Vasaravarpaat: oireet, aiheuttajat ja hoito

Kirjoittanut ja tarkastanut sairaanhoitaja Maria Marin Garcia

Viimeisin päivitys: 17 syyskuuta, 2022

Vasaravarpaat ovat epämuodostuma, joka vaikuttaa pääasiassa tähän jalkaterän osaan ja jossa varpaat koukistuvat niin, että ne muistuttavat vasaraa (tästä tulee sen nimitys).

2–20 %:lla väestöstä on tämä vaiva joko syntyessään tai se kehittyy heille lapsuuden aikana. Vasaravarpaat vaikuttavat jalkaterän luiden niveliin, erityisesti toiseen, kolmanteen ja neljänteen varpaaseen.

Toisinaan vaiva voi olla myös sormissa, mutta tällöin se johtuu yleensä traumasta. Jatka lukemista, niin saat tietää lisää tästä kehon epämuodostumasta.

Mitä ovat vasaravarpaat?

Vaivan pääpiirre on varpaiden epänormaali kaarevuus, sillä ne taipuvat Z-kirjaimen muotoon. Ne aiheuttavat jalkapöydän varvasluun ojentumista ja varvasluiden välisen distaalisen nivelen koukistumista — sen, joka on lähinnä kynttä. Poikkeavuutta on myös lihaksissa, jänteissä ja nivelsiteissä, jotka normaalisti pitäisivät varpaat suorina.

Vaiva on joskus kivulias ja aiheuttaa känsiä ja haavoja, jotka tietysti pahentavat sitä. Haavojen synnyn syynä on kaartuneen alueen hankautuminen jalkineita vasten. Lisäksi vasaravarpaista kärsivillä ihmisillä on usein myös vaivaisenluut, jotka aiheuttavat vielä enemmän epämuodostumaa ja kipua.

Mietitkö koskaan, onko paljain jaloin kävely hyväksi lapsille?

Mistä vasaravarpaat johtuvat?

Vasaravarpaat voivat johtua monista syistä. Yleensä syyt ja riskitekijät ovat seuraavat:

• Kaatumisesta ja osumista, murtumista, puristuksesta ja venähdyksistä johtuva trauma varvasluissa voi aiheuttaa nivelsiteiden, jänteiden ja lihasten vaurioita. Nämä eivät joko parane kunnolla tai ne jäävät huonoon asentoon.
• Tietynlaiset jalkineet eivät mukaudu hyvin jalan muotoon, jolloin osaan varpaista kohdistuu liikaa painoa ja ne epämuodostuvat. Esimerkkinä ovat korkokengät tai erittäin kapeat kengät.
• Jalan virheasento.
• Sairaudet kuten niveltulehdus, poliomyeliitti ja diabetes voivat lisätä jalan epämuodostumien riskiä.
• Perinnölliset, synnynnäiset anatomiaan vaikuttavat poikkeavuudet voivat myös muuttaa varpaiden muotoa. Esimerkkinä ylipitkä varvas.
• Mitä vanhemmaksi tulemme, sitä suurempi on luiden epämuodostumien riski niiden haurastumisesta johtuen.
• Naiset ovat alttiimpia saamaan vasaravarpaat.

Käy lukemassa myös tämä artikkeli: Lättäjalat: piirteet, oireet ja hoito

Mitä oireita vasaravarpaisiin liittyy?

Varpaiden muodon huomattavan muuttumisen eli näkyvän Z-kirjaimen muotoisen epämuodostuman lisäksi vaiva aiheuttaa yleensä suhteellisen tavallisia oireita kaikilla ihmisillä:

• Kipu
• Hankautumisesta johtuva tulehdus tai ärsytys
• Naarmut tai haavat, jotka johtuvat varpaiden hankautumisesta jalkineisiin
• Punoitus
• Liikavarpaiden tai känsien synty
• Epämukavuus kenkiä käytettäessä
• Kävelyvaikeudet
• Vaikeimmissa tapauksissa tasapainon muutokset

Hoito

Varpaan taipuisuus on otettava huomioon hoidon kohdalla, sillä se vaihtelee kyseisestä ongelmasta riippuen.

Ratkaisu on yksinkertainen, jos varvas edelleen taipuu. Näissä tapauksissa fysioterapia on pääasiallinen hoitomuoto, mutta aina lääkärin määräysten mukaisesti. Esimerkiksi:

• Oikeaoppinen kävely leveillä ja mukavilla kengillä
• Pehmustettujen pohjallisten käyttö painon jakamiseksi koko jalkapohjaan
• Korkokenkien välttäminen
• Varpaan teippaaminen normaaliin asentoon
• Lastojen ja kannatinsiteiden käyttö (vastaa teippausta, mutta on mukavampi)
• Harjoitteiden tekeminen taipuisuuden lisäämiseksi (varpaiden vetäminen, rullatun pyyhkeen laittaminen jalkaterien alle ja sen rutistaminen varpailla, marmorikuulien nostaminen varpailla jne.)

Kipu ja tulehdus vaativat lääkehoitoa lääkärin arvion jälkeen.

Varvas, joka ei ole enää taipuisa, vaatii kirurgista hoitoa nivelen muokkaamiseksi ja sen rakentamiseksi uudelleen normaaliin asentoon. Tämä on päiväkirurginen toimenpide, joka ei yleensä vaadi sairaalaan jäämistä. Myös toipuminen on suhteellisen nopeaa.

Potilaan on pääasiassa käytettävä erityisjalkineita kolmen viikon ajan. Useimmat ihmiset toipuvat tällaisesta leikkauksesta täysin noin kuukaudessa, jos komplikaatioita ei ilmene. Useimmat voivat jatkaa tavanomaisia fyysisiä aktiviteettejaan toiseen kuukauteen mennessä.

Vasaravarpaat, yleinen epämuodostuma

Vasaravarpaat ovat yksi yleisimmistä varpaiden epämuodostumista, ja sen syntyyn vaikuttavat useat tekijät.

Käänny aina lääkärin puoleen, jos jaloissasi on vaivoja tai kipua. Tarkemmin ottaen ota yhteyttä podiatriin (jalkaterapeuttiin). Mitä varhaisemmassa vaiheessa poikkeavuus havaitaan, sitä parempi on ennuste.