
- 4,5 dl kaurajauhoja
Valmistus
- Sekoita ruokasooda ja kaurajauhot.
- Täytä kylpyammeesi kädenlämpöisellä vedellä, ja lisää kuivat aineet.
- Sekoita kunnes ne liukenevat.
- Lillu ammeessa ainakin 15 minuuttia.
Toinen vaihtoehto on levittää kaurajauhoa suoraan vahingoittuneelle alueelle. Jos sinulla ei ole kaurajauhoja, voit käyttää maissitärkkelystä tai talkkijauhetta.
Aloe vera
Tietenkään emme jättäisi tätä mahtavaa kotikonstia pois. Se toimii useisiin iho-ongelmiin.
Aloe vera vähentää oireita, rohkaisee parantumista, ja estää raapimista ja punaisuutta. Tämä on tärkeää, sillä raapiminen voi vahingoittaa ihoasi ja aiheuttaa tulehduksia.
- Leikkaa yksinkertaisesti aloe veran lehti pituussuunnassa. Ota sitten kaikki sisällä oleva geeli ulos. Voit levittää tätä vahingoittuneelle alueelle.
- Anna geelin kuivua ihollesi.
Kaikki lainatut lähteet tarkistettiin perusteellisesti tiimimme toimesta varmistaaksemme niiden laadun, luotettavuuden, ajantasaisuuden ja pätevyyden. Tämän artikkelin bibliografia katsottiin luotettavaksi ja akateemisesti tai tieteellisesti tarkaksi.
- Bansal CJ, Bansal AS. Stress, pseudoallergens, autoimmunity, infection and inflammation in chronic spontaneous urticaria. Allergy Asthma Clin Immunol. 2019 Sep 11;15:56.
- Buller Viqueira, Eva., Cabello Pulido, Juana., Buller Viqueira, Esperanza. (2016). Urticaria acuagénica. http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1699-695X2016000100011
- Dawid-Pac R. Medicinal Plants used in treatment of inflammatory skin diseases. Advances in Dermatology and Allergology. Junio 2013. 30 (3): 170-177.
- Deacock SJ. An approach to the patient with urticaria. Clin Exp Immunol. 2008 Aug;153(2):151-61.
- Enwemeka CS, Allen C, Avila P, Bina J, Konrade J, Munns S. Soft tissue thermodynamics before, during, and after cold pack therapy. Med Sci Sports Exerc. 2002 Jan;34(1):45-50.
- Elsaie LT, El Mohsen AM, Ibrahim IM, Mohey-Eddin MH, Elsaie ML. Effectiveness of topical peppermint oil on symptomatic treatment of chronic pruritus. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2016 Oct 11;9:333-338.
- Fox LT, du Plessis J, Gerber M, van Zyl S, Boneschans B, Hamman JH. In Vivo skin hydration and anti-erythema effects of Aloe vera, Aloe ferox and Aloe marlothii gel materials after single and multiple applications. Pharmacogn Mag. 2014 Apr;10(Suppl 2):S392-403.
- Kurup V. P, Barrios Ch. S. Immunomodulatory effects of cur cumin in allergy. Molecular Nutrition & Food Research. Septiembre 2008. 52 (9): 1031-9.
- Kulthanan, K., Tuchinda, P., Chularojanamontri, L., & Kiratiwongwan, R. Cold urticaria: clinical features and natural course in a tropical country. Allergy, Asthma & Immunology Research. 2019; 11(4): 538-547.
- Loggia, R. Della, Traversa, U., Scarcia, V., & Tubaro, A. (1982). Depressive effects of Chamomilla recutita (L.) Rausch, tubular flowers, on central nervous system in mice. Pharmacological Research Communications. https://doi.org/10.1016/S0031-6989(82)80096-9.
- Mazzarello V, Piu G, Ferrari M, Piga G. Efficacy of a Topical Formulation of Sodium Bicarbonate in Mild to Moderate Stable Plaque Psoriasis: a Randomized, Blinded, Intrapatient, Controlled Study. Dermatol Ther (Heidelb). 2019 Sep;9(3):497-503.
- Miraj, Sepide., Aleisaeidi, Samira.A systematic review study of therapeutic effects of Matricaria recuitta chamomile (chamomile). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5074766/.
- Rajeswari, R., , M. Umadevi, C. S. R., & , S. Selvavenkadesh, K. P. Sampath Kumar, D. B. (2012). Aloe vera: The Miracle Plant Its Medicinal and Traditional Uses in India. Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry.
- Reynertson KA, Garay M, Nebus J, Chon S, Kaur S, Mahmood K, Kizoulis M, Southall MD. Anti-inflammatory activities of colloidal oatmeal (Avena sativa) contribute to the effectiveness of oats in treatment of itch associated with dry, irritated skin. J Drugs Dermatol. 2015 Jan;14(1):43-8.
- Srivastava JK, Shankar E, Gupta S. Chamomile: A herbal medicine of the past with bright future. Mol Med Rep. 2010 Nov 1;3(6):895-901.
- Vinegar, A. C. (2016). 40 Ways to Use Apple Cider Vinegar. Swanson Blog.
- Vollono L, Falconi M, et al. Potential of curcumin in skin disorders. Nutrients. Septiembre 2019. 11 (9): 2169.
- VV.AA. (2006). Quemaduras por frío. Revisión de 10 años. https://scielo.conicyt.cl/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0718-40262006000500005
- VV.AA. (2002). Plantas con propiedades antiinflamatorias. http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0864-03002002000300012.
- VV.AA. (2018). Guía clínica chilena de urticaria crónica espontánea.https://scielo.conicyt.cl/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0034-98872018001101334.
- Wang ZR, Ni GX. Is it time to put traditional cold therapy in rehabilitation of soft-tissue injuries out to pasture? World J Clin Cases. 2021 Jun 16;9(17):4116-4122.
- Yagnik, D., Ward, M., & Shah, A. J. Antibacterial apple cider vinegar eradicates methicillin resistant Staphylococcus aureus and resistant Escherichia coli. Scientific Reports. 2021;11(1): 1-7.
- Rodríguez, Ileana, Et al., (2006). Beneficios del Aloe Vera l. (sábila) en las afecciones de la piel. Rev Cubana Enfermer v.22 n.3 Ciudad de la Habana jul.-sep. 2006. Disponible en: http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0864-03192006000300004
Tämä teksti on tarkoitettu vain tiedoksi eikä se korvaa ammattilaisen konsultaatiota. Jos sinulla on kysyttävää, konsultoi asiantuntijaasi.