Karla Henríquez

About the author

Karla Henríquez suoritti maisterin tutkinnon ikääntymistä ehkäisevässä esteettisessä lääketieteessä Universidad Complutense de Madrid -yliopistosta (2018) ja lääketieteen tohtorin tutkinnon Universidad Dr. José Matías Delgado -yliopistosta (2015). Hänen väitöskirjansa liittyi aiheeseen "katseen kiinnittymisen arviointi 3D-kuvaesitysohjelman avulla verrattuna autististen lasten käyttäytymiseen sovelletun analyysin interventioon".

Ammattialalla hän on tehnyt työharjoitteluja Hospital Nacional San Rafael -sairaalassa ja maaseutuväestön keskuudessa Nejapan perheterveysyhteisön yksikössä. Lisäksi hänellä on kokemusta yksityisen kliinisen lääketieteen alalta.

Karla on tehnyt tutkimustyötä uusien hiusimplanttitekniikoiden alalla ja osallistunut ammatillisen koulutuksensa aikana useille kursseille ja konferensseille. Hänellä on myös erityinen kiinnostus kehonhoitoon ja hyvinvointiin perustuviin, tieteellisesti todistettuihin hoitoihin.

Last articles

Kauneuden- ja terveydenhoitoEroon ärsyttävästä heltasta näiden helppojen harjoitusten avulla

Kaksoisleuka on monien mielestä esteettinen haitta, joka on muodostunut ylimääräisestä, ajan myötä kertyneestä rasvasta. Voit päästä eroon ärsyttäv...

HiustenhoitoPorkkana ja kookos apuna hiusten kasvussa

Porkkana ja kookos ovat hyväksi kaikkien hiusten yleiselle terveydelle! Porkkanasta ja kookoksesta tehty hoitoaine on yksi tehokkaimmista luontaish...

Kauneuden- ja terveydenhoitoMistä päänahan kipu johtuu? 6 syytä

Päänahka on ihoa, joka peittää päätä ja suojaa sitä, mutta tarkemmin ottaen se koostuu verisuonista, ihosta, karvatupista ja hiuksista. Koska&helli...

HiustenhoitoMajoneesia sisältävät hiusnaamiot: 5 tehokasta hoitoa

Ovatko hiuksesi kuivat ja elottomat? Jos ne kaipaavat syvähoitoa, majoneesia sisältävät hiusnaamiot ovat tehokas apu! Ne toimivat todella hyvin kai...

Kehosta huolehtiminenMiksi ilmavaivojen pidättäminen on haitallista?

Useimmiten ilmavaivojen kanssa eläminen on melko hankalaa, etenkin silloin, jos on kyse sosiaalisista tilanteista. Näinä hetkinä ilmavaivojen pidät...

Kauneuden- ja terveydenhoitoSano hyvästit jalkojen känsille sitruunan ja aspiriinin avulla

Jalkojen känsiä syntyy usein silloin, kun laiminlyömme tämän kehonosan huolenpidon. Vaikka jalkapohjien ulkonäköön vaikuttavatkin monet tekijät, ne...

Kauneuden- ja terveydenhoitoKäsien ja jalkojen hoito: kuorinta ja kosteutus

Joskus saatamme suhtautua huolettomasti terveyteemme, erityisesti mitä tulee käsiin ja jalkoihin. Jostakin syystä meillä on taipumusta unohtaa nämä...

HiustenhoitoVaurioituneiden hiusten korjaaminen 5 luontaishoidolla

Vaurioituneiden hiusten korjaaminen vaatii kärsivällisyyttä; millään tuotteella ei saa tuloksia välittömästi, vaikka mainokset kovasti niin uskotte...

Alku- ja pääruoatRunsasproteiininen kanapurilainen

Hampurilainen, kalapurilainen tai kanapurilainen on terveellinen ruokavaihtoehto, kunhan vain valmistat sen kotona laadukkaista aineksista ja syöt ...

KasvohoidotKarkota tummat silmänaluset kotikonstein

Tummat silmänaluset voivat kehittyä monesta syystä, mutta hyvä uutinen on se, että niitä voidaan häivyttää hyvin helposti kotituotteillakin. Ne voi...

Kauneuden- ja terveydenhoitoVoiko aurinkorasvaa käyttää kosteusvoiteena?

Moni meistä on ehtinyt jo pohtia, voiko aurinkorasvaa käyttää kosteusvoiteen sijasta, sillä erityisesti kesän kuumina päivinä liian monien voiteide...

