Terve mieliMitä uni hampaiden putoamisesta tarkoittaa?
Uni hampaiden putoamisesta, lohkeamisesta tai mädäntymisestä on yksi yleisimpiä. Joidenkin tutkimusten mukaan jopa 39 % ihmisistä on nähnyt tällais...
Kirjoittajasta
Josberthilla on kasvatusalan tutkinto, suuntautumisenaan espanja ja kirjallisuus Universidad de Los Andes -yliopistosta vuodelta 2019, ja arvosananaan magna cum laude. Hän toimii väliaikaisena professorina Venezuelan Universidad Nacional Experimental de Táchira -yliopiston yhteiskuntatieteiden laitoksella kielen ja viestinnän alalla.
Hän yhdistää tämän ammatin sisältökirjoittajan tehtäviin. Hänellä on tästä viiden vuoden kokemus, joista kolme vuotta hän vietti espanjalaisessa sisältömarkkinointitoimistossa LinkContentPRO:ssa.
Freelance -kirjoittajana hän on erikoistunut eri aiheisiin, painottaen terveyttä, urheilua, teknologiaa ja terveellisiä elämäntapoja käsitteleviin artikkeleihin. Josberth on lenkkeilyn ja filosofian ystävä.
Viimeiset artikkelit
Terve mieliHenkinen herääminen: 13 merkkiä
Henkinen herääminen on ikään kuin toinen syntymä, jonka myötä ihminen jättää taakseen ennakkoluuloja, paheita, epävarmuutta, haluja ja ahneutta. Va...
Anatomia ja fysiologiaPons Varolii: ominaisuudet ja toiminnot
Aivosilta, joka tunnetaan myös nimellä Pons Varolii, on osa ihmisten ja muiden kaksijalkaisten aivoja. Se sijaitsee pikkuaivojen edessä, pitkittäis...
Liikunta ja urheiluKuinka kehittyä jalkapallossa kentän ulkopuolella?
Suorituskyky ei riipu vain siitä, kuinka paljon harjoittelet kentällä. Usein sinun on tehtävä myös muutamia muutoksia elämäntavoissasi, jotta voit ...
Terve mieliSchultzin autogeeniset harjoitukset
Schultzin autogeeniset harjoitukset on tekniikka, joka kehitettiin 1900-luvun ensimmäisellä kolmanneksella. Harjoitukset keksinyt Johannes Heinrich...
Liikunta ja urheiluMitä klusteritreeni tarkoittaa?
Monet treenit pohjautuvat sarjoihin ja toistoihin. Tällainen treenimuoto on yleisin etenkin silloin, kun halutaan olla hyvässä kunnossa ja kasvatta...
Liikunta ja urheiluVinkkejä kyykkyjen syventämiseen
Tämän päivän artikkelissa annamme vinkkejä kyykkyjen syventämiseen. Olet jo luultavasti kuullut tämän aloittajille annetun yleisen neuvon: älä kosk...
Liikunta ja urheiluVinkkejä rasittavan liikunnan aloittamiseen
Liikunta voidaan jakaa teholtaan kolmeen tasoon: kevyeen, kohtuulliseen ja rasittavaan. Suurin osa ihmisistä pysyttelee kahdella ensimmäisellä taso...
VauvatPitääkö vauva röyhtäyttää syöttämisen jälkeen?
Vauvan syöttäminen on yksi tuoreita vanhempia eniten mietityttävistä asioista. Siinä on omat hankaluutensa, joihin vanhemmat eivät osaa puuttua, ku...
Liikunta ja urheiluRatatreeniohjelma juoksijoille
Juoksurata on täydellinen paikka treenata. Sillä ei ole ainoastaan sellaista pintaa, joka absorboi iskuja joka askeleella, vaan se sopii erinomaise...
HoidotMitä on vestibulaarinen stimulaatio?
Vestibulaarinen stimulaatio voi olla tärkeä tekijä ihmisen elämänlaadun parantamiseksi. Vestibulaarinen järjestelmä on kehon osa, joka vastaa silmi...
Liikunta ja urheiluMikä on simply run -menetelmä ja miten se hyödyttää?
Juoksuohjelman aloittaminen ei ole helppo tehtävä. Merkittävin juoksijoiden kohtaama este on aika. Ei ole epäilemättä aina helppoa sovittaa omaan a...
