Kun sinulla on kaihi, kaikki voi näyttää sumealta tai värittömältä. Onneksi on olemassa luonnollisia vaihtoehtoja, jotka auttavat ehkäisemään tai minimoimaan sen oireita. Jaamme ne tässä artikkelissa.
Ajan myötä näkömme kärsii. Tämä on totta erityisesti nykypäivänä, sillä altistumme tavattoman usein kirkkaille tietokoneiden ja kännyköiden näytöille. Myös saasteet vaikuttavat siihen, kuinka auringonvalo vahingoittaa silmiämme, sillä se osuu meihin voimakkaampana saasteiden vuoksi.
Tässä artikkelissa perehdymme silmäsairauksista kaihiin ja siihen, millaiset ovat kaihin oireet
Näkökyvyn heikkeneminen ei aina johdu likinäköisyydestä tai kaukonäköisyydestä, vaan liittyy toisinaan kaihiin.
Vaikka puhummekin nyt kaihin oireista, pidä mielessä, että siinä esiintyvä tunne on samankaltainen kuin jos katsoisimme koveran linssin läpi. Joka tapauksessa kerromme oireista yksityiskohtaisemmin edetessämme. Oletko valmis?
Kaihin oireet voivat olla lieviä jonka vuoksi sitä voi olla aluksi vaikea tunnistaa. On kuitenkin tiettyjä tilanteita, jotka voivat auttaa havaitsemaan sen.
Yleisesti ottaen jos kärsit näköongelmasta, se vaikuttaa kykyysi kohdistaa katseesi johonkin kaukana tai lähellä olevaan asiaan. Tällöin tilanne paranee, kun etäisyys pitenee tai lyhenee.
Mutta kaihi on aina läsnä. Kun siis alat nähdä kaiken jatkuvasti sumeana, kyseessä on todennäköisesti kaihi.
Luetko iltaisin? Olet saattanut huomata, että lukulampun valo tuntuu voimakkaammalta. On myös mahdollista, että sokaistut herkästi autojen valoista.
Sinun voi sitä vastoin olla vaikea erottaa värejä toisistaan. Yhtäkkiä et enää tunnista värejä, jotka kuuluvat samaan kromaattiseen väriskaalaan.
Kumpikin oire on merkki siitä, että kärsit kaihista.
A-vitamiini on hyvin hyödyllinen silmien terveyden kannalta. Itse asiassa se vaikuttaa suoraan siihen kalvoon, jonka päällä silmämuna lepää. Se synnyttää myös rodopsiinia, ainetta joka auttaa kontrolloimaan valoa tehokkaammin. Joitakin tehokkaimmista ruoka-aineista ovat:
B- ja C-vitamiinit puolestaan tunnetaan mykiön huoltamisesta. Mykiön tehtävänä on näön tarkkuuden hienosäätö. Saadaksesi runsaasti näitä vitamiineja, suosittelemme seuraavia ruokia:
Muissa artikkeleissamme olemme puhuneet siitä, kuinka suola imee nesteitä. Tämä ilmiö tapahtuu myös silmiä suojaavassa limassa. Kun syöt liikaa suolaa, saat helpommin silmävaurioita.
Jos kärsit kuivista silmistä, pelkkä räpäytys voi olla riski. Tämä johtuu siitä, että mainitun liman yksi tehtävistä on toimia suojaavana kalvona silmän pinnalla. Kun tämän liman määrä vähenee, silmäluomi on suorassa kontaktissa silmämunaan. Tämä voi aiheuttaa jonkinlaisia vaurioita.
Auringonvalo on vaarallista, erityisesti kun kyseessä on kaihi. Kuten jo ehkä tiedät, liiallista auringolle altistumista tulisi välttää, sillä UVA-säteet vahingoittavat silmiä. Mutta saasteiden lisääntyminen aiheuttaa sen, että UVA-säteet ovat paljon voimakkaampia nykyään kuin aiempina vuosikymmeninä.
Tämä ei tarkoita sitä, että säteiltä pitäisi piileskellä. Parasta on oleskella ulkona sellaiseen aikaan, kun aurinko ei ole voimakkaimmillaan. Näin saat tarvittavat vitamiinit ja niiden hyödyt.
Rentoutuminen on erittäin tärkeää kaihin hoidossa. Tämä ei tarkoita pelkästään silmien sulkemista, vaan on kannattavaa myös tehdä jotain mukavaa. Esimerkiksi miellyttävän maiseman, maalauksen tai valokuvan katsominen voi auttaa.
Tämä vähentää silmien ja niitä ympäröivien kudosten rasitusta. Stressistä vapautuminen on oleellista koko keholle, eivätkä silmät ole tästä poikkeus.
Kaihi on hyvin häiritsevä vaiva ja se voi jopa olla elämää rajoittava. Tästä syystä on hyvä noudattaa näitä suosituksia, sillä ne ovat täydellinen lisäapu lääkärin määräämän hoidon ohessa.
p>Ennen kuin esittelemme tarkemmin diabeteksen komplikaatiot, on tärkeää käydä läpi mistä tässä sairaudessa on itse asiassa kyse, sen eri tyypit, oireet, aiheuttajat ja tavat ehkäistä sitä. Lopuksi jaamme diabeteksen 11 vakavinta komplikaatiota.
p>Terveessäkin emättimessä on bakteereja, mutta kun kyseessä on bakteerivaginoosi, bakteerikannassa on epätasapaino tai niiden tyypeissä on muutoksia.
p>Sydäninfarkti on erittäin vakava hoitoa vaativa tila, sillä sen kuolleisuusprosentti on korkea. Se on yksi johtavista kuolleisuuden syistä syövän ohella. Sydäninfarkti tarkoittaa sydänlihaskudoksen kuolemaa.
p>Muutokset sydämen sykkeessä ovat tavallisia. Monissa tapauksissa rytmihäiriöt eivät onneksi aiheuta mitään vakavampia ongelmia.
p>Pakko-oireinen häiriö (OCD), joka tunnetaan myös pakkoneuroosina, on psykiatrinen häiriö, jossa ihmiselle kehittyy pakonomaisia ajatuksia, tunteita ja käsityksiä sekä toistuvia käytösmalleja, jotka saavat hänet toistamaan tiettyjä toimintoja yhä uudestaan ja uudestaan. Jälkimmäisiä kutsutaan kompulsioiksi eli pakkotoiminnoiksi.
p>Huntingtonin tauti on perinnöllinen hermoja rappeuttava sairaus, jolle ovat luontaisia tietyt motoriset, kognitiiviset ja psyykkiset oireet. Sitä esiintyy yleensä 30-40 vuoden ikäisillä ihmisillä ja se etenee aina kuolemaan asti.
