Hengitysteiden hoito oreganolla ja oliiviöljyllä

· huhtikuu 6, 2019

Hengitysteiden hoito onnistuu luontaistuotteillakin, ja esimerkiksi oliiviöljyn ja oreganon yhdistelmä auttaa saamaan tämän järjestelmän takaisin tasapainoon. Jatka lukemista ja saat tietää aiheesta lisää!

Ihmisen hengitystiet altistuvat myrkyllisten aineiden, virusten, bakteerien sekä monien muiden tekijöiden vaikutuksille, jotka voivat helposti aiheuttaa sairauksia. Vastustuskykymme suojaa meitä sairauksien aiheuttajilta vasta-aineiden avulla.

Joskus tarvitaan kuitenkin lisäapua, jotta hengitystiet ja keho voisivat pysyä terveinä.

Vaikka ihmisen elämäntyyli olisi terveellinen, on tavallista kärsiä saasteiden, kemikaalien ja monien muiden ulkoisten tekijöiden haitoista, jotka häiritsevät kehon toimintaa.

Jatkuvat flunssat, yskät, tukkoisuus ja muut oireet ovat tavallisia, sekä ohimenevinä että kroonisempina.

Lääkkeiden lisäksi apua on luontaishoidoista, ja monilla ainesyhdistelmillä voidaan tehokkaasti luoda suojaa sekä torjua epämukavia oireita hengitysteissä.

Näihin hoitoihin kuuluu myös oreganon ja oliiviöljyn yhdistelmä, jonka antibioottiset ja tulehdusta torjuvat ominaisuudet selvittävät tukkoisia hengitysteitä.

Suojaa hengitysteitäsi oreganolla ja oliiviöljyllä

Hengitysteiden hoito oreganolla ja oliiviöljyllä

Yhdistelmä oreganoa ja oliiviöljyä tuottaa antibioottisen, tulehduksia torjuvan sekä puhdistavan seoksen. Se sopii ihanteellisesti keuhkojen ja hengitysteiden puhdistukseen etenkin silloin, kun kärsit jostakin sairaudesta.

  • Ensinnäkin nämä ainekset sisältävät runsaasti antioksidanttiyhdisteitä, jotka kehoon imeydyttyään auttavat suojaamaan soluja vapaiden radikaalien haitoilta.
  • Oregano sisältää fenoleja, jotka toimivat kehossa antiseptisina ja viruksia torjuvina. Siten ne auttavat hengitysteiden tartuntojen hoidossa.
  • Lisäksi oregano on ihanteellinen bakteerien ja virusten torjuja, joka parantaa vastustuskykyä hyökkäyksiä vastaan.
  • Se sisältää tärkeitä mineraaleja, kuten magnesiumia, kalsiumia ja rautaa. Oregano parantaa verenkiertoa ja vähentää tulehdusta soluissa, kuten myös nesteen kertymistä kehoon.
  • Tällaisesta hoidosta saadaan myös pieni määrä A- ja C-vitamiinia, aminohappoja sekä rasvahappoja, jotka auttavat pitämään vastustuskyvyn hyvässä toiminnassa.
  • Yhdistelmä parantaa hengitysteiden kunnon lisäksi myös ruoansulatuksen toimintaa sekä suojaa sydämen ja verisuonten terveyttä.
  • Kouristuksia torjuvien ja rentouttavien vaikutustensa ansiosta se sopii hyvin päänsärkyjen, lihasjännityksen sekä kuukautiskipujen hoitoon.
  • Loistavaa tässä hoidossa on myös se, että se ei yleensä tuota mitään sivuvaikutuksia, ja voitkin käyttää sitä myös ennaltaehkäisevänä apuna.

Lue aiheesta lisää: 8 tapaa käyttää oreganoöljyä terveydenhoidossa

Näin onnistuu hengitysteiden hoito oreganolla ja oliiviöljyllä

Hengitysteiden hoito luontaisesti

Voit siis valmistaa seuraavaa oregano- ja oliiviöljyhoitoa flunssan ja vilustumisen oireisiin sekä suojataksesi hengitysteidesi terveyttä.

Jos haluat, voit käyttää sitä säännöllisesti estääksesi hengitysteiden sairauksia.

Tärkeää on kuitenkin varmistaa öljyn olevan 100 % ekstra-neitsytoliiviöljyä, sillä jalostetut öljyt eivät ole yhtä ravitsevia.

Lue aiheesta lisää: Oliiviöljy ja valkosipuli hoitavat suonikohjuja

Ainekset

  • 1 tuore oreganon oksa
  • 200 ml ekstra-neitsytoliiviöljyä

Välineet

  • Mortteli
  • Kannellinen lasipurkki
  • Puulusikka

Valmistus

  • Pese oreganon lehdet ja laita ne kuivumaan.
  • Kun ne eivät enää ole kovin kosteita, murskaa lehdet morttelissa, jotta saat niistä hiukan nestepitoisen tahnan.
  • Laita tahna sitten lasipurkkiin ja lisää mukaan oliiviöljy.
  • Sulje purkki ja laita seos säilöön viileään ja kuivaan paikkaan 2-3 viikon ajaksi.
  • Tämän aikana avaa korkki joka toinen päivä ja sekoita aineksia puulusikalla.
  • Kun lehdet ovat kunnolla lionneet, siivilöi neste talteen.

Käyttö

flunssa
  • Ota puolikas teelusikallinen oreganoöljyä tyhjään vatsaan.
  • Jos maku on liian voimakas, laimenna öljyä lasillisessa vettä tai hedelmämehua.
  • Jos sinulla on jokin hengitysteiden sairaus, ota öljyä aamulla ja toista tätä vielä ennen nukkumaanmenoa.
  • Voit käyttää öljyä myös ulkoisesti, esimerkiksi rinnassa ja selässä, jotta voisit lievittää tukkoisuutta.
  • Jatka hoitoa ainakin kahden viikon ajan, jotta hengitysteidesi terveys pääsee toipumaan kunnolla.

Onko tämä perinteinen yhdistelmä koskaan ollut osana omaa flunssanhoidon rutiiniasi? Kokeile antamaamme reseptiä ja hoida hengitysteidesi terveyttä myös ennaltaehkäisevästi.

Kun vilustuminen, flunssa tai jokin muu hengitysteiden tartunta iskee, tai kun haluat vain voimistaa alueen terveyttä, kokeile oreganoa ja oliiviöljyä. Tämä yhdistelmä on hyväksi havaittu, joten jos luonnollinen hengitysteiden hoito kiinnostaa, älä epäröi!

Singletary, K. (2010). Oregano: Overview of the literature on health benefits. Nutrition Today. https://doi.org/10.1097/NT.0b013e3181dec789