6 imusuonia puhdistavaa luontaishoitoa

Milloin viimeksi kävit läpi jotakin imusuonia puhdistavaa hoitoa tai ruokavaliota? Etkö koskaan ole tehnyt mitään tällaista? Ei hätää! Vain harva meistä nimittäin ryhtyy mihinkään imusuonia puhdistaviin toimiin, vaikka tämä olisi itse asiassa tarpeen säännöllisesti – näin voidaan taata mahdollisimman hyvä terveys.

Ennen kuin kerromme luonnollisista hoidoista jotka auttavat puhdistamaan imusuonijärjestelmää haitallisista aineista, annamme tietoa tämän toiminnasta. Jatka siis lukemista ja seuraa sitten ohjeitamme, jotta voisit tämän puhdistuksen avulla lisätä hyvinvointiasi!

Ensimmäiseksi on hyvä tietää, että imusuonijärjestelmä on verkosto, joka koostuu rauhasista ja nystyröistä. Ne ovat osa verenkiertojärjestelmää, ja veressä kulkee imunestettä.

Tämä neste toimii siten, että se poistaa kehosta sairauksia sekä lisää vastustuskykyä parantamalla sen mekanismeja.

Siispä jos puhdistat imusuonijärjestelmäsi, pystyt välttämään sairauksia, tulehdusta, myrkyllisten aineiden kertymistä ja painon lisääntymistä, jota aiheutuu rasvan kertymisestä.

Katsotaan sitten kuutta imusuonia puhdistavaa luontaishoitoa – olemme varmoja, että ainakin jokin niistä sopii oivallisesti sinulle, joten kokeile ihmeessä!

1. Vesi ja sitruunamehu

Vesi pitää kehon kosteutettuna sekä puhdistaa sitä, ja tämä vaikutus on avuksi kunnollisen toiminnan kannalta. Vesi on neste, joka saa imusuonijärjestelmän puhdistumaan paremmin, mutta se myös tarjoaa keholle elintärkeitä mineraaleja.

Tarvittavat ainekset

• 1 lasillinen vettä (200 ml)
• Mehu puolikkaasta sitruunasta

Näin tämä juoma valmistetaan

• Yhdistä kaksi ainesta ja nauti juomasi heti.

Jotta saadaan tehokas puhdistus, tätä juomaa suositellaan nauttimaan joka kolmas päivä, ja hoitoa tulisi jatkaa kuukauden ajan.

Lue aiheesta lisää: Kuinka käytät sitruunaa saadaksesi kauniin ja terveen ihon

2. Hauduke kehäkukasta

Kehäkukka on loistava kasvi, jota käytetään paljon luonnollisessa lääketieteessä. Sen lisäksi että se toimii antibioottisena ja raikastavana hoitona, se on erittäin hyvä tuote imusuonijärjestelmän puhdistamiseksi.

Tämän haudukkeen nauttiminen säännöllisesti edistää myrkyllisten aineiden poistumista sekä säätelee imunesteen tuotantoa.

Tarvittavat ainekset

• 1 kupillinen vettä (250 ml)
• 1 teelusikallinen kehäkukan lehtiä

Näin tämä juoma valmistetaan

• Keitä vesi kattilassa.
• Kun saat veden kiehumaan, lisää sekaan kehäkukan lehdet.
• Anna nesteen olla, kunnes hauduke on huoneenlämpöistä, ja sitten siivilöi.
• Nauti kupillinen tätä hauduketta joka päivä, ja jatka hoitoa 15 päivän ajan, jos haluat parhaat tulokset.

3. Hauduke fenkolista

Fenkolin nestettä poistavat ja tulehtuneisuutta torjuvat ominaisuudet auttavat karkottamaan kehosta myrkyllisiä aineita, jotka häiritsevät imusuonijärjestelmän kunnollista toimintaa.

Tällä juomalla on antioksidanttivaikutus, ja se sisältää vitamiineja ja mineraaleja jotka toimivat solujen suojelijoina.

