Anatomia ja fysiologia

Ihmisen anatomiaan ja fysiologiaan tutustuminen auttaa meitä ymmärtämään kehomme toimintoja paremmin. Tässä osiossa opimme elimistön ja eri elinten ihmeet. Teemme matkan kehon kudoksiin ja toimintaan ymmärtääksemme niiden häiriöitä ja oppiaksemme pitämään itsemme terveempinä, jotta voimme nauttia paremmasta elämänlaadusta.

7 tekijää, jotka voivat aikaistaa vaihdevuosia

Vaihdevuodet merkitsevät sitä, että naisen kuukautiset lakkaavat eikä hän kykene enää tulemaan raskaaksi. Tähän liittyy hormonaalisia muutoksia 45-55 vuoden ikäisillä naisilla. Monet tekijät voivat kuitenkin vaikuttaa haitallisesti naisten lisääntymiselimiin ja näin aikaistaa vaihdevuosia.

Mistä nesteturvotuksen tunnistaa?

Nesteturvotus on hyvin tavallinen vaiva naisilla. Siitä on kyse silloin, kun elimistö pidättää normaalia enemmän vettä. Sen oireet ilmenevät yleensä muiden vaivojen, kuten munuais-, sydän- tai maksaongelmien yhteydessä. Joskus nesteturvotus johtuu ylipainosta, passiivisesta elämäntyylistä, kuukautisista tai epätasapainoisesta ja runsassuolaisesta ruokavaliosta.…

8 oiretta, jotka varoittavat sydänkohtauksesta

Joskus kuuntelemalla yksinkertaisesti omaa kehomme voimme välttää terveyteen liittyviä ongelmia, kuten sydänkohtauksen. Niin uskomattomalta kuin se voikin kuulostaa, elimistö pyrkii varoittamaan meitä jopa kuukautta ennen tämän epämiellyttävän tilanteen syntymistä. Tässä artikkelissa listaamme 8 oiretta, jotka varoittavat sydänkohtauksesta, ja jotka voivat…

Kuinka rintamaito muodostuu?

Raskaana olevat naiset huomaavat yleensä nopeasti muutoksia rintojen ulkomuodossa ja herkkyydessä. Silti moni ei tunne rintamaidon muodostumisen taustalla olevia fysiologisia prosesseja. Tässä artikkelissa pääset tutustumaan naisen rintojen anatomiaan ja siihen, kuinka rintamaito muodostuu.

Millaisia muutoksia virtsassa voi esiintyä?

Virtsa on nestettä, jota munuaiset tuottavat suodatettuaan kuona-aineet ja ylimääräisen veden. Tämä neste kulkee sitten virtsanjohtimiin ja varastoituu lopuksi virtsarakkoon. Virtsarakkoon varastoitunut virtsa poistuu lopulta elimistöstä virtsaputkea pitkin. Tässä artikkelissa kerromme, millaisia muutoksia virtsassa ja virtsaamisessa voi esiintyä.

Maitohapon tehtävä urheilussa

Maitohappo on kemikaaliyhdiste, jolla on merkittäviä tehtäviä monissa biokemiallisissa prosesseissa, kuten maitohappokäymisessä. Yksi paljon maitohappoa tuottava kehon kudos on lihaskudos, sillä sitä syntyy silloin kun lihakset käyttävät hiilihydraatteja energianlähteenään. Tämä prosessi tunnetaan nimellä maitohappokäyminen. Tässä artikkelissa kerromme, mikä on maitohapon…

Synnytysrepeämien tyypit ja hoito

Jos olet raskaana tai pyrit tulemaan raskaaksi, olet ehkä miettinyt, mitä voisit tehdä estääksesi repeämiä synnytyksen aikana. Vaikka synnytysrepeämät ovatkin tavallisia, ne voivat joskus olla hyvinkin suuri haitta naisen terveydelle. Onneksi näitä vammoja voidaan kuitenkin ehkäistä ja rajoittaa eräillä hyviksi…

5 tapaa, joilla melu vaikuttaa terveyteen

Melusaastetta on kaikkialla. Vaikka se voi tuntua harmittomalta, altistuminen kaikenlaisille koville äänille ja äänekkäälle musiikille voi vaikuttaa haitallisella tavalla elämänlaatuun. Tästä syystä on hyvä tietää, kuinka melu vaikuttaa terveyteen.

Miten stressi vaikuttaa kuukautisiin?

Kuukautiskierron aikana koettu stressi vaikuttaa naisen terveyteen negatiivisesti. Stressi juontuu henkisestä väsymyksestä, jota syntyy usein silloin kun alamme vaatia itseltämme liikoja ja asetamme epärealistisia tavoitteita ja päämääriä itsellemme silloinkin, kun emme niitä pysty saavuttamaan. Näin stressi aiheuttaa kehossamme ja mielessämme…