Vapaa-ajan aktiviteetteja esiteini-ikäisille

Vaikka esiteinit eivät enää halua tehdä “lasten asioita”, eivät he ole vielä teini-ikäisiäkään. Mitä vapaa-ajan aktiviteetteja esiteini-ikäisille sitten on olemassa?

Tässä artikkelissa tutustumme joihinkin niistä.

Esiteini-ikä

Varhaisnuoruuden alkua on vaikea määritellä. Itse asiassa se riippuu ihmisestä, koska fysiologinen kypsyminen saattaa tapahtua ennemmin tai myöhemmin yksilöstä riippuen.

Ei siis ole mitään tiettyä varhaisnuoruuden alkamisikää. Yleisesti sanoen se kuitenkin tapahtuu 9-11 vuoden paikkeilla.

Varhaisnuoruuden aikana alkavat uudet fysiologiset ja psykologiset prosessit, jotka muuttavat käyttäytymistä.

Varhaisnuoruus on erittäin tärkeä vaihe ennen nuoruutta ja se merkitsee lapsuuden päättymistä. Se on välivaihe ja sellaisenaan täynnä hämmennystä ja havaintoja.

Tässä joitakin tälle vaiheelle ominaisia piirteitä:

• Esiteineillä esiintyy yhä paljon lapsenomaista käyttäytymistä. Toisaalta he alkavat vaatia itsenäisyyttä, joka myöhemmin korostuu nuoruuden aikana.
• Psykologisesta näkökulmasta katsottuna esiteinit käyvät läpi oman identiteetin etsimisprosessia sosiaalisessa verkostossa.
• Lisäksi halu itsenäistyä johtaa siihen, että esiteinit saavat myös muita tiedonlähteitä perheen lisäksi. Lapsuuden aikana ydinperhe istuttaa lapseen kaikki arvot. Sitten kun esiteinit tulevat lähemmäksi nuoruusikää, alkavat he hakea muita tiedonlähteitä.
• Lisäksi he alkavat kokea muutoksia kehossa.

Parhaita vapaa-ajan aktiviteetteja esiteini-ikäisille

Valitessasi vapaa-ajan aktiviteetteja esiteineille, sinun tulee pitää yllä mainitut muutokset mielessä ja varmistaa, että aktiviteetit:

• Kehittävät heidän sosiaalisia taitojaan ja vuorovaikutustaitojaan.
• Auttavat heitä kehittämään persoonallisuuttaan.
• Edistävät arvoja, joista tulee tärkeitä nuoruuden ja aikuisuuden aikana.
• Auttavat heitä kehittämään fyysistä ja henkistä itsetietoisuutta.
• Eivät ylikuormita heitä.

Tarkastellaan nyt joitakin hyviä vapaa-ajan aktiviteetteja, joista voi olla hyötyä esiteineille.

Urheilu

Fyysisen liikkeen tuomien hyötyjen lisäksi urheilulla on myös muita etuja, jotka ovat ihanteellisia tässä elämänvaiheessa. Kaiken kaikkiaan urheilulajit ovat hyviä esiteineille, koska ne:

• Auttavat heitä vapauttamaan stressiä.
• Auttavat esiteinejä ymmärtämään ja asettamaan rajoja.
• Opettavat heitä kunnioittamaan sääntöjä.
• Auttavat heitä tutustumaan paremmin kehoonsa.
• Saavat heidät kehittymään ja edistämään itsetuntoaan.
• Opettavat heitä työskentelemään yhdessä muiden kanssa yhteisen päämäärän tavoittelemiseksi (joukkuelajien kohdalla).

On siis hyvä idea harrastaa joukkuelajeja vapaa-ajan aktiviteettina. Esimerkiksi jalkapallo, koripallo ja lentopallo ovat hyviä vaihtoehtoja.

Myös yksilölajeista on paljon hyötyä. Kamppailulajit, voimistelu, uinti ja yleisurheilu ovat myös kaikki suositeltavia lajeja.

Lue myös: 5 urheilulajia, jotka tarjoavat monia terveyshyötyjä

Älylliset aktiviteetit

Jos esiteinisi ei pidä urheilusta, on tarjolla myös muita vaihtoehtoja. Älyllisistä aktiviteeteista on heille hyötyä myös lyhyt- ja pitkäaikaisesti.

Tässä tapauksessa tarkoitamme vapaa-ajan aktiviteetteja, kuten:

• Shakkia
• Kielten opiskelua
• Lukemista
• Tietotekniikkakursseja
• Robotiikkakursseja

Nämä aktiviteetit helpottavat älyllistä kehitystä. Vaikka ne ovatkin yksilöllisiä, on esiteini kuitenkin muiden ryhmän jäsenten keskuudessa. Ne siis helpottavat myös sosiaalisten siteiden kehittymistä muiden kanssa.

Sinua saattaa myös kiinnostaa: Neljä vinkkiä teinille puhumiseen

Taiteellisia vapaa-ajan aktiviteetteja

Taiteelliset aktiviteetit ovat myös hyödyllisiä luoville esiteineille.

Fyysisten ja älyllisten kykyjen lisäksi on myös toisenlaista älykkyyttä, johon emme usein kiinnitä tarpeeksi huomiota: taiteellista älykkyyttä. Loppujen lopuksi maailmassa, joka on tulosten ja tuoton hallitsemaa, unohdamme usein taiteen olemassaolon. Tässä mielessä on hyvä ajatus antaa esiteinien osallistua aktiviteetteihin, jotka auttavat heitä kehittämään taiteellista kykyä.

Taiteella on myös lukuisia terveysvaikutuksia. Se on oikeastaan ilmaisukeino, joka auttaa esiteinejä tutustumaan paremmin itseensä. Se edistää heidän ilmaisutaitoja, mielikuvitusta ja luovuutta.

Tässä joitakin hyviä kurssivaihtoehtoja:

• Keramiikka
• Maalaus
• Luova kirjoittaminen
• Kuvanveisto
• Teatteri
• Käsityöt
• Ompelu
• Ruoanlaitto

Taiteelliset aktiviteetit voivat hyödyntää esiteinejä seuraavilla tavoilla. Ne:

• Vapauttavat stressiä ilmaisun välityksellä.
• Edistävät heidän itsetuntoa.
• Kehittävät heidän herkkyyttä.
• Edistävät heidän keskittymiskykyä.
• Edistävät itsetuntemusta taiteellisen ilmaisun välityksellä.

Yhteenveto

On olemassa monia esiteini-ikäisille suositeltavia vapaa-ajan aktiviteetteja. Tämä on aikaa, jolloin heidän täytyy alkaa rakentaa pohjaa sille, millainen heidän suhteestaan maailmaan tulee.

Sinun tulisikin siis kysyä heiltä mitä he haluavat tehdä ja varmistaa, että et tyrkytä heille mitään. Keskustele jokaisen aktiviteettityypin tarjoamista eduista. Anna heidän lopuksi päättää.

Älä myöskään unohda, että on kyse “vapaa-ajan” aktiviteeteista. Niiden on tarkoitus olla hauskoja ja stressittömiä.