Tarvittavat ainekset

• 1 kupillinen vettä (250 ml)
• 1 teelusikallinen tuoretta raastettua fenkolia

Näin tämä hauduke valmistetaan

• Laita kattilaan vesi ja fenkoli, ja anna nesteen kiehua alhaisella lämmöllä viiden minuutin ajan.
• Anna hautua kunnes juoma on huoneenlämpöinen, ja lopuksi siivilöi.
• Jotta saat halutun tehon fenkoliteestä, kannattaa nauttia sitä kupillinen päivässä ja jatkaa hoitoa viikon ajan.

4. Valkosipuli-sitruunatee

Valkosipulilla on erinomaiset antibioottiset ja antioksidanttiset vaikutukset. Sen lisäksi se on loistava kehon puhdistaja, joka on hyvä apu sydän- ja verisuonijärjestelmän kannalta, sillä se edistää verenkiertoa. Se vähentää huonoa eli LDL-kolesterolia sekä laajentaa verisuonia.

Lasillinen tätä hauduketta tarjoaa A-, B1-, B2- ja C-vitamiinia, ja se vahvistaa vastustuskykyä sekä edistää imusuonten järjestelmän toimintaa.

Tarvittavat ainekset

• 1 pieni tai keskikokoinen valkosipulinkynsi
• Lasillinen vettä (250 ml)
• 1 teelusikallinen raastettua inkivääriä
• 1 ruokalusikallinen sitruunamehua
• Ruokalusikallinen hunajaa

Näin tämä juoma valmistetaan

• Laita ensin vesi kiehumaan.
• Kun odotat, paloittele valkosipuli hyvin pieniin osiin.
• Kun vesi kiehuu, lisää mukaan raastettu inkivääri ja hienonnettu valkosipuli.
• Jätä juoma alhaiselle lämmölle 15 minuutin ajaksi, ja sitten ota lämpö pois ja anna teen hautua vielä kymmenen minuutin ajan.
• Kun juoma on viilennyt, siivilöi se.
• Lisää mukaan ruokalusikallinen sitruunamehua, ja myös hunajaa juoman makeuttamiseksi.
• Me suosittelemme tämän teen nauttimista joka päivä kupillisen verran, aamulla heti heräämisen jälkeen.

Lue aiheesta lisää: Valkosipuli korkean verenpaineen hoidossa

5. Kurkuma, inkivääri ja sitruuna

Tämäkin tee auttaa poistamaan kehosta myrkyllisiä aineita puhdistamalla imusuonten järjestelmää luonnollisella tavalla. Lisäksi se sisältää mineraaleja, vitamiineja ja antioksidantteja, jotka vahvistavat vastustuskykyä.

Tarvittavat ainekset

• 1 teelusikallinen kurkumajauhetta
• 1 teelusikallinen raastettua inkivääriä
• Kupillinen vettä (250 ml)
• Mehu puolikkaasta sitruunasta

Näin tämä juoma valmistetaan

• Laita kattilaan vesi, kurkuma ja inkivääri, ja anna nesteen kiehua viiden minuutin ajan.
• Ota sitten hauduke pois liedeltä, siivilöi se, ja lisää mukaan sitruunamehu.
• Ota kupillinen tätä teetä aamulla tyhjään vatsaan ja jatka hoitoa viikon ajan.

6. Lymfahieronta

Sen lisäksi että nautit esittelemiämme haudukkeita, kannattaa yrittää käydä hieronnassa ainakin kerran kuukaudessa. Sen tulisi olla sellaista hierontaa, joka kohdistuu nimenomaan imukudoksiin.

Kyseinen hieronta koostuu pehmein ja pyörivin liikkein tehdystä painelusta, jonka tarkoituksena on imusuonijärjestelmän stimulointi ja siten kehon parempi tyhjentyminen. Me suosittelemme kokemusta omaavaa asiantuntijaa tämän hieronnan toteuttamiseen.

Kokeile imusuonia puhdistavaa luontaishoitoa! Sisäisesti nautittava hoito yhdessä säännöllisen hieronnan kanssa tulee tekemään ison eron entiseen.

Jotta voisit pitää kehosi terveenä ja energisenä, muista myös pitää elämäntyyli terveellisenä yleisesti ottaen!