Hiustenhoito9 vinkkiä hiuspohjan vahvistamiseen luonnollisesti

Katkeilevista hiuksista ja liiallisesta hiustenlähdöstä johtuen monet kokevat tarvetta löytää uusia ja tehokkaampia keinoja hiuspohjan vahvistamise...

TerveysAloe veran parhaat terveyshyödyt

Aloe vera on kasvi, joka on tunnettu antiikin ajoista asti sen mielenkiintoisten ominaisuuksien vuoksi. Tällä hetkellä kasvista saatavaa geeliä käy...

Kauneuden- ja terveydenhoitoVartalon ihon kuorinta riisillä: 6 helppoa reseptiä

Riisi on yksi maailman suosituimmista ruoista. Kulinaarisen käytön lisäksi sillä on lukemattomia muitakin käyttötapoja, ja estetiikan maailmassa ri...

Kauneuden- ja terveydenhoitoKuinka saada lisää tuuheutta hiuksiin

Haluatko saada lisää tuuheutta hiuksiin? Ohuthiuksiset tai hiustenlähdöstä kärsivät naiset voivat hyödyntää seuraavia vinkkejä hiusten runsauden li...

KasvohoidotLuonnolliset, nuorekkuutta lisäävät kasvonaamiot

Haluatko sileän, kosteutetun ja nuorekkaan ihon? Luota viiteen mahtavaan reseptiimme - nämä nuorekkuutta lisäävät kasvonaamiot kaunistavat ihoasi l...

KasvohoidotEroon kuivasta ihosta 5 luontaishoidon avulla

Jotkut ihmiset eivät tiedosta, että heillä on kuiva iho. He ovat niin tottuneita ihonsa kalpeuteen ja kireyteen, että he uskovat…

RuokavalioTasapainoisella ruokavaliolla hoikemmaksi

Ihannepainon saavuttamiseksi yksi tehokkaimmista tavoista terveellisen ruokavalion lisäksi on säännöllinen liikunta, jotka yhdistettynä parantavat ...

Kauneuden- ja terveydenhoito6 tapaa hyvästellä halkeilevat huulet

Huulet ovat lihas, jonka eri kerrokset ovat liman ja ihon peittämiä. Uloin kerros on erittäin ohut ja sen myötä äärimmäisen…

Kauneuden- ja terveydenhoitoYrttejä ja mausteita hiusten kasvun edistämiseksi

Pitkät, vahvat ja kauniit hiukset, kuten Tähkäpäällä, olisivat unelma monelle. Mutta jos uskot saavasi avun kemikaalipitoisista kaupan tuotteista, ...

Hiustenhoito7 hiusten terveyttä edistävää hoitoa

Terveet hiukset ovat yksi ensimmäisistä huolenaiheistamme, kun on kyse kauneudenhoidosta. Hiukset käyvät läpi kaikenlaisia prosesseja: suoristusta,...

Revised Articles

Aika kumppanin kanssaUlkoliikuntalajeja pareille: 6 hyvää vaihtoehtoa

Liikunnan harrastaminen yhdessä kumppanin kanssa ei ole hyväksi ainoastaan terveydelle, vaan myös parisuhteelle. Tämä ei ole vain romanttinen teori...

Liikunta ja urheiluLiikuntamuotoja suonikohjujen hoitoon

Liikuntaa suositellaan täydentämään lääkärin määräämää hoitoa suonikohjuihin. Mikä tahansa tekniikka tai intensiteetti ei kuitenkaan sovellu tästä ...

Naturopatia5 hoitokeinoa parasiitteihin

Parasiitteja kehossa? Sen uskominen on ehkä vaikeaa, mutta ne ovat loppujen lopuksi aika yleinen vaiva. Tässä artikkelissa tutustumme parasiitteihi...

RavitsemusMiten estää hiustenlähtöä? 7 sopivaa ruokaa

On olemassa monia asioita, jotka voivat saada aikaan liiallista hiusten irtoilua. Toisaalta on myös tarjolla lukuisia tuotteita tämän estämiseksi. ...

PainonpudotusJuoma kurkumasta ja inkivääristä aineenvaihdunnan kiihdyttämiseksi

Jos haluamme pudottaa painoa vaivattomammin, on välttämätöntä nauttia enemmän aineenvaihduntaa kiihdyttäviä ruokia ja juomia. Näistä loistava esime...

KasvohoidotParhaat kasvonaamiot: luonnollisten ainesten teho

Oletko ajatellut naamioiden ottamista osaksi ihonhoitorutiinejasi, vai etsitkö kenties tehokkaampia tapoja kuoria kasvojesi ihoa? Tai ehkä olet vai...

