7 hiusten terveyttä edistävää hoitoa
Terveet hiukset ovat yksi ensimmäisistä huolenaiheistamme, kun on kyse kauneudenhoidosta. Hiukset käyvät läpi kaikenlaisia prosesseja: suoristusta, kuivausta, raitoja, keratiinia… lista on loputon.
Näiden kemikaalien ja lämpölaitteiden käyttö sekä sään vaihtelut heikentävät hiuksiasi. Sen takia sinun tulisi lukea tämä artikkeli oppiaksesi valmistamaan jotain hiusten terveyttä edistävää hoitoa.
Naiset värjäävät hiuksiaan nykyään paljon ja altistavat ne kaikenlaiselle stressille. Muista: hiusten ravitseminen ja niiden elävyyden ylläpitäminen on erittäin tärkeää.
Haluatko tietää kuinka pidät hiuksesi terveinä maksamatta kalliista hoidoista, käymättä kalliissa kampaamoissa tai kokeilematta monia eri shampoita ja hoitoaineita?
Jos vastauksesi on “kyllä”, sinun tulisi jatkaa lukemista, sillä aiomme näyttää sinulle 7 hiusten terveyttä edistävää hoitoa, jotka voit tehdä itse kotona.
1. Banaanihoito
Banaaneissa on todella paljon kaliumia, joten ne auttavat parantamaan hiusten terveyttä ja luonnollista elastisuutta.
Ainesosat
- 1 erittäin kypsä banaani
Käyttö
- Murskaa banaani haarukan avulla, kunnes se muuttuu soseeksi.
- Levitä tämä seos sitten hiuksiin juurista latvaan.
- Anna hoidon vaikuttaa noin 15 minuutin ajan.
- Pese hiukset sitten shampoolla. Tämä hoito auttaa pelastamaan kuivat ja vahingoittuneet hiukset.
Lue myös: 3 kananmunahoitoa kuiville hiuksille
2. Kananmunan keltuaiset
- Sinun tarvitsee vain hieroa kananmunan keltuainen päänahkaasi ja antaa sen vaikuttaa 10 minuutin ajan.
- Huuhtele hiukset sitten vedellä ja pese shampoolla tavalliseen tapaan.
- Toista tämä hoito 1-2 kertaa viikossa parhaimman tuloksen saamiseksi.
3. Oluthoito
Hiusten huuhteleminen oluella on suosittu kotihoitokeino hiusten terveyden edistämiseksi.
Käyttö
- Sinun tulee vain laittaa hieman alkoholitonta olutta suihkepulloon.
- Pese hiukset shampoolla ja kuivaa kevyesti pyyhkeellä.
- Suihkuta olutta hieman hiuksiin ja anna vaikuttaa puolen tunnin ajan.
Tämän hoidon noudattaminen auttaa parantamaan hiusten kiiltoa.
4. Majoneesihoito
Toinen hiusten terveyttä edistävä kotihoitokeino on majoneesi.
- Levitä majoneesia hiuksiin, kun ne ovat kosteat. Anna tämän hoidon vaikuttaa hiuksissa noin 60 minuutin ajan.
- Huuhtele hiukset sitten runsaalla vedellä ja pese shampoolla.
Tämä majoneesihoito on mahtava hiusten syväkosteuttaja. Sen käyttö on ihanteellista silloin, kun hiukset näyttävät haurailta ja kuivilta.
5. Oliiviöljyhoito
Oliiviöljy auttaa vahvistamaan hiuksia ja ehkäisee niitä katkeilemasta. Kokeile tätä hiusten terveyttä edistävää hoitoa etenkin, jos hiuksesti ovat hauraat ja kuivat.
Ainesosat
- 4 rkl oliiviöljyä
Käyttö
- Hiero oliiviöljyä päänahkaan ja hiuksiin ja anna vaikuttaa noin 30 minuutin ajan. Huuhtele sitten hyvin.
- Halutessasi voit jättää oliiviöljyn vaikuttamaan hiuksiin yön yli, jotta tulokset olisivat parempia ja hiukset saisivat lisähoitoa.
- Pidä suihkulakkia välttyäksesi tyynyn tahraamiselta.
6. Mansikat hiusten vahvistamiseksi
Mansikat ovat usein aliarvostettuja, kun on kyse hiusten suojaamisesta, vaikka ne ovatkin mahtavia liittolaisia silloin kun ne ovat todella kypsiä.
