Kehosta huolehtiminen

Kehosi ja siitä huolehtiminen on tärkeää. Tässä osiossa löydät parhaat hoidot säilyttääksesi ihosi pehmeänä ja nuorekkaana, löydät tehokkaat hiusnaamiot, vinkit selluliittiin sekä niihin jokapäiväisiin terveyshuoliin joista sinä ja perheesi voitte kärsiä. Täältä löydät luonnollisia, tehokkaita ja yksinkertaisia hoitoja joita tulet rakastamaan.

Hoida tehokkaasti auringon polttamaa ihoa

Ihomme altistuu auringon säteille päivittäin, ja jos tämä altistuminen on tarpeeksi suurta etenkin kesäisin tai etelänlomalla, on tuloksena näkyvä palaminen. Tällainen ihon vahingoittuminen tapahtuu siksi, että ultraviolettisäteet pääsevät pinnan läpi ihoon sisälle ja aiheuttavat siellä kudosten tuhoutumista. Seurauksena tästä on kaikille…

Parhaat kotitekoiset luonnolliset deodorantit

Hikoilu itsessään on hyvin tarpeellinen elimistön prosessi, sillä tällä tavalla keho pystyy poistamaan itsestään myrkyllisiä aineita, ja lisäksi hikoilulla on funktio kehon lämpötilan säätelyssä. On kuitenkin välillä melko kiusallista, jos voimakas hien haju pääsee valloilleen, sillä useimmille ihmisille se aiheuttaa nolostumista. Tässä artikkelissa kerromme…

Parhaat kuorinnat kasvoillesi ja vartalollesi

Kuorinta sopii kaikille ihotyypeille, sekä kasvoille että muulle keholle. Ihon puhdistamisen lisäksi on myös kuorinnan todistettu stimuloivan imusuonten toimintaa, edistävän verenkiertoelimistön toimintaa ja ehkäisevän esteettisiä ongelmia kuten selluliittia. Haluatko oppia parhaat kuorinnat vartalollesi ja kasvoillesi?

12 tehokasta laksatiivia

Ummetus on ikävä ja kivulias ongelma, joka kiusaa monia ihmisiä. Onneksi on olemassa täysin luonnollisia laksatiiveja, joita voi käyttää turvallisesti, eivätkä ne aiheuta riippuvuutta tai sivuoireita, kuten jotkin lääkevalmisteet. Lue lisää ja tutustu 12 loistavaan luontoäidin tehokkaaseen laksatiiviin.

8 ruokaa maksan luonnolliseen puhdistukseen

Maksasi on elimistön suurin rauhanen ja sen toiminnot ovat elintärkeitä terveyden kannalta. Se puhdistaa kaiken mitä syöt, hengität ja imet ihon läpi. Kansainvälisen hepatiittijärjestön (HFI) mukaan tämä elin muuntaa nauttimasi ravinteet energiaksi ja lihaksiksi, varastoi vitamiineja, säätelee ja varaa rasvoja.…

Kymmenen hoitokeinoa syyliin

Syylät ovat lähinnä kosmeettinen, joskin ikävä haitta. Ne eivät ole vaarallisia, eikä niillä ole mitään yhteyttä hygieniaan. Syylät ovat HPV-syylävirusten (human papilloma virus, ihmisen papilloomavirus) aiheuttamia hyvänlaatuisia kasvaimia ihossa tai limakalvoilla. Tartunta tapahtuu kosketuksessa, ja syylät ovat yleisempiä lapsilla kuin aikuisilla.…

Näin vältät korkeaa verenpainetta tomaatin avulla

Tomaatti sisältää tärkeitä vitamiineja, kuten C- ja A-vitamiinia. Ensimmäinen näistä on erinomainen apu raudan imeytymisen ja siten myös haavojen parantumisen kannalta, sekä esimerkiksi vastustuskyvyn voimistamiseksi. A-vitamiini taas on erittäin tärkeä tekijä silmien, ihon ja hengitysteiden hyvän terveydentilan ylläpitämisen kannalta.

Uudista vahingoittunutta rustoa

Ruston vahingoittuminen on sangen yleinen vaiva. Nämä vammat ovat usein hyvin kivuliaita, mutta viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että ruokavalio voi olla avain ruston uudistamiseen. Uudista vahingoittunutta rustoa tässä artikkelissa antamiemme vinkkien avulla.

Pahanhajuiset jalat – eroon ikävistä tuoksuista

Pahanhajuiset jalat voivat johtua monesta syystä, mutta useimmiten inhottava haju johtuu jalkojen huonosta hygieniasta ja bakteerien kertymisestä. Monta tuntia kengissä hikoilleet jalat alkavat auttamatta haista, ja kesäkuumalla jalkojen hikoilu on yleistä. Pahanhajuiset jalat ja jalkojen hikoilu voi olla noloa, mutta muutamien kotikonstien avulla…

Avokadon siemen: edut ja käyttö

Avokadot ovat herkullisia ja ravitsevia hedelmiä, sekä erittäin hyödyllisiä terveydellesi. Mutta avokadon siemen (joka usein heitetään pois) voidaan myös syödä, koska siinä on enemmän lääkitseviä ominaisuuksia kuin hedelmän muussa osassa. Voit käyttää avokadon siementä myös ulkoisesti hoitamaan iho-ongelmia, kipeitä lihaksia…

Kurkku kehon nesteen kertymistä vastaan

Nestettä karkaa usein verestä muihin kehon soluihin. Lymfaattinen järjestelmä koostuu imukudoksesta, joka kattaa koko kehon ja toimii tavallaan viemärinä tälle nesteelle (lymfa). Se imee nesteen soluista ja siirtää sen taas vereen. Nesteen kertymisen (ödeema) aiheuttaa neste, joka ei poistu soluista.

Polvikivun syyt ja kotihoitokeinot

Seuraavaksi kerromme mahdollisista polvikivun syistä ja aiheuttajista. Esittelemme myös joitakin loistavia kotihoitoja, joiden avulla polvikipua voi lievittää täysin luonnollisilla aineksilla, kuten lääkekasveilla, öljyillä ja jopa kasviksilla.