Kasvohoidot5 luontaista keinoa roikkuvien silmäluomien kohottamiseen

Roikkuvien silmäluomien korjaamiseen löytyy useita eri hoitoja, joihin monet ihmiset ovat jo turvautuneet. Näiden hoitojen joukosta löytyy niin luo...

Kauneuden- ja terveydenhoitoKasvojen nuorentaminen luonnollisilla keinoilla

Kasvojen nuorentaminen saattaa tuntua melkein mahdottomalta tehtävältä, mutta se voi onnistua helposti näiden yksinkertaisten ja luonnollisten vink...

Teet ja haudukkeetMinttuteen terveysominaisuudet

Minttuteen tai piparminttuteen terveysominaisuudet ovat lukuisat. Se ei ainostaan maistu herkulliselta, vaan on myös rentouttava juoma. Sen monet e...

Mehut ja smoothietVäsymyksen lievittäminen luontaisilla energiajuomilla

Tässä artikkelissa puhumme väsymyksestä, ja kerromme miten väsymyksen lievittäminen onnistuu itse tehdyillä, energiaa pursuvilla juomilla. Muista k...

LääkekasvitMunuaisten puhdistus luonnollisesti yrteillä

Terveyden ylläpitämiseksi sekä kroonisten tai rappeumasairauksien ehkäisemiseksi on tärkeää edistää elimistön luonnollista puhdistusta. Onneksi joi...

Muut hoidot7 tapaa hyödyntää vetyperoksidia kotona

Vetysuperoksidi tai tunnetummin vetyperoksidi on sekä monipuolinen, edullinen että hyödyllinen puhdistukseen suunnattu tuote, jota löytyy lähes jok...

Kauneuden- ja terveydenhoitoAfter sun -voide vai kosteusvoide: kumpi on parempi?

Kesäaktiviteetit voivat olla hauskoja ajanviettotapoja sinulle ja ystävillesi, mutta rankat ympäristöolosuhteet voivat vahingoittaa ihoasi. Aurinko...

HiustenhoitoParhaat keinot suojata hiuksia auringossa

Kaikki rakastavat kiiltäviä ja terveitä hiuksia, mutta tukan hoito vaatii vaivannäköä ympäri vuoden. On tärkeää osata suojata hiuksia myös auringon...

Liikunta ja urheiluVahvemmat jalkalihakset ilman kuntosalilaitteita

Kuntosalitreeni on erittäin tehokas tapa jalkalihasten vahvistamiseen ja kiinteyttämiseen. Kuntosali ei tosin ole ainoa paikka, missä jalkoja voi t...

Kauneuden- ja terveydenhoitoTummien silmänalusten hoito: 10 takuuvarmaa keinoa

Jotta voisit estää turvotusta ja tummia silmänalusia, on tärkeää pitää elämäntavat terveellisinä. Lisäksi tummien silmänalusten hoito vaatii joitak...

Kauneuden- ja terveydenhoitoKasvojen kohotus mesolangoilla – mistä siinä on kyse?

Kasvojen kohotus mesolangoilla on hoito veltostuneelle kasvojen iholle. Ihon veltostuminen on ongelma, joka huolettaa sekä miehiä että naisia. Kiin...

Terveelliset tavatKolme tapaa puhdistaa kehoa jatkuvasti

Olet luultavasti kuullut, että keho tulisi välillä puhdistaa pienentääksemme maksa-, paksusuoli-, haima- ja sydänsairauksien riskiä. Et silti vältt...

Kehosta huolehtiminenVähennä raskausarpia kotitekoisen omenaruusuvoiteen avulla

Omenaruusuöljy on monen naisen salainen ase ryppyjen vähentämiseen ja ehkäisyyn. Sen ravinteikas ja ihosoluja elvyttävä vaikutus tekee omenaruusuöl...

RavitsemusOnko D-vitamiini avain parempaan lihasten toimintaan?

Moni meistä on aivan varmasti kohdannut joskus urheillessa tai liikkuessa, ettei lihaksisto tunnu toimivan halutulla tehokkuudella ja tavalla. Voik...

Muut hoidotLuonnolliset hoidot vaivaisenluihin: 4 vaihtoehtoa

Jotta nämä luonnolliset hoidot vaivaisenluihin voisivat tehota hyvin, ota ne säännölliseksi osaksi arkeasi. Lisäksi muun muassa mukavat kengät ovat...