Käyttö
- Murskaa 6-8 mansikkaa (riippuen hiustesi pituudesta) ja hiero seos hiuksiin.
- Peitä suihkulakilla ja lämpimällä pyyhkeellä. Anna naamion vaikuttaa 20 minuutin ajan.
- Huuhtele lopuksi hyvin shampoon ja hoitoaineen sekoituksella.
Tämä hoitokeino jättää hiuksiin mahtavan tuoksun ja paljon kiiltoa.
Suosittelemme sinua lukemaan: Kauniit kynnet, hiukset ja iho kasvavat sisältäpäin
7. Hunaja
Hunaja on todella mahtava tuote kauniin ihon saamiseksi ja se tekee ihmeitä hiusten terveydelle. Hunajan käyttäminen on erinomainen kotihoitokeino vahingoittuneiden hiusten pelastamiseksi ja hiustenlähdön ehkäisemiseksi.
Käyttö
- Lisää vain 2-3 tippaa hunajaa hoitoaineeseen tai shampooseen ja käytä sitä hiustenpesussa tavalliseen tapaan.
Yleisiä neuvoja
Ei ole mitään reseptiä, joka olisi täysin pettämätön, tai sellaista jota voitaisiin pitää todella parempana kuin muita. Kaikki riippuu hiustyypistä, hiusten paksuudesta ja niiden pituudesta.
Kaikki nämä tekijät vaikuttavat paljon määritellessämme kotihoitokeinojen tehokkuus kuivien ja vahingoittuneiden hiusten kosteuttamiseksi ja korjaamiseksi.
Käytä säännöllisesti jotain yllä mainittua hiusten terveyttä edistävää hoitoa.
Harkitse myös seuraavia vinkkejä hiusten terveyden ylläpitämiseksi:
- Käytä syväkosteuttavaa hoitoainetta kerran viikossa.
- Vältä päivittäistä pesemistä. Hiusten päivittäinen peseminen voi johtaa kuivuuteen, sillä se poistaa hiusten luonnolliset öljyt ja kosteuden.
- Käytä oikeanlaista veden lämpötilaa. Melkein kaikki pitävät kuumasta suihkusta, mutta sinun tulisi tietää, että se voi kuivattaa päänahan ja hiukset.
- Kuivaa hiukset oikealla tavalla pesun jälkeen. Tapasi kuivata hiukset voi myös vaikuttaa niiden terveyteen. Varmista, että et hiero tai hankaa hiuksia pyyhkeellä. Paras tapa on antaa niiden kuivua luonnostaan, ilman kuivaajaa.
- Toinen tapa pitää hiukset kosteina on harjata hiukset säännöllisesti. Liike auttaa levittämään luonnolliset öljyt parantaen hiusten kosteutta.
- Kokeile tehokkaita ruokia, jotka antavat hiuksillesi niiden tarvitsemia ravintoaineita ja kosteutta, jotta ne näyttäisivät eläviltä ja pehmeiltä.
Kaikki lainatut lähteet tarkistettiin perusteellisesti tiimimme toimesta varmistaaksemme niiden laadun, luotettavuuden, ajantasaisuuden ja pätevyyden. Tämän artikkelin bibliografia katsottiin luotettavaksi ja akateemisesti tai tieteellisesti tarkaksi.
- Dias MFRG. (2015). Hair cosmetics: An overview. DOI: doi.org/10.4103/0974-7753.153450
- Horev, L. (2007). Environmental and cosmetic factors in hair loss and destruction. Current Problems in Dermatology, 35, 103–117. https://doi.org/10.1159/0000106418
- Robbins, C. (2010). Chemical and physical behavior of human hair. New York: Springer.
- Singh, B., Singh, J. P., Kaur, A., & Singh, N. (2016, September 1). Bioactive compounds in banana and their associated health benefits – A review. Food Chemistry. Elsevier Ltd. https://doi.org/10.1016/j.foodchem.2016.03.033
- Basu, A., Nguyen, A., Betts, N. M., & Lyons, T. J. (2014). Strawberry As a Functional Food: An Evidence-Based Review. Critical Reviews in Food Science and Nutrition, 54(6), 790–806. https://doi.org/10.1080/10408398.2011.608174
