Kehosta huolehtiminen

Kehosi ja siitä huolehtiminen on tärkeää. Tässä osiossa löydät parhaat hoidot säilyttääksesi ihosi pehmeänä ja nuorekkaana, löydät tehokkaat hiusnaamiot, vinkit selluliittiin sekä niihin jokapäiväisiin terveyshuoliin joista sinä ja perheesi voitte kärsiä. Täältä löydät luonnollisia, tehokkaita ja yksinkertaisia hoitoja joita tulet rakastamaan.

Rasvamaksan hoito aamiaisella

Rasvamaksa on kaikkein yleisin maksasairaus moderneissa yhteiskunnissa. Jos jo kärsit tästä vaivasta (tai jos joku sinulle läheinen ihminen kärsii), tiedät varmasti, että on äärimmäisen tärkeää noudattaa tiettyjä ohjeita elämäntapojen ja etenkin ruokavalion suhteen. Jos asian eteen nähdään tarpeeksi vaivaa, ja jos…

Kotikonstit psoriasiksen hoitoon

Toimivatko kotikonstit psoriasiksen hoitoon? Psoriasista ilmenee suurella osalla väestöä ja se onkin yleisempää kuin usein kuvitellaan. Sitä ilmenee miehillä ja naisilla, ja vaikka tähän ihotautiin ei ole parannuskeinoa, on olemassa monia tapoja ihon oireilun hillitsemiseen luonnollisin tavoin. Ruokavaliolla ja kotikonsteilla…

8 ruokaa verenpaineen kontrollointiin

Korkea verenpaine on terveysongelma, joka tarkoittaa sitä, että ihmisellä on jatkuva korkea paine valtimoissaan. Tämä voi olla seurausta valtimoiden kaventumisesta tai jostakin esteestä kyseisissä suonissa. Jos kärsit korkeasta verenpaineesta, on painetta kuvaava lukemasi yhtäläinen tai korkeampi kuin 140/90 mm Hg.

Eroon turvotuksesta

Voit liikkua miten paljon tahansa ja treenata vatsalihaksia, mutta turvotus ei aina johdu ylimääräisestä rasvasta. Voit tiputtaa senttejä vyötäröltä ja laskea kaloreita ahkerasti, mutta silti vatsa aina vain näyttää yhtä pallomaiselta. Mistä tämä ilmiö johtuu? Jatka lukemista, jos haluat tietää…

12 tehokasta laksatiivia

Ummetus on ikävä ja kivulias ongelma, joka kiusaa monia ihmisiä. Onneksi on olemassa täysin luonnollisia laksatiiveja, joita voi käyttää turvallisesti, eivätkä ne aiheuta riippuvuutta tai sivuoireita, kuten jotkin lääkevalmisteet. Lue lisää ja tutustu 12 loistavaan luontoäidin tehokkaaseen laksatiiviin.

Kymmenen hoitokeinoa syyliin

Syylät ovat lähinnä kosmeettinen, joskin ikävä haitta. Ne eivät ole vaarallisia, eikä niillä ole mitään yhteyttä hygieniaan. Syylät ovat HPV-syylävirusten (human papilloma virus, ihmisen papilloomavirus) aiheuttamia hyvänlaatuisia kasvaimia ihossa tai limakalvoilla. Tartunta tapahtuu kosketuksessa, ja syylät ovat yleisempiä lapsilla kuin aikuisilla.…

Uudista vahingoittunutta rustoa

Ruston vahingoittuminen on sangen yleinen vaiva. Nämä vammat ovat usein hyvin kivuliaita, mutta viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että ruokavalio voi olla avain ruston uudistamiseen. Uudista vahingoittunutta rustoa tässä artikkelissa antamiemme vinkkien avulla.

Avokadon siemen: edut ja käyttö

Avokadot ovat herkullisia ja ravitsevia hedelmiä, sekä erittäin hyödyllisiä terveydellesi. Mutta avokadon siemen (joka usein heitetään pois) voidaan myös syödä, koska siinä on enemmän lääkitseviä ominaisuuksia kuin hedelmän muussa osassa. Voit käyttää avokadon siementä myös ulkoisesti hoitamaan iho-ongelmia, kipeitä lihaksia…