Terveellisiä tapoja ja vinkkejä ruokavalioon, allergioihin, diabetekseen, keuhkoputkentulehdukseen ja astmaan.
Asiantuntijat sanovat, että kasvojen koskettelua tulisi välttää nyt koronaviruspandemian aikana. Mutta miksi se on niin tärkeää? Koronaviruksen leviämisen estämisestä puhutaan…
Viime viikkojen aikana uuden koronaviruksen myötä maailmassa on levinnyt myös pelko ja virheellinen tieto. Tämän seurauksena lääkärit, tiedemiehet ja terveydenhuollon…
Koronaviruksen leviäminen ympäri maailmaa on johtanut hälytystiloihin monissa eri maissa ja pakottanut valtiot sekä viranomaiset ryhtymään rajuihin ehkäiseviin toimenpiteisiin. Kotiin…
Uuteen koronavirukseen (COVID-19) liittyvän globaalin hälytystilan seurauksena monet ovat joutuneet miettimään, voiko koronavirus tarttua myös elintarvikkeiden välityksellä. Loppujen lopuksi suurin…
Hengityssuojaimet ovat henkilökohtaisia suojavarusteita käyttäjälleen, ja niiden tehtävänä on suojata hengitysteiden kautta tapahtuvaa altistumiselta epäpuhtauksille. Ne on valmistettu kokonaan suodattavasta…
Koronaviruspandemia on muuttanut meidän kaikkien elämää melkoisesti viime päivinä ja viikkoina. Ollaan tultu siihen pisteeseen, jossa mietimme miten ehkäistä koronavirustartunta…
Olemme todistamassa koronavirusepidemiaa, joka tunnetaan myös nimellä COVID-19. Joulukuusta 2019 lähtien, jolloin Kiinassa havaittiin ensimmäiset tapaukset, virus on levinnyt nopeasti…
Viime viikkoina maailma on seurannut silmä tarkkana, miten koronavirus on edennyt ja tartunnan ovat saaneet yhä useammat ihmiset, ja etenkin…
Alaselkäkipu häviää yleensä ammattilaisen hoidolla, mutta nopeaa helpotusta kipuun saa myös joillakin hoitoa täydentävillä menetelmillä ja tottumuksilla. Tässä artikkelissa kerromme,…
Riittävän suuhygienian ja oikomishoidon yhdistäminen aiheuttaa monelle päänvaivaa, eikä riittävän suuhygienian ylläpitäminen oikomishoidon aikana ole aina helppoa. Hyvästä suuhygieniasta huolehtiminen…
Krooninen väsymysoireyhtymä on sairaus, johon kuuluu laaja joukko erilaisia oireita. Yleisin näistä oireista on kuitenkin sairauden nimensäkin mukaisesti voimakas ja…
Nukkumisen päätehtävä on antaa kehon ja mielen levätä, valmistaa ne uuteen päivään. Nukkuminen vaikuttaa suoraan solujen aineenvaihduntaan. Unen laadulla on…
Kahvin voimakas maku ja sen tarjoama runsas energiaboosti saavat lukemattomat ihmiset nauttimaan kupillisen heti aamulla. Kahvi saa päivän käyntiin pirteämmin,…
Vaikka moni kuvittelee levon olevan vain joku itsestäänselvä asia johon ei tarvitse kiinnittää huomiota, joillekin kunnon lepo ja hyvät yöunet ovat kiven takana. Unenpuute vaikuttaa monella tapaa ihmisen terveyteen. Jos sinulla on ongelmia saada hyvin unta öisin, lue alta löytyvät…
Tässä artikkelissa kerromme, miten tomaatin säilöntä onnistuu kotona. Prosessi on todella yksinkertainen, joten kannattaa heti vaihtaa kaupan tuotteet kotitekoisiin ja…
Munuaiset ovat herkät elimet, jotka kärsivät helposti esimerkiksi huonon ruokavalion, stressin ja negatiivisten tunteiden takia. On tärkeää pyrkiä pitämään niistä…
Ei ole epäilystäkään siitä, että kesäajan päänsärky häiritsee kaikkia jossakin vaiheessa elämää. Kesäkausi tulee monille lisääntyneiden päänsärkytapausten ja pahenevien migreenikausien kanssa.
Laihduttajat etsivät yleensä keinoja vähentää syömiensä kalorien määrää, mutta usein he keskittyvät vain siihen mitä he syövät, eivät siihen kuinka…
”Olen aina masentunut, ärtynyt ja kiukkuinen”, kuuluu monen naisen suusta, kun vaihdevuosien alku osuu omalle kohdalle. Tässä vaiheessa nainen kokee…
Yöllinen refluksi vaivaa tuhansia ihmisiä, jotka etsivät jatkuvasti keinoja ehkäistä sitä. Vaikka refluksia voi esiintyä mihin aikaan vuorokaudesta tahansa, monilla…