Kauneuden- ja terveydenhoito

Pidä hyvää huolta hiuksistasi, olivatpa ne kiharat tai suorat, hoida ihoasi pehmeäksi ja pääse eroon läikistä kasvoillasi kauneusvinkkiemme avulla.

Kuinka poistaa näläntunne ilman painonnousua?

Joillakin ihmisillä on murheenaan jatkuva näläntunne, eivätkä he syömisestä huolimatta koskaan tunne oloaan kylläiseksi tai tyytyväiseksi. Näläntunne riippuu henkilön iästä, aineenvaihdunnasta ja aktiivisuudesta, mutta on olemassa ruokia, jotka suuressa osassa tapauksia tekevät olomme kylläiseksi ilman, että niitä joutuisi syömään suuria määriä. On…

Sininen tee painonpudotukseen

Sininen tee on uusin trendi. Tee tunnetaan myös nimellä Oolong, joka on kiinaa ja tarkoittaa mustaa lohikäärmettä. Teen ominaisuuksia on tutkittu ahkerasti ja se näyttääkin olevan erinomainen apu painonpudotukseen. Sininen tee on maultaan yhdistelmä mustaa ja punaista teetä, se on miellyttävää sekä makuaistille…

Ennaltaehkäise sisäänkasvaneet varpaankynnet

Sisäänkasvaneet varpaankynnet on yleinen ongelma monille. Vaikka vaiva on epämukava ja joskus vaikea hoitaa, hyvällä hygienialla ja pitkäjänteisellä hoidolla pääsee jo pitkälle. Sisäänkasvaneet varpaankynnet johtuu usein puristavista tai liian pienistä kengistä, jotka kohdistavat painetta suoraan kynteen.

Viisi parasta kotitekoista deodoranttia

Henkilökohtaisesta hygieniasta huolehtiminen on erittäin tärkeää terveyden kannalta. Etenkin deodoranttien käyttö auttaa meitä tuntemaan olomme paremmaksi, lisäämään itseluottamustamme ja estää pahojen hajujen muodostumisen, joita läheisemme pitävät epämiellyttävinä. Siksi esittelemme alla viisi parasta kotitekoista deodoranttia ja kerromme, miten voit valmistaa niitä.

Omenaviinietikka kauneudenhoidossa

On mielenkiintoista huomata, kuinka joskus ne yksinkertaisimmat raaka-aineet, joita jokaisella on kotona, ovat yhtä tehokkaita, kuin jotkin kalleimmista kauneushoidoista tai -tuotteista. Esimerkiksi omenaviinietikka on sekä edullinen että tehokas tuote, jota voi käyttää monin eri tavoin jokapäiväisessä elämässä. Joten miksi et…

6 parasta hedelmää anti-age -ominaisuuksilla

Päivittäinen hedelmien syönti antaa kehollemme tarvittavat vitamiinit ja mineraalit, mutta eräät hedelmät erottuvat erityisesti joukosta tehokkaiden antioksidanttiominaisuuksiensa ansiosta. Alle olemme listanneet parhaat hedelmät päivittäiseen ruokavalioosi lisättäväksi, jotka pitävät sinut nuorena niin ulkoa kuin sisältäkin – nämä hedelmät on kyllästetty loistavilla…

Pudota painoa syömällä enemmän proteiinia

Oletkin ehkä joskus kuullut proteiinidieeteistä, joiden avulla paino putoaa nopeasti. Tällaiset ihmedieetit ovat kuitenkin usein elimistölle haitallisia ja saattavat vaarantaa terveyden. Proteiini on kuitenkin tärkeä osa terveellistä ruokavaliota ja jollei proteiinia syödä tarpeeksi, myös painon pudottaminen käy hankalaksi.

Vaalenna hampaiden sävyä kotikonstein

Nykyään markkinoilla jyllää useita tuotteita hampaiden valkaisuun. Tuotteet ovat kuitenkin valmistettu hampaisiin tunkeutuvista ainesosista, jotka vahingoittavat kiillettä peruuttamattomasti. Vaalenna hampaiden sävyä luonnollisesti, kotikonstein, tässä artikkelissa esitettyjen keinojen avulla – näitä kannattaa kokeilla äärimmäisten keinojen sijasta!